ベンチのフォーム教えてあげたいな

僕の感じたことです 実際に色んな高校に行って指導したいなと思うので ぜひ呼んで頂ければと思います

フォームもデタラメだし、何よりセーフティバーがない事が💦 先生？監督？頭悪いだろ( 💢`꒳´ ) って思います( *｀ω´)

大阪桐蔭大好きでYouTube見てたら出てきて 思わずえっ！ってなっちゃいました笑

フォーム云々もあるけど、そもそもセーフティーもないのは如何なものか。と思ってしまいますね。

デッドリフトも教えてあげて欲しいですねぇ...

何故、セーフティーバーが無いのか…。 有名私立やからお金持ってそうなのに…。

まぁ反動使うのは良いとしよう そういう瞬発的な力を全部使う、運動神経全振りの挙げ方もスポーツによっては必要なのかもしれませんし セーフティーがないのも三人一組でなら問題ないと思います …ただまぁ補助役の人が複数人の補助を同時にしていて下ろすときに見てない事が問題かな… いつか事故る

バーベルが自由落下運動をしているw

練習にもトレーニングにもならんぞ。

これじゃあ練習ならんな