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不要认为自己受了一点伤害就是别人造成的，其实伤害你自己的是失控的情绪。

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客家之光

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97,135 Aufrufe • vor 9 Monaten •via X (Twitter)

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8 Kommentare

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晏呐vor 9 Monaten

誰把鋸子故意放在那裡讓蛇受傷的，才是蛇應該恨惡的。

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何以vor 9 Monaten

受伤害者是被自己失控的情绪所伤害的， 太绝对化了。 我们受的伤害一方面是别人造成的， 要保护自己不被别人伤害。 另一方面是自己失控的情绪造成的， 要提升自己识别、稳定情绪的能力。

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倪凤山vor 9 Monaten

情绪失控往往都是认知低导致的。

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0xGGbondvor 9 Monaten

不要害怕 不要悲伤

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Lambdavor 9 Monaten

能很好的控制自己情绪的人是大神

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北京的爷19530615🙈🙉🙊vor 9 Monaten

情緒就是魔鬼

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山口宏vor 9 Monaten

不是因為智商低，不認識鋸子嗎？😂

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Jane& 浅茶慢酌vor 9 Monaten

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