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Ana Sayfaya Dön

レッグプレスでバチバチに効かせて、さらに怪我をしないコツを教えます。結論、足幅は腰幅、つま先はハの字になる様に広げる。この２つです。脚曲げる時、膝の方向はつま先の方向になるように意識してください！ちなみに、ここからが要注意ポイントなんですが、可動域を深くし過ぎない様に注意してください！深く下ろしすぎると腰が曲がって普通に怪我します。 レッグプレスって可動域が浅いと、すぐ可動域注意豚オジがすっ飛んできて、「ｱｻｲ、ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ」ってコメントしてくるんですが、無視でいいです。普通に怪我します。

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芳賀セブン＠R.T.P.

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Anya Rossi• Live Now

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【肩のフロントを出すショルダープレス】 肩の前を鍛えます！ 肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレ からするると胸の張り出しがよく見える 意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように 設定する 座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない 体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元 のいちに合わせる ②胸を張らないで座る 胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつ かってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする 足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので 足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に 効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にする グリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に 効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効き にくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで 目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうの と胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常に いれ胸絵お使いにくくする 意識してみてね！ マシンのショルダープレスでは軌道が安定して 肩に効きやすいのでおすすめです！！
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【肩のフロントを出すショルダープレス】 肩の前を鍛えます！ 肩のフロントを鍛えると前から見た時の筋トレ からするると胸の張り出しがよく見える 意識すること！ ①椅子の高さをバーが口の位置に合うように 設定する 座席が低すぎたりしてしまうと、脚の踏ん張りが効かない 体感が安定しなくなってしまうので椅子の高さは、口元 のいちに合わせる ②胸を張らないで座る 胸を張りながら座ってしまうと肩以外の胸の筋肉をつ かってしうので胸を張らずに肩に負荷が乗るようにする ③足のスタンスを靴一個分にする 足を広くとって住まうとより胸に効きすぎてしうので 足のスタンスを狭めることで胸が効きにくくなり肩に 効きやすくなる ④グリップの持つ位置を一番外側にする グリップを内側に持ちすぎてしまうと三等に 効きやすくなるので外側握ってあげると三等に効き にくくなり方に効かせやすくなるます。 ⑤可動域は目線まで 目線よりも下しすぎてしまうと負荷がに抜けてしまうの と胸の筋肉を使ってしまうので、目線までにし負荷を常に いれ胸絵お使いにくくする 意識してみてね！ マシンのショルダープレスでは軌道が安定して 肩に効きやすいのでおすすめです！！

ユキト|脳筋大学生×現役パーソナルトレーナー

1,920,449 görüntüleme • 2 yıl önce

『大久野島を訪れる皆様へ』 気がつかないうちにうさぎさんが足元に集まってくることがあります。 誤ってうさぎさんを踏んでしまい、怪我をさせてしまう事例が多くあります。 動きだしの際には、一度足元に目を向けてうさぎさんに気をつけていただけますと幸いです。
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『大久野島を訪れる皆様へ』 気がつかないうちにうさぎさんが足元に集まってくることがあります。 誤ってうさぎさんを踏んでしまい、怪我をさせてしまう事例が多くあります。 動きだしの際には、一度足元に目を向けてうさぎさんに気をつけていただけますと幸いです。

うさぎ写真家　uta

3,678,049 görüntüleme • 6 ay önce

なんでいつも1人だけ変な場所に立ってるのか、ちょっとだけ分かったような気がする （動画内字幕は紀子さんの動きについてです） 美しい皇后陛下を見たくなるところですが、ここは我慢して紀子さんの動きに注目してみました
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なんでいつも1人だけ変な場所に立ってるのか、ちょっとだけ分かったような気がする （動画内字幕は紀子さんの動きについてです） 美しい皇后陛下を見たくなるところですが、ここは我慢して紀子さんの動きに注目してみました

