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ロボットは「重くて剛体」という常識が変わる…？ RoMeLaによるBuoyant Choreographiesは、ヘリウム風船で浮遊しながら歩くロボット。浮力で重量制約を壊し、色・動きなどで感情を示す。これはアートだけじゃない。身体性ロボティクスの別ルート。 via：Lukas Ziegler

田中義弘 | taziku CEO / AI × Creative

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Arts Science & Technology

Anya Rossi• Live Now

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緊張が強いタイプの方は、自分の体を「自分でコントロールしよう」としすぎであることも。人間のほとんどの動きは、無意識下（脳幹を中心とした自動運転）で制御されています。体の動きが「船」だとすると、無意識は船員、意識は船長といえると思います。船長は「こうしたい」と思うだけで、実際の仕事のほとんどは無意識下で船員が動き回る。しかし、緊張が強い方や、動きがぎこちない方は、自分の動きをすべて意識でコントロールしようとすることがあります。これは船長がすべてやろうとするようなもので、無駄が多い。そしてコントロールしやすい部分ばかり動かそうとし、身体が持つ効率的な働きを有効活用できないことになります。手先ばかり使う、無駄に体を固めて動く、など。ではどうしたら船長と船員が協調して、最適な動きをしてくれるのか。感覚の刺激や安全モードへの切り替えなど、いろいろと前提もありますが、大事なのは「体の外を感じながら、外から力をもらう意識で動く練習」だと考えています。床を感じる、反力を感じる、体の勝手な連動を感じる。これを「ゆだねる」「あずける」動きと呼んでいます。これは緊張をゆるめ楽な姿勢や動きを身につけるためにも、運動のパフォーマンスを上げるのにも大事なことです。

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fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

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【良い姿勢を自然と作るには？】まずは力まない姿勢で運動をすることが大切です。ガチッと身体を固めるのではなく（重りを担いでスクワットなど）リラックスしながら良い動作を脳に覚えさせましょう🧠 動画のように仰向けに寝る運動は、立ち姿勢が悪い人は1番はじめに取り入れて欲しい。ポイント・息を吐いて腰が自然と床につくのを感じる・あごがあがらないように注意・喋りながらできるくらい楽に動かす

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ユウトレ@反り腰改善

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まるでスロープに乗って移動しているように見える…。もし骨が『積み木』のようになって支える身体構造であれば身体は大きく上下に動き効率の悪い移動になる。まさに腰痛や膝痛に悩む人は『積み木』になっているから歩くだけで身体が壊れていく。コーカサス舞踊は身体の『張力構造』が成立し骨が『浮いているから』なせる技。流石に普段の歩行で、ここまで綺麗な水平移動である必要はないけど…。

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上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

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よく「工場で働くのではなく洗濯物を畳むロボットが欲しい」という声を聞きますが、「タオルを畳んでくれるロボット」が実現するところまでは来ているんですね。技術は着実に進歩しています。

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MASA(航空宇宙・軍事)

3,188,262 views • 1 year ago

【ムチャな増量後は減量がキツい】鈴木雅さんはトレーニングを始めて間もない頃、「たくさん食べるほど筋肉が増える」と感じた時期があったそうです。たしかに体重が増えるのに合わせて筋力も筋量も伸びる人はいます。これはトレーニング初心者に多いです。しかし、筋肉の成長が伴っているかが重要です。単純にたくさん食べて体重を増やすことが目的になってしまうと、筋肉ではなく体脂肪ばかり増える結果になることが多いです。体脂肪が必要以上に増えれば、いざコンテスト出場を目指すとき減量に苦労することになります。オフシーズンでは、体重だけを見るのではなく、筋力や見た目の変化が伴っているかを確認しながら進めるようにしましょう。

