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兄弟们，这个真的有点牛逼。 OpenAI给Codex整了个狠活：你把重复劳动做一遍给它看（报销、请假、填表这种破事），它直接给你变成可重复用的技能。录什么、录到哪，你自己说了算。我前两天实际试了下，感觉就一个字——爽。以前是你教一遍、做一遍。现在是你教一遍，它自己会了，还能随时翻出来改。说白了，这不就是给AI当师父吗？我筛了这么多AI工具，真正能落地的从来不是花活，而是把你每天最烦、最重复的那几个动作彻底吃透。别的功能可以晚点吹，这个建议先玩。

火山哥🕊️

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Anya Rossi• Live Now

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ADHD，到底是什么？大脑坏了？基因缺陷？不。它可能是一个婴儿，为了活下来，学会的生存策略。来，做个思想实验。如果我现在让你压力爆表，让你紧张，你会怎么办？怼我，或者，直接走人。战斗，或逃跑，对吧？但如果，你是个婴儿呢？你不能打，也不能跑。当父母的焦虑、压力像潮水一样涌来，一个小婴儿能怎么办？他只能“离线”。主动切断连接，让自己的大脑“调谐出去”。这是他唯一的自救。这个“离线”的动作，一遍又一遍，最后，被刻进了正在发育的大脑回路里。几十年后，这个长大的孩子，注意力不集中、总是感到混乱、不堪重负。然后，我们给他贴上一个标签：ADHD，一种“病”。但加博·马特医生说，这不是病。这是一个早已过期的生存技能。既然它源于情感创伤，那它就能被真正的连接和理解所治愈。所以，别再说你的大脑有缺陷了。你只是曾经，太需要保护自己了。

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墓碑科技

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说实话，这才是我想要的AI该有的样子。前_buildspace创始人Farza刚刚发布了Clicky，一个住在你Mac光标旁边的AI伙伴，你不用打开任何App，不用打字，只要对着屏幕说一句话，它就会分裂出一个小代理，直接帮你把活干了。你说，帮我把桌面这些乱七八糟的截图清理一下，它就自动给你分类归档。你说，帮我明天晚上九点设个提醒和Sharif去吃饭，它就直接打开提醒事项帮你建好。你说，帮我找25个粉丝不到五万的同领域微网红，列成CSV再写几条DM模板，它就自己上网搜，自己整理，几分钟给你一个现成的表格。最离谱的是这个，你说，帮我建一个Mac App，控制本地的Spotify，做成复古唱片机风格，有播放暂停显示歌名，五分钟之后，它真的给你编译出了一个完整的原生App，还自动打开给你运行。以前所有的AI，都是你去找它，你打开聊天框，你打字，你复制粘贴，而Clicky是它一直在你身边，它看得到你屏幕上的一切，你需要的时候喊一声，它就出来帮你搞定。 Siri会告诉你，我帮你打开提醒事项，然后让你自己填，而Clicky会直接帮你填好保存，这才是真正的AI助手，不是聊天机器人，是你的数字员工。现在已经可以免费下载了，Mac用户直接冲，这绝对是2026年到目前为止，最让我兴奋的AI产品。

说实话，这才是我想要的AI该有的样子。前_buildspace创始人Farza刚刚发布了Clicky，一个住在你Mac光标旁边的AI伙伴，你不用打开任何App，不用打字，只要对着屏幕说一句话，它就会分裂出一个小代理，直接帮你把活干了。你说，帮我把桌面这些乱七八糟的截图清理一下，它就自动给你分类归档。你说，帮我明天晚上九点设个提醒和Sharif去吃饭，它就直接打开提醒事项帮你建好。你说，帮我找25个粉丝不到五万的同领域微网红，列成CSV再写几条DM模板，它就自己上网搜，自己整理，几分钟给你一个现成的表格。最离谱的是这个，你说，帮我建一个Mac App，控制本地的Spotify，做成复古唱片机风格，有播放暂停显示歌名，五分钟之后，它真的给你编译出了一个完整的原生App，还自动打开给你运行。以前所有的AI，都是你去找它，你打开聊天框，你打字，你复制粘贴，而Clicky是它一直在你身边，它看得到你屏幕上的一切，你需要的时候喊一声，它就出来帮你搞定。 Siri会告诉你，我帮你打开提醒事项，然后让你自己填，而Clicky会直接帮你填好保存，这才是真正的AI助手，不是聊天机器人，是你的数字员工。现在已经可以免费下载了，Mac用户直接冲，这绝对是2026年到目前为止，最让我兴奋的AI产品。

AYi

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学AI半年还在纠结用哪个工具，你不是不会，是在用准备逃避开始一个零基础就能用的方法，四步闭环 ① 工具准备下两个免费 APP，Workbody 和 Coder Work，现在有羊毛薅，每天送积分，足够你用不用配环境，拿来就用。别一上来就纠结 Claude Code、Codex，那些以后再说 ② 建档案打开以后直接告诉 AI：你是谁、干嘛的、优点、缺点、目标、卡点把它当几十万的咨询顾问，把你的底牌摊给它，让它记住你。然后说：以后我需要你给建议、给方法、帮我朝目标走 ③ 喂内容网上看到好东西，不要点收藏收藏有个屁用，点完就是心理安慰好文章直接复制给 AI，好视频好音频把链接扔给它。然后说：这个内容我觉得好，好在哪我想了想，你帮我看看，根据我的情况怎么用它会告诉你哪些现在就能用，一二三列出来，照做。哪些以后能用，整理成知识块存起来，到时候拿出来 ④ 每天复盘用完跟 AI 说：我是这么用的，结果是这样，你给我复盘，告诉我下面怎么改进一天两天三天四天五天，你就和别人完全不一样了然后你会发现，那个不会用的 Claude Code，你问它，它就告诉你怎么用。Codex 不会用，它也告诉你怎么用一定是先用出来很多人学东西学傻了，一定要先学会了再用打球的方法是什么？先上场。不是在网上看十年教学视频，看了十年还不会打球先上场，边学边用，甚至你都不需要懂，干就完了