🇯🇵たまごやき🇳🇱🇧🇪

7,303,093 görüntüleme • 1 yıl önce

#ごちゃまつり おわったですだよ。 ほんとうにほんとうにすばらしかった。 ごっちゃんはこの国がはいがいさべつしゅぎにまけない未来をかくしんしたです。 みんながおかたづけをてつだってくれてます。 いえにかえるまでがまつりです。 みなさん気をつけてくださいですだよ。 謝謝🙏
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#ごちゃまつり おわったですだよ。 ほんとうにほんとうにすばらしかった。 ごっちゃんはこの国がはいがいさべつしゅぎにまけない未来をかくしんしたです。 みんながおかたづけをてつだってくれてます。 いえにかえるまでがまつりです。 みなさん気をつけてくださいですだよ。 謝謝🙏

ごっちゃん

16,723 görüntüleme • 2 ay önce

お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は ・肩がすくんでいる ・下腹ぽっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題があります。 これらを解消するために必要なのは 『腕を長くする姿勢を作ること』 そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！ 解説します！
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お尻が床と仲良しになってしまう『ブランコ』というエクササイズ。 . 短い首が長くなり、肩まわりのぽっこりが減り、二の腕がスリムになる最高の動きです。 . しかし、この動きでお尻が床についてしまう方は ・肩がすくんでいる ・下腹ぽっこり ・猫背や反り腰 などの様々な問題があります。 これらを解消するために必要なのは 『腕を長くする姿勢を作ること』 そのやり方をお伝えするので、ブランコを実践してお尻が床につく方は🍑スタンプを押してください！！ 解説します！

ユウトレ@反り腰改善

208,052 görüntüleme • 2 ay önce

日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。 韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。 今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。 今起きている状況と非常によく似ています。 韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、 韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。 この動画はダウンロード可能です。 そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。
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日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。 韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。 今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。 今起きている状況と非常によく似ています。 韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、 韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。 この動画はダウンロード可能です。 そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。

세인(Sein)(セイン)🌌🌠

44,874 görüntüleme • 3 ay önce

ベタ足の人は、足の指がおやすみ中です💤 . 足が地面にベターっとなっていてアーチが崩れている方のほとんどは、足の指を曲げる筋肉が衰えていて足の指が使えていない可能性が高いです。 . そうなると地面を掴むように足を動かしてしまうので、足の指は常に踏ん張り、攣りやすい状態。 足の指が曲がらないことが大きな原因になるので、まずは自分の手で曲げて、足の指が動くことを教えてあげましょう！ ポイントは『足の指を長くすること』 短くグイッと曲げてしまうと筋肉が急に縮んでしまい緊張状態に陥り、攣る可能性があります。 そうならないために、背骨を伸ばすイメージと同じで足を伸ばして曲げることを意識して行ってみてください！ その後に立つと、足の安定感が変わります🦶
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ベタ足の人は、足の指がおやすみ中です💤 . 足が地面にベターっとなっていてアーチが崩れている方のほとんどは、足の指を曲げる筋肉が衰えていて足の指が使えていない可能性が高いです。 . そうなると地面を掴むように足を動かしてしまうので、足の指は常に踏ん張り、攣りやすい状態。 足の指が曲がらないことが大きな原因になるので、まずは自分の手で曲げて、足の指が動くことを教えてあげましょう！ ポイントは『足の指を長くすること』 短くグイッと曲げてしまうと筋肉が急に縮んでしまい緊張状態に陥り、攣る可能性があります。 そうならないために、背骨を伸ばすイメージと同じで足を伸ばして曲げることを意識して行ってみてください！ その後に立つと、足の安定感が変わります🦶

ユウトレ@反り腰改善

46,008 görüntüleme • 4 ay önce

肋骨が開いている人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」 体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！
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肋骨が開いている人は、この動きで楽に腹筋を使うと反り腰が改善します。 . 反対に、この動きは「腹筋」が過度に働くとできません。 . 背骨を柔らかくするための「ピラティスエクササイズ」なんですが、この動きは背骨が一本の棒のように動いてしまうと、体がバコンと床に叩きつけられるように落ちます。 . そのため、自分の背骨がしっかり動いているか分かりやすいですし、できる方にとってはこれだけで体が整うのでオススメです🧘‍♀️ ポイントは「足を遠くに伸ばしながら、背骨を上の方から順番に床につけること！」 体がバコンと落ちてしまう方は🦴スタンプを押してください！

