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「マイプラマイ」本日発売です！必要な時にサッと取り出してかざすことができるプラスとマイナスのレンズです（±0.25D or ±0.50D）。マグネットで簡単脱着。矯正の過不足をスムーズにチェックできます。皆様の日々の業務がより楽しく、効率的になることを願っています🫶 購入方法は

佐々木翔┃モノづくり視能訓練士

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Anya Rossi• Live Now

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世界の皆さま、アメリカの皆さまへ。私は日本で毎日着物を着ている者です。着物は難しそうですが、普段着として着るなら簡単に楽しむことができると考えています。着物の最初のステップにどんなことを知りたいと思われるのか教えてもらえたら嬉しいです。この投稿が届くのか実験しています

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さんかく

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BUMP OF CHICKENのギターサウンド【ヒロのクランチ編】今週はクランチ編です。 BUMP OF CHICKENの曲で一番出てくるといっても過言ではないサウンド。 EQは全部のツマミを12時からスタートして、本家のライブの音を聴きながら余計な成分をカットしたり、逆に足りない成分をブーストしたりすると上手くいきます。本家の音ってキラキラしてるので、ハイが強いと思われがちですが、実はこちらもロー〜ミッドをしっかりと出してあげるのが重要だと思っています。ちなみにPresenceは9時の設定です。これより上げることはほとんどないです。耳に痛い音になるので、私はぶっちゃけPresenceってあんまり要らないと思っています。アンプの個性が全面に出たシンプルな音作りなので、基本的に歪みエフェクターで味付けする必要はないです。曲によってはコーラスやディレイがかかるので、いい感じに味付けしていきましょう。動画では「ギルド」でコーラスをかけています。 #BUMPOFCHICKEN #ギター #音作り

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【肩のフロントを出すショルダープレス】肩の前を鍛えます！肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレからするると胸の張り出しがよく見える意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように設定する座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元のいちに合わせる ②胸を張らないで座る胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつかってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にするグリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効きにくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうのと胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常にいれ胸絵お使いにくくする意識してみてね！マシンのショルダープレスでは軌道が安定して肩に効きやすいのでおすすめです！！

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[ MAMA ] 全訳 231129 受賞コメント (1/2) 🏆今年のアルバム賞 - 大賞 🍒僕たちがSEVENTEENという名前でアイドル活動をしながら､果たしてこの賞を一度でも貰うことはできるのだろうか､と何度も考えたことがあります。こうしてカラットの方達のおかげで僕たちが再契約をして､そしてまたカラット達が賞を取らせてくれて､本当に歌手生活をしながら一度貰えるか分からないこの賞を頂くことができてとても幸せです。カラット達､本当にありがとうございます。 🐯僕たちが2015年のデビュー年に初めてMAMAに出演したのですが､その時は全く賞を貰わずに帰ったんですよ。ですがこうして9年ぶりにアルバム大賞を頂けて本当に嬉しいですし､この光栄をカラット達に捧げたいです。本当にありがとうございます。 🐸突然デビューしたばかりの頃を思い出します。MAMAに出演して賞を受賞することが願いでした。先輩方がこんなふうに名誉のある賞を頂いているときに､実は舞台の下で夢を見ていました。もしこんな賞を受賞できたらどんな気分だろう？という夢です。9年ぶりにこの舞台に上がることができました。今日ついに､誇らしく言うことができます。みなさんがいるからこそ､夢を叶えることができました。一緒にいてくださりありがとうございます。これからの夢はみなさんと一緒に長く進んで行くことです。ありがとうございました。 👼🏻毎回授賞式で賞を頂くたびに､本当に信じられない気持ちになります。あ〜とっても幸せですね！SEVENTEENが辛かったとき､カラットの皆さんが応援してくれた言葉が本当に､うぅ〜！力になりました。カラットの皆さんと一緒に今まで積み重ねてきた努力が実ったと思います。本当にありがとうございます。全部カラットの皆さんのおかげです。この賞カラットの皆さんに捧げたいと思います！来年もよろしくお願いします！ありがとうございます！！ 🦊僕はカラット達のおかげで､後でお母さんのところへ行ったときに自慢することがまた一つ増えました。ありがとうございます。

