下面的视频一步一步展示了如何进行这项练习。 通过刻意练习，就可以加快这个过程，减少性欲望，将能量发挥到它应该发挥作用的地方！

如果你性欲旺盛又不懂得控制的话，你会浪费大量的能量 性能量是你最大的力量源泉。 一旦你掌握了它，一切都会改变。 让我解释一下其中的奥秘： 🧵

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性能量也被称为昆达里尼(kundalini)、生命力或圣灵。 这是我们基本的创造力量。当我们正确引导它时,就能增强我们的活力、动力和创造力。

它是如何发会作用的呢？？ 一切都从脊柱开始的。 脑脊液从脊柱底部流向大脑，然后再回流回来。这个自然循环需要12个小时才能完成。

这种由蛋白质和盐溶液组成的液体带有电荷。 当带电流体加速时，就会产生一个沿流体方向移动的电磁场。

因此，通过加速脑脊液流向大脑，您就可以重新定向能量。 这就是最纯粹的性能量。 那该如何加速这个过程呢？

想象一下，从你的骨盆区域（与你达到性高潮的区域相同） 吸取能量来增强你的生命力并消除阻碍能量流动的堵塞。 通过冥想，将心念集中在这上面，就可以做到。

以阿诺德为例，他就掌握了这项“技能”。 但当这种能量在下部区域停滞时，流经身体的能量就会减少，并且冲动会不受控制地积聚。性欲望就会持续加大。

大多数男人通过性瘾来释放它。 假如你能戒除这种上瘾，并利用这种能量来激发您的创造力或职业抱负，那情况会怎样？

要使脑脊液向上移动，您必须首先与骨盆底建立心智与肌肉的联系。

仅了解性转变的知识除非付诸实践，否则毫无用处。 以开放的心态完成这个过程，避免将精力浪费在随意性行为或短暂的满足上。 不要浪费这部分能量：用它来创造！

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有中文字幕版的吗

这里

视频全是英文，看不懂啊我擦

@HuoQubot

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