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产品：三唑仑 💎特点：无记忆.深度睡眠 💎规格：1瓶/100颗 👑👑👑👑👑👑 📖💎👑古代称之为蒙汗药💥💎🧮中国目前公认的迷药王，2-3粒一次，放入任何液体中3分钟速溶！无色无味！服用后20分钟内可以达到深度睡眠效果，会深度睡眠5小时左右，建议磨成粉沫，可以达到瞬间溶解

Sheron Jenine

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Anya Rossi• Live Now

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这个星球上最糟糕的交易就是放弃睡眠来完成一些额外的工作。必须记住，睡眠是身体的免费药物。确保您有固定的睡眠时间表并睡个好觉。我们的智能身体是为了自我修复和治愈而设计的。让我们投资它并帮助它做好它的工作！最佳睡眠时间是熟睡“7小时”。睡眠不足会使患癌症的风险增加 6 倍、中风的风险增加 4 倍、心脏病的风险增加 3 倍。睡眠不足的人更有可能死亡。睡眠实际上是一种免费的“药物”。，在身体的康复阶段，睡眠对于让细胞再生和愈合至关重要，8至9小时的睡眠是必不可少的。这是最好的治疗方法，价格便宜且无副作用。睡眠对大脑健康很重要！在深度睡眠期间，细胞会通过称为 G 淋巴管的特殊系统进行修复，大脑会减轻错误折叠和受损蛋白质的负担。因此，睡眠是大脑“排毒”的一种形式。 ⬆️需要注意的一点：只要一周睡眠不足（每晚睡眠 4 或 5 小时），我们身体的微妙平衡就被破坏。血糖水平急剧上升，医生可能会认为您处于糖尿病前期。睡眠不足是一场无声的灾难。据说睡眠是休息和修复白天活跃的器官和受损细胞的必要行为。睡眠的黄金时间是22:00到凌晨2:00。这段时间的睡眠非常重要，因为很容易进入非快速眼动睡眠状态，而且这段时间会分泌大量的生长激素。理想的睡眠时间是从晚上 10:00 到早上 5:00 或从晚上1 1:00 到早上 6:00，即七个小时。有一个显示生存曲线的倒梯形图，但如果短于或长于 7 小时，则生存期更短。这只是海量数据积累的结果，只是需要的睡眠量存在个体差异。据说60岁以上熟睡6小时也够了。血液循环顺应自然，人体血流量随日出日落而变化。太阳一落山，血就渐渐回肝脏＇在午夜 12:00 左右，只有总量的 30% 流通，这样人们就可以睡觉。当太阳升起时，储存血液的肝脏将血液泵送到心脏，心脏通过全身的血管输送作为燃料的血液，因此器官、细胞和肌肉开始运动。这样人们就可以起床工作。睡觉是终极的治愈方法。谁都是免费的，可以治愈一切不适。在摸索各种方法之前，不是有可以做到的事情嘛。正是“灯塔也黑暗”。不舒服的时候就睡觉。这个没错。 #brainhealth #health #hormone荷尔蒙 #metabolism新陈代谢

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能量魔法师

40,298 просмотров • 2 лет назад

「如何找出适合自己的睡姿？」正确的睡姿可以帮助深层睡眠，还能改善打呼、腰酸背痛。大部分的人都有自己习惯的睡姿，根据统计65％的人习惯侧睡，30％习惯仰睡，5％的人则习惯趴睡，一般来说，仰睡时身体的重量平均的分配在大面积上，对脊椎有好的支撑，最多人习惯侧睡，若在侧睡的时候颈椎跟骨盆可以保持一个稳定的支撑，侧睡也将会是一个好的睡姿。对于趴睡，是比较不建议的，因为趴睡会增加腰椎的弧度，容易造成腰酸，而且大部分身体的重量都座落在胸部跟腹部，会影响到呼吸系统跟消化系统，脖子也需要扭转到侧面，更会产生肩颈酸痛的问题。基本上睡觉的姿势我们可以分正躺、左侧睡、右侧睡以及趴睡，那一种类型最好呢？其实这都要依据每一个人的身体状况来决定了....

