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Ana Sayfaya Dön

体重の変動があったよ☺️ 107kg‼️ 後3kg🦍 #パーソナルトレーナー #マッチョ #バックラットスプレッド

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AT🦍テストステロン代表

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13,641 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilikSpor#パーソナルトレーナー#マッチョ#バックラットスプレッド
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ノーブラで三重塔を見にいったよ☺️ 階段が大変だった...💦 ⬇️⬇️⬇️ フルバージョン：
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にどね

56,348 görüntüleme • 2 yıl önce

まずしゃがもう。 動きを変えたいなら一番基本的な重心移動がこのしゃがみ動作。この動きの精度を上げていこう。脚から曲げていくと重心が後ろに落ちていく。この習慣が普段の動きで鈍さ、重さに繋がってしまう。 仙骨から真下に。足裏全体に重さが乗るようにしたら自然と曲がっていくよ。
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まずしゃがもう。 動きを変えたいなら一番基本的な重心移動がこのしゃがみ動作。この動きの精度を上げていこう。脚から曲げていくと重心が後ろに落ちていく。この習慣が普段の動きで鈍さ、重さに繋がってしまう。 仙骨から真下に。足裏全体に重さが乗るようにしたら自然と曲がっていくよ。

須永将平🏃すながメソッド(姿勢×動作改善)でチャレンジ応援📣

15,003 görüntüleme • 3 ay önce

初めての動画だよ😊 謎の体操してます笑 私の体型がわかっちゃうかも？？ 今後見たい動画があればコメントくださいね🤭
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ももか

55,720 görüntüleme • 2 yıl önce

正解見ちゃお‼️ 現実での正解はこれ‼️‼️ ボリュームあるフリルだから 重みでちょっと下がるはず‼️‼️‼️ その辺にあったはぎれで 似たような形ざっくり縫ってみました🪡 そのまま使ってオッケー！ イメージつきやすいよう動画つき
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るちかポーズ💜作画資料

6,030,101 görüntüleme • 3 ay önce

最後の時じゃないけど、「やったんぞ」のオッサンの動画があった笑
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Fumio Namba/難波文男

138,213 görüntüleme • 1 yıl önce

女なのに男坂を登ったよ☺️ 階段が急で大変だった💦 ⬇️⬇️⬇️ フルバージョン：
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にどね

74,315 görüntüleme • 1 yıl önce

体重70kg前後ギア無しブリッジ無し足あげナローグリップベンチプレス150kg ジムで笑われないベンチプレスやってきた あがるの確信したら後半抜いちゃう癖よくないな
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あの草　うで⭐︎もやし

13,402 görüntüleme • 1 ay önce

帰宅後、あのギャン泣きがウソのように元気に踊っています☺️
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ねこてっくす/ 迷子ペットチラシ

602,123 görüntüleme • 6 ay önce

このシーン、変身しやすいように素面チームもメットチームもぎゅっっと寄ってるんだけど変身後メットチームが綺麗に自分の立ち位置まで広がっていくのが美しくて感動した...。さすがプロたち。綺麗に全員の足が重なってるのすごいから見て🦸‍♂️✨ #みおまよwithイケてるヒーローズ
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八田谷

131,837 görüntüleme • 1 yıl önce

アザラシの体の後ろから出ているコレ、しっぽではないですよ！ よく見ると2枚が重なっていて、さらに細かくみると5本の指があります。 そう、後ろ足なんです。 この水かきがある後ろ足のおかげで水中をスイスイ泳げます。 #ゼニガタアザラシ #雨の上野動物園 #雨の日の動物園 #オンラインで動物観察
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上野動物園［公式］

185,700 görüntüleme • 7 ay önce

Hi!JO1のイントロが変わったよ！！！！！！
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miku...

73,578 görüntüleme • 3 ay önce

動画があがったよ！！ 子爵ファンドが再びあのゲームに…！？ 【子爵ファンド】VRChatでジェンガバトルをしよう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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型落中子@レンタルビデオショップのおねーさんVtuber

30,032 görüntüleme • 11 ay önce

これ効果ありすぎて怖い…。 どの美顔器よりもこのアヌアさんの商品が 1番良かった スキンケア後に動画のように使ってみて 糸リフトしたんかってくらい変わるから
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R🤍

2,085,548 görüntüleme • 1 ay önce

子ゴリラの奮闘記🦍 顔がハマっちゃった😂体はスッと通れるのにね💦 体より顔がデカイことを再確認😂
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しゅま

19,903 görüntüleme • 5 ay önce

こっち15話、動きシンクロでって言われてたけど微妙に変化あったほうがよかったかな
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菊池勉

109,912 görüntüleme • 2 yıl önce

体重測終わった後の第一子ちゃん ※この後すぐに降ろしてもらってました #東武動物公園 #ホワイトタイガー
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うに 𓃠𓃠

387,574 görüntüleme • 1 yıl önce