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熊三金Cole

10,849 Aufrufe • vor 1 Monat

BTCC，圈里有人管它叫"00后的比特币"。说白了就是怀旧版比特币，把当年那套原教旨玩法搬回来了。怎么说呢，历史确实不会简单重复，但总会换个姿势再来一遍。这次是从2009年重新走一遍比特币的路。这几年土狗实在太多了，花里胡哨的机制一个比一个骚，散户已经被割出 PTSD 了。讲道理我也能理解，现在就算真有优质项目摆在你面前，你也分不清它是真东西还是又一个盘子。所以你要是正好刷到这条，花几分钟去他们社区官网瞄一眼，去电报群转转。不花钱不充会员不让你打币，就看一眼，没什么损失。我发这条推文，也不是指望所有人都去冲 BTCC。说实话，我自己也不是那种见人就喊单的人。我只是想让多一点人知道这个东西存在。万一哪天 BTCC 真成了，你至少可以说一句：哦这个啊，当年听说过。不至于回头看的时候，连听都没听过。踩点这种事，有时候就差一个「愿意花几分钟了解」的距离。个人分享，非投资建议！

BTCC，圈里有人管它叫"00后的比特币"。说白了就是怀旧版比特币，把当年那套原教旨玩法搬回来了。怎么说呢，历史确实不会简单重复，但总会换个姿势再来一遍。这次是从2009年重新走一遍比特币的路。这几年土狗实在太多了，花里胡哨的机制一个比一个骚，散户已经被割出 PTSD 了。讲道理我也能理解，现在就算真有优质项目摆在你面前，你也分不清它是真东西还是又一个盘子。所以你要是正好刷到这条，花几分钟去他们社区官网瞄一眼，去电报群转转。不花钱不充会员不让你打币，就看一眼，没什么损失。我发这条推文，也不是指望所有人都去冲 BTCC。说实话，我自己也不是那种见人就喊单的人。我只是想让多一点人知道这个东西存在。万一哪天 BTCC 真成了，你至少可以说一句：哦这个啊，当年听说过。不至于回头看的时候，连听都没听过。踩点这种事，有时候就差一个「愿意花几分钟了解」的距离。个人分享，非投资建议！

DeFi狙击手 | Ai🕊️

38,727 Aufrufe • vor 3 Monaten

#盘古大观动工挖出黑白蛇突然间，我回想到当年，在2001年的时候，这个盘古大观当时发生的奇事，和2002年动工的这个， 2001年年底挖出那两只蛇，一个黑蛇，一个白蛇。其中一个蛇，就让当时施工队的人把它给打死了。结果就打死蛇那个人，结果后来就那个车呀，就是清土的时候，车给轧过去也给他，还把他给弄死了。哎呀，保佑他啊。然后呢，这个这个后来呢，这个另外一个蛇呢，我说你当我知道以后，就给它放生了，到香山的卧佛寺。 2009年的时候，这个蛇竟然真的是回到了我们盘古大观，而且爬到了我住的一个院子的上面去。我们这都有录像，都有录像，爬在那个门上边，这门的上边去。这个当时啊，从上面他们给我说以后，我说千万别打死它。我从楼上跑下去，然后他就拿那个小筐把它给弄过来。大家都给它磕头，我们也都录像啊，还录像磕头。然后把这个蛇，然后拿那个，就是我们的酒店里服务的那个小篮子，带毛带那个，那个毛巾包上，开着车又送回到香山给放生。你说神不神吧，你说。你吓死人了啊。你说我们盘古就叫龙盘古，你说这俩蛇其中一个，你说给打死那人，放回去那个是那样的。你说打死那个是雪白雪白的，那个照片，哪天我给你们放放，那照片都给你们吓死了都，雪白雪白的蛇。哎呀，所以说这个盘古开天地啊，这事谁改不了啊。咱有使命，深信不疑，深信不疑啊。天意不可欺，真的是天意不可欺啊。这个很多事情是无法想象的。

#盘古大观动工挖出黑白蛇突然间，我回想到当年，在2001年的时候，这个盘古大观当时发生的奇事，和2002年动工的这个， 2001年年底挖出那两只蛇，一个黑蛇，一个白蛇。其中一个蛇，就让当时施工队的人把它给打死了。结果就打死蛇那个人，结果后来就那个车呀，就是清土的时候，车给轧过去也给他，还把他给弄死了。哎呀，保佑他啊。然后呢，这个这个后来呢，这个另外一个蛇呢，我说你当我知道以后，就给它放生了，到香山的卧佛寺。 2009年的时候，这个蛇竟然真的是回到了我们盘古大观，而且爬到了我住的一个院子的上面去。我们这都有录像，都有录像，爬在那个门上边，这门的上边去。这个当时啊，从上面他们给我说以后，我说千万别打死它。我从楼上跑下去，然后他就拿那个小筐把它给弄过来。大家都给它磕头，我们也都录像啊，还录像磕头。然后把这个蛇，然后拿那个，就是我们的酒店里服务的那个小篮子，带毛带那个，那个毛巾包上，开着车又送回到香山给放生。你说神不神吧，你说。你吓死人了啊。你说我们盘古就叫龙盘古，你说这俩蛇其中一个，你说给打死那人，放回去那个是那样的。你说打死那个是雪白雪白的，那个照片，哪天我给你们放放，那照片都给你们吓死了都，雪白雪白的蛇。哎呀，所以说这个盘古开天地啊，这事谁改不了啊。咱有使命，深信不疑，深信不疑啊。天意不可欺，真的是天意不可欺啊。这个很多事情是无法想象的。

