不要做晨跑、夜跑、長跑，都在透支生命⋯⋯

这傻逼似乎不知道为啥日落而息吧？ 竟然玩起了中医那一套。 好了好了，我把晚上十点的五公里改成九点半跑，可以了吧？

听见“寒”，我就知道是个什么货了

他没说明白一点，身体没有充分休息的情况下保持运动就是二次伤害

纯tm扯淡

胡说八道！他自己说日出而做，这么晨跑也不对了，中医有道理，但不能利用中医胡说八道。再者，他统计过没有，到底有多少长期跑马拉松的人身体不好了……

这些营销账号，和墙内那些骗老年人买假药的水平差不多。推特圈子太小老能看到这些。

只能中午跑步吗？夏天那不立马造成脱水死亡了？

晨炮、夜炮、长炮也伤身体

他说的是对的。人体器官寿命都是有限的，就像机器一样，提前透支太严重肯定损伤寿命。 大运动量的拉练可以拉出短期内的好状态，但弊端就是透支器官寿命。

穿着安德玛，说着中医那套，很违和。