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👼🏻pang👼🏻

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日本の皆さま、温かい歓迎のメッセージをありがとうございます。今後、さまざまな形で日本の皆さまと交流できることを楽しみにしています。

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Corin Robertson

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〈「ホリエモンのそれってどうなの！？」より〉中道・岡本共同政調会長マーケットに影響を与える意味で、政治がやるべきことは3つあると思っています。 1. 将来（市場）へのメッセージ発信「あと5兆円国債を出します」など、絶対額が決まっているものにマーケットは反応しません。マーケット全体が1,200兆円ありますから、誤差の範囲です。要は、ひとつの発信・政策から類推して「将来もこのような財政運営をするんじゃないか」ということにマーケットは動くので、今後どのような姿勢でやっていくか、このメッセージが一番大事なんです。 2. 構造的に「円」での投資を呼び込む次に、構造的に円高になるようなプロジェクトを進めることです。例えば、データセンターであったりGAFAのような企業が日本にあれば、日本に「円」として投資するプロジェクトが生まれます。半導体のようなものでもいいですし、株式でも不動産でもいいのですが、物理的に「円」で投資をしたいと思わせるプロジェクトを大きくやっていく必要があります。【（補足）新NISAの現状について】現在は構造的にドル高になりやすい状況があります。例えばNISAを拡大すると、皆さんは「オルカン（オール・カントリー）」を買ったりしますよね。ですから、国内株式のNISA比率を大きくしてあげるなど、とにかく日本に「円」で購入したいような魅力的なプロジェクトを増やしていくことが重要です。 3. 日銀との「アコード（政策連携）」再議論 3つ目は日銀の金利水準です。ただ、日銀には独立性がありますので、政府が何か指示をすることはできません。やはり「アコード（政策連携）」をもう一度、日銀と政府の間でちゃんと議論したほうがいいと思っています。その上で、為替介入が一時的にドル円の水準を動かすことはあっても、それを維持することは過去ほとんどできていません。ーーーーこういう人に経済政策を任せたいと思った方は、シェアをお願いします！ #中道いいじゃん

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中道改革連合サポーター【公認】

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松原翔　怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。

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Alvito20

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みなさん、少し考えてみてください。たとえば、クラスで遠足に行くとしますよね。遠足には、バス代やお弁当代などが必要ですよね。でも、そのお金を生徒全員から集めるには、どうしても時間がかかります。こういうとき、先生はどうすると思いますか？先生は「先にお金を立て替える」ことが多いですよね。そして、遠足が終わったあとで、みなさんから少しずつお金を集めて、立て替えた分を補填する。こうすればスムーズに遠足を実施することができます。これと日本政府のお金の使い方は、とてもよく似ています。日本政府も「税金を集めてからお金を使う」のではなく、実際には**「先にお金を作り出して支出を行い、その後に税金を集める」**という仕組みなんです。政府は「国債」というものを発行してお金を作り出します。国債は「お金を借りる約束」のようなもので、この仕組みを使うことで、年金や医療費、防衛費など、必要な支出をまかなっているんです。その後、税金を集めることで、このお金の流れを調整する、という形になります。この流れを知ると、「税金を集めないと支出ができない」という話が正確ではないことがわかりますよね。実は、税金というのは政府の「財源」ではなく、使いすぎたお金を調整したり、社会の格差を是正したりするための役割を持っているんです。ですので、「日本政府が税金を集めてから支出をしている」というのはイメージにすぎず、現実とは違うんですよ。それをゴミメディアと共謀しわかりにくくする。悪のメディアと悪の財務省。

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トッポ

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日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。今起きている状況と非常によく似ています。韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。この動画はダウンロード可能です。そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。

