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今日はこの方と。 三上さん。 三上さんが階段ダッシュしてるし。 やるでしょ。 やるしかないでしょ。 #オレタチはとまらない #階段ダッシュ #182段 からの低酸素サーキット。 苦しいし 筋肉痛だけど普通にやるでしょ。 やるしかないっしょ。

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