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パーソナルトレーナーの尻トレ🍑

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149cmまいも / 福岡パーソナルトレーナー / 分子栄養学

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39,629 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

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2 条评论

Naveen Sankar S 的头像
Naveen Sankar S1 年前

Taking a 10-week break from resistance training? 🏋️‍♂️ No problem! A study shows strength returns quickly thanks to ‘muscle memory.’ Learn more at 💪 #FitnessScience #MuscleMemory #StrengthTraining #HealthTips #Fitness

TophatheeStallion 👤 的头像
TophatheeStallion 👤1 年前

❤️💋

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Gohan🇯🇵酒飲みパーソナルトレーナー🍻

11,913 次观看 • 2 年前

元セクシー女優のお尻トレ🍑 のぞいて💕
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おこげたん。

13,536 次观看 • 1 个月前

脚の日でした🍑お尻爆発😍 #筋トレ #workout
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脚の日でした🍑お尻爆発😍 #筋トレ #workout

meru

18,510 次观看 • 11 个月前

あくまで尻トレです🍑
0:27

あくまで尻トレです🍑

🐝RINKO💚六本木RiG🍾𓂺

17,478 次观看 • 8 个月前

【神トレ】この筋トレ15回×３セット本気でやってみ。「お尻」がヒップアップする上に「お尻」の柔軟性までアップするから、ダブル “アップ” 効果で美しい桃尻が誕生するよ。
0:23

【神トレ】この筋トレ15回×３セット本気でやってみ。「お尻」がヒップアップする上に「お尻」の柔軟性までアップするから、ダブル “アップ” 効果で美しい桃尻が誕生するよ。

たくマッスル

14,173 次观看 • 5 个月前

わかりやすく自信つける為に尻トレしてます🍑
0:42

わかりやすく自信つける為に尻トレしてます🍑

工藤唯🐽

140,281 次观看 • 7 个月前

【神トレ】今日はこのお尻トレ2セット本気でやってみ。とにかくお尻に効いて引き締まるから、プリッと引き上がった『桃尻』が手に入るよ。
0:20

【神トレ】今日はこのお尻トレ2セット本気でやってみ。とにかくお尻に効いて引き締まるから、プリッと引き上がった『桃尻』が手に入るよ。

たくマッスル

13,822 次观看 • 4 个月前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。とにかくお尻、おしり、オシリが引き締まるから、プリッとした桃尻が手に入るよ。
0:20

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。とにかくお尻、おしり、オシリが引き締まるから、プリッとした桃尻が手に入るよ。

たくマッスル

45,740 次观看 • 9 个月前

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「たるんだお尻」と「ぽっこりお腹」にサヨナラできるよ。
0:21

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「たるんだお尻」と「ぽっこりお腹」にサヨナラできるよ。

たくマッスル

1,815,255 次观看 • 2 年前

お尻のトレーニング🍑
0:21

お尻のトレーニング🍑

飯田悠仁 (俳優✖️パーソナルトレーナー)

18,755 次观看 • 2 个月前

【神トレ】これ本気でやってみ。お尻がギュギュギュッと引き締まって、ピッチピチの『桃尻』が手に入るよ。
0:22

【神トレ】これ本気でやってみ。お尻がギュギュギュッと引き締まって、ピッチピチの『桃尻』が手に入るよ。

たくマッスル

177,387 次观看 • 1 年前

【美女トレ】この筋トレ10回×3セット本気で続けてみ。美しい縦線の入った「腹筋」と丸くて綺麗な「桃尻」が手に入るよ。
0:21

【美女トレ】この筋トレ10回×3セット本気で続けてみ。美しい縦線の入った「腹筋」と丸くて綺麗な「桃尻」が手に入るよ。

たくマッスル

57,764 次观看 • 1 年前

【神トレ】とにかく『お尻』を引き締めたいなら、この筋トレ2セット本気でやってみ。1ヶ月後、ぷりっとした『桃尻』にバーミヤンもびっくりだよ。
0:20

【神トレ】とにかく『お尻』を引き締めたいなら、この筋トレ2セット本気でやってみ。1ヶ月後、ぷりっとした『桃尻』にバーミヤンもびっくりだよ。

たくマッスル

37,565 次观看 • 4 个月前

【ＧＷ宅トレプログラム】５日目は「たるんだお尻」をキュッと引き上げて美尻になれる筋トレ！！たったの３分！ＧＷはこの宅トレ本気で楽しんでみ。新しい自分になれるよ。
0:29

【ＧＷ宅トレプログラム】５日目は「たるんだお尻」をキュッと引き上げて美尻になれる筋トレ！！たったの３分！ＧＷはこの宅トレ本気で楽しんでみ。新しい自分になれるよ。

たくマッスル

57,665 次观看 • 1 年前

【神トレ】この筋トレは絶対にやってほしい。とにかく「お尻」と「腹筋」、「二の腕」まで引き締まるから、超絶魅惑のウルトラ美ボディになれるよ。
0:20

【神トレ】この筋トレは絶対にやってほしい。とにかく「お尻」と「腹筋」、「二の腕」まで引き締まるから、超絶魅惑のウルトラ美ボディになれるよ。

たくマッスル

122,981 次观看 • 10 个月前

【神トレ】この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。「背中」と「お尻」、「二の腕」にまで効いて引き締まるから、スタイル抜群の『美ボディ』になれるよ。
0:23

【神トレ】この筋トレ10回×3セット本気でやってみ。「背中」と「お尻」、「二の腕」にまで効いて引き締まるから、スタイル抜群の『美ボディ』になれるよ。

たくマッスル

43,269 次观看 • 2 个月前