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Dr.Wang

66,959 просмотров • 2 лет назад

非常有意思的一个项目，一个AI聊天画布工具：Tangent，你可以基于一个聊天主题创建不同的对话分支，并且对话内容可以在画布上可视化出来，像一个思维工作台，特别适合头脑风暴 1、你可以创建多个对话分支，支持合并、对比和删除分支 2、达到上下文长度限制后可无缝恢复对话 3、可以在任意点创建对话分支，支持在不同分支间切换 4、支持导入Claude和ChatGPT的对话记录 5、支持离线使用 #AI对话管理工具 #Tangent

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AIGCLINK

16,564 просмотров • 1 год назад

一位高中化学老师的困惑：阿司匹林实验怎么做不成了 1月初，来自北京市知名中学的化学老师曹葵对经济观察报表示，高中化学的一个必做实验中的异常现象令他困惑。该实验涉及了一款知名药物——阿司匹林肠溶片，自两年前实验所用阿司匹林肠溶片更换了品牌之后，实验效果出现了肉眼可见的差异。据他介绍，阿司匹林肠溶片检测实验是高二化学课的一项必做实验。目的是检测阿司匹林有效成分乙酰水杨酸中的羧基和酯基。在酯基检验中，需要先对乙酰水杨酸进行水解，水解后会产生水杨酸。当水杨酸遇到氯化铁，会发生变色反应，溶液呈现紫色。 “2020年到2021年，我们用的是拜耳的阿司匹林肠溶片，实验现象一切正常”曹葵说。由于拜耳的阿司匹林肠溶片价格偏贵，自2023年起，曹葵所在学校开始购买国产的阿司匹林肠溶片作为实验材料。曹葵在实验中发现，国产个别品牌的阿司匹林肠溶片（注：辰欣药业、石药集团，所测规格均为25mg/片）在水解前就发生了变色，无法像以往一样进行水解前后的对比，并且上述现象是普遍的，学生操作和老师操作结果一致。为了解开这个谜团，2025年1月初，曹葵用几款不同厂家的阿司匹林肠溶片做了上述实验。此次测试的品牌包括：京新药业、南京白敬宇制药、石药集团、拜耳、沈阳奥吉娜药业。其中，前边三家企业的阿司匹林肠溶片通过了一致性评价（指仿制药与原研药具有药学等效和生物等效，视为临床疗效一致），同时也中标了第十批国家药品集采。具体的实验过程是：将一片阿司匹林肠溶片研碎后放入适量水中，振荡后静置，取用上层清液，向试管中加入2毫升清液，再滴入2滴氯化铁，在几秒钟后，观察溶液的情况。实验结果显示，京新药业的阿司匹林肠溶片变色最为明显，紫色程度较深。南京白敬宇的阿司匹林肠溶片次之，呈现微紫色。拜耳、石药集团、沈阳奥吉娜药业的阿司匹林肠溶片在实验中颜色相近，肉眼不容易辨别出变色现象。曹葵说，理论上，溶液颜色越深，含有越多的水杨酸。据了解，水杨酸早在几千年前就出现在古埃及的药典中，用于解热和镇痛。但水杨酸可能让人产生恶心呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔等不良反应，乙酰水杨酸相比于水杨酸对胃部的刺激性大大减弱。北京某知名三甲医院主管药师介绍，阿司匹林肠溶片在生产过程中，仍然会有一些游离水杨酸成分，需要控制其含量。某种程度上，这个含量反映了产品质量。《中华人民共和国药典（2020版）》对阿司匹林肠溶片中的游离水杨酸含量有明确规定，其含量不得超过阿司匹林标量的1.5%。值得注意的是，通过试管试验观察出变色并不一定意味着药品质量不合格。根据《药典》，只有当水杨酸含量超过标量1.5%时才属于不合格药品。曹葵困惑的是，上述几家不同厂商的阿司匹林肠溶片，大多都通过了国家的一致性评价，为什么会有明显的实验结果差异。据了解，对药物成分是否合格的检测只有各地官方的药品检验研究机构出具的报告才具有法律效力。1月16日，经济观察报致电北京市药品检验研究院询问是否可检测药物成分是否超标，工作人员回复称，不对私人提供检测服务，除非是联合公安部门、药监部门发起。