ユウトレ@反り腰改善

304,747 görüntüleme • 18 gün önce

左足だすな！フォア前は右足だろ！！ バックに戻ってきたら間に合わないだろ！？ そんなことを言ってくる教え魔には こう返していきましょう。 『いや、普通に間に合いますよ。あと覚悟持って左足を出してます』ってね。 左足を出すのがダメではなく 動きが止まるのがダメかな 😇
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左足だすな！フォア前は右足だろ！！ バックに戻ってきたら間に合わないだろ！？ そんなことを言ってくる教え魔には こう返していきましょう。 『いや、普通に間に合いますよ。あと覚悟持って左足を出してます』ってね。 左足を出すのがダメではなく 動きが止まるのがダメかな 😇

菴

76,105 görüntüleme • 5 ay önce

【竜騎士エヴォルヴモード解説】#FFXIVFanFest2026 #FF14 玉置：メレーDPSの竜騎士の紹介をします。 吉田:……それごめん、ごめん！ やっぱり出すところからやったほうが盛り上がる。ではでは、玉置くんの画面をお願いします。 玉置：はい。（画面を切り替える） ここ、カカシをポップさせました。従来の竜騎士と比べるとかなり変更点が大きくて、メカニクスも全くの別物になっています。 まずジョブHUDですが、「ドラグーンシンボル」というものがあります。これは戦闘中の時間経過で自動で溜まるスタック要素になっています。このスタックを消費して、方向指定のある強力なウェポンスキルを実行できます。 まず「シニスタードライブ」は敵の左側面から実行すると威力が上がります。次に「デクスタードライブ」は敵の右側面から実行すると威力が上がります。そして、シニスタードライブとデクスタードライブの後に使用できるようになる「桜花絢爛」は、敵の背面から実行すると威力が上がります。 これまでの方向指定アクションよりも条件が細かくなっているので、難しくなっている部分もあるんですが、実行するタイミングをある程度自由に調整できることと、「ベンジフルジャンプ」というアクションを使うと、次に実行するウェポンスキルの方向指定を無視できる効果が付与されるので、これも利用しながら戦います。 竜騎士だけの話ではないんですが、エバーコールドから方向指定に成功した際の手応えを感じてもらえるように、新しい表現の追加なども検討しています。 もう一つ「竜血」という要素があります。これは先ほどのベンジフルジャンプを実行するたびに付与されていくスタック要素になっていて、最大3スタックになると「スターダイバー」を実行できます。このスターダイバーを実行すると「赤の竜血」状態に移行して、専用の強力なコンボを実行できます。 さらに、とっておきとして、スターダイバーの後に一度だけ「スカイハイ」というアクションを使います。スカイハイを実行すると、空高く飛び上がって、一定時間後に地上に落ちてきて大ダメージを与えます。 スカイハイは歴代シリーズの竜騎士のジャンプをイメージしたアクションなので、飛び上がっている間は敵の攻撃を完全に無効化したいところなんですが、残念ながら無効化はできません。無効化できてしまうとコンテンツのギミックなどが成立しなくなってしまうので、代わりに受けるダメージを大幅に軽減できるようになっています。 今は「90%軽減」という、とんでもない数値になっていて、ちょっとやりすぎな気もしているんですが、でも多少やりすぎなぐらいの方が楽しいと思うので、ギリギリを狙っていこうかと思っています。 それでは、一通りアクションを使ってみます。 吉田:……俺もやってイイ？ じゃあ、僕の画面お願いします。 まあいろいろ、今日は玉置くんがゆっくりローテを回してるけど、実際にプレイするとむちゃくちゃ爽快に楽しめるんで。これまでとは違った竜騎士として、ぜひエヴォルヴモードが実装されたら楽しんでみてもらいたいです。 玉置:少しだけ補足させてください。竜騎士だけの話ではないんですが、基本的にローテーションを回していて楽しいと感じられることを目標に、そのジョブらしさを感じられるようにしました。 竜騎士といえばジャンプだと思うので、ジャンプ系のアクションにより個性を持たせつつ、さらに爽快感が増すように竜血関連の遊びを強化しています。他にもアビリティの数の多さとか、それに伴う硬直時間なども整理しているので、かなり楽しめるのではないかなと思っています。 以上、竜騎士のエヴォルヴモードのご紹介でした。
6:11

