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ラグビー時代、シーズン中は常に胃がパンパンなくらい絶え間なく食べても体重はなかなか増えへんけど、練習がなくなるオフ期間はすぐ体重増えた。制約が全く生じないというわけではないでしょうが、運動が無駄ということはない。引退後は4,000kcal/日×ひたすら動くダイエットで痩せた（動画）

伊田暁人 IDA Akito, PhD

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