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マッッジで美味しいのに 全部食べても太れないネギ塩レモンささみです。
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2 条评论
水谷 咲6 个月前
🍋 ねぎ塩レモンささみサラダ 【材料（2〜3食分）】 ・鶏ささみ…3本 ・千切りキャベツ…1袋 ・えのき…1袋 ・長ねぎ…1本 ・レモン汁…大さじ1 ・鶏ガラ…小さじ2 ・醤油…大さじ1 ・しょうが（チューブ）…小さじ1/2 【作り方】 ①材料を全て耐熱容器に入れる ②ふんわりラップして 600W 約7分レンチン ③軽く混ぜて完成✨ ⸻ ✔ 高たんぱく ✔ 低脂質 ✔ 食物繊維 飲みすぎ・食べすぎ翌日の リセットごはん🐓🍋
めめ🍇2106 个月前
いつもヘルシーメニュー ありがとう✨🫶
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今日のカリンバ聴いてください。 上にのっているピスタチオは僕がお酒のあてに食べたものです。美味しかったです。 ※全部カリンバの音です。
木佐貫洋平 プロカリンバ奏者
137,255 次观看 • 6 个月前