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本橋直人

15,953 views • 3 months ago

タチコマ（タチコマ）は、アメリカでもよく知られている象徴的なロボットで、私が特に好きなロボットの一つです。日本とアメリカのロボティクスの大きな違いの一つは、日本のロボットにはいつもはっきりとした個性やキャラクター性があることだと思います。これは、実際のロボットでもデザイン上のロボットでも同じです。例えば、アメリカのヒューマノイドロボットの多くは、白やシルバーを基調とした無機質な見た目で、顔もありません。一方で日本では、美しさやデザイン、フォルムがとても大切にされていて、それが人とロボットの距離を近づけている一部なのだと感じます。「ロボットまつり」でたくさんのロボットを見て、そのことをあらためて強く実感しました。

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Irvin (in Japan 🇯🇵)

33,521 views • 4 months ago

「力を抜いて」と言われても抜けない理由。その原因の一つは、胸椎が伸展できないことかもしれません。胸椎が硬くなると、・肋骨が広がりにくい・横隔膜が十分に働けない・呼吸が浅くなるすると身体は無意識に首や肩、腰へ余計な力が入りやすくなります。つまり、リラックスできないのは意志の問題ではなく、身体の条件の問題です。胸椎が自然に伸展できるようになると、呼吸が深くなり、胸郭が広がり、身体は力を入れなくても支えられるようなことが実感できるかもしれません。ある意味、脱力とは力を抜く技術ではなく、力まなくても良い身体の条件を作ることなのかも。身体を変えたいなら、まずは胸郭から動かしてみましょう。

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ユウト/Yuto NAKAZAWA

78,963 views • 2 months ago

座って作業していると、いつの間にか足元で靴紐がほどけている。見下ろすと、犯人はあーちゃん。ハシボソガラスだ。一見すると「イタズラ」に見えるこの行動。けれど、動物行動学の視点で見ると、ここで起きているのは悪ふざけではありません。ハシボソガラスが向けている関心は、物そのものではなく、それによって何が起きるか。靴を突いたら反応はどう変わるか。靴紐を引いたら状況は変化するか。ほどけたあと、人は何をするのか。これは感情の発散ではなく、因果関係を確かめるための検証行動に近い。注目すべきはタイミングです。立っているときではなく、こちらが座って動きの少ない状態のときに限って近づいてくる。逃げない。追い払わない。反応が急に変わらない。そうした条件がそろった、安全で再現性のある状況だと理解しているからです。靴紐は、動く。形が変わる。力加減で結果が変わる。ハシボソガラスにとって、因果を試すには最適な“教材”。ほどけたあと、もう一度引くのか。少し距離を取って様子を見るのか。そこに目的達成はありません。あるのは、結果の違いを確かめる過程だけ。この行動が成立していること自体が、関係性を示しています。近づける。触れられる。試せる。それは警戒心が消えたからではなく、相手の反応を予測できる存在だと理解しているということ。あーちゃんの靴紐行動は、甘えでも悪さでもない。「この世界は、どう動くのか」それを確かめ続ける、静かで知的な行動。ハシボソガラスらしい、慎重で合理的な“遊び方”です。 ※この文章は、行動を美談や感情で断定するものではありません。観察された行動と、そこから読み取れる行動学的背景の記録です。

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SCIENCE FACTORY ltd.

564,574 views • 8 months ago

体力が必要なメタルドラムをやっているとよく運動ができるタイプだと思われるのですが、中学の体育の成績は2、運動部経験なし。当然ながら運動音痴だったわけですがそれでもメタルドラムを叩けるようになる練習方法があるってことなんですよ！！！楽な道はないですけどね😉