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背包健客

17,010 просмотров • 1 год назад

贡系平台有大量ATM类、催眠类、绿帽类视频新视频——Ai洗脑-催眠女王制造计划，莎莎是一名爱好录音，性格甜美温柔的女大学生。某天，她不小心把她的原声和催眠男性的台本上传了ai平台，并且收听了ai训练好的作品，从此就被ai洗脑催眠，诞生了新的邪恶女王人格，成为了ai洗脑压榨底层m男的代言人……而屏幕前的你，则是一同成为了任由操控的催眠傀儡. 该作品分为两部分，一部分是你和莎莎共同被莎莎训练好的ai女声共同洗脑催眠，这是强大的最新版AI深化诱导，长达50分钟的催眠深入洗脑，可以让你彻底沦陷。第二部分是莎莎被催眠觉醒后，对镜头前的你实施更深的催眠控制，洗脑调教,可怜的你根本无力反抗，仅仅是靠着瞬间催眠与言语诱导，就轻易扭曲了你的思想，像是橡皮泥般随意捏成自己想要的模样 #催眠调教 #催眠控制 #findomdom #ATM奴 #压榨奴 #羞辱 #恋足 #调教 #贱狗 #贱货 #舔脚 #sm #洗脑 #女性崇拜 #女尊男卑 #提款机 #精神控制 #无脑

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资深贡系奴隶

18,797 просмотров • 1 год назад

Qwen3-Coder 实测来啦! 挑战 Gemini-2.5-Pro! 这次为大家带来我4月就准备好的难度更高的测试——大象牙膏模拟! 这个测试要求大模型绘制一个内部有粉色溶液的三角烧瓶，然后开始化学反应，溶液变成泡沫从瓶口喷发而出最后落下来。这道题的相当难，基础的 three.js 使用就不说了, 首先如何建模一个好看的三角烧瓶就能难倒一大堆大模型, 以至于这道题的 prompt 写出来后, 当时只有 gemini-2.5-pro 可以完成. 这道题的难点如下: 三角烧瓶的绘制三角烧瓶内粉色溶液随着化学反应溶液液面逐渐减少如何模拟泡沫从瓶口喷出泡沫受重力影响掉落在桌面上泡沫逐渐变扁并消失泡沫破的光照与阴影直接看 Qwen3-Coder 的测试结果, 这次我们先用几天前刚发布的 Qwen3-235B-A22B-2507 更新版作为对比. 可以看到 Qwen3-Coder 几乎是摧枯拉朽般的能力提升, 大家都会问画面左边的是什么东西, 实际上这个还是修了一遍bug的结果, 模型默认引用 three.js 库有问题, 连运行都没办法运行, 所以大家看到的是我修了引用bug后的结果. 而右侧的 Qwen3-Coder 不但三角烧瓶绘制得很不错, 并且泡沫喷出, 逐渐变扁并消失做得也非常好, 美中不足是烧瓶中的液面模拟不对, 还是个锥台, 其实应该模拟液面逐渐下降的效果. 另外泡沫喷发也没有模拟在瓶内的运动, 包括收到瓶内壁挤压的拉瓦尔喷管效果. 对比 Gemini-2.5-Pro, 做的比较好的点是三角烧瓶建模精美, 以及泡沫在瓶壁上的效果很棒, 但液面下降也没有模拟好. 另外这次我还放出了其它几次 Qwen3-Coder 生成的效果. 可以看到三角烧瓶的建模都说得过去. 问题均出现在液面的模拟上. 当然也有生成得差的 case, 这三个的效果大概是抽卡15次左右的结果. 总结时间, 我的评价是: Qwen3-Coder 这次更新彻底让开源MoE大模型进入了三国时代. 目前 Qwen3-Coder 足以在一些场景挑战头部的闭源大模型. 我之前的拆烟囱测试发布后受到了大家的欢迎, 这次收藏了3个月的压箱底 prompt 大家感兴趣也可以试试与其他模型对比一下看看效果. 一定可以对大模型能力有一个特别直观的体验. #qwen3 #qwen3coder #大象牙膏测试

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karminski-牙医

63,222 просмотров • 1 год назад

如果你注射了Covid疫苗，感觉身体状况大不如前——多晒太阳！晴朗天气下，中午11点到下午3点之间，有足够的裸露肌肤的情况下晒上30分钟就可以补充20000IU的维生素D。 VD水平足够就可以显著改善疫苗后遗症。而晒太阳的好处远不止这些：为你上线粒体充能，改善新陈代谢...... 无论阴晴，从清晨到傍晚，任何时候到阳光都可以不同程度的滋养你。所以，去户外走走吧！ From Nicolas Hulscher, MPH