喜马拉雅日本勇者村

11,480 Aufrufe • vor 4 Monaten

情商高到可怕的人说话，有这九个细节。建议你直接背下来。咱们今天聊点实在的，那些让人觉得情商高的人说话，到底有什么不一样？我观察了很多会说话的人，发现他们不是天生嘴甜，而是在一些小细节上做了替换和调整。这些细节，你今天看完就能用，不需要什么天赋。第一个细节，当你不同意别人的时候，先说一句认同的话，再转折。比如同事说周末加班赶项目，你不想去，别直接说“不行，我有事”。你可以说：“这个项目确实挺急的，不过我周末有个重要安排，改不了，咱们看看能不能调整下时间。”你会发现，前面那句认同，让对方觉得你理解他，后面的拒绝就不会那么刺耳。第二个细节，把“你”改成“我们”。这个动作特别简单，但效果明显。比如你想催同事交文件，别说“你什么时候能给我”，改成“咱们这个文件，大概什么时候能搞定”。一个字的差别，前者是指责，后者是合作。你今天就可以试试，开会的时候，把“你们部门”改成“咱们一起”，气氛立马不一样。第三个细节，少用否定句，多用肯定句。别说“这个方案不行”，说“如果这样调整会更好”。别说“你别迟到”，说“咱们准时见”。这个训练方法很直接，你今天找出自己常说的三句否定句，写在纸上，然后改成肯定表达。比如“别忘了带文件”，改成“记得带文件”；“不要着急”，改成“慢慢来”。改完之后你会发现，同样的意思，肯定句听起来舒服太多。第四个细节，说话之前停顿半秒。这个动作听起来简单，但能帮你过滤掉很多冲动的话。当你想反驳或者情绪上来的时候，深吸一口气，数一个数，再开口。这半秒钟能让你的大脑重新组织语言，把“你凭什么”变成“能说说原因吗”。你可以从今天开始练，每次要说重要的话之前，先在心里默数一个数字，养成这个习惯。第五个细节，重复对方说的关键词。这招特别好用，能让对方觉得你在认真听。比如对方说“我最近压力特别大”，你别急着给建议，先说“压力大啊，是工作上的事吗？”这个重复动作会让对方感觉被理解，更愿意继续说下去。你今天跟人聊天的时候，试试抓住对方的关键词，重复一遍，然后再接话。第六个细节，把命令句改成疑问句。别说“你去把这个做了”，说“你看这个事情方便帮忙处理一下吗？”同样是让人做事，疑问句给了对方选择权，听起来就不是在使唤人。这个训练也很简单，你把平时常说的指令性语言列出来，全部改成疑问句。比如“把门关上”，改成“能帮忙关下门吗？”“声音小点”，改成“能小声点吗？” 第七个细节，说“谢谢”的时候，加上具体原因。别只说“谢谢”，说“谢谢你帮我整理这些资料，省了我好多时间”。这个具体化的感谢，会让对方觉得你是真心的，而不是客套。你今天就可以练，每次说“谢谢”，都加一句为什么谢，把动作说出来，比如“谢谢你等我”“谢谢你提醒我”“谢谢你帮我拿快递”。第八个细节，批评人之前先说优点。这个叫“三明治沟通法”，但咱们不用记术语，就记住一个动作：先夸，再说问题，最后再鼓励。比如“你这个报告数据很详细，不过格式上可以再统一下，改完肯定更完美”。这样说，对方更容易接受，不会觉得你在挑刺。你可以找个机会试试，给别人提意见之前，先找一个真实的优点说出来。第九个细节，拒绝的时候，给个替代方案。别只说“不行，我做不了”，说“这个我确实帮不上，不过你可以试试找某某，他在这方面更专业”。这个替代方案，让你的拒绝变成了帮助，对方不会觉得你冷漠。你今天开始练，每次要拒绝别人的时候，想一个替代建议，可以是推荐其他人，可以是换个时间，也可以是提供其他帮助。这九个细节，你不用一次全学会，挑两三个，今天就开始用。比如今天专门练把“你”改成“我们”，明天练说话前停顿半秒，后天练重复关键词。一个星期下来，你会发现自己说话让人舒服多了。记住，高情商不是天生的，是这些小动作堆出来的。你现在就可以拿出手机，把这九个细节截图保存，每天早上看一遍，挑一个重点练。三个星期之后，这些动作就会变成你的本能反应。

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另一面

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一个人最顶级的能力，就是【深度复盘】我敢说，如果你真的照着这条视频去做， 2027年1月1日的你会和现在完全不是同一个人，这条视频并不是给你加油打气的鸡汤，我之所以这么说，是因为这两件事真真切切地改变了我，一个是深度复盘，另一个是高效学习。