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LEA(レア)@GALNERYUS,1st0,罪號人

69,897 views • 7 months ago

🚨イーロン・マスク氏が語った未来が、完全にSFの世界を超えてきました🤖 テスラの人型ロボットOptimusについて、イーロン氏は人類1人に対してロボット1台どころか、それ以上を本気で目指していると語っているのです😳 しかも目的は、人間を不要にする事ではなく、人間を超強化するため。 24時間止まらない工場ロボット🏭 家事を代行する家庭ロボット🧹 犬の散歩をするロボット🐕 出張中でも、自宅のロボットに“乗り込んで”家族と会話する未来📡 動画内では、ロボットは単なる便利家電ではなく、普通の人が経済的自由を得るための道具だと語られていました。昔は車を持つ事で、人は遠くへ行けるようになり、仕事の自由が増えた🚗 次はロボットを持つ事で、体力や労働時間の限界を突破できるという考え方です🤖 例えば、自分のロボットに作業させながらEtsyやShopifyで商売を始めたり、1人では不可能だった製造や配送まで出来るようになるかもしれないと語られているのです📦 さらに今、世界では労働力不足が深刻化。企業側は人手不足で成長できない状態に入っているとも説明されていました。ここでイーロン氏は、移民拡大ではなくロボット大量導入で解決する未来を描いているわけです⚙️ 特に中国は国家規模でロボット量産を進めているため、西側が遅れれば本当に危険だという空気も漂っていました🇨🇳 興味深いのは、メディアがよく煽る仕事を奪われる恐怖ではなく、人類全体を豊かにする方向として語られていた点です。人間がロボットに使われるのではなく、人間がロボットを使い倒して豊かになる未来。これ、数年後には本当に始まっていると思いますか⁉️

🚨イーロン・マスク氏が語った未来が、完全にSFの世界を超えてきました🤖 テスラの人型ロボットOptimusについて、イーロン氏は人類1人に対してロボット1台どころか、それ以上を本気で目指していると語っているのです😳 しかも目的は、人間を不要にする事ではなく、人間を超強化するため。 24時間止まらない工場ロボット🏭 家事を代行する家庭ロボット🧹 犬の散歩をするロボット🐕 出張中でも、自宅のロボットに“乗り込んで”家族と会話する未来📡 動画内では、ロボットは単なる便利家電ではなく、普通の人が経済的自由を得るための道具だと語られていました。昔は車を持つ事で、人は遠くへ行けるようになり、仕事の自由が増えた🚗 次はロボットを持つ事で、体力や労働時間の限界を突破できるという考え方です🤖 例えば、自分のロボットに作業させながらEtsyやShopifyで商売を始めたり、1人では不可能だった製造や配送まで出来るようになるかもしれないと語られているのです📦 さらに今、世界では労働力不足が深刻化。企業側は人手不足で成長できない状態に入っているとも説明されていました。ここでイーロン氏は、移民拡大ではなくロボット大量導入で解決する未来を描いているわけです⚙️ 特に中国は国家規模でロボット量産を進めているため、西側が遅れれば本当に危険だという空気も漂っていました🇨🇳 興味深いのは、メディアがよく煽る仕事を奪われる恐怖ではなく、人類全体を豊かにする方向として語られていた点です。人間がロボットに使われるのではなく、人間がロボットを使い倒して豊かになる未来。これ、数年後には本当に始まっていると思いますか⁉️

トッポ

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スナク首相・男性は男性、女性は女性である・これを言わなければならないなんてクレイジーだ・親が子供が学校で何を教えられているか知る事は当然・なりたい性別になれるというイジメに遭うべきでない・男は男らしく、女は女らしく。それは単なる常識世界が動き出した。

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髙安カミユ（ミジンコまさ）

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トッポ

13,719 views • 3 months ago

浮気されて病んでる女性へ。これが“愛される女の覚悟”です。ミキティが言ったこの一言、実は本質。「とも君が浮気したら耐えられない。浮気女の髪全部むしり取るくらい無理」これ、嫉妬でも束縛でもない。 “私はあなたを失う覚悟で怒る女だよ”という宣言。浮気されて病む女性の多くはこう。・嫌われたくなくて怒れない・本当は傷ついてるのに平気なフリ・「私が悪かったのかな」って自分責め・それでも関係を続けようとするこれ、男から見たら「浮気しても、この子は離れない」になる。だからナメられる。愛される女は違う。浮気＝「あなたも、その女も、私は絶対許さない」この覚悟を持ってる。だから男は浮気しない。というよりこの女を失うリスクの方が怖いからしない。浮気されて病んでるなら、まずここ変えて。 “嫌われたくない女”をやめて “失ったら終わりの女”になって。男が一番怖いのは、泣く女じゃなくて、本気で怒る女💄

