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一个医生谈马拉松:真的是健康运动? 张水华,中国知名业余/职业马拉松跑者,常被称为“最快女护士”。 她出生于1991年(目前约35岁),原本是福建医科大学附属第一医院的护士,曾是援鄂抗疫英雄,有主管护师职称。2018年起开始参加马拉松,成绩快速提升,多次在国内赛事中获得女子组冠军或前三,个人最好成绩已进入2小时30分级别(国际级运动健将标准)。 她30多岁刚拿下1万5千美金奖金,脸却松得像50岁大妈。我跟你说,马拉松这东西,水深着呢。 你玩命跑42公里,身体不觉得你在锻炼,它觉得你在被野兽追杀。肾上腺就开始狂飙皮质醇,这玩意儿就是衰老激素,让你脸垮,肚子长肉,睡不着觉。 还不止。跑完肌肉溶解,尿跟酱油一个色,直接干废你的肾。心脏也一样,玩极限耐力,等于逼着血管里长斑块,华大尹烨都说,这玩意儿不适合绝大多数人。 可现在呢?公司团建跑,朋友圈晒奖牌,好像不跑个全马人生就不完整。你真以为那是热爱?不过是另一种内卷罢了。 运动的终点,不是那块冰冷的奖牌,而是那个健康的你。别让热爱变成伤害,别让终点线变成生命线。
19,739 次观看 • 2 个月前 •via X (Twitter)
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我跟你们说句实话 我自始至终就没看上过这个 $SPARK 它有个几把叙事 一个几把大铁皮箱子 里面放条破狗 还几把什么AI什么生命 生命个大几把 那破逼玩意儿淘宝一搜一大把 我媳妇之前给我闺女买个AI汤姆猫 比那个狗屎大铁箱子强百倍 这也就是个大老外拿这个么破铁箱子在那忽悠人 有时候拍个视频也都是老外 你换个中国人拿个这破铁箱子试试 然后一堆中国人围着着破铁箱子你看看 都得说这玩意儿骗傻逼 等一个老外拿着就不一样了 就变成什么几把AI生命了 生命个大几把 这个币除了能涨 叙事和实际的内容就是一坨狗屎
旧金山不是巴黎(Meme部部长)
55,992 次观看 • 11 个月前
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额😑真的会有人喜欢上商K女孩,并且想和她结婚的嘛? 说实话,这个感情就留在电梯门口🚪就行了,每次适当花点钱,谁也不欠谁挺好的。 商K女生见过的男孩子,比你吃的饭都多,早就没有青涩的感情了。 这么说吧,我朋友以前喜欢约商K的女孩子出去玩。 每次出去玩全程他埋单,晚上必定让他再去商K给她冲业绩。 说白了每天都有不同的男人撩她,人是会对比的,每个有钱的男人在她心里都觉得触手可及。 退一步说,就算她想要跟你的感情,财米油盐、家庭琐事、小孩老人照料。 这三样,每一个她都走不下来,虽然常人女孩也有很多走不下来。 不要去想着跟这种人一起生活,不然你生活一地鸡毛。 昨天看见抖音一男的,一直追一个商K女生,单位发了6000元公司奖金,马上就去给女生冲业绩了,还说什么结婚了她的奖金也可以用于家庭🤣
墨鱼(:◎) |🐬TermMax
105,043 次观看 • 3 个月前