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0x鸣人

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这个人的访谈，我已经看了第三遍了。硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他，但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。他几乎不接受采访，可一旦开口，就是那种让人当场坐直、反复回放的话。连这两天，我又重温了他三个小时的访谈，帮你总结了含金量最高的几个观点，和你分享。第一，人生中最重要的三个决定。纳瓦尔说啊，所有的结果，几乎都是这三件事的下游：和谁在一起，做什么，住在哪里。这听起来很简单，但他说，大多数人都没有意识到，他们在这三件事上的思考，时间少得可怕。但就是这三件事，决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。他说，如果你要做一个能够影响4年的决定，你应该花一年的时间来想清楚它。而我们绝大多数人呢？就是花了一个周末，就决定了一份要学4年的专业；花了一个月，就决定了一份干10年的工作。第二，骄傲是最昂贵的特质。这句话很短，但是呢，我愣了很久。纳瓦尔说啊，他观察了很多朋友和同事，那些原地踏步、成长最少的人，几乎无一例外，都是最骄傲的人。骄傲意味着什么？意味着你不会承认自己错了。你买了一只烂股票，不舍得割肉，因为承认亏损，就等于承认你判断失误。你卡在一段不好的关系里，你不离开，是因为你不想让别人看见你失败。骄傲，会把你锁在次优答案里。他说，最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始，愿意被看起来像个傻瓜。他还举了马斯克的例子，说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元，接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里，甚至还要借钱付房租。第三，不是一万小时，而是一万次迭代。你一定听过那个“一万小时定律”，说你重复做一件事，坚持1万小时就能成为专家。纳瓦尔呢，一针见血地指出：是错的。真正让你成为专家的，是1万次迭代，而不是1万个小时。重复和迭代，是两件完全不同的事。重复，就是你把一件事做了一遍又一遍；而迭代，是你每做一次，就要带着上一次的教训，做得更好一点。所以，我们每个人都要问自己一个问题：你到底是在迭代，还是只是把第一次的经验，重复了很多遍？第四，灵感是易逝品。这点我觉得，可能是整个访谈里最实用的一条。纳瓦尔说啊，当你有灵感的那一刻，就是阻力最小、效率最高的那一刻，这个窗口转瞬即逝。你有灵感写一篇东西，那就在那一秒写；你有灵感去解决一个问题，就立刻解决；你对某件事突然好奇，就在那一秒去查。不要想着等我有时间再去做，因为等有时间的时候，那个灵感、那个状态，已经不在了。纳瓦尔说啊，他不喜欢被过度安排的人生，因为那样，你会永远错过真正想做的时刻。第五，注意力在哪里，你的人生就在哪里。这是整个访谈里，最让我反复回味的一句话。纳瓦尔说啊，很多人以为钱可以买到时间，但是像沃伦·巴菲特，还有迈克尔·彭博，有钱到这个程度，他们依然没办法多买到一天。而更致命的不是这个。更致命的是，你有时间，却没有把注意力，真正地放在这段时间里。你躺在床上，刷两个小时短视频，时间在流逝，但你的注意力在哪里？在算法推荐给你的下一条，下一条，再下一条。两个小时过去了，你刷了100条视频，可你什么都不记得。纳瓦尔说啊，你的身体在，但其实你已经死了。这，才是现代人最大的悲剧。

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另一面

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兄弟们别再把 Codex 当聊天框用了。问一句，答一句。复制代码。手动调试。报错再丢回去。这套玩法不是不能用，是太亏了。这期直接整理了一篇 Codex 保姆级完整教学，尽量做到最全、最简洁、最白话，真就是新手也能跟着走那种。如果你还没系统玩过 Codex，建议真别划走。少刷7分钟短视频，把这套东西啃明白。明天起来，说不定手里就多了个能搞钱的技能。最离谱的是，人家还真不卖课。不搞引流。不藏一半。纯纯白给，手把手教你玩。这哪是教程啊。这不赛博菩萨吗。

