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今日も左上段回し蹴り。 壁際に立って、壁に触れないように蹴る。 #回し蹴り

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コモン 畑中陽介 ゴルシ推し

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一つの技を練る事は大切ですね。 実際、一万回の蹴りなら、当会の場合、壁蹴りというアップがあり、例えば、横蹴りは5秒止め蹴り10回＋連続蹴り40回＝合計50回を行います。 学生の様に毎日行うと約7か月、週二でも約2年の期間で蹴れちゃいます、アップだけで。 う〜ん、一万回、恐れるに足らんな🫢
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Sensitive content

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今週のキック🦵 お相手の方が蹴りのガードの練習中らしい 蹴ったら「あざすっ！」ってお礼言われる😂 ガードの練習になります！って意味なんだろうけど蹴ってお礼言われることなかなかないからおもしろかった 笑 高めの蹴りを蹴り続けるのもスタミナいるので自分的にもいい練習だった🫶
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