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Ana Sayfaya Dön

以后每天晚上十一点🕙在线🫠 #臀 自从当了健身私教真的没时间会议了🤣太累白天在健身房看一天腹肌了…早就审美疲劳了💪晚上就更没有感觉了(不过最近我姨妈刚刚过)欲望还是不小的🤫帮我保密 记得晚上十一点(每天都在)……#粗腿公主 最近健身房老是有一些小孩儿搭讪我🙄#彤宝 说实话我看不上🤥#健身

10,606 görüntüleme • 1 ay önce •via X (Twitter)

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愚公1 ay önce

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哇!😱怎么做到的? #文贵先生 每天工作18-20小时 如此超级精力,枪击劫后的 #川普 总统应该也有了 正文: 你们想过我吗? Q妹看到我待在办公室,她每天看到我,从早上我到晚上,每天你们都可以看到我。你可以看到我的手机在不在线,我每天都是18个小时的工作时间,都在这样状况。 我在直播也这么讲话,我不直播下去还是开会讲话都一样,所以我再来10个小时啥事没有,一天就一顿饭。 所以说你们要跟我要是开始就比时间,你们肯定不行。我每天都这样生活,每天没有周末,没有冬天夏天之分,是吧,没有黑白之分,只有每天18小时、20个小时的工作,从来如此。 大家如何让自己变得……七哥一点超自然能力没有,你们一定要听我的。 每天七哥洗鼻子,早晚两次,所以抽雪茄敏感治好了。洗眼睛,眼睛啊,是不是贼亮贼亮的是吧。刷牙,有战友跟我说七哥要用电动牙刷,我告诉过你们,人类有电动牙刷的时候,我是最早使用的。 刷牙洗牙啊,每天早晚两次,洗一定洗得很干净。身体要洗干净,一定要哪怕5分钟,一定要有让自己心脏和身体静下来,到平衡的状态,我叫打坐。 你可以用任何功都可以,你练法轮功都可以,但一定要有一个让自己身体就是一个完全放空的状态。 还有一个,吃东西一定要记住,所有的累都是吃出来的。你千万记住不要吃太多,吃太多是啥。 再一个必须锻炼,你看我过去四天连着锻炼啊,我今天就休息。我每天锻炼,你看到我就是一定我看的表,消耗2,500—3,500大卡,吃多了3,500大卡,吃少了2,000多大卡,一定是这样子,否则你就是叫整个就是这个消耗自己的身体。 再一个就是任何情况下,就不要老抱着手机老看,一定要记住戴防护眼镜。我一点也不害怕,就是防护眼镜,防护自己的眼睛。这些就是这些习惯性的动作,一定要有。 再一个睡觉,12点以前一定要睡觉。我只要12点前不躺一下子,完了下半场就是蒙的,只要我躺了,一定没问题。 还有一个养活的习惯,现在我最近有个最大的进步。我白天从来不能睡觉的,我现在就是到这个12点,我吃完饭,我只要有沙发,我就站坐在这,就眯一下,就一脑袋砰砰砰闪两下,咵,就开了几分钟,啊精神精神就来了。 所以我在不同的时间呢,有一招要学会养养你的生命,叫养生不要懒生。 还有一个就是一定记住是肉体,就是肉体,一定要给它,你别骗自己。不行你就该睡就得睡,不要疲劳下工作。 这种情况下,你再有信仰,你再有斗志啊,你就完全…… 我每天我为你们祈福,每天为你们祈福两次到三次。祈福后的感觉,只有你找到感觉了,你才知道祈福有多重要。

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14,245 görüntüleme • 7 ay önce

