#トランポリン ジャンプが良いなら 縄跳びでも良いのかなぁ？？🙄🐇💬

尚更いいよね。 でも、年寄りには、膝の負担が大きいかも。

この話は初めて聞きました。 とても素晴らしい内容でためになりました🙏

週刊マガジンより少年ジャンプで育ちました！(๑╹ω╹๑ )

まあ、バイデンもジャンプしてるからな。

いやこれはまさに苫米地英人博士や張永祥老師の推奨する「ぷるぷる気功」に通ずる！

ありがとうございます。 また再開だぁ。。

踵がトントンされるのが 骨を強くすると聞いたことがあります。 骨粗鬆症予防。

どうかな？ 昔、旅行先でベッドを トランポリン代わりに やった事があります。 すぐ、ベッドの横で 跳ねても…..。🙄 ベッドとトランポリンは 違うかも知れないけど。🤣

ウチにあったのでやってみました！ 朝のルーティンにしてみます...

トランポリンは中々用意できないですもんね