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Ana Sayfaya Dön

上班要遲到了啦😭 但是晨砲真的好爽R～ #BBW #晨砲 #開啟美好的一天❤️

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騎車(隨更)妹紙

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82,728 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

NSFW#BBW#晨砲#開啟美好的一天
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Anya Rossi• Live Now

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其实要早起的话，前提条件必须是早睡。你不能本末倒置，为了早醒而牺牲了睡眠。我 20 年前看了这本《人体使用手册》这本书。彻底改变了我的作息习惯。 核心观点： 身体有自己的修复时间表，顺应它就是最好的养生。 晚上11点到凌晨3点，是身体造血和修复的黄金时间。你熬夜，就等于偷气血，永远补不起来。吃对了但睡不对，身体还是好不了。熬夜的伤害是累积的，总有一天要还。 具体来说，晚上23点到凌晨1点，胆经值班排毒。凌晨1点到3点，肝经值班藏血。凌晨3点到5点，肺经值班分配气血。核心只有一个：晚上11点前必须睡着。
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其实要早起的话，前提条件必须是早睡。你不能本末倒置，为了早醒而牺牲了睡眠。我 20 年前看了这本《人体使用手册》这本书。彻底改变了我的作息习惯。 核心观点： 身体有自己的修复时间表，顺应它就是最好的养生。 晚上11点到凌晨3点，是身体造血和修复的黄金时间。你熬夜，就等于偷气血，永远补不起来。吃对了但睡不对，身体还是好不了。熬夜的伤害是累积的，总有一天要还。 具体来说，晚上23点到凌晨1点，胆经值班排毒。凌晨1点到3点，肝经值班藏血。凌晨3点到5点，肺经值班分配气血。核心只有一个：晚上11点前必须睡着。

MindfulReturn 身心修复局

13,459 görüntüleme • 6 ay önce

日本人一生總要去一次的地方… 台灣！ 天吶，真的好美！ ❤️❤️❤️
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日本人一生總要去一次的地方… 台灣！ 天吶，真的好美！ ❤️❤️❤️

のらいぬ

16,144 görüntüleme • 1 ay önce

我操，真穿了七天的袜子，看着是真的不脏啊，我真的很烦，但是把它只要闷几天，那味道是真的冲，到货的时候记得跪着猛吸一大口，你会爽的要死～ #原味
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我操，真穿了七天的袜子，看着是真的不脏啊，我真的很烦，但是把它只要闷几天，那味道是真的冲，到货的时候记得跪着猛吸一大口，你会爽的要死～ #原味

sa爱酱

12,056 görüntüleme • 1 yıl önce

据说塌方了？但是跳舞太好看了 金晨就是现代版的演义“昏君不上朝，沉迷歌舞酒色”
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据说塌方了？但是跳舞太好看了 金晨就是现代版的演义“昏君不上朝，沉迷歌舞酒色”

韦小宝

683,353 görüntüleme • 7 ay önce

i-dle 解決遲到的方法 回歸前練習時間是早上10點，愛遲到的女團為了不要遲到，訂下了規則... 「遲到的話要跪著進練習室，還要跟大家道歉，也會留下影片紀錄，分享給餒波波看」 結果真的沒人遲到，為了準時，連方塊很難等的電梯都不等了，直接爬樓梯衝上樓，外國舞者看了也疑惑，看來是個好方法🤭
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i-dle 解決遲到的方法 回歸前練習時間是早上10點，愛遲到的女團為了不要遲到，訂下了規則... 「遲到的話要跪著進練習室，還要跟大家道歉，也會留下影片紀錄，分享給餒波波看」 結果真的沒人遲到，為了準時，連方塊很難等的電梯都不等了，直接爬樓梯衝上樓，外國舞者看了也疑惑，看來是個好方法🤭

Parren

38,979 görüntüleme • 7 ay önce

爱神的孩子她长大啦，哈利路亚！ 在ins 上看到了这个美好的见证，这个赞美神的小女孩儿，现在已经长大了，18岁了，她仍然是一个赞美神的孩子。真美好！感谢神！
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爱神的孩子她长大啦，哈利路亚！ 在ins 上看到了这个美好的见证，这个赞美神的小女孩儿，现在已经长大了，18岁了，她仍然是一个赞美神的孩子。真美好！感谢神！

Ruth史金霞

32,748 görüntüleme • 7 ay önce

昨天出去过节忘了更新啦 越来越喜欢我的小主人了 以后争取到一边磕头🦌一边吐钱啦 好爽好爽
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昨天出去过节忘了更新啦 越来越喜欢我的小主人了 以后争取到一边磕头🦌一边吐钱啦 好爽好爽

王俊凯

69,779 görüntüleme • 1 yıl önce

在换啦在换啦！我知道上学要迟到了可是...不对，这双穿过的我不是叫你拿去洗了吗？！你这家伙！我真的真的不好说了... ＃少年 ＃校服
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在换啦在换啦！我知道上学要迟到了可是...不对，这双穿过的我不是叫你拿去洗了吗？！你这家伙！我真的真的不好说了... ＃少年 ＃校服