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波波 Lucy

37,678 просмотров • 3 месяцев назад

一口气喝下一杯黑咖啡，然后立刻倒头睡 25 分钟。这是睡眠医生给所有合作 CEO 都在用的强制续命法。业内管这叫“小睡拿铁”。前一晚只睡了 3 个小时，下午却有个必须拿下的重要演讲。用这招，保底能换来 4 个小时的绝对清醒。倒一杯滴滤黑咖啡，扔几块冰块进去，纯粹为了降温。以最快速度喝完，接着立刻闭眼小睡 25 分钟。困意来源于大脑中不断积累的腺苷。这 25 分钟的睡眠，刚好把大脑现存的腺苷消耗掉。与此同时，刚才喝下去的咖啡因开始起效。咖啡因的分子结构跟腺苷极度相似。小睡刚刚腾出了受体位点，咖啡因趁机完美嵌入，把新生成的困意死死挡在门外。旧的疲劳被清空，新的疲劳被屏蔽。一杯咖啡加一个短觉，这是人体自带的系统重置键。

一口气喝下一杯黑咖啡，然后立刻倒头睡 25 分钟。这是睡眠医生给所有合作 CEO 都在用的强制续命法。业内管这叫“小睡拿铁”。前一晚只睡了 3 个小时，下午却有个必须拿下的重要演讲。用这招，保底能换来 4 个小时的绝对清醒。倒一杯滴滤黑咖啡，扔几块冰块进去，纯粹为了降温。以最快速度喝完，接着立刻闭眼小睡 25 分钟。困意来源于大脑中不断积累的腺苷。这 25 分钟的睡眠，刚好把大脑现存的腺苷消耗掉。与此同时，刚才喝下去的咖啡因开始起效。咖啡因的分子结构跟腺苷极度相似。小睡刚刚腾出了受体位点，咖啡因趁机完美嵌入，把新生成的困意死死挡在门外。旧的疲劳被清空，新的疲劳被屏蔽。一杯咖啡加一个短觉，这是人体自带的系统重置键。

墓碑科技

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男子把降压药掰开吃突发昏迷近日，福建一名男子为减少用药剂量自行把降压药片掰开服用，结果短短30分钟内血压急剧下降至无法测出，随即瘫倒昏迷，经紧急送医抢救才脱离生命危险。福建省级机关医院心内科副主任医师林建珍解释，这位患者吃的是降压药的一种类型叫控释片，药片经过特殊设计，可以实现24小时匀速释放。掰开或者咬碎就把控释结构给破坏了，整片药物在短时间内倾泻释放，就会导致血压的断崖式下降。医生提醒，药名中含有缓释、控释、肠溶字样的药千万不能掰开或咬碎服用，更不能把成人药掰给孩子吃，严重可导致生命危险。

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康客

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2025年1月2日最高人民检察院出品了一个与德国群组迷奸高度类似的犯罪组织节目：《被侵害以后，她们为何全部失忆？｜《高质效办好每一个案件》特别节目独家首发》主要内容：该期节目报道了河南鹤壁检察机关办理的一起特大“迷奸圈”案件。犯罪嫌疑人利用咪达唑仑、三唑仑、七氟烷等麻醉/精神药品（俗称“三件套”）致被害人昏迷、失忆，实施性侵犯罪。被害人多达20余名，分布在全国多地，且多数被害人事后完全失去相关记忆。 1、暗语：暗语都一样被害人叫“车”迷奸药叫“油，他们使用QQ群，案发时间是2021年。 2、作案：使用的麻醉剂与德国群组差不多，也是“三件套”。用药也采用直肠注射与在美国被抓的翁偲喆一样。不仅如此，其团伙组织化程度远高于德国群组迷奸，有人提供车，有人提供油，有发起人，而且参与者都去轮奸。 3、被害人：案件是被人举报售卖迷奸药引发的破案，之前受害人无一人报警，对被迷奸都不知情。警方找到各地20多被害人。很多被害人就是这些犯罪分子的前女友。仅主犯王某摄录的犯罪视频就有400G!，因为被害人被遮挡面部，凶手都蒙面，检察官说根本分不清多少个。 4、药品来源：药源来自一位医院工作人员，但是不是单一来源没有说。 5、定罪处罚：主犯王某被判无期徒刑，其余14名犯罪分子被判无期徒刑和有期徒刑三年不等。

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李老师不是你老师

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🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油）时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc）时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium）时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron）时间：上午中段。吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。

