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ノ〇ル達が眠りにゆいた後、静かに立ち上がるト〇様 眠る研修くんの元へ近づき、彼女がとった行動とは… ▼DLはこちら #DLsite

99,921 просмотров • 4 дней назад •via X (Twitter)

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親子と思われる彼女たちの態度は衝撃的でした。 彼女たちは私が転倒させられる前、さやの街宣が始まってすぐ、後ろの方から私の目の前に移動してきて立ちました。 私の顔の目の前にその女性の頭という位置になるようにしてきて、私が少しずれると彼女も私に合わせてずれてきました。 さやが「私たちの先人が残してくれた日本をわしたちの世代で終わらせてはいけないと心から思っております」と言ったので、 仁藤「だったら核兵器とかいうなよ!」と抗議すると 母親と思われる女性が「うるさいなお前は!」「うるせえな!」「街宣のじゃますんなうるせえな!」「街宣の邪魔は選挙違反だっつってんだよ!」と、私の前に立って言ってきました。 そして演説中のさやが、私に向かって「耳元で大きな声を出さないでください。聞いてくださっている方に迷惑ですから」という流れがありました。私の前にあえて入ってきたのは前に立ちふさがる女性たちなのに。 その後、私は彼女たちから離れましたが、彼女たちも移動して私のすぐ後ろにいたようです。 そして、男性が私に体当たりする様子をニヤけ顔で見ている様子が動画に映っていました。私が転倒して怪我をして立なくなり、警察を呼んでください!というとこの女性たちが近づいてきて、「あなたに私がぶつかられた。証拠もある。動画もあるからな!」と嘘を堂々と話しました。 動画を撮影していた男性が、「そんな事実はない」と動画を見せると静かに応じ、黙ったそうです。 しかし彼女たちはその後、私に対してこの動画のように笑いながら罵声を浴びせてきました。 男性に対しての振る舞いと私に対する態度が全く違うことから、女性が女性差別を内面化していることの深刻さを感じました。

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【寝る前30秒】 肝機能、膀胱を整え朝までぐっすり 夜中に目が覚める。 トイレで起きる。 眠りが浅い。 朝起きてもスッキリしない。 寝る前なのに、身体が休まらない。 そんな人は、この手の動きをやってみ。 やり方は簡単。 人差し指を親指で包み込む。 そのまま、その他の指でグッパー運動。 片手30秒。 両手なら1分。 この動きで痛い人、 指がうまく動かない人は、 手先、腕、肩、首まわり、肝臓、膀胱がこわばっているサイン。 東洋医学では、この動きは 巡り、排出、身体の詰まりと関係が深い場所。 ここが硬いまっている人は、 睡眠の質が落ちていたり、 肝臓や膀胱まわりの働きが乱れている可能性もある。 肝臓は、夜の回復に関わる大事な臓器。 膀胱は、夜間頻尿や睡眠の中断とも関係しやすい。 だから寝る前にここを動かすことで、 手先から巡りを起こし、 身体の詰まりを流しやすい状態へ整えていく。 手がゆるむと、腕がゆるむ。 腕がゆるむと、肩がゆるむ。 肩がゆるむと、呼吸も深くなる。 呼吸が深くなると、 自律神経も睡眠モードへ入りやすい。 自律神経が整うと、 夜中に目覚めにくくなり、 朝までぐっすり眠りやすい身体へ近づいていく。 ポイントは、力まないこと。 強く握りすぎず、 呼吸を止めずに、 深く吐きながら、 ゆっくりグッパーする。 眠りは、気合いで落とすものやない。 巡りが整い、内臓が静まり、自律神経が落ち着いた時、 身体は自然に眠りへ沈んでいく。 夜中に起きず、朝まで眠りたい人は、 寝る前30秒やってみて。 爆睡したい人はフォロー、保存。 快眠フィットネス、毎日投稿中。 ※夜間頻尿が続く場合や、強い痛み・しびれがある場合は医療機関へ。

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