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ポール週5くらいやっていますが、 わたしはげんきです。 ブロークンバードという技を練習した。 #ポールダンス

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ヨーセー

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#ポールダンス
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字幕の日本語訳は以下のとおりです。 "あなたはよく練習しますか？ たくさん演奏しているのは知っています。 今も演奏していますよね。 頭の中で練習しています。 歩きながら、考えながら。 座って練習する。 ドラムスティックを手に持っている必要はありません。 常に練習しています。 あなたと話している時も練習しています。 話しながら、リズムを刻んでいます。 あなたと話している時、私はロックしていて、リズムの中にいます。 すべて同時に。 だから、ドラムやスティックがなくても、常に練習しています。 それは若い人にとって良いことです。 楽器がなくても練習できる。 でも、心の中で、自分自身の中に規律を持たなければなりません。 楽器がなくても練習できるように。 そして、座って、考えたことを演奏するんです。"
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アイアムリザルト

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🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣#31 喜多川修平 ─────── 今日の経験を練習で早め早めに修正できるように全員で危機感を持ってやっていきたい ─────── 《試合総括》 仕上がり自体は、やれてたところとやれてないところが結構はっきり出た感じですし、ディフェンスに関しては、練習でやってきたところっていうのがなかなか出せなくて、相手にいいように走られてしまったりとか、ボール回されて3ポイントとかっていうところを結構やられてしまったので、そこは。 初めての対外試合だったので、そこからしっかり経験して、しっかり練習で、そこの部分を早め早めに修正していければなと思います。 あとオフェンスは、流れがいい時はすごく良かったと思うんですけど、そこに至るまでが、1対1で解決しようとしたりとか、なかなかチームでオフェンスを展開することができなかったので、そこもしっかり練習でどんどん積み重ねていきたいなと思っています。 (二部練が続いているという話もあったが、自身の仕上がりは) 二部練でチームのルールだったりとか、ディフェンスのポジション確認だったりとか、オフェンスの確認だったりとかで、密にはできてると思うんですけど、ただ、こうやって自分たちのチームとは違うチームと対戦することによって、いろいろな問題が出てくるので、そこをどれだけ意識して、次の練習から入るっていうところがすごく大事だと思うんで、そこは、全員で危機感を持ちながらやりたいなと思います。 (新加入選手も多いが、チームのスタイルはどのようなものを目指していきたいか) そうですね、ディフェンスのところは、継続して激しくボールプレッシャーをかけたりとか、そういう激しさは持ちつつ、走れるチームだと思うので、ディフェンスからしっかり走って、得点につないでいくっていうのをやっていければなと思います。 (キャプテンとして意識していることは) 新規加入の選手が多いですけど、そういう選手たちも、早く吸収しようっていう向上心というか、そういうのもありますし、僕はキャプテンとしてはしっかりチームをまとめるっていうところは意識していますし、新加入で入ったクレモンズ選手も本当にリーダーシップを取ってくれて、チームをまとめようとしてくれてるので、 松山もそうですし、その辺はキャプテンとバイスキャプテンが一緒になって、チームをもっともっとまとめていけるように、しっかりやっていきたいですし、逐一コミュニケーションを取りながら確認していきたいと思います。
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らいぶとらいぶの間にギターの演奏をしてきたよ♩ ひまり自分のギターを朝急いでてわすれてしまって大切なギターをかしていただきました(>_<) 練習する時間がつくれなかったので過去に弾いたことがある曲を3曲。 ちゃんと練習する時間つくらないと！！って思いました🥹 ちょうどサッカーの試合中で、ひまりは見れなかったけど日本勝ったね！！！
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