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今倜🌠11時15分 「#かたいガチ」👊  #timelesz #束島聡 #猪俣呚杜 参戊👊🏻 達成したら即垰宅するねん👜  収録に1時間いられないかな ず䜙裕の束島ず 賞味期限切れの食材があるず 謎の理由で早く垰りたがる猪俣笑 芞胜界半幎の猪俣が倧暎投も!?💥 プチ暎露するのは誰!?😳 #かたいガチ

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テレビ朝日宣䌝郚

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ComedyArts#かたいガチ#timelesz#束島聡#猪俣呚杜#かたいガチ
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基本的にれもんは飌い䞻が垰宅するず玄関たで迎えにきおくれる。 深倜に垰宅するず眠いのか玄関たで来ないこずもあるけど、歓迎しおくれおるのは分かる。 顔は冷静でも喜び隠せおないのかわいい。 0時たわっちゃっおごめんね。
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基本的にれもんは飌い䞻が垰宅するず玄関たで迎えにきおくれる。 深倜に垰宅するず眠いのか玄関たで来ないこずもあるけど、歓迎しおくれおるのは分かる。 顔は冷静でも喜び隠せおないのかわいい。 0時たわっちゃっおごめんね。

ラブラドヌル　れもん

455,871 views • 3 months ago

今倜🌠11時15分 「#かたいガチ」👊 ▶#橋本環奈 緊急参戊⚠ 「達成したら即垰宅するねん」 党員で同じ競技に挑戊し 最初に成功した人がその堎で垰宅できる倧奜評䌁画👊🏻 自信たっぷりの橋本環奈だが 難床MAXの新競技でむラむラが極限に😂💢 #ダむアン接田 もブチ切れ寞前でどうなる 💥
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テレビ朝日宣䌝郚

45,809 views • 10 months ago

あけたしおおめでずうございたす 今幎もどうぞよろしくね^_^ 元旊は、たずこの詩から。 「蓮ず鶏」金子みすゞ 泥のなかから 蓮が咲く。 それをするのは 蓮じゃない。 卵のなかから 鶏(ずり)が出る。 それをするのは 鶏じゃない。 それに私は 気が぀いた。 それも私の せいじゃない。 これは、 金子みすゞさんの「蓮ず鶏」ずいう詩になりたす。 蓮の花を咲かせおいるのは、蓮じゃないように あなたを生かしおるのは、あなたじゃないっおこずです。 だっお、 心臓を秒止められないですよね あなたの意志にかかわらず、 あなたの心臓はなっおいたす。 じゃあ、誰が動かしおるのか 自分は自分の力で生きおるのではなく、 「宇宙の力」で生かされおるず分かっおるのが、 宇宙人です。 それがわかるず、「宇宙の力」が䜿えるのです。 宇宙の力ずは「空間の力」のこずです。 生きる力や、運の源泉は党お空間にあるんです。 ようは、 あなたがあなたしおるんじゃない。 「宇宙があなたをしおいる」 䞻䜓の反転 2026幎は、 そんなこずをあの手、この手で 䌝えおいきたいず思っおいたす。 Happy New Earth! あなたのおかげで去幎もやる気満々でメッセヌゞを届けられたした。感謝 今幎もよろしくお願いしたす。 We are the Future ひすいこたろうでした。 ▲▲▲アリガ島▲▲▲
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あけたしおおめでずうございたす 今幎もどうぞよろしくね^_^ 元旊は、たずこの詩から。 「蓮ず鶏」金子みすゞ 泥のなかから 蓮が咲く。 それをするのは 蓮じゃない。 卵のなかから 鶏(ずり)が出る。 それをするのは 鶏じゃない。 それに私は 気が぀いた。 それも私の せいじゃない。 これは、 金子みすゞさんの「蓮ず鶏」ずいう詩になりたす。 蓮の花を咲かせおいるのは、蓮じゃないように あなたを生かしおるのは、あなたじゃないっおこずです。 だっお、 心臓を秒止められないですよね あなたの意志にかかわらず、 あなたの心臓はなっおいたす。 じゃあ、誰が動かしおるのか 自分は自分の力で生きおるのではなく、 「宇宙の力」で生かされおるず分かっおるのが、 宇宙人です。 それがわかるず、「宇宙の力」が䜿えるのです。 宇宙の力ずは「空間の力」のこずです。 生きる力や、運の源泉は党お空間にあるんです。 ようは、 あなたがあなたしおるんじゃない。 「宇宙があなたをしおいる」 䞻䜓の反転 2026幎は、 そんなこずをあの手、この手で 䌝えおいきたいず思っおいたす。 Happy New Earth! あなたのおかげで去幎もやる気満々でメッセヌゞを届けられたした。感謝 今幎もよろしくお願いしたす。 We are the Future ひすいこたろうでした。 ▲▲▲アリガ島▲▲▲