【竜騎士エヴォルヴモード解説】#FFXIVFanFest2026 #FF14 玉置：メレーDPSの竜騎士の紹介をします。 吉田:……それごめん、ごめん！ やっぱり出すところからやったほうが盛り上がる。ではでは、玉置くんの画面をお願いします。 玉置：はい。（画面を切り替える） ここ、カカシをポップさせました。従来の竜騎士と比べるとかなり変更点が大きくて、メカニクスも全くの別物になっています。 まずジョブHUDですが、「ドラグーンシンボル」というものがあります。これは戦闘中の時間経過で自動で溜まるスタック要素になっています。このスタックを消費して、方向指定のある強力なウェポンスキルを実行できます。 まず「シニスタードライブ」は敵の左側面から実行すると威力が上がります。次に「デクスタードライブ」は敵の右側面から実行すると威力が上がります。そして、シニスタードライブとデクスタードライブの後に使用できるようになる「桜花絢爛」は、敵の背面から実行すると威力が上がります。 これまでの方向指定アクションよりも条件が細かくなっているので、難しくなっている部分もあるんですが、実行するタイミングをある程度自由に調整できることと、「ベンジフルジャンプ」というアクションを使うと、次に実行するウェポンスキルの方向指定を無視できる効果が付与されるので、これも利用しながら戦います。 竜騎士だけの話ではないんですが、エバーコールドから方向指定に成功した際の手応えを感じてもらえるように、新しい表現の追加なども検討しています。 もう一つ「竜血」という要素があります。これは先ほどのベンジフルジャンプを実行するたびに付与されていくスタック要素になっていて、最大3スタックになると「スターダイバー」を実行できます。このスターダイバーを実行すると「赤の竜血」状態に移行して、専用の強力なコンボを実行できます。 さらに、とっておきとして、スターダイバーの後に一度だけ「スカイハイ」というアクションを使います。スカイハイを実行すると、空高く飛び上がって、一定時間後に地上に落ちてきて大ダメージを与えます。 スカイハイは歴代シリーズの竜騎士のジャンプをイメージしたアクションなので、飛び上がっている間は敵の攻撃を完全に無効化したいところなんですが、残念ながら無効化はできません。無効化できてしまうとコンテンツのギミックなどが成立しなくなってしまうので、代わりに受けるダメージを大幅に軽減できるようになっています。 今は「90%軽減」という、とんでもない数値になっていて、ちょっとやりすぎな気もしているんですが、でも多少やりすぎなぐらいの方が楽しいと思うので、ギリギリを狙っていこうかと思っています。 それでは、一通りアクションを使ってみます。 吉田:……俺もやってイイ？ じゃあ、僕の画面お願いします。 まあいろいろ、今日は玉置くんがゆっくりローテを回してるけど、実際にプレイするとむちゃくちゃ爽快に楽しめるんで。これまでとは違った竜騎士として、ぜひエヴォルヴモードが実装されたら楽しんでみてもらいたいです。 玉置:少しだけ補足させてください。竜騎士だけの話ではないんですが、基本的にローテーションを回していて楽しいと感じられることを目標に、そのジョブらしさを感じられるようにしました。 竜騎士といえばジャンプだと思うので、ジャンプ系のアクションにより個性を持たせつつ、さらに爽快感が増すように竜血関連の遊びを強化しています。他にもアビリティの数の多さとか、それに伴う硬直時間なども整理しているので、かなり楽しめるのではないかなと思っています。 以上、竜騎士のエヴォルヴモードのご紹介でした。