🌿🌱☘️五种高效维生素和矿物质的最佳服用时间及吸收优化方法： 1. 维生素 D3 时间：早餐或第一顿主餐（如果你间歇性禁食，可以选择午餐）。吸收技巧：维生素 D3 是脂溶性，需与健康脂肪同服，如牛油果、鸡蛋或鱼油。 2. Omega-3（鱼油）时间：早餐或午餐，与维生素 D3 一起服用最佳。吸收技巧：鱼油本身是脂肪，和膳食脂肪同服可以提高吸收并减少“鱼腥打嗝”。 3. 锌（Zinc）时间：上午或下午空腹服用，距上一餐约两小时。注意事项：若空腹服用导致恶心，可随餐服用，但避免与全谷物、坚果和豆类同食，因为这些食物会影响吸收。 4. 镁（Magnesium）时间：晚餐或睡前，有助于放松和改善睡眠。吸收技巧：分次小剂量服用效果更佳，可一天分两次服用。 5. 铁（Iron）时间：上午中段。吸收技巧：与富含维生素 C 的食物同服（如橙汁），避免咖啡和茶中的咖啡因，因为会阻碍吸收。遵循以上时间和搭配方式，可显著提高维生素和矿物质的吸收效率，从而发挥最佳功效。

AusMini

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3月4日，安徽。一名中年失业的制药研发人员表示：自己从事仿制药研发已有十年之久。然而近些年来，不少企业逐渐放弃真正的研发投入，转而以投机方式运作，将原本应当严谨推进的研发工作变成了类似生产流水线的模式，这也背离了他最初投身药物研发的初衷。他还提到，近年来仿制药行业整体行情低迷，药品价格竞争异常激烈，甚至被“卷”到了令人难以置信的程度。在这种极端压价和周期被不断压缩的环境下，药品质量难以得到充分保障。他认为，在中国，目前相当一部分仿制药在疗效和质量上仍难以达到原研药的水平，因为在低价格和短研发周期的条件下生产出来的药物，其质量往往难以做到理想状态。

3月4日，安徽。一名中年失业的制药研发人员表示：自己从事仿制药研发已有十年之久。然而近些年来，不少企业逐渐放弃真正的研发投入，转而以投机方式运作，将原本应当严谨推进的研发工作变成了类似生产流水线的模式，这也背离了他最初投身药物研发的初衷。他还提到，近年来仿制药行业整体行情低迷，药品价格竞争异常激烈，甚至被“卷”到了令人难以置信的程度。在这种极端压价和周期被不断压缩的环境下，药品质量难以得到充分保障。他认为，在中国，目前相当一部分仿制药在疗效和质量上仍难以达到原研药的水平，因为在低价格和短研发周期的条件下生产出来的药物，其质量往往难以做到理想状态。

李老师不是你老师

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朋友的推荐下，买Whoop手环戴了快两周，最主要是睡眠跟踪太智能自动了，能神奇地自动知道我每天几点睡着、醒来，可视化每天睡眠时间、负债、一致性等。从图1能看到我最近就是晚睡晚起..😅 运动情况、实时心率、医疗级心电图、压力/恢复，甚至衰老速度参考（戴三周后解锁），都是无需任何操作的无感跟踪。有异常会提醒。对于女性用户还有荷尔蒙水平的监测。内建AI在自己的数据基础上问答（图3），每周自动生成总结报告，包括和其他用户数据的比较。跟踪的智能、准确度主要来自用户大数据的训练，所以功能还会持续迭代升级。 24小时戴着，颜值也ok，防水但我会在洗澡的时候摘一下。充电一次续航十几天，充电的时候，不用摘下，迷你充电宝装一会就行（视频4）结果就是日常我不再戴又重又麻烦的Apple Watch了看介绍说是这家公司已经做了十多年，现在的产品已经是第5代版本，投资人包括一些顶尖运动员像是 C罗、Tiger Woods 价格是订阅制，最高级每年300美金左右，好像也有国内厂商在仿这类产品，但还没了解效果会有多大区别。总之对想省心不麻烦地，跟踪自己健康，运动，尤其是睡眠方面的人来说，很推荐尝试。

