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Ana Sayfaya Dön

今日のHYROXトレーニング🏋️‍♂️🫶 HYROXはじめてから、 体力ついたし、疲れにくくなったし 何よりたくさん食べても太りにくくなった💪

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高橋 凛

325,172 subscribers

21,725 görüntüleme • 6 gün önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

トレーニング歴4年くらいだけどたくさん食べてたくさん寝てたくさんトレーニングして、基本を学びに嶋田さんのパーソナルトレーニング1年間くらい通って、@holdmyshake さんのオンラインコーチングを受けてみたりしたらこんな感じの体にはなれてるからこれからも頑張ろっと
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トレーニング歴4年くらいだけどたくさん食べてたくさん寝てたくさんトレーニングして、基本を学びに嶋田さんのパーソナルトレーニング1年間くらい通って、@holdmyshake さんのオンラインコーチングを受けてみたりしたらこんな感じの体にはなれてるからこれからも頑張ろっと

ゆ

160,966 görüntüleme • 1 yıl önce

🌹初出勤したんだけどすごく辛くて帰り道で泣いたの 🐹はっじゃあもっと強くなりますよ、本当にたくさん泣いてくださいみなさん…。悲しくて泣くんじゃないの、より強くなるために泣くんだよ。泣いたら覚醒したよ僕は、僕が壊してやるって考えるようになったよ。 泣くことに希望を持たせてくれるハンビンさん🥹🥹
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🌹初出勤したんだけどすごく辛くて帰り道で泣いたの 🐹はっじゃあもっと強くなりますよ、本当にたくさん泣いてくださいみなさん…。悲しくて泣くんじゃないの、より強くなるために泣くんだよ。泣いたら覚醒したよ僕は、僕が壊してやるって考えるようになったよ。 泣くことに希望を持たせてくれるハンビンさん🥹🥹

じゃがいも

158,750 görüntüleme • 1 yıl önce

レクサスです！ 大事件です！ きょうのごはんはお父さんたちが一所懸命つくったトウモロコシが入ってました・・・ でも・・・ いっぱい何かに食べられてました⁉️ お父さんにすぐに言ったら・・・ 本当だ何に食べられたんだろうって言ってました・・・ もぎたてのトウモロコシは生で食べるのが一番おいしいからおっきいネズミか何かが食べたかもねって・・・ ぼくたちよりおっきいネズミなんていないのに・・・ 虫食いだけど採れたてはすっごくおいしいよ‼️ みんなありがとうねー！
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レクサスです！ 大事件です！ きょうのごはんはお父さんたちが一所懸命つくったトウモロコシが入ってました・・・ でも・・・ いっぱい何かに食べられてました⁉️ お父さんにすぐに言ったら・・・ 本当だ何に食べられたんだろうって言ってました・・・ もぎたてのトウモロコシは生で食べるのが一番おいしいからおっきいネズミか何かが食べたかもねって・・・ ぼくたちよりおっきいネズミなんていないのに・・・ 虫食いだけど採れたてはすっごくおいしいよ‼️ みんなありがとうねー！

袖ケ浦ふれあいどうぶつ縁

10,809 görüntüleme • 1 ay önce

イノシシのりょうくん、2日前に散歩中に３０人ほどの人たちに遭遇してさわられ、それは人慣れしていいことだと思っていたんですが、翌日から初めて手を噛んだり、歩きながらおしっこしたりと、歯車がおかしくなってしまって、今日は久しぶりに一緒に寝て可愛がってやりました。 トイレもいつもの所でしてくれるようになって、噛まなくなり、今までなかったくらい元気に走り回ってくれました。 もう１日か２日は一緒に寝て甘えさそうかな。
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イノシシのりょうくん、2日前に散歩中に３０人ほどの人たちに遭遇してさわられ、それは人慣れしていいことだと思っていたんですが、翌日から初めて手を噛んだり、歩きながらおしっこしたりと、歯車がおかしくなってしまって、今日は久しぶりに一緒に寝て可愛がってやりました。 トイレもいつもの所でしてくれるようになって、噛まなくなり、今までなかったくらい元気に走り回ってくれました。 もう１日か２日は一緒に寝て甘えさそうかな。

ｱｷﾔﾏﾋﾃﾞｷ『ボクらはみんな生きてゆく！』発売中！

455,401 görüntüleme • 5 ay önce

ダイエット中にアイスが食べたくなったらこの「パリパリバナナアイス」のレシピが、マジでおいしくて簡単につくれておすすめ！たんぱく質もとれて、しかも1カットあたりたったの26kcal・糖質3.4gとダイエット中にもうれしいヘルシーアイス◎ぜひつくってみて！
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ダイエット中にアイスが食べたくなったらこの「パリパリバナナアイス」のレシピが、マジでおいしくて簡単につくれておすすめ！たんぱく質もとれて、しかも1カットあたりたったの26kcal・糖質3.4gとダイエット中にもうれしいヘルシーアイス◎ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