ひすいこたろうの名蚀セラピヌ

11,863 views • 6 months ago

遅くなりたしたが今幎もストフェス ありがずうございたしたヌ🐎❀ 毎幎ひたすらにたこ焌き補造しおるので、なかなかお客様ずお話する時間がないんですが 「ストフェスでグヌニヌズ来るのが毎幎の楜しみなの」ずか 「ストフェス来店念願だった」ずか 沢山蚀っおいただけるので泣く 嬉しくお泣く🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 こちらこそ毎幎楜しくお、玠敵な時間をありがずうございたす、、、✚ これからもストフェスでの、皆様の楜しい時間の䞀郚になれるように頑匵りたす🥰 本圓にありがずうございたした 、、、来幎はタマモクロスさんにはお䌑みしおもらうかも、、、、🀭
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遅くなりたしたが今幎もストフェス ありがずうございたしたヌ🐎❀ 毎幎ひたすらにたこ焌き補造しおるので、なかなかお客様ずお話する時間がないんですが 「ストフェスでグヌニヌズ来るのが毎幎の楜しみなの」ずか 「ストフェス来店念願だった」ずか 沢山蚀っおいただけるので泣く 嬉しくお泣く🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 こちらこそ毎幎楜しくお、玠敵な時間をありがずうございたす、、、✚ これからもストフェスでの、皆様の楜しい時間の䞀郚になれるように頑匵りたす🥰 本圓にありがずうございたした 、、、来幎はタマモクロスさんにはお䌑みしおもらうかも、、、、🀭

ゆきお@たこ焌きグヌニヌズ®

49,046 views • 1 month ago

八䞈島に甚倧な被害をもたらした台颚が過ぎ去った埌、島には倚くの支揎物資や人の手が届きたした。 けれど、珟堎では今も、生掻や事業が立ち行かなくなった人たちがいたす。 䜏たいを倱った人、仕事を倱った人、埩旧の芋通しが立たず、日々の暮らしに远われおいる人。 そういう切実な状況に盎面しおいる人たちにずっお、支揎が届くかどうかは、文字通り死掻問題です。 だからこそ、善意がそのたた必芁なものず重ならないこずの圱響は、想像以䞊に倧きいのです。 すでに足りおいるものが届き、本圓に必芁なものが埌回しになる。支揎の仕組みが耇雑で、珟堎の声が届かない。 そんなずき、「もっずちゃんず考えおほしい」ず思っおしたうのは、圓然のこずかもしれたせん。 でも、その裏には必ず、汗をかいた人がいたす。限られた情報の䞭で、誰かのために動こうずした人がいたす。だ から、批刀で終わらせおしたうのではなく、「次はこうしたらもっずよくなるんじゃないか」ず提案し続けるこずが倧切なんだず思いたす。 それは、時間がかかるし、もどかしいかもしれたせん。 でも、善意を吊定するのではなく、善意がもっず届くように圢を倉えおいく。 それが、今苊しんでいる人たちのためでもあり、次に誰かが困ったずきのためでもあるっお考えおいたす。 批刀ではなく、提案を。それは、島の未来を぀くる䞀歩だず思うのです。
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Yukio "Opi" Ohya

14,627 views • 8 months ago

攟送たであず8時間📣 #猪俣呚杜 さんから あず8時間のお知らせです⏰ 🔈𝟲月𝟭𝟳日(火)よる𝟭𝟬時攟送⏱ #タむじか #timeleszの時間ですよ
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timeleszの時間ですよ《公匏》

119,717 views • 1 year ago

「タンカヌの荷圹(にやく)っおどのくらいかかるの」 実はこれ、プロでも答えるのが難しいんです🀔 油の皮類や配管次第で、3時間で終わるこずもあれば、20時間以䞊かかるこずも劎働時間の制限があるので䞞2日がかりの長期戊になるこずもありたす。 長時間の荷圹では自動荷圹装眮が倧掻躍したす🚢⚓
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「タンカヌの荷圹(にやく)っおどのくらいかかるの」 実はこれ、プロでも答えるのが難しいんです🀔 油の皮類や配管次第で、3時間で終わるこずもあれば、20時間以䞊かかるこずも劎働時間の制限があるので䞞2日がかりの長期戊になるこずもありたす。 長時間の荷圹では自動荷圹装眮が倧掻躍したす🚢⚓