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paulwei

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《2025 年币安 alpha刷交易量全网最全最详细教程》 PS：本教材先文字版本，后面会推出具体的视频版本。写在前面前面，我们聊到过关于币安的 alpha 目前已经在进行中，目前进行了有一周时间，每天的进展算是顺利。目前可以做到我们稳定每天拿 17 分，即存入 1000U+稳定的是 2 分，然后刷 15 分，即刷到 32768，目前损耗可以控制在 1.6U-17U之间。这样损耗不会很高，一个月的损耗大概就在 48-51 之间。如果可以在一个月里面吃到 2 个以上的空投基本上就可以打平这个支出。并且每天如果控制好每一步的细节，即可以每天在 3 分钟以内完成这个这个交易量的任务，而且不会被夹很多。币安 APP 那如果你还没有币安app，可以查阅这个教程继续注册：里面有详细的注册细节。如果你填写我的邀请码，并且成功入金 100U 以上，即可以私信联系我进入到我的 VIP 私人群。刷 alpha 教程考虑到实操性比较强，所以给大家录制出来了一个 10 分钟的内容。我以 CDL 代币进行演示，4 倍订单，刷 32829 交易量，可以满足 15 分的要求，加上自己每天 2 积分的固定增长，即每天可以获取到 15+2=17 积分。并且损耗在 1.58U，可以说是已经极低了。具体的教程如下所示，目测也是市场上大家都在用的方法。有人在售卖这个教程，出售价格的在几百到上千不等，大家要注意不要被骗了。其实整个流程不难，我总结起来就是五个关键点。 1、找到交易量是 4 倍积分的代币。 2、点击 1 分钟的 k 线图，找到比较稳定的走势。 3、买入价格高于现在价格，卖出低于现在价格。 4、买入价格可以不动，卖出价格复制好，快速填写。 5、设置好反向订单，买入时刻，瞬间卖出。即可在三分钟之内，以极低的 1.6U 的损耗情况下，刷到 32768 积分，单日可增长 17 积分，15 日可增长 255 积分。可领取绝大多数的空投。那如果你想要刷到 18 积分，即2+16，那就刷到 6w+交易量，目测是 3-4u 损耗，那因为我们是做实验，都是在最小的成本和支出之下进行实验的进行，所以我们就不刷 18 积分了。大家如果自己在操作，并给是多号操作的话，可以试一试更高的积分，这样 15 天可以积累 270 积分，也可以领取到更多的空投奖励！ ok，以上就是今天教材的全部内容了，我们就下期再见！如果你觉得今天的内容对你有帮助，不要忘记一键三连！

《2025 年币安 alpha刷交易量全网最全最详细教程》 PS：本教材先文字版本，后面会推出具体的视频版本。写在前面前面，我们聊到过关于币安的 alpha 目前已经在进行中，目前进行了有一周时间，每天的进展算是顺利。目前可以做到我们稳定每天拿 17 分，即存入 1000U+稳定的是 2 分，然后刷 15 分，即刷到 32768，目前损耗可以控制在 1.6U-17U之间。这样损耗不会很高，一个月的损耗大概就在 48-51 之间。如果可以在一个月里面吃到 2 个以上的空投基本上就可以打平这个支出。并且每天如果控制好每一步的细节，即可以每天在 3 分钟以内完成这个这个交易量的任务，而且不会被夹很多。币安 APP 那如果你还没有币安app，可以查阅这个教程继续注册：里面有详细的注册细节。如果你填写我的邀请码，并且成功入金 100U 以上，即可以私信联系我进入到我的 VIP 私人群。刷 alpha 教程考虑到实操性比较强，所以给大家录制出来了一个 10 分钟的内容。我以 CDL 代币进行演示，4 倍订单，刷 32829 交易量，可以满足 15 分的要求，加上自己每天 2 积分的固定增长，即每天可以获取到 15+2=17 积分。并且损耗在 1.58U，可以说是已经极低了。具体的教程如下所示，目测也是市场上大家都在用的方法。有人在售卖这个教程，出售价格的在几百到上千不等，大家要注意不要被骗了。其实整个流程不难，我总结起来就是五个关键点。 1、找到交易量是 4 倍积分的代币。 2、点击 1 分钟的 k 线图，找到比较稳定的走势。 3、买入价格高于现在价格，卖出低于现在价格。 4、买入价格可以不动，卖出价格复制好，快速填写。 5、设置好反向订单，买入时刻，瞬间卖出。即可在三分钟之内，以极低的 1.6U 的损耗情况下，刷到 32768 积分，单日可增长 17 积分，15 日可增长 255 积分。可领取绝大多数的空投。那如果你想要刷到 18 积分，即2+16，那就刷到 6w+交易量，目测是 3-4u 损耗，那因为我们是做实验，都是在最小的成本和支出之下进行实验的进行，所以我们就不刷 18 积分了。大家如果自己在操作，并给是多号操作的话，可以试一试更高的积分，这样 15 天可以积累 270 积分，也可以领取到更多的空投奖励！ ok，以上就是今天教材的全部内容了，我们就下期再见！如果你觉得今天的内容对你有帮助，不要忘记一键三连！