798,685 görüntüleme • 1 yıl önce

スンチョルに｢ひとくちだけ食べな｣って言われたのに甘い物じゃなくてご飯が食べたいからケーキ食べるふりしたミンギュのおでこぺちんって叩いて｢ファンに嘘つくんじゃないよ ひとくちでいいから食べな 誕生日なんだから マナーでしょ？｣って言って食べさせてあげるの急にお兄ちゃんでアーー😭😭😭
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スンチョルに｢ひとくちだけ食べな｣って言われたのに甘い物じゃなくてご飯が食べたいからケーキ食べるふりしたミンギュのおでこぺちんって叩いて｢ファンに嘘つくんじゃないよ ひとくちでいいから食べな 誕生日なんだから マナーでしょ？｣って言って食べさせてあげるの急にお兄ちゃんでアーー😭😭😭

るい

337,522 görüntüleme • 6 ay önce

あえて軽い口調で「名残惜しくなっちゃった？」て言ったけど一顕はばつ悪そうに謝ってはくれなくてどんな時に出すのか知ってしまった低い声で「帰したくない」て強引に熱っぽく強い力で抱き締められてうなじに優しくキスされたらもう一度抱かれたいって願ってた整はもう帰れる訳ないよ‥
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あえて軽い口調で「名残惜しくなっちゃった？」て言ったけど一顕はばつ悪そうに謝ってはくれなくてどんな時に出すのか知ってしまった低い声で「帰したくない」て強引に熱っぽく強い力で抱き締められてうなじに優しくキスされたらもう一度抱かれたいって願ってた整はもう帰れる訳ないよ‥

ｷｬﾗﾒﾙ

182,318 görüntüleme • 1 yıl önce

みけのお誕生日はしらすまんにまみれてたな〜 と思いつつリスナーさんにいただいた画録を いじってました(´ー｀*)www みんないつも仲良くしてくれてありがと〜!! 関わってない方もみけはこんな感じなので 気軽に仲良くしてくれたら嬉しいです♪ #やらかしみーっけ
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みけのお誕生日はしらすまんにまみれてたな〜 と思いつつリスナーさんにいただいた画録を いじってました(´ー｀*)www みんないつも仲良くしてくれてありがと〜!! 関わってない方もみけはこんな感じなので 気軽に仲良くしてくれたら嬉しいです♪ #やらかしみーっけ

猫宮 みけ🐈💫🗝

15,742 görüntüleme • 3 yıl önce

久々にみつめてナイトやりたくなってきた リメイクの流れに乗ってくれれば嬉しいんだけど 少なくとも、当時の声優さんは亡くなれられてたり、 声優業から離れてる方もいて 同じキャストにはできないんだよな…
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久々にみつめてナイトやりたくなってきた リメイクの流れに乗ってくれれば嬉しいんだけど 少なくとも、当時の声優さんは亡くなれられてたり、 声優業から離れてる方もいて 同じキャストにはできないんだよな…

北へ。あき

49,340 görüntüleme • 1 ay önce

みんながケーキ🎂たくさん持ってきてくれたの！ ぜーーーんぶ美味しかったし さいっこうに楽しかった✨ たくさんたくさん祝ってくれてありがとう🐁🩷🎂 意地汚いねずみちゃんなのでちゅう🥂 今は楽しくて疲れ切っちゃったから また明日詳しく書くね📝
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Sensitive content

みんながケーキ🎂たくさん持ってきてくれたの！ ぜーーーんぶ美味しかったし さいっこうに楽しかった✨ たくさんたくさん祝ってくれてありがとう🐁🩷🎂 意地汚いねずみちゃんなのでちゅう🥂 今は楽しくて疲れ切っちゃったから また明日詳しく書くね📝

ちゅちゅ🐭💗chuchu🍓c106(日)西こ 02ab

55,186 görüntüleme • 1 yıl önce

大阪サイン会1部切り取り 🐹ご飯食べましたか？ って聞くからあたしただ首を横に振っただけだったのに、それちゃんと見てくれていてしかも前のめりになって話してくれると思ってなくて、さらにド緊張して心臓バックバクでした… #문별 #MoonByul
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大阪サイン会1部切り取り 🐹ご飯食べましたか？ って聞くからあたしただ首を横に振っただけだったのに、それちゃんと見てくれていてしかも前のめりになって話してくれると思ってなくて、さらにド緊張して心臓バックバクでした… #문별 #MoonByul