ありしあ@Ridill

347,293 görüntüleme • 5 ay önce

昨日は中学生が苦手とする「変域」について撮影しました。変域をちゃんと説明すると説明が長くなり、学力が低い生徒はついて来れなくなるので『文字が動ける範囲』と説明してます。 これでもyの変域がわからない生徒がいるので、最後に直線がy軸に落とす『影』として捉えるように話を持っていきました。ここで1番やってはいけない指導は「変域の両端を代入して求めよう！」だと思います。 中3の二次関数で使えなくなるしそもそも変域の本質から外れるからです。 授業は少し長くなってしまいました。あと、単純に後からこれを見返すと板書のバランスも悪く、この授業では、手順を大きく書くのではなく実例をなるべく多く用いたほうがいいなと思いました。 なのでこれは再撮影確定のボツ動画です。 あとで見返すとうんこみたいな授業が出来上がったりするので映像教材は難しいなあと思ってます。
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昨日は中学生が苦手とする「変域」について撮影しました。変域をちゃんと説明すると説明が長くなり、学力が低い生徒はついて来れなくなるので『文字が動ける範囲』と説明してます。 これでもyの変域がわからない生徒がいるので、最後に直線がy軸に落とす『影』として捉えるように話を持っていきました。ここで1番やってはいけない指導は「変域の両端を代入して求めよう！」だと思います。 中3の二次関数で使えなくなるしそもそも変域の本質から外れるからです。 授業は少し長くなってしまいました。あと、単純に後からこれを見返すと板書のバランスも悪く、この授業では、手順を大きく書くのではなく実例をなるべく多く用いたほうがいいなと思いました。 なのでこれは再撮影確定のボツ動画です。 あとで見返すとうんこみたいな授業が出来上がったりするので映像教材は難しいなあと思ってます。

武末雄大 | 塾経営者@横浜

35,353 görüntüleme • 21 gün önce

顔の顎について。顎の付け根は若干凹んでいるので、これを表現すると顎らしさが出ます。また、顎下のラインをモデリングする際、傾きが大きい直線にすると顎先が尖りすぎてしまい、顎下も不自然に凹んでしまいます。そこで傾きが緩やかな曲線にすることで顔がふっくらとして可愛らしくなります。
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顔の顎について。顎の付け根は若干凹んでいるので、これを表現すると顎らしさが出ます。また、顎下のラインをモデリングする際、傾きが大きい直線にすると顎先が尖りすぎてしまい、顎下も不自然に凹んでしまいます。そこで傾きが緩やかな曲線にすることで顔がふっくらとして可愛らしくなります。

夏森 轄(なつもり かつ)