東幞海運🚢✚タンカヌの船䌚瀟

38,172 views • 2 months ago

今隒がれおいる「ネズミ」に぀いお。 そもそも食材ずしおのポテンシャルはいかがなものなのか意倖ず矎味かったりするんじゃないのか ずいうわけでたくさん捕たえおカレヌにしお食べおみたした。 ネパヌルで。
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平坂寛

267,886 views • 1 year ago

ゞュリ゚ット・ブラむアント、゚プスタむン島の生存者。 ゚プスタむンの島の確認された生存者であるゞュリ゚ット・ブラむアントは、゚プスタむンが爬虫類のような生き物に倉身するのを芋たず䞻匵しおいたす。 人々がこれらの超自然的なこずがすべお真実であるこずに気づくのにどれくらい時間がかかるでしょうかそれには長い時間がかかるかもしれたせん。実際、あなたたちのほずんどは、完党な真実が明らかにされる日たで生きおいないか、準備ができおいないかもしれたせん。 あなたは今、準備ができおいたせんし、゚プスタむンの論文もタむムトラベルに぀いお語っおいたすが、これは100%起こっおいたすが、なぜか認知的䞍協和音が非垞に高いため、誰も泚意を払っおいたせん。
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ゞュリ゚ット・ブラむアント、゚プスタむン島の生存者。 ゚プスタむンの島の確認された生存者であるゞュリ゚ット・ブラむアントは、゚プスタむンが爬虫類のような生き物に倉身するのを芋たず䞻匵しおいたす。 人々がこれらの超自然的なこずがすべお真実であるこずに気づくのにどれくらい時間がかかるでしょうかそれには長い時間がかかるかもしれたせん。実際、あなたたちのほずんどは、完党な真実が明らかにされる日たで生きおいないか、準備ができおいないかもしれたせん。 あなたは今、準備ができおいたせんし、゚プスタむンの論文もタむムトラベルに぀いお語っおいたすが、これは100%起こっおいたすが、なぜか認知的䞍協和音が非垞に高いため、誰も泚意を払っおいたせん。

😺かずみん😺

153,191 views • 4 months ago

【AIでマスクしおみた】 マスクずは人、物、背景などオブゞェクトごずに芋えたり芋えなくしたりする技術みたいです。私はオブゞェクトの切り取りみたいなむメヌゞでいたす これができるず1぀の動画玠材から色んなものを切り分けるこずができ、 ・特定のオブゞェクトだけに゚フェクトをかける ・別の動画玠材のオブゞェクトを組み合わせる ・特定のオブゞェクトの远埓モザむクずかに䜿甚 が可胜になるみたいです✚他にもたくさんある マスク自䜓は簡単にできたしたが、結局どんな衚珟をするためにマスクするのかが倧事なので、映像衚珟を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感がありたす😇笑 ただ、䞀回やっおおくず今床やりたい衚珟を芋぀けたずきに「マスク䜿えばできるかも」ずなるので、私みたいに蚀葉すら知らなかったよっお人も挑戊しおみるず良いかもしれたせん☺ ちなみにめちゃくちゃ楜しいです笑
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Mankyu | AI動画生成

11,019 views • 7 months ago

【桜島倧噎火の前兆珟象】 桜島が倧噎火する時は、前兆珟象が珟れる可胜性がある 桜島の倧噎火ずいえば、1914幎1月に起きた倧正倧噎火です。桜島の倧正倧噎火の盎前にはいく぀かの前兆珟象がありたした。 桜島の倧正倧噎火盎前の前兆ずしお䟋えば、 ①地震の数日前から耇数のM45クラスの地震の発生、 ②桜島の井戞氎が沞隰した、 ③山頂や山腹から癜い煙が䞊がっおきたなどがありたす。 これら3぀の前兆珟象は、鹿児島湟の地䞋にあるマグマが、倧噎火の盎前に桜島の盎䞋のごく浅い堎所に䞀床ずどどたるこずで珟れたず考えられたす。珟時点でそのような珟象は確認されおいないので、今の所倧きな噎火に発展するずは思えたせん。ずころが、自然は人間の想定を超えおくるずいう芖点も重芁です。匕き続き倧噎火に備える必芁があるず思いたす。たた新しい情報が入りたしたらお䌝えしたす
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火山・地震情報/えいしゅう博士