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火山哥🕊️

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🚨文贵先生与郭美说：我们对物理世界和当下世界的认知是极为有限的，况且我们还被中共的无神论限制着...我们就是要打开这个盒子，去了解人类在这个世界之外还有更多的神力... 💥文贵拜访五台山老道人：亲历“香灰生莲花”神通顿悟时辰、鬼神、宇宙暗力量正文：善恶的业力，贪嗔痴慢疑的疑。疑与不信，信与不疑，度善善力。这些实际上跟我们中国的整个的对上天的理解，就是奇门遁甲玄学。实际上台湾学用最多一句话，台湾人最感兴趣的叫神通，大神通、小神通。你说的刚才过阴就是个神通。今天来看，这个是完全在科学上都是可以解释的。那么我也交了很多很多，就是当时的高人吧，道家呀什么家都交了，只要是家我都想拜访拜访。我是真是感受到这个世间的这种，今天我说自然的力量，或者我们不知道神秘的力量，或者暗力量，它还那跟我们人类比，那简直是太不用说了。一个最简单的事情，烧香。你去……当时我第一次让我感觉到这个有神力之外的，就是上香。我当时到了五台山，听说当时有个道家高人，我就去想办法，真是一两周，就是堵着他了。啥也没说，他说我就知道你来干啥了，把这个什么，把这个门口那个水，你给我端过来去。一个那个山里边山民有点那个，就是铝盆子都瘪了的水，端过来。他把点着三根香，他放在了他的桌子上面那个香炉上，一插，正好那个香炉那个香，水照对着那个香就对着。就你在水那边，那你看着啊，看着你就自己看着，咱都别碰。他就坐在旁边念叨，念叨半天。大家你看着，这是他点的元宝，就那纸的元宝，你去可以去烧去。后来科学家说这是氧气呀，什么什么二氧化碳呐，热什么变化呀。他拿着那个香，你自己点元宝。我就在那个水上面，我就啪那个那个那个，就那火柴一点那个那个元宝，那个烧那个灰，歘就飞上去了。他说你再点，哎，我说好玩，再点。他说你再点，正好这元宝一点，他说我给你保证你一直点，点到你看到水里那个香，香弯下来的时候，你点一个哪个都不灵。我心里话你忽悠，我就开始点。点一个就是那个香灰，啪叫生莲花，咱现在叫懂了，叫生莲花。啪上去，啪上去，哎，待一会那个香又就莲花。香稍一下来的时候，一个也不灵了，一点哗就掉水，一点就掉水。他说我告诉你，用科学你可以用一万个解释，我告诉你个解释：这就是太阳和月亮和神，现在和鬼交叉的时间。这就是中国人的时辰，中国人的风水。这是中国人出门为什么要看时间、看时辰。他说时间就是我们的生命的座钟，就是定标仪。如果你把时间这事搞明白了，你该干啥干啥，不该干啥，你不该干啥，你就可能是赢家，你会改变你的命运。他说反过来说了，你不懂这老黑的犯冲，你可能把自己给毁掉。他说我们人之外的力量是太大了，指着外面说：你看那前面那个山上那个石头，多少年了？哎呦，我说我这个石头得几百年了。他说孩子，这任何一个山山水水都是几千年、几万年了，人类在这存多少年了？他说他们都比我们聪明。他说共产党说了一句话，当时这老道人就这一句话，就把我脑门子啪就给我开了瓢了，就等于是。他说：你见过一个国家，说与天斗、与地斗？他说你斗得了天？你把月亮……他说你告诉我你能把月亮多大，你给我说清楚的了吗？与地斗？他说地上那个石头你能搬得了吗？与人斗？他说你旁边的人你都给弄死了，你跟人斗其乐无穷？他说乐在何处？老道人说句话，他说孩子，有没有鬼？今天晚上你到对面十字路口，你到那块烧香，你闭上眼睛，你就念叨，你在那块念上一个小时，你看你能发现啥事。咱现在战友看直播的，谁有种，你到清明节晚上找十字口没人的地方，或找有坟的地方，或者墓地，你坐在那坐一晚上，你看啥感觉，你看看你，你身上啥感觉。你别吓唬自己。另外一个，你拿把刀，你或者拿对着你的脑门子，你对着自己，马上你就不舒服。这叫磁场。他说为什么人他会有这种感觉？你的感觉就是你上天给你的力量，你活着的原因，就是你跟万物沟通的信号。他说有没有鬼？当然有鬼。有没有神通？当然有神通。你能不能感受到？你有这个智慧，你就感受到；你没这个智慧，你感受不到。你经历过这事，你会知道。你有畏惧，你知道在阳光之下你看不见的东西，那大了去了。晚上当这个黑夜来临的时候，我们不是主子。我们为啥惧怕黑夜？因为外面的那是鬼的神的神通的世界。所以我告诉你，绝对有神通。绝对你相信轮回，你相信报应。不是不到，时候没到。还有一个，你做的事情，你一定想到是各种神灵、鬼都给你看着呢，不是说这时候给你算，那个到了那。每年我去这个中岳这个庙去看的时候，那墙上画的呀，炸油锅呀，然后要是一万年在里边，这个天天扎你竹签的，我深信比那还可怕。所以有宗教、有信仰，你有畏惧。而且你知道人类之外，咱们是咱是最弱的一个群体。动物群体，千万不要去与天斗、与地斗、与人斗，更不要与鬼斗，更不要去用自己的无知来解释全人类、全世界，那是作死呢！这就是共产党的说，马列主义无神论。哪个混蛋他不相信神呐？不相信神，你毛泽东，你埋在天安门干嘛？你咋不埋了什么什么，找一个粪坑去埋了去？为什么这中央领导人给自己的爹、自己妈修的坟比老百姓大，恨不得一个城市都要大？你不信神，你这干嘛？把你爹你妈埋到茅屎坑去呗，对不对呀？火化了给他铲平。他为啥能平老百姓的坟，不平你们的坟呢？他比谁都信，他关键是他不让你信，他让你变成奴隶——物质上的奴隶，精神上的奴隶，天下的鬼的奴隶。这才是可怕的，这才是本质。 #郭文贵 #新中国联邦 #爆料革命 #神通 #信仰 #修行