475,839 görüntüleme • 2 yıl önce

⛩🦊長文失礼します🦊⛩ ミューコミVRのVtuber楽曲ランキングに挑戦中です！ 投票〆切は【6/30（火）23:59】まで！ ポスト＆DMで1日2投票できるので、今日明日で1人4票分投票ができます！ 1クリックで投票用文章が出てくるリンクはこちらです✨ 🖊ポスト用 💌DM用 現在、先週から1つ後退して2位です。 今まで応援してくださっている方、本当にありがとうございます✨ 皆さんの日々の投票がなければ、先週までの1位という文字を見ることは叶いませんでした。 「月深ツキを盛り上げたい！知ってほしい！」と皆さんがコツコツと投票を頑張ってくださっていること、ちゃんと見ています。 本当に本当にありがとうございます。 たくさんのパワーを、応援を、ありがとうございます。 あなたの気持ちに救われています。 そして今回をキッカケに月深ツキを知ってくださった方もいるかもしれませんので、少しご紹介させてください。 月深ツキのオリジナル楽曲は現在15曲（＋外部数曲）リリースしているのですが、七変化を自己紹介の1つにしていまして、様々な雰囲気の楽曲があります。 和ロック、ジャズPOPS、バラード、デジタルゴシックなど…その中で今回はコーレス楽曲テーマということで「うまうま豊穣☆フェスティバル」という楽曲でチャレンジしています✨ この曲は一番賑やかで楽しい曲であり、ライブでのコーレスは勿論、歌枠でも弾幕演出でとても盛り上がる楽曲です。 「うまぁ！」「ソイヤ！」など短く分かりやすいコーレスなので、月深ツキを応援してくれているツキびとさんは勿論、初見さんでも盛り上げ方が分かるし楽しめる、ライブ向きの一曲です。 この曲はまさに「ライブでコーレスをしたい！」という希望から制作したので、リリースしてから今まで、ご好評をいただいてとても嬉しいです🦊 活動をしている中で、いつも皆さんにはあまり無理をしてほしくなくて、「無理のないように楽しく推し活してくださいね」とお伝えしています。 普段はあまりこうしたお願いをするタイプではないので、毎日呼びかけをしていて「珍しいな」と思った方もいるかもしれません。 今年5/4に5周年を迎え、7/11にソロライブを控えている今、ここまでの軌跡を振り返り、これからの未来にひとつの柱を立てたいと思いました。 月深ツキ自身が何より頑張ることは勿論ですが、皆さんとの絆をもっと強く結んでいき、新しい場所へも拡げていきたい。 この楽曲がツキびとさんや初見さんと明るく縁を繋いでくれた曲だからこそ、たくさん聴いていただいて、また新たな縁をも繋いでいきたい。 そしてあったかい月深神社をこれからもつくっていきたい。 大変おこがましいかもしれないのですが、1位になりたいと願わせてください。 ランキングというものは私だけが頑張ってどうにかなるなら良いのですが、そういうわけにはいかず、応援してくださる皆さんと一緒に挑戦するものだと思っています。 日々の生活やお仕事など忙しい中、こうしてお願いしてしまってすみません。 もし応援してもいいよと思っていただけたら、今日を入れてあと2日、力を貸していただけたら嬉しいです。 ポストでもDMでも投票できます！ ポストは控えたいという方はDMだけでももちろん大丈夫です！ こういったお願いを見るのがイヤな方はそっとスルーしていただけたら嬉しいです。 ここまで長文失礼いたしました。 応援してくださる皆さん一人一人の気持ちが本当に嬉しいです。 無理のない範囲で、一緒に最後まで楽しんでいただけたら幸せです✨ 色々と書きましたが、どんな結果になったとしても、皆さんと一緒に頑張ったことはとても尊く、いただいた応援やパワー全てを糧にしてこれからも歩んでまいります！！！ ソイヤ！！
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⛩🦊長文失礼します🦊⛩ ミューコミVRのVtuber楽曲ランキングに挑戦中です！ 投票〆切は【6/30（火）23:59】まで！ ポスト＆DMで1日2投票できるので、今日明日で1人4票分投票ができます！ 1クリックで投票用文章が出てくるリンクはこちらです✨ 🖊ポスト用 💌DM用 現在、先週から1つ後退して2位です。 今まで応援してくださっている方、本当にありがとうございます✨ 皆さんの日々の投票がなければ、先週までの1位という文字を見ることは叶いませんでした。 「月深ツキを盛り上げたい！知ってほしい！」と皆さんがコツコツと投票を頑張ってくださっていること、ちゃんと見ています。 本当に本当にありがとうございます。 たくさんのパワーを、応援を、ありがとうございます。 あなたの気持ちに救われています。 そして今回をキッカケに月深ツキを知ってくださった方もいるかもしれませんので、少しご紹介させてください。 月深ツキのオリジナル楽曲は現在15曲（＋外部数曲）リリースしているのですが、七変化を自己紹介の1つにしていまして、様々な雰囲気の楽曲があります。 和ロック、ジャズPOPS、バラード、デジタルゴシックなど…その中で今回はコーレス楽曲テーマということで「うまうま豊穣☆フェスティバル」という楽曲でチャレンジしています✨ この曲は一番賑やかで楽しい曲であり、ライブでのコーレスは勿論、歌枠でも弾幕演出でとても盛り上がる楽曲です。 「うまぁ！」「ソイヤ！」など短く分かりやすいコーレスなので、月深ツキを応援してくれているツキびとさんは勿論、初見さんでも盛り上げ方が分かるし楽しめる、ライブ向きの一曲です。 この曲はまさに「ライブでコーレスをしたい！」という希望から制作したので、リリースしてから今まで、ご好評をいただいてとても嬉しいです🦊 活動をしている中で、いつも皆さんにはあまり無理をしてほしくなくて、「無理のないように楽しく推し活してくださいね」とお伝えしています。 普段はあまりこうしたお願いをするタイプではないので、毎日呼びかけをしていて「珍しいな」と思った方もいるかもしれません。 今年5/4に5周年を迎え、7/11にソロライブを控えている今、ここまでの軌跡を振り返り、これからの未来にひとつの柱を立てたいと思いました。 月深ツキ自身が何より頑張ることは勿論ですが、皆さんとの絆をもっと強く結んでいき、新しい場所へも拡げていきたい。 この楽曲がツキびとさんや初見さんと明るく縁を繋いでくれた曲だからこそ、たくさん聴いていただいて、また新たな縁をも繋いでいきたい。 そしてあったかい月深神社をこれからもつくっていきたい。 大変おこがましいかもしれないのですが、1位になりたいと願わせてください。 ランキングというものは私だけが頑張ってどうにかなるなら良いのですが、そういうわけにはいかず、応援してくださる皆さんと一緒に挑戦するものだと思っています。 日々の生活やお仕事など忙しい中、こうしてお願いしてしまってすみません。 もし応援してもいいよと思っていただけたら、今日を入れてあと2日、力を貸していただけたら嬉しいです。 ポストでもDMでも投票できます！ ポストは控えたいという方はDMだけでももちろん大丈夫です！ こういったお願いを見るのがイヤな方はそっとスルーしていただけたら嬉しいです。 ここまで長文失礼いたしました。 応援してくださる皆さん一人一人の気持ちが本当に嬉しいです。 無理のない範囲で、一緒に最後まで楽しんでいただけたら幸せです✨ 色々と書きましたが、どんな結果になったとしても、皆さんと一緒に頑張ったことはとても尊く、いただいた応援やパワー全てを糧にしてこれからも歩んでまいります！！！ ソイヤ！！