《别把几把插到饭碗里5》 本文由 #BCGAME 赞助|BC.GAME 二老板说你不想干就走,不差你一个。 我没说话。 再过几天,我就被调别的部门去了。 是驻场部门,需要去外地项目上呆着,不能在北京了。 我也跟她告别了。 她说等我事业干好了,有前途了,她可能会考虑跟男朋友分手,跟我在一起。 这句话太下头了,我瞬间对她无感了,我到底是什么。 我本来就特别的自卑,为什么我就不能有个好工作,多赚钱。 我寻思到项目上锻炼一下也好,提高自己的业务能力。 项目在四川的藏区,海拔很高,没人愿意去。 我想也好,趁机就把她忘了,否则每天煎熬的是我自己,男人还是要以事业为重。 带我过去的是老板秘书,就开头说的那个小姑娘,之前就是她带我发公众号。 我还记得她总是穿一身gucci衣服,带卡地亚手表,箱子是日默瓦的,当时就觉得就得很贵,但是没查过价格。 那是一个小镇,很小的小镇,旁边有一个景区,景区是以雪山和冰川闻名的。 正好当时喜欢看鬼吹灯,对冰川有一种莫名的向往。 去了一段时间,天天跟当地管理局的人喝酒。 去酒馆啥的,唱歌,每天也还算快活。 虽然她还总跟我联系,但是我有点刻意回避她了。 老板的秘书喜欢晨跑,我每天都得陪她去跑步。 反正吃住都在一起,甲方提供了一套两室一厅。 我两个一人一个房间。 每天有美女相伴,也不算无聊。 她也不避讳我,睡觉也不关房门,内裤啥的也都能看到晾着。 整的我挺难受。 但是我不能做什么,也不敢想什么,毕竟她是老板的秘书。 直到项目上来了个新员工。 是一个小姑娘,比我小一岁,大学刚毕业。 小姑娘身材好,167,100斤。 细高挑,大长腿。 而且看着很嫩,就是有点黑,小麦色皮肤。 我们天天一起吃饭啊,下班了就在镇上溜达闲逛。 每天说说笑笑的,也挺开心。 她跟我说她没有男朋友。 我其实没那么喜欢她,因为我觉得她不是那么漂亮。 也可能是因为穷乡僻壤的寂寞吧。 有个人陪伴总是好的。 项目上我们三个每天在一起。 有一天晚上我们去酒吧喝酒,就是那种木头房子的景区里的小酒馆。 喝多了上厕所,厕所在二楼。 她也去上厕所。 二楼没人,管着灯,我就等她一起出来。 她出来后,我问她能不能抱她一下。 她没说话,我就把她抱住了,然后她把我推开了。 喝完之后,我俩要去办公室加班。 那天也是喝多了,我问她能不能做我的女朋友。 她没说话,我就去亲她的脸。 她没拒绝,然后我就亲了她的嘴。 得亲了10多分钟,我把手伸她裤裆里,扣她。 她说她还是第一次,要等到结婚的时候才行。 她住在另外的一个房子里,我还是跟老板的秘书一起住。 我怕回去晚了,领导怀疑,毕竟老板秘书是领导嘛。 我们就分开了。 后面领导说她自己住不安全,就让她搬过来,跟领导住一个房间。 领导每天都要跑步,趁着她跑步的机会。 她就到我房间,我们两个黏糊一会儿。 记得有一天我去上雪山,回来天都黑了,超级冷。 她躺在被窝里,我把外衣脱了,钻她被窝里,抱着她。 柔软,暖和,还有她身体的香味。 直到有一天,甲方安排泡温泉。 领导就是老板秘书,跟我说我有福了,她要穿个比基尼去,三个女的陪我一个泡温泉,除了领导和她,另外一个是甲方的女生。 可是去了之后,我没看领导,我跟这个小姑娘去一个小屋子里玩儿去了。 腻歪了好久,搂着躺在躺椅上,我说以后有钱了,我们去国外的海滩上这样躺着。 可能是到时间要回去了。 领导就是老板的秘书进来了,看到了我们,我感觉像偷情被发现了。 我收回了放在她身上的手。 过两天领导就走了,去了另外一个项目。 然后没几天,给这个小姑娘也调走了。 我感觉天塌了。 我想她,每天闻着她的衣服上的味道。 我每天晚上睡不着觉,我抱着她的衣服哭,给她打视频哭。 我真的好想她,想她的一颦一笑,想她身上温暖的气味。 我去山上求佛,我去求项目的领导,我在甲方领导面前嚎啕大哭。 我不知道怎么办,我给公司人事发微信。 问能不能给她调回来。 人事说她试试。 没过几天,给她调回来了。 我开心的不行。 然后我看到了她手机跟别人的聊天记录,原来,她还跟别人搞着暧昧,有三个人,一个是大学追她的同学。 现在还经常联系,打电话,还有一个其他项目上的同事,也就是她去的那个项目。 聊天记录是这样的,那人问,你来这个项目,王短鸟不得伤心啊,她说,这里有你啊。