🚨文贵先生与郭美说：我们对物理世界和当下世界的认知是极为有限的，况且我们还被中共的无神论限制着...我们就是要打开这个盒子，去了解人类在这个世界之外还有更多的神力... 💥文贵拜访五台山老道人：亲历“香灰生莲花”神通顿悟时辰、鬼神、宇宙暗力量正文：善恶的业力，贪嗔痴慢疑的疑。疑与不信，信与不疑，度善善力。这些实际上跟我们中国的整个的对上天的理解，就是奇门遁甲玄学。实际上台湾学用最多一句话，台湾人最感兴趣的叫神通，大神通、小神通。你说的刚才过阴就是个神通。今天来看，这个是完全在科学上都是可以解释的。那么我也交了很多很多，就是当时的高人吧，道家呀什么家都交了，只要是家我都想拜访拜访。我是真是感受到这个世间的这种，今天我说自然的力量，或者我们不知道神秘的力量，或者暗力量，它还那跟我们人类比，那简直是太不用说了。一个最简单的事情，烧香。你去……当时我第一次让我感觉到这个有神力之外的，就是上香。我当时到了五台山，听说当时有个道家高人，我就去想办法，真是一两周，就是堵着他了。啥也没说，他说我就知道你来干啥了，把这个什么，把这个门口那个水，你给我端过来去。一个那个山里边山民有点那个，就是铝盆子都瘪了的水，端过来。他把点着三根香，他放在了他的桌子上面那个香炉上，一插，正好那个香炉那个香，水照对着那个香就对着。就你在水那边，那你看着啊，看着你就自己看着，咱都别碰。他就坐在旁边念叨，念叨半天。大家你看着，这是他点的元宝，就那纸的元宝，你去可以去烧去。后来科学家说这是氧气呀，什么什么二氧化碳呐，热什么变化呀。他拿着那个香，你自己点元宝。我就在那个水上面，我就啪那个那个那个，就那火柴一点那个那个元宝，那个烧那个灰，歘就飞上去了。他说你再点，哎，我说好玩，再点。他说你再点，正好这元宝一点，他说我给你保证你一直点，点到你看到水里那个香，香弯下来的时候，你点一个哪个都不灵。我心里话你忽悠，我就开始点。点一个就是那个香灰，啪叫生莲花，咱现在叫懂了，叫生莲花。啪上去，啪上去，哎，待一会那个香又就莲花。香稍一下来的时候，一个也不灵了，一点哗就掉水，一点就掉水。他说我告诉你，用科学你可以用一万个解释，我告诉你个解释：这就是太阳和月亮和神，现在和鬼交叉的时间。这就是中国人的时辰，中国人的风水。这是中国人出门为什么要看时间、看时辰。他说时间就是我们的生命的座钟，就是定标仪。如果你把时间这事搞明白了，你该干啥干啥，不该干啥，你不该干啥，你就可能是赢家，你会改变你的命运。他说反过来说了，你不懂这老黑的犯冲，你可能把自己给毁掉。他说我们人之外的力量是太大了，指着外面说：你看那前面那个山上那个石头，多少年了？哎呦，我说我这个石头得几百年了。他说孩子，这任何一个山山水水都是几千年、几万年了，人类在这存多少年了？他说他们都比我们聪明。他说共产党说了一句话，当时这老道人就这一句话，就把我脑门子啪就给我开了瓢了，就等于是。他说：你见过一个国家，说与天斗、与地斗？他说你斗得了天？你把月亮……他说你告诉我你能把月亮多大，你给我说清楚的了吗？与地斗？他说地上那个石头你能搬得了吗？与人斗？他说你旁边的人你都给弄死了，你跟人斗其乐无穷？他说乐在何处？老道人说句话，他说孩子，有没有鬼？今天晚上你到对面十字路口，你到那块烧香，你闭上眼睛，你就念叨，你在那块念上一个小时，你看你能发现啥事。咱现在战友看直播的，谁有种，你到清明节晚上找十字口没人的地方，或找有坟的地方，或者墓地，你坐在那坐一晚上，你看啥感觉，你看看你，你身上啥感觉。你别吓唬自己。另外一个，你拿把刀，你或者拿对着你的脑门子，你对着自己，马上你就不舒服。这叫磁场。他说为什么人他会有这种感觉？你的感觉就是你上天给你的力量，你活着的原因，就是你跟万物沟通的信号。他说有没有鬼？当然有鬼。有没有神通？当然有神通。你能不能感受到？你有这个智慧，你就感受到；你没这个智慧，你感受不到。你经历过这事，你会知道。你有畏惧，你知道在阳光之下你看不见的东西，那大了去了。晚上当这个黑夜来临的时候，我们不是主子。我们为啥惧怕黑夜？因为外面的那是鬼的神的神通的世界。所以我告诉你，绝对有神通。绝对你相信轮回，你相信报应。不是不到，时候没到。还有一个，你做的事情，你一定想到是各种神灵、鬼都给你看着呢，不是说这时候给你算，那个到了那。每年我去这个中岳这个庙去看的时候，那墙上画的呀，炸油锅呀，然后要是一万年在里边，这个天天扎你竹签的，我深信比那还可怕。所以有宗教、有信仰，你有畏惧。而且你知道人类之外，咱们是咱是最弱的一个群体。动物群体，千万不要去与天斗、与地斗、与人斗，更不要与鬼斗，更不要去用自己的无知来解释全人类、全世界，那是作死呢！这就是共产党的说，马列主义无神论。哪个混蛋他不相信神呐？不相信神，你毛泽东，你埋在天安门干嘛？你咋不埋了什么什么，找一个粪坑去埋了去？为什么这中央领导人给自己的爹、自己妈修的坟比老百姓大，恨不得一个城市都要大？你不信神，你这干嘛？把你爹你妈埋到茅屎坑去呗，对不对呀？火化了给他铲平。他为啥能平老百姓的坟，不平你们的坟呢？他比谁都信，他关键是他不让你信，他让你变成奴隶——物质上的奴隶，精神上的奴隶，天下的鬼的奴隶。这才是可怕的，这才是本质。 #郭文贵 #新中国联邦 #爆料革命 #神通 #信仰 #修行

喜马拉雅日本勇者村

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和任何人都能无脑聊下去的方法很多人跟陌生人聊天，最怕的就是冷场，不知道说啥，气氛尴尬得要命。今天咱们就用七天时间，练一套无脑聊天法，让你跟谁都能接得住话，聊得下去。第一天，咱们先练最基础的提问公式。你今天只需要记住一个万能句式：对方说完任何一句话，你就接——“哎，那你当时怎么想的？”或者“那后来呢？” 别小看这两句，它们能让90%的对话继续下去。今天的训练动作很简单：找三个朋友或者家人，不管他们说什么，你就用这两句接话。比如对方说“我今天加班到很晚”，你就说：“哎，那你当时怎么想的？”对方说“我周末去爬山了”，你就说：“那后来呢？”练到你能自然而然地接住这两句话为止。第二天，咱们在提问的基础上加一个动作，叫做重复关键词。对方说完一句话，你先重复他话里的一个词，然后再提问。比如对方说“我最近在学吉他”，你就说：“吉他啊，那你是怎么开始学的？”这个重复动作，会让对方觉得你在认真听，而且话题自然就延伸出去了。今天你要做的就是找五段对话，每次都先重复关键词再提问。可以是跟同事聊天，可以是跟店员闲聊，甚至是在评论区跟网友互动。练到你能秒速找到关键词为止。第三天，咱们练话题延伸。这个技巧叫做“三个方向法”。对方说完一件事，你可以往三个方向延伸：过去发生了什么，现在感受如何，未来打算怎么办。比如对方说“我换工作了”，你可以问：“之前那份工作是什么让你想换的？”这是往过去问；或者问：“现在这份工作感觉怎么样？”这是问现在；还可以问：“那你接下来有什么计划？”这是问未来。今天的训练就是找三个话题，每个话题都用这三个方向各问一遍。你会发现，一个简单的话题能聊出好多内容。第四天，咱们加一个情绪回应的动作。很多人只会问问题，但不会回应情绪，这样聊天就显得很机械。今天，你要学会在提问前先回应对方的情绪。对方说“我今天被领导批评了”，你别直接问“为什么啊”，先说：“哎呀，那肯定挺难受的。”然后再问：“是因为什么事啊？”对方说“我考试过了”，你先说：“太好了！”再问：“你是怎么准备的？” 今天找五个对话场景，每次都先回应情绪，再提问。练到你能自然地感知对方情绪为止。第五天，咱们练一个救场技巧，叫做话题转移法。有时候聊着聊着真的没话说了，这时候你就用“说到这个，我想起……”这个句式，把话题转到另一个方向。比如聊工作聊不下去了，你就说：“说到工作，我想起最近看到一个很有意思的新闻。”聊天气聊不下去了，你就说：“说到天气，我想起上次去旅游的时候……” 这个方法能让你永远有话说。今天的训练是准备五个常见话题，每个话题都想好三个可以转移的方向，然后找机会实际用一用。第六天，咱们练组合拳，把前面学的所有技巧串起来。用一段对话里，你要做到重复关键词、提问、回应情绪、延伸话题，必要时转移话题。今天找一个人跟他聊至少十分钟，在这十分钟里把所有技巧都用上。聊完之后回想一下，哪个技巧用得最顺手，哪个还需要加强。第七天，咱们做实战测试。今天你要主动找三个不太熟的人聊天，可以是同事，可以是邻居，可以是店员。每次聊天至少五分钟，目标是让对话自然流畅、不冷场。聊完之后给自己打个分，看看能不能做到全程不尴尬，话题能不能自然延伸。如果还有卡壳的地方，就回到前面对应的那天再练一遍。这套方法的核心，就是让你有话可说，而不是说得多漂亮。你每天花十分钟练习，一周之后你会发现，跟任何人聊天都不再是难事。平时你可以多看一些访谈节目，注意主持人是怎么提问的，怎么接话的。每天睡前回想一下今天的对话，哪些地方可以用上这些技巧，坚持下去，聊天这件事真的会变成一种本能反应。

