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「佐々木希」のポテチの食べ方、マジやべぇ・お菓子、止まらんなる女子見ろ・気づいたら1袋完食←それ普通にデブる・無限食いヤメロ。袋のまま食うな・皿に１回出せ・残りは即、封印しろ。視界から消せ・細い人の食べる量そもそも、これ → 痩せる奴ほど、先に止めとるぞ

らん@チート美容💄

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Comedy Health & Wellness

Anya Rossi• Live Now

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介護を振り返って思うこと。ご飯を食べなくなったからもう生きられない、と思いがちだけど、こむぎを見て気付いたのは、食べなくなった、ではなく、食べられなくなった、ということ。この動画を見れば分かりますが、最初の方だけ見ると、この子は食欲がないんだな、食べないんだな、と思うかもしれません。でも、もう少し見てると、「食べたい」という意思が伝わってきます。食べたくないのではなく、口が開けられないのです。だから私はスプーンを歯の間に差し込むようにして食べさせました。ご飯が口に入った時の、こむぎの嬉しそうな顔が忘れられません。この動画が介護をしている人のお役に立てたらいいなーと思います。 #老犬介護

介護を振り返って思うこと。ご飯を食べなくなったからもう生きられない、と思いがちだけど、こむぎを見て気付いたのは、食べなくなった、ではなく、食べられなくなった、ということ。この動画を見れば分かりますが、最初の方だけ見ると、この子は食欲がないんだな、食べないんだな、と思うかもしれません。でも、もう少し見てると、「食べたい」という意思が伝わってきます。食べたくないのではなく、口が開けられないのです。だから私はスプーンを歯の間に差し込むようにして食べさせました。ご飯が口に入った時の、こむぎの嬉しそうな顔が忘れられません。この動画が介護をしている人のお役に立てたらいいなーと思います。 #老犬介護

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かつてイヌイット（エスキモー）は自分の土地で獲れた野生のトナカイ、アザラシ、魚などを食べていました寒冷地なので野菜などはありません木がなく火も簡単に起こせませんから、ほとんど生食でしたそれでも彼らには病気も疾患もありませんでしたもし日本人が彼らと同じ食事をしたら、そのうち病気になって死んでしまうでしょうそれぞれの民族には、それぞれの身体に合った食べ物がありますその土地で獲れたものを食べ繋いで、生き延びてきた遺伝子を持っているからです誠に残念ながら、そのイヌイットの生活にもグローバリズムの波が押し寄せ、食の西洋化が進んでいるそうですその結果、イヌイットにも癌などの生活習慣病が急増しているとのことここでもロックフェラー医学と製薬利権が大儲けですこれが西洋人グローバリストのやり方なんです毒と医療のマッチポンプ日本はとっくにそれをやられちゃってます増え続ける癌・糖尿病・肥満・アレルギー疾患・高脂血症それでも「うまいから食うんだよ」「うまいもの食って何が悪い」「平均寿命は延びただろ」日本人はいつまで毒を食らい、病気になり、薬を買って症状を誤魔化し、また毒を食らう…のループを繰り返すのでしょうか滅亡するまででしょうか…

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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

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ソアちゃんが食べるのが遅い＆お母さんからモッパンを止められてた話〜小さい頃からご飯を1時間以上かけて食べていたソアちゃん。幼稚園でも最初に食べ始めたのに、最後まで残っていたのだそう。－－－ソアちゃん：『食べるのも遅いし、食べることよりも寝ることのほうが好きで』『だから小さい頃から、ご飯をほとんど1時間以上かけて食べて、毎日、幼稚園とかそういう所に行って給食を食べるじゃないですか。一番最初に行ったのに、毎日、最後まで残っていて…』

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