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これ知って欲しいです…車椅子ユーザーの方は雨の日に出かける際、レインウェアが必須です。で、従来のポンチョ型のものは雨と風でめくれたり、袖が車輪に巻き込まれたりと不自由があります。Carewill様の上下衣を分離する事でそれらを解決し、収納も簡単です。本当に必要な方に届いて欲しいです

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【維新初入閣エッジを効かせ政策実現】日本維新の会代表 #吉村洋文日本維新の会にとっても非常に大きな転換点であり、重要な局面だと思っています。日本維新の会というのは、さまざまな改革を実行する政党としてやってきました。また、地方から生まれた政党でもあります。自民党政権ではなかなか単独ではできないこと、自公政権ではできなかったこと、そういったことを日本維新の会が入ることによって、いわゆる政策推進力になって、実行する政治をやっていきたいと思います。維新が入閣したことによって何が変わったのか、何がどこまで進んだのか、そういったことを今度は責任を持って実行する立場になりますので、有権者の皆さんに、こういうことを実行しているんだ、こういったことをやっていくんだということをお伝えできるように、しっかりと政策実現政党として日本を前に進めていく、その役割を果たしていきたいと思います。改革政党としてこうやって立ち上がってここまできましたので、エッジの効いたことを進めていく。高市内閣の一員として進めていければなと思います。 #日本維新の会

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おはようございます。反田まりです。お一人お一人にお礼を言いたいのですが、まずはこちらで私の気持ちを伝えさせてください。このたびは、私の力不足で、結果を残すことができず、大変申し訳ありませんでした。葛飾だけは全国とは違う風を吹かせたいと思ったのですが、叶いませんでした。でも、この大事な選挙で、自分が信じることを嘘偽りなく訴えることができたことは私にとってとても価値のあることでした。本当にありがとうございました。全力でお支えいただいた皆様に、心から感謝申し上げます。私の見えないところで、反田まりをよろしくと頑張ってくださった皆様にも必ず恩返しができるよう努力して参ります。本日は、選挙戦をスタートした新小岩駅でご挨拶をしました。本当にありがとうございました！

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今日は、私のパン作りの仕事の一部を皆さんにシェアしたいと思います。ナイジェリアではパンはとても人気があり、多くの家庭で楽しまれています。ナイジェリアのパンは柔らかく、少し甘くて、とても食べごたえがあります。焼きたてのパンがオーブンから出てくるときの香りは、いつも本当に素晴らしいです。この動画は、今週の初めに私がパンを焼いている様子です。お客様の何人かが約30個のパンを注文したので、私は時間をかけて丁寧に準備し、焼き上げました。パン作りは私にとってただの仕事ではなく、本当に楽しめることです。パンを焼いたり、他のペストリーを作ったりするとき、私はいつも笑顔で、楽しみながら作業しています。今回使った材料は、小麦粉、砂糖、イースト、バター、塩、卵、ミルク、そして温かい水です。これらの材料をよく混ぜてしっかり焼くと、柔らかくて甘く、とてもおいしいパンになります。多くのナイジェリア人がこのパンを大好きです。 2つ目の動画では、作り方をもっと分かりやすくするために、ボイスノート（音声）でも説明しています。そうすることで、皆さんがより理解しやすくなると思います。

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日本保守党の有本氏が、ネット上で事務員と呼ばれていることについて不快感を表明。「ろくに事務員も務まらなそうな人」が言ってくるが、事務員をバカにする言葉として使うのはよくないとのこと。しかし「ろくに事務員も務まらなそうな人」という言い方が、まさにバカにする言葉として使っているのでは。 ---文字起こし--- 2025/6/29 有本氏配信「私をですね、バカにしようと思ってこの事務員が、とか言ってる人がいるみたいなんですけど、ネット空間には。ろくに事務員も務まらなそうな人に、この事務員め、とかって言われても痛くも痒くもありませんけどね。ただちょっとここで一言申し上げておきたいのはね、世の中はですね、膨大な事務員の皆さんによって成立しているということでございます。ですからそれをですね、バカにするような言葉として使うというのは、大変よろしくないんじゃないかなと思います」

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