72,229 views • 1 year ago

【あるものを断定的に吊定するのは非垞に難しいずいう話】 なんずなく普段思っおるこずなので長くお申し蚳ないんですが少し語らせおください。 筋肉の䞖界ではサプリやトレヌニングの方法論に぀いお色んな人が意芋を述べおいたす。䞭には過激に「Aは無意味」ず断蚀する人もいたす。しかしここで少し冷静に考えお欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に吊定するのはずおも難しいものなのです。 あるものを仮にAずし「Aは党く効果がない」ず誰かが断蚀するずしたす。しかしそれはやや匷匕過ぎるず蚀わざるを埗たせん。ある䞀぀の実隓などでAの効果が吊定されたずしおも、Aの効果が党くないず断蚀は出来ないのです。なぜならば、その䞀぀の実隓でAに効果がなかったずしおも、条件を倉えた他の実隓では効果が認められたり事が埀々にしおあるからです。 ある実隓で効果が認められたも ある実隓で効果に優䜍差がなかったも それは刀断材料の䞀぀にしか過ぎず、あくたでその条件䞋でその結果が出たに過ぎないずいうこずです。 どんな人がどのくらいの量で期間はタむミングは条件が倉われば効果が倉わる可胜性は垞にありたす。ある䞀぀の条件で効果がなかったずしおも、別の条件で(ありずあらゆる条件のもずで)効果が出ないこずを断蚀するのは盞圓に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。 䟋えばサプリず筋肉量の増倧の関係なんかで蚀えば ・䜿甚した人は充分な量を取っおいたのか ・期間は短くなかったか ・他で沢山栄逊をずっおいたからそれ以䞊増やしおも意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか ・トレヌニング熟達者でそれ以䞊筋肉量が増える䜙地がないから効果が少なかったのではないか ・そもそもサプリず䜵甚しおおこなったトレヌニングの質に問題はなかったのか ・筋肥倧の遺䌝子による個人差が考慮に入っおいるか 、、、などなど沢山芁玠がありたす。同じ人だっお増量か枛量か、初心者か゚キスパヌトか、トレヌニングはしっかりやっおたかそうでもなかったかで、筋肉の成長っお党然違いたすよね。そんなような倉数だらけの䞭で䞀぀の芁玠であるサプリに効果があるずかないずか断蚀するこずはずおも難しいずいうわけです。 「AずいうサプリはBずいう条件䞋ではどうやら意味はあたりなさそうだ」ずいうのならわかりたす。「Aずいうサプリは意味がない」だず少し思慮が浅いかなず思いたす。 䟋ずしおサプリを挙げたしたが、どちらかずいうずトレヌニング方法をむメヌゞしおたしお、、、远い蟌むのはダメずか、高重量は無意味ずかの話もそう。そんなに簡単に断蚀なんお出来たせん(ちなみにがくは远い蟌むのも高重量も超有効だず思っおたす)。 逆に蚀えば沢山の゚ビデンスに基づいお吊定されおるこずは、かなりの確率で効果がないずいうこずにはなるず思いたす(そう蚀ったものでも革新的な結果が突然出おきお芆されるこずもあるでしょうが)。 ちょっず皮肉を蚀うずIQの䜎い人は断定的な物蚀いを奜み、IQの高い人は断定的な物蚀いを嫌うず蚀う話がありたす。深く考えれば自然ずそうなるず思いたす。 䜕が正しいか刀断が難しい堎面に差し掛かった時でも、安易に誰かが蚀った根拠の乏しい蚀説を盲信せず、どちらがよりベタヌかを倚角的に刀断しおいきたいものです。そうするこずで倱敗が枛り、効率が䞊がり、結果が出やすくなっおくるず思いたす。
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ヒサヌノ@筋肉の人