和任何人都能无脑聊下去的方法很多人跟陌生人聊天，最怕的就是冷场，不知道说啥，气氛尴尬得要命。今天咱们就用七天时间，练一套无脑聊天法，让你跟谁都能接得住话，聊得下去。第一天，咱们先练最基础的提问公式。你今天只需要记住一个万能句式：对方说完任何一句话，你就接——“哎，那你当时怎么想的？”或者“那后来呢？” 别小看这两句，它们能让90%的对话继续下去。今天的训练动作很简单：找三个朋友或者家人，不管他们说什么，你就用这两句接话。比如对方说“我今天加班到很晚”，你就说：“哎，那你当时怎么想的？”对方说“我周末去爬山了”，你就说：“那后来呢？”练到你能自然而然地接住这两句话为止。第二天，咱们在提问的基础上加一个动作，叫做重复关键词。对方说完一句话，你先重复他话里的一个词，然后再提问。比如对方说“我最近在学吉他”，你就说：“吉他啊，那你是怎么开始学的？”这个重复动作，会让对方觉得你在认真听，而且话题自然就延伸出去了。今天你要做的就是找五段对话，每次都先重复关键词再提问。可以是跟同事聊天，可以是跟店员闲聊，甚至是在评论区跟网友互动。练到你能秒速找到关键词为止。第三天，咱们练话题延伸。这个技巧叫做“三个方向法”。对方说完一件事，你可以往三个方向延伸：过去发生了什么，现在感受如何，未来打算怎么办。比如对方说“我换工作了”，你可以问：“之前那份工作是什么让你想换的？”这是往过去问；或者问：“现在这份工作感觉怎么样？”这是问现在；还可以问：“那你接下来有什么计划？”这是问未来。今天的训练就是找三个话题，每个话题都用这三个方向各问一遍。你会发现，一个简单的话题能聊出好多内容。第四天，咱们加一个情绪回应的动作。很多人只会问问题，但不会回应情绪，这样聊天就显得很机械。今天，你要学会在提问前先回应对方的情绪。对方说“我今天被领导批评了”，你别直接问“为什么啊”，先说：“哎呀，那肯定挺难受的。”然后再问：“是因为什么事啊？”对方说“我考试过了”，你先说：“太好了！”再问：“你是怎么准备的？” 今天找五个对话场景，每次都先回应情绪，再提问。练到你能自然地感知对方情绪为止。第五天，咱们练一个救场技巧，叫做话题转移法。有时候聊着聊着真的没话说了，这时候你就用“说到这个，我想起……”这个句式，把话题转到另一个方向。比如聊工作聊不下去了，你就说：“说到工作，我想起最近看到一个很有意思的新闻。”聊天气聊不下去了，你就说：“说到天气，我想起上次去旅游的时候……” 这个方法能让你永远有话说。今天的训练是准备五个常见话题，每个话题都想好三个可以转移的方向，然后找机会实际用一用。第六天，咱们练组合拳，把前面学的所有技巧串起来。用一段对话里，你要做到重复关键词、提问、回应情绪、延伸话题，必要时转移话题。今天找一个人跟他聊至少十分钟，在这十分钟里把所有技巧都用上。聊完之后回想一下，哪个技巧用得最顺手，哪个还需要加强。第七天，咱们做实战测试。今天你要主动找三个不太熟的人聊天，可以是同事，可以是邻居，可以是店员。每次聊天至少五分钟，目标是让对话自然流畅、不冷场。聊完之后给自己打个分，看看能不能做到全程不尴尬，话题能不能自然延伸。如果还有卡壳的地方，就回到前面对应的那天再练一遍。这套方法的核心，就是让你有话可说，而不是说得多漂亮。你每天花十分钟练习，一周之后你会发现，跟任何人聊天都不再是难事。平时你可以多看一些访谈节目，注意主持人是怎么提问的，怎么接话的。每天睡前回想一下今天的对话，哪些地方可以用上这些技巧，坚持下去，聊天这件事真的会变成一种本能反应。