WiseInvest

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【网聊撞大运小御姐•我的约会日记】Dating Diary #34 睡眼朦胧，无聊刷推，抱着试一试的态度给通讯录落灰的女神打了电话，本以为是挂断，拉黑，删除。结果她接了。接了后，本想正经聊天，结果直接带入幻想场景，聊满了100分钟！结束后浑身发软，两眼发黑，起床差点摔倒，当然为了维护绿色聊天，做了大幅删减处理到只剩10分钟。播客内容包括： ·她直接带入场景，她说让我给她擦药？ ·我想让她为我生孩子，她理智搞笑回复 ·她爸突然回家…差点她被抓包。此播客适合睡前一人收听，喝杯牛奶，插入耳机，快睡着的时候收听效果最佳。

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我的约会日记

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中国官方近期公开亮相了一款设计最高时速达600公里的高速磁悬浮列车，成为目前世界上速度最快的地面交通工具之一。这款列车由中国中车集团研发，并在2025年北京举办的第十七届中国国际现代化铁路技术装备展览会上首次向公众展示。这列磁悬浮列车利用磁悬浮技术使列车与轨道之间“无接触”运行，这样能大幅减少摩擦，实现更高速度、更低噪音、更高能效，并且不会产生直接排放污染。根据媒体报道，这种列车若未来投入商业运营，有望将北京与上海之间约1200公里的旅程缩短到约2.5小时左右。相比目前传统高铁大约5.5小时的行程，这一提升极为显著。目前这一磁悬浮列车仍处于试验和展示阶段，还未正式进入商业运营。报道中的“世界上最快”是基于设计与展示速度，而非现阶段已常规载客营运速度。

中国官方近期公开亮相了一款设计最高时速达600公里的高速磁悬浮列车，成为目前世界上速度最快的地面交通工具之一。这款列车由中国中车集团研发，并在2025年北京举办的第十七届中国国际现代化铁路技术装备展览会上首次向公众展示。这列磁悬浮列车利用磁悬浮技术使列车与轨道之间“无接触”运行，这样能大幅减少摩擦，实现更高速度、更低噪音、更高能效，并且不会产生直接排放污染。根据媒体报道，这种列车若未来投入商业运营，有望将北京与上海之间约1200公里的旅程缩短到约2.5小时左右。相比目前传统高铁大约5.5小时的行程，这一提升极为显著。目前这一磁悬浮列车仍处于试验和展示阶段，还未正式进入商业运营。报道中的“世界上最快”是基于设计与展示速度，而非现阶段已常规载客营运速度。

加美财经caus.com

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【AI抓庄】内测正式上线（白名单申请见评论区链接）基于异常交易、资金来源、相似交易、地址标签等维度综合分析，精准锁定疑似庄家地址。 AI抓庄产品主要解决目前的痛点： 1、随着行业的发展，资金来源等气泡图产品已经无法有效的捕捉庄家，稍微有点脑子的庄家都会使用交易所及混币器过滤资金，所以抓庄需要进行多维度的数据分析。 2、目前市面上分析工具主要集中在top100前排地址，然而庄家建仓现在基本采用多账号小额建仓，我们将对top500地址进行深度分析，加强分析范围，后续我们会继续拓展到top1000及更多的地址。 3、加快庄家分析速度，目前大家找异常地址/庄家需要花费大量的时间，等找到异常地址后价格可能已经拉飞了，我们的产品会在10秒内快速的帮助大家快速的初步找出可疑地址，便于后续的分析。 4、通过聚合找到可疑地址的交易记录形成买卖曲线，快速的观察庄家吸筹/出货的意图。因为抓庄功能数据计算量巨大，为了保证大家可以正常的使用该功能，我们将分批次的开放内测名额。首批50个名额已开放，第二批内测名额将于下周二开放。填写评论区内测资格申请表单，我们将有序开放测试名额。最后附上AI抓庄实际使用的演示视频。