月深ツキ

21,419 görüntüleme • 2 ay önce

[ FOLLOW AGAIN ] 訳 240428 スングァン ( コメント ) 🌙 . 🍊言いたいことが沢山あるんだけど､上手く伝えようとすると胸がすごくドキドキします。さっきから落ち着かせようとしているんですが､心がずっと落ち着きません。 . FOLLOWコンサートのとき､ 僕が昨年のソウルコンサートを一緒にする事ができないと決定することになったとき､誰一人として僕に対して“悲しい”というメンバーはいませんでした。全員が一番先に｢スングァナ､ゆっくり休んでおいで｣｢何も考えずにゆっくり休んで｣と沢山のコメントを残してくれました。 そして昨年のあのとき､メンバー達がコンサートをしている様子を見ながら､“あのまま放って置いてはいけない。僕が戻らないといけない”ってㅎㅎ これはダメだと思ってコメントを整理しに行きたくなったりもしましたㅎㅎ 本当にカラット達もそうですが､カラット達がメンバー達を愛する姿と､メンバー達が一生懸命ステージで恩返しをする姿を見て､より責任感を感じたし､しっかり休んで戻ってくることができました。 まだ｢大丈夫？｣という言葉に大きく頷くことはできない気がします。ずっと抱いたまま進んで行かないといけないような気もしますし。だけどそれでも､あのとき僕のそばにいてくれたメンバー達､僕の周りの人達､僕のファンの方々へ､僕も愛を伝えながら生きていかないといけないので､今は一生懸命みなさんの前で､心を込めながら話をしています。 さっき青春讃歌を歌ったのですが､モンジ ( Dust )のときから綿毛が一つ飛んでたんです。大したことではないことに急に意味が強く込められているように感じるときがあるじゃないですか。今日は僕にとって綿毛がそうだったみたいです。だけど歌はすごく明るくて幸せな曲だから､この歌をもしビニが聞いていたら､｢スングァナ､めっちゃ良い歌だね｣って言ってくれるような気がするんです。 僕たちのコンサートにいつも必ず来てくれる子だったし､今日は僕の98ズの友達も来ていて一緒に応援してくれているけど......。僕には難しい感情なんだと思います。だけどそれでも､僕は一生懸命みなさんに愛を伝えながら生きようと決意しましたし､そのそばでいつも力になってくれる.......... いつもそばで力になってくれるメンバー達､たんぽぽという曲を作ることができるように助けてくださったすべてのスタッフの方達に本当に感謝しています。だからこそもっと皆さんに尽くしていかなければいけないと沢山思います。 辛いのは､ただ会いたいな､恋しいな､と思うときぐらいなので､皆さんにとっても僕がそういう存在だということをすごく良く分かっているので､これからも生きていきたいと思います。本当にありがとうございます。すごく泣いちゃったので､カラット達が悲しがってるような気がするけど､とにかく僕の思いは､感謝しているということを伝えたかったです。 グァンランしてます。
4:59