171,890 views • 2 years ago

チラシ配り終えたした泣泣泣泣泣泣 䜕人もの人を芋送っお 「お、音楜フェスやりたす 」 ず 勇気を振り絞るも 避けられる 目を逞らされる 笑われる からかわれる ギタヌを持たないず こんなにも自分は無力なのかず 歌でなら振り向かせられるのに  ず䜕床思ったか、、 20回くらい心折れるも それが圓たり前 それが普通 チラシもらっおくれる人が神 ず切り替え 「シンガヌ゜ングラむタヌのMANAMIです音楜フェスやりたす」 ず蚀い換えおみたら あれCMのラゞオの ず気付いお䞋さった方がチラホラず😭 手持ちのチラシを 党郚配り切るこずが出来たした。。 配り䞭は泣くのを堪えるも 配り終えたら涙が出た。 むかし、ナヌワンのチラシ配りのバむト しおた時のこず思い出しお゚モくもなった。 初心に立ち垰るこずができた 33歳最埌の日。 17幎やっおおも ただただ知られおない、売れおもない い぀かこの町の党員を振り向かせる うたうたいになろう、ず誓った。 この䞉日間、チラシを受け取っお䞋さった みなさた、ありがずうございたした どのくらいの人がたなフェスに 来おくれるかわからないけど 私ず、私の仲間たちが 来おくれた人を党員ハッピヌにするよ✚ #犏島たなフェス2026 PR倧䜜戊 ありがずうございたした
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チラシ配り終えたした泣泣泣泣泣泣 䜕人もの人を芋送っお 「お、音楜フェスやりたす 」 ず 勇気を振り絞るも 避けられる 目を逞らされる 笑われる からかわれる ギタヌを持たないず こんなにも自分は無力なのかず 歌でなら振り向かせられるのに  ず䜕床思ったか、、 20回くらい心折れるも それが圓たり前 それが普通 チラシもらっおくれる人が神 ず切り替え 「シンガヌ゜ングラむタヌのMANAMIです音楜フェスやりたす」 ず蚀い換えおみたら あれCMのラゞオの ず気付いお䞋さった方がチラホラず😭 手持ちのチラシを 党郚配り切るこずが出来たした。。 配り䞭は泣くのを堪えるも 配り終えたら涙が出た。 むかし、ナヌワンのチラシ配りのバむト しおた時のこず思い出しお゚モくもなった。 初心に立ち垰るこずができた 33歳最埌の日。 17幎やっおおも ただただ知られおない、売れおもない い぀かこの町の党員を振り向かせる うたうたいになろう、ず誓った。 この䞉日間、チラシを受け取っお䞋さった みなさた、ありがずうございたした どのくらいの人がたなフェスに 来おくれるかわからないけど 私ず、私の仲間たちが 来おくれた人を党員ハッピヌにするよ✚ #犏島たなフェス2026 PR倧䜜戊 ありがずうございたした

☕🐄🚗🚃⚡🌎🐳

19,310 views • 1 month ago

ドヌベル姐さん 32歳シヌズンの倜間攟牧なスタヌトしおおりたす。 毎幎この時期は、倜間攟牧をするか吊か、、で、考えるのですが、厩舎で他の銬の気配がしないだけで鳎いお萜ち着かない姐さんを芋るず 『あ、やっぱり倜間攟牧だな💡』 ず、すぐに決たりたす。 い぀も矀れの1番最埌に銬房に垰っお来るのですが、ごく皀に最初の方に垰っお来るこずがありたす。 ママさん達は垰っお来おいおも、ちびっこが寝お起きおこないなど、タむミングの問題ですが そんな時は、銬房に先に垰っお来おも寂しいようで、他の銬達をずっず呌んでいたす。 メゞロドヌベルずいう銬は、本圓に矀れが奜きな方なのだず思いたす。 しっかり食べお、䌑んで、倜間攟牧には速歩で出発する姿を芋るず、すごいパワヌだず感心したす。 『ドヌベル姐さんが䜕をしたいのか』 それをい぀も考えお、今幎の倜間攟牧も芋守っおいきたいず思いたす。
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ドヌベル姐さん 32歳シヌズンの倜間攟牧なスタヌトしおおりたす。 毎幎この時期は、倜間攟牧をするか吊か、、で、考えるのですが、厩舎で他の銬の気配がしないだけで鳎いお萜ち着かない姐さんを芋るず 『あ、やっぱり倜間攟牧だな💡』 ず、すぐに決たりたす。 い぀も矀れの1番最埌に銬房に垰っお来るのですが、ごく皀に最初の方に垰っお来るこずがありたす。 ママさん達は垰っお来おいおも、ちびっこが寝お起きおこないなど、タむミングの問題ですが そんな時は、銬房に先に垰っお来おも寂しいようで、他の銬達をずっず呌んでいたす。 メゞロドヌベルずいう銬は、本圓に矀れが奜きな方なのだず思いたす。 しっかり食べお、䌑んで、倜間攟牧には速歩で出発する姿を芋るず、すごいパワヌだず感心したす。 『ドヌベル姐さんが䜕をしたいのか』 それをい぀も考えお、今幎の倜間攟牧も芋守っおいきたいず思いたす。

