中学生に 「これ、拳で突き破ってみて」 と新聞紙を渡しました。 「そんなの余裕っしょ！」 自信満々でパンチしました。 でも、結果は惨敗。 力任せに腕を振っても、新聞紙はヒラヒラと逃げていくだけ。 のれんに腕押し状態で、綺麗に裂くことはできなかったんです。 首を傾げる彼に、こう伝えました。 「肩の力を抜いてみて」 「新聞紙を殴るんじゃなくて、その先を『貫く』イメージで」 「丹田（おへその下）に溜めた力を、ハッと一気に出す」 すると新聞紙が破れ始めました。 これ、サッカーのシュートと同じなんです。 ガチガチに力むと、綺麗にインパクトできない。 ボールに当たった瞬間に止めるのではなく、ゴールネットの「先」を見てしっかりと振り抜く。 サッカーとは全く違うアクティビティから「脱力」と「貫く」感覚を感じてほしい。 その一環でやった遊びです。 これもエコロジカル・アプローチでいう「環境から学ぶ」です。 （安田登さんの著書 で紹介されたメニューを実践しました）

古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

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