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今日のパーソナルトレーニングの1場面一針縫うのにも色々考えることあります！全て伝授します！全編はYouTubeにアップしていく予定です！

山岸俊介新小岩心臓外科医

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Anya Rossi• Live Now

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皆さん苦手にしている運針シリーズ3 指導医レベルでもこれ上手くできない人あまりにも多いです面に対してあぐらかいて正対して運針（練習ではステップは踏まず面に対して正対し身体の軸を意識した方が良いです）手の使い方わかりやすいように短い持針器でやってます私も日々練習しています！みんなも弛まぬ努力を！今しっかりした解説付き有料コンテンツ考えてますのでしばらくお待ちを！！

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