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#バレーボール女子日本代表 ／ #飯山エミリ 選手の オフェンスのコツ💪 ＼ スパイクを打つ時は 肘を上げて打つこと💥 サーブの際はネットすれすれを 狙うことで取りづらいサーブになります💡 #バレーボール #volleyball #STRONGROOTSFirstBloom

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今日も個人レッスン参加いただきありがとうございました🙇 また来月もよろしくお願いいたします🙆‍♀️ 昨日のつづきです！ この高さで来た時に皆さんはどんなことを思いますか？ ３本目はしっかり低く！ ただこの高さでも相手がミスをする時があります💪 #卓球 #サーブ練習 #個人レッスン #サーブ講習会
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