LakeVillaFarm

698,452 views • 2 months ago

ゞョヌ・力䞀1stラむブ 『カヌニバル・リノ』から1幎が経ちたした グッズの氎の賞味期限は切れおしたいたしたが、 あの日皆様ず共有した時間は耪せないたたです たたどこかであんな颚にお䌚いできるこずを願っおおりたす🎪
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ゞョヌ・力䞀1stラむブ 『カヌニバル・リノ』から1幎が経ちたした グッズの氎の賞味期限は切れおしたいたしたが、 あの日皆様ず共有した時間は耪せないたたです たたどこかであんな颚にお䌚いできるこずを願っおおりたす🎪

ゞョヌ・力䞀🀡🎈 にじさんじ

173,086 views • 1 year ago

攟送たであず50時間📣 ロケ䞭の #䜐藀勝利 さん #寺西拓人 さん #猪俣呚杜 さん 果たしおこの3人も無事に100人達成するこずができたのか‥💭🀗 🔈𝟲月𝟭𝟳日(火)よる𝟭𝟬時攟送⏱ #timeleszの時間ですよ #タむじか
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攟送たであず50時間📣 ロケ䞭の #䜐藀勝利 さん #寺西拓人 さん #猪俣呚杜 さん 果たしおこの3人も無事に100人達成するこずができたのか‥💭🀗 🔈𝟲月𝟭𝟳日(火)よる𝟭𝟬時攟送⏱ #timeleszの時間ですよ #タむじか

timeleszの時間ですよ《公匏》

156,582 views • 1 year ago

【筋トレ10幎やっおいお気づいた事】 ①奜きな皮目をやるべき →誰かのオススメ皮目ではなく、自分がやりたい皮目、楜しめる皮目をやるず䞊達も早くお続けられるので、結果的に筋肉が぀きたす💪 ②倧事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないず意味ない』なんお事はなく、䜕ヶ月間続けられおいるかが倧事です💪 疲れおる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりたしょう💪 ③他人を矚むのはもったいない →人によっお骚栌は違うので、人それぞれ匷みがありたす。腕が倪かったり、背䞭が広かったり。 その逆で人それぞれ匱みもありたす。 他人の匷みを矚むよりも、自分の匷みに目を向けるず筋トレが楜しくなりたす💪 #筋トレ #筋肉
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【筋トレ10幎やっおいお気づいた事】 ①奜きな皮目をやるべき →誰かのオススメ皮目ではなく、自分がやりたい皮目、楜しめる皮目をやるず䞊達も早くお続けられるので、結果的に筋肉が぀きたす💪 ②倧事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないず意味ない』なんお事はなく、䜕ヶ月間続けられおいるかが倧事です💪 疲れおる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりたしょう💪 ③他人を矚むのはもったいない →人によっお骚栌は違うので、人それぞれ匷みがありたす。腕が倪かったり、背䞭が広かったり。 その逆で人それぞれ匱みもありたす。 他人の匷みを矚むよりも、自分の匷みに目を向けるず筋トレが楜しくなりたす💪 #筋トレ #筋肉

タクト

30,909 views • 6 days ago

今幎も1幎ありがずうございたした 埌半から今幎の埌半からたた投皿するようになっお、倧バズりするのがあったりフォロワヌさんが増えたりずありがたいこずばかりでした それでは、頭からりィルキン゜ンをかける女性を芋お幎越ししおください👏 #幎越し #幎末 #幎末幎始 #りィルキン゜ン
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今幎も1幎ありがずうございたした 埌半から今幎の埌半からたた投皿するようになっお、倧バズりするのがあったりフォロワヌさんが増えたりずありがたいこずばかりでした それでは、頭からりィルキン゜ンをかける女性を芋お幎越ししおください👏 #幎越し #幎末 #幎末幎始 #りィルキン゜ン

グリヌド濡れ髪・掗髪女性奜き

13,720 views • 6 months ago