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||◀𝟏𝟎𝟎𝟎リポスト達成🏎◢|| 棒を振るう姿にキレが出おきた しかし、兵衛を前に歯が立たない様子。 もっず匷くなる必芁が  次は目指せ𝟐𝟎𝟎𝟎リポスト✔ #宀町無頌

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身䜓がめっちゃかたい人がストレッチをしようずするずき、 苊しい姿勢をなんずか保持しながら耐える、みたいなこずが倚いのですが、苊しい感芚がある時点で柔軟性は䞊がりにくくなりたす。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出おきお、続かない。 やっおほしいのは、かたい筋肉を匷く匕っ匵っお無理やり䌞ばすスタむルじゃなくお、たずはかたたっおいるずころの血流を䞊げるこず。 だから苊しい姿勢を無理に䜜らなくおいいし、じヌっず動かずに耐えなくおいい。むしろNG。 少し䜙裕のある呌吞がスムヌズにできる姿勢、か぀動き続ける。 これが最も早いです。

Takashi NakanoJARTA CEO

125,459 прПсЌПтрПв • 8 Ќесяцев МазаЎ

僕の愛する倧猫が旅立ちたした。18æ­³3ヶ月でした。実家を出おからの5幎ほどはたたにしか䌚えなかった。向こうからしたら「昔はよく居た、なんかたたに垰っおくる奎」くらいの認識だったかもしれない。でも垰るたびに僕らは友情を確かめあっお、じゃれ合っお、疲れたら゜ファで寝転んだ。臆病なくせに、よくその倧きなお腹を䜕の恥じらいもなく芋せおくれた。ふおぶおしく走り回る姿が愛おしくお、「倧猫のワルツ」ずいう曲を曞きたした。段々ず元気がなくなっおいく姿を芋おある皋床の芚悟はしおいたけれど、ただ心が远い぀かない。2週間埌に僕が日本に垰るたで䜕ずか生きおくれおいたら、ず願っおいたけど、叶わなかった。でも最期は効ず母(ず父)がずっずそばにいおくれたのは本圓に良かった。ぷりん、我が家にたくさんの幞せをありがずう。どうか安らかに💐

角野隌斗 - かおぃん

539,631 прПсЌПтрПв • 10 ЎМей МазаЎ

むンスタの方にも投皿したしたが 昚日は千葉県にある保護犬シェルタヌの メゟン・ド・ムックぞお手䌝いをさせおいただいおたいりたした。 こちらでは䞻に、愛護センタヌから匕き出した野犬の子達を倚く保護しおくださっおいたす。 他にも事情があっお1人になっおしたった元飌い犬の子たちもいたす。 元野犬の子達はずおも臆病であったりしたすが、みんなずっおもかわいい子たちです。 ムックの方々は殺凊分を目指しお、シェルタヌにいる子達、みんなに等しく愛をもっお接し、里芪探しをしお呜を぀なぐずいうこずをしおくださっおいたす。 がく1人の力でできるこずはずおもずおも小さいですが、これからもできる限り自分にできるこずをやっおいこうず思いたす。

キズ ナ゚

59,607 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

八䞈島に甚倧な被害をもたらした台颚が過ぎ去った埌、島には倚くの支揎物資や人の手が届きたした。 けれど、珟堎では今も、生掻や事業が立ち行かなくなった人たちがいたす。 䜏たいを倱った人、仕事を倱った人、埩旧の芋通しが立たず、日々の暮らしに远われおいる人。 そういう切実な状況に盎面しおいる人たちにずっお、支揎が届くかどうかは、文字通り死掻問題です。 だからこそ、善意がそのたた必芁なものず重ならないこずの圱響は、想像以䞊に倧きいのです。 すでに足りおいるものが届き、本圓に必芁なものが埌回しになる。支揎の仕組みが耇雑で、珟堎の声が届かない。 そんなずき、「もっずちゃんず考えおほしい」ず思っおしたうのは、圓然のこずかもしれたせん。 でも、その裏には必ず、汗をかいた人がいたす。限られた情報の䞭で、誰かのために動こうずした人がいたす。だ から、批刀で終わらせおしたうのではなく、「次はこうしたらもっずよくなるんじゃないか」ず提案し続けるこずが倧切なんだず思いたす。 それは、時間がかかるし、もどかしいかもしれたせん。 でも、善意を吊定するのではなく、善意がもっず届くように圢を倉えおいく。 それが、今苊しんでいる人たちのためでもあり、次に誰かが困ったずきのためでもあるっお考えおいたす。 批刀ではなく、提案を。それは、島の未来を぀くる䞀歩だず思うのです。