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《别把几把插到饭碗里5》 本文由 #BCGAME 赞助|BC.GAME 二老板说你不想干就走,不差你一个。 我没说话。 再过几天,我就被调别的部门去了。 是驻场部门,需要去外地项目上呆着,不能在北京了。 我也跟她告别了。 她说等我事业干好了,有前途了,她可能会考虑跟男朋友分手,跟我在一起。 这句话太下头了,我瞬间对她无感了,我到底是什么。 我本来就特别的自卑,为什么我就不能有个好工作,多赚钱。 我寻思到项目上锻炼一下也好,提高自己的业务能力。 项目在四川的藏区,海拔很高,没人愿意去。 我想也好,趁机就把她忘了,否则每天煎熬的是我自己,男人还是要以事业为重。 带我过去的是老板秘书,就开头说的那个小姑娘,之前就是她带我发公众号。 我还记得她总是穿一身gucci衣服,带卡地亚手表,箱子是日默瓦的,当时就觉得就得很贵,但是没查过价格。 那是一个小镇,很小的小镇,旁边有一个景区,景区是以雪山和冰川闻名的。 正好当时喜欢看鬼吹灯,对冰川有一种莫名的向往。 去了一段时间,天天跟当地管理局的人喝酒。 去酒馆啥的,唱歌,每天也还算快活。 虽然她还总跟我联系,但是我有点刻意回避她了。 老板的秘书喜欢晨跑,我每天都得陪她去跑步。 反正吃住都在一起,甲方提供了一套两室一厅。 我两个一人一个房间。 每天有美女相伴,也不算无聊。 她也不避讳我,睡觉也不关房门,内裤啥的也都能看到晾着。 整的我挺难受。 但是我不能做什么,也不敢想什么,毕竟她是老板的秘书。 直到项目上来了个新员工。 是一个小姑娘,比我小一岁,大学刚毕业。 小姑娘身材好,167,100斤。 细高挑,大长腿。 而且看着很嫩,就是有点黑,小麦色皮肤。 我们天天一起吃饭啊,下班了就在镇上溜达闲逛。 每天说说笑笑的,也挺开心。 她跟我说她没有男朋友。 我其实没那么喜欢她,因为我觉得她不是那么漂亮。 也可能是因为穷乡僻壤的寂寞吧。 有个人陪伴总是好的。 项目上我们三个每天在一起。 有一天晚上我们去酒吧喝酒,就是那种木头房子的景区里的小酒馆。 喝多了上厕所,厕所在二楼。 她也去上厕所。 二楼没人,管着灯,我就等她一起出来。 她出来后,我问她能不能抱她一下。 她没说话,我就把她抱住了,然后她把我推开了。 喝完之后,我俩要去办公室加班。 那天也是喝多了,我问她能不能做我的女朋友。 她没说话,我就去亲她的脸。 她没拒绝,然后我就亲了她的嘴。 得亲了10多分钟,我把手伸她裤裆里,扣她。 她说她还是第一次,要等到结婚的时候才行。 她住在另外的一个房子里,我还是跟老板的秘书一起住。 我怕回去晚了,领导怀疑,毕竟老板秘书是领导嘛。 我们就分开了。 后面领导说她自己住不安全,就让她搬过来,跟领导住一个房间。 领导每天都要跑步,趁着她跑步的机会。 她就到我房间,我们两个黏糊一会儿。 记得有一天我去上雪山,回来天都黑了,超级冷。 她躺在被窝里,我把外衣脱了,钻她被窝里,抱着她。 柔软,暖和,还有她身体的香味。 直到有一天,甲方安排泡温泉。 领导就是老板秘书,跟我说我有福了,她要穿个比基尼去,三个女的陪我一个泡温泉,除了领导和她,另外一个是甲方的女生。 可是去了之后,我没看领导,我跟这个小姑娘去一个小屋子里玩儿去了。 腻歪了好久,搂着躺在躺椅上,我说以后有钱了,我们去国外的海滩上这样躺着。 可能是到时间要回去了。 领导就是老板的秘书进来了,看到了我们,我感觉像偷情被发现了。 我收回了放在她身上的手。 过两天领导就走了,去了另外一个项目。 然后没几天,给这个小姑娘也调走了。 我感觉天塌了。 我想她,每天闻着她的衣服上的味道。 我每天晚上睡不着觉,我抱着她的衣服哭,给她打视频哭。 我真的好想她,想她的一颦一笑,想她身上温暖的气味。 我去山上求佛,我去求项目的领导,我在甲方领导面前嚎啕大哭。 我不知道怎么办,我给公司人事发微信。 问能不能给她调回来。 人事说她试试。 没过几天,给她调回来了。 我开心的不行。 然后我看到了她手机跟别人的聊天记录,原来,她还跟别人搞着暧昧,有三个人,一个是大学追她的同学。 现在还经常联系,打电话,还有一个其他项目上的同事,也就是她去的那个项目。 聊天记录是这样的,那人问,你来这个项目,王短鸟不得伤心啊,她说,这里有你啊。

王短鸟 (长鸟版)

31,432 görüntüleme • 10 ay önce