💫emi 에미💫

23,945 görüntüleme • 1 yıl önce

4年前の今日。 ボクは、生きるか死ぬかの境目にいた。 痛くて、苦しくて、 もうダメかもしれない…。 それでもボクは、 「生きたい！」 「まだ生きたい！」 そう何度も願って、必死に頑張ったんだ。 助けてもらって、 「もう大丈夫かな」って思った矢先… 今度は肩から背中にかけて、皮膚が壊死していることが分かった。 入院して、毎日の処置は痛かった。 何度も心が折れそうになった。 でもボクは諦めなかった。 少しずつ、少しずつ、 新しい皮膚ができて、動けるようになって…。 たくさんの人に支えてもらいながら、 ボクは今日まで生きてきた。 あの日、「生きたい」と願った命は、 今では毎日ごはんをモリモリ食べて、 新人の猫に、ちょっぴり厳しくして笑、 みんなに愛されながら暮らしてる。 あの日のボクへ。 よく頑張ったね！ あの日、諦めなくてよかった。 今日は、ボクにとって 命をもう一度もらった日。 これからも、毎日を大切に生きるね。
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4年前の今日。 ボクは、生きるか死ぬかの境目にいた。 痛くて、苦しくて、 もうダメかもしれない…。 それでもボクは、 「生きたい！」 「まだ生きたい！」 そう何度も願って、必死に頑張ったんだ。 助けてもらって、 「もう大丈夫かな」って思った矢先… 今度は肩から背中にかけて、皮膚が壊死していることが分かった。 入院して、毎日の処置は痛かった。 何度も心が折れそうになった。 でもボクは諦めなかった。 少しずつ、少しずつ、 新しい皮膚ができて、動けるようになって…。 たくさんの人に支えてもらいながら、 ボクは今日まで生きてきた。 あの日、「生きたい」と願った命は、 今では毎日ごはんをモリモリ食べて、 新人の猫に、ちょっぴり厳しくして笑、 みんなに愛されながら暮らしてる。 あの日のボクへ。 よく頑張ったね！ あの日、諦めなくてよかった。 今日は、ボクにとって 命をもう一度もらった日。 これからも、毎日を大切に生きるね。

猫バカ日記

14,944 görüntüleme • 1 ay önce

VERGE MUSIC FESTIVAL、ありがとうございました！！ 悔しい部分、やるせない部分、たくさんたくさんあるけれど。 現地に来てくれたみなさん、配信で見てくれたみなさん、本当にありがとう。 たくさん盛り上げてくれてとっても嬉しかった。 またもっと大きくなってこのステージに戻ってこれるように明日からも頑張るよ。 いつかうちらだけでここ埋めるって、ののと約束したからね✌️ 他のアーティストさん方のパフォーマンスも本当に素晴らしくてかっこよくて感動しました。 胸を張って並べるようにこれからも頑張ります！ 本当にありがとうございました！ #VERGE2026
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VERGE MUSIC FESTIVAL、ありがとうございました！！ 悔しい部分、やるせない部分、たくさんたくさんあるけれど。 現地に来てくれたみなさん、配信で見てくれたみなさん、本当にありがとう。 たくさん盛り上げてくれてとっても嬉しかった。 またもっと大きくなってこのステージに戻ってこれるように明日からも頑張るよ。 いつかうちらだけでここ埋めるって、ののと約束したからね✌️ 他のアーティストさん方のパフォーマンスも本当に素晴らしくてかっこよくて感動しました。 胸を張って並べるようにこれからも頑張ります！ 本当にありがとうございました！ #VERGE2026

甘狼このみ🐺🍫

81,982 görüntüleme • 7 ay önce

ほんの数日前まで大好きだった砂浴びをついにしなくなったオモチャさん。数日前に専門の獣医さんに診てもらった時の血液検査は◎くらいの結果だった。ご飯も食べたい気持ちは変わらない。毛艶だって悪くない。なのに病気が食べる機能や穏やかな時間を奪っていく。何をしなくてはいけないか、何をしたらいけないか、何がオモチャさんにとっていちばんの選択なのか、オットと毎日確認の日々。
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ほんの数日前まで大好きだった砂浴びをついにしなくなったオモチャさん。数日前に専門の獣医さんに診てもらった時の血液検査は◎くらいの結果だった。ご飯も食べたい気持ちは変わらない。毛艶だって悪くない。なのに病気が食べる機能や穏やかな時間を奪っていく。何をしなくてはいけないか、何をしたらいけないか、何がオモチャさんにとっていちばんの選択なのか、オットと毎日確認の日々。

はなもも(hanamomo)

179,903 görüntüleme • 6 ay önce

色々試してたけど、何も食べれなくなってきて、、痩せちゃったね、、でも唯一手作りご飯は食べてくれるだ。ん？これ何？夏だからスズキ食べよ。ん？これ食べれるね、、そかそか良かった、、明日につながった。明日も市場行くから、魚屋の大将にまた猫用か～いって言われながさ。 #地域猫 #保護猫 #猫
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色々試してたけど、何も食べれなくなってきて、、痩せちゃったね、、でも唯一手作りご飯は食べてくれるだ。ん？これ何？夏だからスズキ食べよ。ん？これ食べれるね、、そかそか良かった、、明日につながった。明日も市場行くから、魚屋の大将にまた猫用か～いって言われながさ。 #地域猫 #保護猫 #猫

たにゃ

680,053 görüntüleme • 2 yıl önce

怒涛の1日だったね！！ やっとみんなに会えて見つけてもらえてほんとに今日は忘れられない日になりました☺️ ありがとう！！🫶 明日からもたくさんよろしくね！ 初配信がんばります！！！
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怒涛の1日だったね！！ やっとみんなに会えて見つけてもらえてほんとに今日は忘れられない日になりました☺️ ありがとう！！🫶 明日からもたくさんよろしくね！ 初配信がんばります！！！

輪堂千速🎧🔧FLOW GLOW

438,686 görüntüleme • 1 yıl önce