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女神ちゃん

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ロボットが人間の身体労働を代替することは、もう10年、20年先の未来予測ではない。Neura CEOが語る時間軸は2〜5年。その根拠は、複雑な作業でさえ、人間より速くロボットを訓練できるようになったことだ。AIが知的労働を変えた次は、いよいよ物理的な世界が変わり始める。デイヴィッド・レーガー「フィジカルAIとロボティクスは、あらゆる身体的タスクを担うようになると思います。例外はありません。そして私は10年後の話をしているのではありません。今後2〜5年の話をしています。その理由は非常に単純です。「技能を習得するまでの時間」です。すでに今日の時点で、かなり複雑なタスクであっても、人間を訓練するより速くロボットを訓練でき、しかも信頼性や精度もはるかに高くできることを実証できます。必要な訓練時間はわずか数時間です。だからこそ、私たちが現在あらゆるものを評価するうえで主要なKPIとしているのが「技能習得までの時間」です。これこそが、将来どこでロボットが使われるかを決めることになります」

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Tsubame

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女がよく言う「察してほしい」の正体がコレ。ぶっちゃけ、完璧に察することは不可能。そして女もそんな超能力を求めてるわけじゃない。動画でも言ってるけど、女が察してほしい理由は主にこれ。・感情をその場で言語化するのが苦手・女同士では言わなくても空気感で通じる文化で育っている・本音を言って重い、面倒と思われるのが怖い・好きならこれくらい気づいてほしいという愛情確認・察してもらえることで心の距離を感じたいだから全部説明させられると「野暮」だと感じる。非モテほど的外れな行動をして、女に呆れられる。じゃあ男はどうすればいいか。・完璧に当てようとしない・今こう思ってる？と確認する・こうしよっかと選択肢を出す・態度で気にかけてると伝える・察そうとしてる姿勢を見せる「察してほしい」は、自分に愛情と関心を向けられてるかの確認。察する力より大事なのは向き合う姿勢。これができる男は、勝手に信頼を積み上げられる。

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けす| 人生逆転

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【足の筋力は使ってはいけない？！】歩いている時に『足指でしっかり蹴る』ことが大事だと思っている人がちらほらいらっしゃいます。実はこの感覚が常識だと毎日の歩行でみるみる身体は壊れていきます。本来、歩く時に足の筋力は『ほぼ不要』です。（使うのは主に関節運動と腱の反射）試しに、一緒に動画の動きをやってみて下さい。足の力みが『全身の硬さ』に繋がることがわかります。大前提、足は『感覚器』足裏で地面を感じその情報が脳へフィードバックされるからあらゆる動作が楽にスムーズにできるようになります。でも常に足指や足裏に力が入っていたら？感覚器としての役割を失い足部の張力構造から破綻していく。そして『常に力で支える身体』が出来上がります。これが、腰痛や膝痛肩こりなどを引き起こす大きな要因になるのです。身体の不調がなかなか取れない人はもしかすると『無意識に』足に力が入っているのかもしれませんね。

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上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

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これ、めっちゃ大事です。抗重力筋。あなたの体を支えてる筋肉が、今眠ってるかもしれない。抗重力筋が使えないと・姿勢がどんどん崩れる・疲れやすくなる・腰や膝に負担がかかり続ける・体が重だるくなるその抗重力筋の中でも特に忘れられがちなのが、「腸腰筋」なんです。体を支える原点の力。でも座りっぱなしの生活で、気づかないうちに眠ってしまってる。まずはこの動きで感じてみて。ちなみに、抗重力筋とは...⤵︎⤵︎

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くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

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身体は『張力』で成り立っています。もし身体が『積み木』のように積み上がっている構造であればこのようなダンスはできないでしょう。地面を踏み床反力を受け取り脊柱が浮く。楽に立てるのは張力構造が成り立っているおかげ。もし立つだけでしんどかったり、痛みを感じるなら、あなたの身体が『積み木』になっている証拠かもしれません。

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筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

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