[ FOLLOW AGAIN ] 訳 240428 スングァン ( コメント ) 🌙 . 🍊言いたいことが沢山あるんだけど､上手く伝えようとすると胸がすごくドキドキします。さっきから落ち着かせようとしているんですが､心がずっと落ち着きません。 . FOLLOWコンサートのとき､ 僕が昨年のソウルコンサートを一緒にする事ができないと決定することになったとき､誰一人として僕に対して“悲しい”というメンバーはいませんでした。全員が一番先に｢スングァナ､ゆっくり休んでおいで｣｢何も考えずにゆっくり休んで｣と沢山のコメントを残してくれました。 そして昨年のあのとき､メンバー達がコンサートをしている様子を見ながら､“あのまま放って置いてはいけない。僕が戻らないといけない”ってㅎㅎ これはダメだと思ってコメントを整理しに行きたくなったりもしましたㅎㅎ 本当にカラット達もそうですが､カラット達がメンバー達を愛する姿と､メンバー達が一生懸命ステージで恩返しをする姿を見て､より責任感を感じたし､しっかり休んで戻ってくることができました。 まだ｢大丈夫？｣という言葉に大きく頷くことはできない気がします。ずっと抱いたまま進んで行かないといけないような気もしますし。だけどそれでも､あのとき僕のそばにいてくれたメンバー達､僕の周りの人達､僕のファンの方々へ､僕も愛を伝えながら生きていかないといけないので､今は一生懸命みなさんの前で､心を込めながら話をしています。 さっき青春讃歌を歌ったのですが､モンジ ( Dust )のときから綿毛が一つ飛んでたんです。大したことではないことに急に意味が強く込められているように感じるときがあるじゃないですか。今日は僕にとって綿毛がそうだったみたいです。だけど歌はすごく明るくて幸せな曲だから､この歌をもしビニが聞いていたら､｢スングァナ､めっちゃ良い歌だね｣って言ってくれるような気がするんです。 僕たちのコンサートにいつも必ず来てくれる子だったし､今日は僕の98ズの友達も来ていて一緒に応援してくれているけど......。僕には難しい感情なんだと思います。だけどそれでも､僕は一生懸命みなさんに愛を伝えながら生きようと決意しましたし､そのそばでいつも力になってくれる.......... いつもそばで力になってくれるメンバー達､たんぽぽという曲を作ることができるように助けてくださったすべてのスタッフの方達に本当に感謝しています。だからこそもっと皆さんに尽くしていかなければいけないと沢山思います。 辛いのは､ただ会いたいな､恋しいな､と思うときぐらいなので､皆さんにとっても僕がそういう存在だということをすごく良く分かっているので､これからも生きていきたいと思います。本当にありがとうございます。すごく泣いちゃったので､カラット達が悲しがってるような気がするけど､とにかく僕の思いは､感謝しているということを伝えたかったです。 グァンランしてます。

👼🏻pang👼🏻

550,673 görüntüleme • 2 yıl önce

ジラーチとミュウの色んなリアクションが可愛すぎて... 幻のポケモンコンビであるジラーチとミュウです。どちらも本当に特別で珍しいポケモンなのですが、とても親しみやすいリアクションをたくさんしてくれて、いい意味で幻のポケモンであることを忘れそうになります。あまりにも可愛すぎるのでずっと見ていたくなってしまいます。
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ジラーチとミュウの色んなリアクションが可愛すぎて... 幻のポケモンコンビであるジラーチとミュウです。どちらも本当に特別で珍しいポケモンなのですが、とても親しみやすいリアクションをたくさんしてくれて、いい意味で幻のポケモンであることを忘れそうになります。あまりにも可愛すぎるのでずっと見ていたくなってしまいます。

あす

29,447 görüntüleme • 2 ay önce