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\レイクのアレ 新CM公開中👏/ 今回の舞台はスーパー銭湯♨️ 心身ともにリラックス…と思いきや、 今回も千鳥のお二人に予測不能な展開が待ち受けます! 前回に引き続き、くっきー!さんが迫る「レイクのアレ」とは・・・?!気になる「アレ」の正体は動画をチェック!

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【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

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【 2026 GW 特報 🐍 第一弾 】 シン・毒ヘビの正体、大公開。 GWの目玉展示として、5/2(土)よりJSC園内毒蛇温室にて、新たな新入蛇員である ⭐︎セイブブッシュバイパー ⭐︎セイブグリーンマンバ(イエロータイプ) の2種類を公開いたします。 セイブブッシュバイパー Atheris chlorechisは、2023年1月以来のカムバック展示となり、セイブグリーンマンバDendroaspis viridisは、2010年以降のJSCでは初の公開となります。 巳年に多くの方々がジャパン・スネークセンターに足を運んで下さったおかげで、今回新たな毒蛇の輸入に着手することができ、展示のみならず生態や毒性の研究にも役立つ事が期待されるヘビたちです。どちらも昨年秋頃JSCに来園し、バックヤードにてじっくりと調整を行い、万全の状態に立ち上げることができたため、この度晴れて皆さまにお披露目する運びとなりました。 昨年11月に皆さまに惜しまれながらの最期となったトウブグリーンマンバですが、今回新たに公開するセイブグリーンマンバも、あの個体のように長く生涯を共にできるよう飼育管理に万全を尽くしていきます。今回は複数匹が来園しており、いずれは繁殖も視野に入れての導入となります。 トウブグリーンマンバとセイブグリーンマンバを同時に展示する事が出来なかったことに少し悔しい気持ちもありますが、またいつの日かチャンスが来るときのために着々と準備をしていきたいと思います。 とても美しい2種類の毒ヘビ、是非たくさんの方に見に来ていただけることを願っております!

ジャパン・スネークセンター(JSC)

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自分のよく使ってるFermataアドオンと、顔芸ができる面白いHushアドオンとの比較をしました。 使用機器: Meta Quest Pro 自分が使った感想を言うとかなり動きに差がありました。 可愛さメインのFermataさんのアドオンとは違い、Hushさんのアドオンは可愛さをメインではなく、顔の動きの自由をメインとした動きです。 特に眉とまぶたのトラッキングで、Hushさんのがよく動く印象です。 それにより、より表情豊かな表現が可能になります。 さらに、動きを工夫することにより、顔にちょっとしたエフェクトが入ります。(口をしかめると悲しんだり、下の歯だけだし、口を伸ばすことでクヨクヨしたりなど) また、Fermataさんのは顔の動きに連動して耳やしっぽが動きますが、 Hushさんのアドオンはそれに加え羽なども動きます。 ですが、fermataさんのアドオンの動きは正直自分にとってかなり好きです。 ちょっとした歯を出せたり、ちいさい口を開けたりなど、顔芸メインではない動きができるのが強いです。 何より、笑顔がとても好きですね! 目の見開き具合なども両方とも違う動きをしています。 Hushさんのアドオンを使ってみてすごく不思議な体験ができ、かなり面白いアドオンでした。 アニメーションやblenderをうまく活用したら、もっといろんな性能を発揮できる気がします、、、 #VRChat #FaceTracking #Chocolat3D

ふぉにあ!

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