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倒立はちゃんとバランスがとれてれば余計な力を使わず脱力してできる。筋トレが必要なものだと思われがちだけど、ぼくは筋トレ好きじゃないからしない。だから倒立腕立ては一回もできない。

Hisashi Watanabe

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2,303,644 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

健康养生艺术教育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

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