上次理解了治疗近视的原理之后，就找了这个视频，测试之后确实感觉眼睛放松了。坚持练应该有效果。

眼球变长了，再怎么整也没用的。

起号方法真是多种多样啊🤭

验光师说我的远近调节能力已经是负数了

你可以试试这个

不会吧？通过用眼来放松眼睛吗？我觉得理论上不太可能。有没有人真的试过？有没有人真的是长期试过？

这个似乎看起来不错

@GetXBot

不戴眼镜看不清

I can't pie-eye 3d imaging - need cross-eyed format.

產生立體視覺，但焦距並未改變

他的原理是改变眼部肌肉来改变视力

@HuoQubot

謝謝你的分享，請問就看著這個視頻練習嗎？ 要看哪一個物件呢？

思路不错，我也之前有过尝试。想补充一下，放松完如果又投入近距离的工作反而会加深，我的个人经验觉得最好是一段时间大部分时间都看远，少部分时间看近的生活才行。

@readwise save thread

感谢分享，散光有没有办法训练？

@grok 事实核查

多小的字？