【AI抓庄】内测正式上线（白名单申请见评论区链接）基于异常交易、资金来源、相似交易、地址标签等维度综合分析，精准锁定疑似庄家地址。 AI抓庄产品主要解决目前的痛点： 1、随着行业的发展，资金来源等气泡图产品已经无法有效的捕捉庄家，稍微有点脑子的庄家都会使用交易所及混币器过滤资金，所以抓庄需要进行多维度的数据分析。 2、目前市面上分析工具主要集中在top100前排地址，然而庄家建仓现在基本采用多账号小额建仓，我们将对top500地址进行深度分析，加强分析范围，后续我们会继续拓展到top1000及更多的地址。 3、加快庄家分析速度，目前大家找异常地址/庄家需要花费大量的时间，等找到异常地址后价格可能已经拉飞了，我们的产品会在10秒内快速的帮助大家快速的初步找出可疑地址，便于后续的分析。 4、通过聚合找到可疑地址的交易记录形成买卖曲线，快速的观察庄家吸筹/出货的意图。因为抓庄功能数据计算量巨大，为了保证大家可以正常的使用该功能，我们将分批次的开放内测名额。首批50个名额已开放，第二批内测名额将于下周二开放。填写评论区内测资格申请表单，我们将有序开放测试名额。最后附上AI抓庄实际使用的演示视频。

MemeRadar

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人到中年一定大肚腩？医学博士兼运动员Dr. Michael Diamonds分享了 5个减少内脏脂肪的生活习惯： 1.喝水起床后喝一杯大杯水，快速补充睡眠流失的水分。饭前 15-20 分钟喝满一杯水，给大脑判断时间，可自然减少约 20% 的热量摄入。两顿饭之间若感到饥饿，先喝 300 毫升水并等待 15 分钟。 2.魔芋用魔芋替代高碳水主食，平均每餐可少摄入 421 大卡热量。 3.顺序改变进食顺序：先吃蛋白质，再吃纤维（蔬菜），最后吃碳水。 4.步行每天步行 15000 步，每周能额外燃烧 4200 到 6300 大卡热量，相当于减掉 1-2 斤脂肪。走路对减少内脏脂肪特别有效。 5.断食每周累计禁食 120 小时。每周选一天断食，其余六天将进食安排在8小时以内。最好遵从医生建议。

人到中年一定大肚腩？医学博士兼运动员Dr. Michael Diamonds分享了 5个减少内脏脂肪的生活习惯： 1.喝水起床后喝一杯大杯水，快速补充睡眠流失的水分。饭前 15-20 分钟喝满一杯水，给大脑判断时间，可自然减少约 20% 的热量摄入。两顿饭之间若感到饥饿，先喝 300 毫升水并等待 15 分钟。 2.魔芋用魔芋替代高碳水主食，平均每餐可少摄入 421 大卡热量。 3.顺序改变进食顺序：先吃蛋白质，再吃纤维（蔬菜），最后吃碳水。 4.步行每天步行 15000 步，每周能额外燃烧 4200 到 6300 大卡热量，相当于减掉 1-2 斤脂肪。走路对减少内脏脂肪特别有效。 5.断食每周累计禁食 120 小时。每周选一天断食，其余六天将进食安排在8小时以内。最好遵从医生建议。

Ken W

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分享下CelcomDigi回国漫游两个月感受｜支持5G漫游先讲下资费： 📶CelcomDigi漫游网络方面：在国内可漫游（移联电）三大运营商，部分城市无法漫游移动（默认漫游联通）三网都可以使用5G-NSA网络（只要当地基站支持的情况下）注：可手动选择运营商，如中国移动，速度可达千兆马来西亚双ISP家宽IP，可解锁AI、可TK和YT直播，毫无压力 ✅月费套餐方面：65RM本地套餐+60RM漫游包漫游包支持80G漫游流量（可以在82国漫游使用）还有15分钟国际通话时长，蛮方便的，大部分国家地区旅行都不需要开卡日常使用： 📶延迟普遍100+ ✅国内app都支持（税务软件以及银行可能会被排斥） ⚠️付款可能慢点（建议让商家扫自己）办理方法：正常需要本人持护照入境马来西亚，前往CelcomDigi门市办理 ✅网速方面：三网均可突破1000Mbps（具体看地区）目前最高跑到1600Mbps 网传马来卡限制漫游：只有部分预付卡存在连续漫游2个月限制后付费上台卡不存在 15分钟国际通话时长过后，打电话给中国的价格为0.26RM/分钟，具体资费以CelcomDigi为主（政策在变）

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所長

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