叶云魈

12,168 görüntüleme • 10 ay önce

这件上衣还蛮好看的，缺点就是超级容易勾丝，穿一天被裙子下面的蝴蝶结扣勾到了好几次。方领真的不显肩宽哦，拉下来做一字肩穿也不错，小小的性感。长度也刚刚好漏腰，但是再过几天降温就穿不住啦。这个冬天也要把短裙焊在身上，不然万一你不喜欢我了怎么办
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这件上衣还蛮好看的，缺点就是超级容易勾丝，穿一天被裙子下面的蝴蝶结扣勾到了好几次。方领真的不显肩宽哦，拉下来做一字肩穿也不错，小小的性感。长度也刚刚好漏腰，但是再过几天降温就穿不住啦。这个冬天也要把短裙焊在身上，不然万一你不喜欢我了怎么办

mihu

143,114 görüntüleme • 3 yıl önce

大家好，我是孙宇晨，今天很生气，因为老亨吃了我的香蕉🍌！！！
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大家好，我是孙宇晨，今天很生气，因为老亨吃了我的香蕉🍌！！！

孙宇晨（去过太空版）🧑‍🚀

418,073 görüntüleme • 1 yıl önce

（网友）我真佩服户晨风，整天要跟这些粉蛆打交道，我听着都想去抽它。听口音像是腊肉的老乡。好像美国人抢了它的女朋友，又把它娘先奸后杀了一样。
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（网友）我真佩服户晨风，整天要跟这些粉蛆打交道，我听着都想去抽它。听口音像是腊肉的老乡。好像美国人抢了它的女朋友，又把它娘先奸后杀了一样。

lily valley

39,358 görüntüleme • 1 yıl önce

台灣人真的可憐一堆 阿姐好讚 那句 沒砲可以打 還有 頭腦除了鮑魚沒有東西 真的很拷貝又好好笑 😂😂
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台灣人真的可憐一堆 阿姐好讚 那句 沒砲可以打 還有 頭腦除了鮑魚沒有東西 真的很拷貝又好好笑 😂😂

🌌

29,761 görüntüleme • 1 ay önce

男主刚刚入职了一个全是美女的公司，第一天上班居然就迟到了……
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男主刚刚入职了一个全是美女的公司，第一天上班居然就迟到了……

加密Krystal

100,091 görüntüleme • 6 ay önce

我就問 我到底要多接地氣 我隨性到無法無天了 媽：頭髮梳一下啦😮‍💨，衣服塞好 我：我是來運動不是來找男人的齁 我都不在意了，我媽一天天的 真的是🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️ #健身day170
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我就問 我到底要多接地氣 我隨性到無法無天了 媽：頭髮梳一下啦😮‍💨，衣服塞好 我：我是來運動不是來找男人的齁 我都不在意了，我媽一天天的 真的是🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️ #健身day170

雞仔不定時日記

13,109 görüntüleme • 10 ay önce

好吧幹還是講一下好了 在 PChome 買 iPhone 18 Pro Max 卻開箱開到了超級大雷包 XDD 18 號當天非常順利的下單，下午就收到貨 星期天晚上一如往常開心地開箱 但！才把外盒的上蓋剛拿起來 就看到還在盒子內的 18 Pro Max 背後左側有超大的刮、擦痕 簡直被嚇到不敢置信，還好有錄影和拍照 🥹🥺😭😭
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好吧幹還是講一下好了 在 PChome 買 iPhone 18 Pro Max 卻開箱開到了超級大雷包 XDD 18 號當天非常順利的下單，下午就收到貨 星期天晚上一如往常開心地開箱 但！才把外盒的上蓋剛拿起來 就看到還在盒子內的 18 Pro Max 背後左側有超大的刮、擦痕 簡直被嚇到不敢置信，還好有錄影和拍照 🥹🥺😭😭

Horacé

81,612 görüntüleme • 5 gün önce

我的車上上週我爸開出去被人家追撞 還好人都沒事🫶🏻 不過我整整一個禮拜沒車上下班 週末要出門也是寸步難行都快哭了🥲 （真的是習慣開車後就不想再搭大眾運輸了欸🫠 但是！今天我的車終於回來了🥳🥳🥳 可以邊開車聽喜歡的音樂了 我好開心啊啊啊啊啊啊啊！！！
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我的車上上週我爸開出去被人家追撞 還好人都沒事🫶🏻 不過我整整一個禮拜沒車上下班 週末要出門也是寸步難行都快哭了🥲 （真的是習慣開車後就不想再搭大眾運輸了欸🫠 但是！今天我的車終於回來了🥳🥳🥳 可以邊開車聽喜歡的音樂了 我好開心啊啊啊啊啊啊啊！！！

Maiʕ•ᴥ•ʔ

188,274 görüntüleme • 2 yıl önce

嘿嘿 這個帳號多了好多追 開心～ 但這是表帳啦RRR 擦邊不露點的 好多色帳來追 一時不知道要不要回跟了👉👈
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嘿嘿 這個帳號多了好多追 開心～ 但這是表帳啦RRR 擦邊不露點的 好多色帳來追 一時不知道要不要回跟了👉👈

霍格 hogg 🔜2026 Infurnity

23,008 görüntüleme • 4 ay önce

好的教育，不是要求孩子上各种补习班，各种竞争，而是有爱的家庭，是鼓励，是赞美，是给与孩子的自信。感动 😭👍❤️
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好的教育，不是要求孩子上各种补习班，各种竞争，而是有爱的家庭，是鼓励，是赞美，是给与孩子的自信。感动 😭👍❤️

菲菲4.0

95,262 görüntüleme • 3 yıl önce