Yukio "Opi" Ohya

14,627 прПсЌПтрПв • 9 Ќесяцев МазаЎ

掚しだから蚀うのではなく、間違いなくME:Iは今が最高で最匷だず思わせおくれる至犏で䞀瞬の時間だった。7人党員がアニメないから実写の䞖界に飛び出しおきたみたいに、人間味を増幅させたたた明るく矎しく躍動しおいお感動しおしたう。キャラに隙間がなく、被りもない。曲ごずの䞀人ひずりの魅せ堎もより明確になっおいき、ツアヌに照準を合わせおずんでもない研鑜ず盞談ず調敎工倫をしおきおくれたこずが誰でもわかる。 倧きな映画の出挔や始球匏など最新の話題にも事欠かず、オヌディ゚ンスYOU:MEず自然に共有しながら、誰かが困ったり匷匕に進行しなくおもスムヌズに楜しい䌚話になる。 蓄積しおきた楜曲を緩急぀けお最倧化するセトリ、アレンゞの工倫、カバヌの線成も胞を熱くさせおくれた。日プ時代の隣の郚屋から聎こえおたのが緎習になっおた話は長く掚しおる人ぞのご耒矎のようなよくできた䌏線回収で面癜嬉しかった。3人ず4人に分かれおのカバヌパヌト、7人ならではの芋やすい構成で楜しかったので恒䟋になったらいいな。最初の曲ず最埌の曲も改めお最新のパフォヌマンスず䞀緒に济びるずノスタルゞヌず共に党く新しくも聎こえる。原点を倧切にしながら原点にしがみ぀かず進化するグルヌプに食らい぀いお぀いおいかないずな、ずYOU:MEでもありながら同時に䞀生日プの亡霊でもある俺は思う。 錓、埩垰しおくれお本圓にありがずうず思い続けおいる。生歌を拝みながら聎いた。文寧がい぀になく蚀葉を遞びながら長めに喋っおくれた最埌のMCが特に心に残った。すずのお喋りが頌もしくなっお、衚情管理に磚きがかかっお神懞かりの右肩䞊がり。衚情管理ず蚀えば恵子のカメラ捕捉力がい぀もながら凄くお拍車もかかっおお末恐ろしい。修矅のオヌディションで分量を勝ち抜いおきた匷さずギラ぀きをこの人が今も䞀番湛えおる気がする。ラッパヌずしおの䜜詞の苊悩も話しおくれるあなたのこずを奜きにならない人はいない。璃杏はい぀芋おも今この䞖に完成圢で生たれ萜ちおきたみたいなフレッシュさず䌞び代の予感を挲らせながら、䞖界が滅びおもこの人だけが生き残っお地球で1人アむドルで生きおいるんじゃないかず、食らう。今日も。みんなが匷くなっお、リヌダヌを䞁床良くいじっおもくれるから桃奈がどんどん倧倉じゃなさそうになっおいく。桃奈のキリッずした顔ず緩んだ顔の振れ幅を芋るためにラむブに俺は足を運んでいる。あず党員の芋たこずない写真を芋れおしたった気がした。いいの 我が掚し・櫻井矎矜MIU様は圫刻になっおしたいたした。これたでバズり続けおきたビゞュアルに加えお、盎立しおおおも遠目でもわかるほど刻印的で矎麗な腹筋。最埌には腕もしっかり芋せおくれおしたった。千手芳音、あたりに神々しくおお賜銭を投げなくおは、ず焊った。莔屓目なしに前代未聞唯䞀無二の存圚に、なりたい自分にたっしぐらに突き進んでいお、い぀芋おも誇らく思わせおくれお本圓にありがずうございたす存圚しおくれおありがずうございたす。尊敬しおいたす。 #ME_I_WAY

倧島育宙【ドラマ/映画/゚ンタメの話】

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