另一面

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不想玩手机，但又不知道做什么？可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。放下手机的那一刻，你是不是突然觉得空虚？明明知道刷手机浪费时间，可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了，因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。直到我发现一个残酷的真相：你之所以离不开手机，不是因为手机有多好，而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事，手机就成了你唯一的寄托。我用了整整三个月时间，把生活从手机里拉回现实。方法很简单，就是用高回报率的小事，把那些原本刷手机的时间填满。这九件事，每一件都不需要多大决心，但累积下来的改变，会让你彻底告别手机依赖。第一件事，早起后不碰手机，先喝水。听起来简单到可笑，对吧？但就是这么一个动作，能让你夺回一天的主动权。我以前早上醒来，第一件事就是看手机，一看就是半小时，然后匆匆忙忙起床，整个人都是被动的。现在我醒来，先喝一大杯水，感受身体苏醒的过程，这种掌控感会延续一整天。第二件事，每天读十页纸质书。注意，必须是纸质书。因为电子书，你一定会分心去看消息。十页而已，最多15分钟。但坚持一个月，你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做，到现在已经读了30多本。这些书里的认知，直接改变了我对很多事情的看法。第三件事，写三句话日记。不需要长篇大论，就三句话：今天做了什么？有什么感受？明天想做什么？这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机，根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话，时间变得具象了，生活也变得有迹可循。第四件事，整理一个空间。可以是书桌，可以是衣柜，可以是床头柜，只要十分钟，让一个小空间变整洁。别小看这件事。当你的环境开始有序，你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟，三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间，整个人的精神状态都不一样了。第五件事，做十分钟运动。不用去健身房，就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。我之前总觉得，运动要有完整的一小时才算数，结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟，坚持了两个月，不仅身体变好了，最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。第六件事，学一个小技能。可以是做饭的一道新菜，可以是手机里某个软件的新功能，可以是几句日常英语。关键是每天学一点，积累起来就是质变。我去年开始每天学五分钟摄影知识，现在已经能拍出像样的照片，接了好几单约拍，还赚了点外快。第七件事，和一个人深度聊天。不是微信上敷衍的几句话，而是认真的交流。可以是父母，可以是朋友，甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话，听她讲讲家里的事。这种连接，让我感觉自己不是一个人飘着，心里踏实很多。第八件事，记录一笔开支。不是说要记账多仔细，就是记录你今天花的最大一笔钱：买了什么？值不值？这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多，外卖、奶茶、各种小东西，一个月下来工资就没了。现在每天记一笔，看着那些不值当的消费，自然就控制住了。第九件事，睡前写明天要做的三件事。就三件，不要多，因为多了你也做不完。这个习惯让我每天都有目标感，不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友，靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜，现在准点下班，因为白天的时间被充分利用了。这九件事加起来，最多占用你一个半小时。但它们能填补的，是你原本要刷掉的三四个小时。更重要的是，它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候，手机自然就不那么有吸引力了。我亲身试过。刚开始的两周特别难，因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊，但只要你撑过去，第三周开始你会发现，原来生活可以这么有掌控感。到第二个月，你甚至会觉得刷手机是在浪费时间，因为你有太多更值得做的事了。我现在每天手机使用时间不超过两小时，其中一半还是工作需要。剩下的时间，我读书、运动、学东西，和朋友聊天，生活变得特别充实。最神奇的是，我的收入也提高了，因为我把时间用在了提升自己上，而不是消耗在无意义的信息流里。很多人总说要自律、要改变，但根本不知道从哪开始。其实改变不需要多大的决心，只需要用对的事情，把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满，你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。所以别再纠结了。从明天开始，从这九件事里挑三件，坚持一个月。一个月后你再回头看，会发现那个离不开手机的自己，已经变成了过去式。生活从来不会主动变好，但你可以主动让它变好。放下手机，去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率，会远超你的想象。

不想玩手机，但又不知道做什么？可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。放下手机的那一刻，你是不是突然觉得空虚？明明知道刷手机浪费时间，可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了，因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。直到我发现一个残酷的真相：你之所以离不开手机，不是因为手机有多好，而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事，手机就成了你唯一的寄托。我用了整整三个月时间，把生活从手机里拉回现实。方法很简单，就是用高回报率的小事，把那些原本刷手机的时间填满。这九件事，每一件都不需要多大决心，但累积下来的改变，会让你彻底告别手机依赖。第一件事，早起后不碰手机，先喝水。听起来简单到可笑，对吧？但就是这么一个动作，能让你夺回一天的主动权。我以前早上醒来，第一件事就是看手机，一看就是半小时，然后匆匆忙忙起床，整个人都是被动的。现在我醒来，先喝一大杯水，感受身体苏醒的过程，这种掌控感会延续一整天。第二件事，每天读十页纸质书。注意，必须是纸质书。因为电子书，你一定会分心去看消息。十页而已，最多15分钟。但坚持一个月，你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做，到现在已经读了30多本。这些书里的认知，直接改变了我对很多事情的看法。第三件事，写三句话日记。不需要长篇大论，就三句话：今天做了什么？有什么感受？明天想做什么？这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机，根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话，时间变得具象了，生活也变得有迹可循。第四件事，整理一个空间。可以是书桌，可以是衣柜，可以是床头柜，只要十分钟，让一个小空间变整洁。别小看这件事。当你的环境开始有序，你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟，三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间，整个人的精神状态都不一样了。第五件事，做十分钟运动。不用去健身房，就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。我之前总觉得，运动要有完整的一小时才算数，结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟，坚持了两个月，不仅身体变好了，最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。第六件事，学一个小技能。可以是做饭的一道新菜，可以是手机里某个软件的新功能，可以是几句日常英语。关键是每天学一点，积累起来就是质变。我去年开始每天学五分钟摄影知识，现在已经能拍出像样的照片，接了好几单约拍，还赚了点外快。第七件事，和一个人深度聊天。不是微信上敷衍的几句话，而是认真的交流。可以是父母，可以是朋友，甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话，听她讲讲家里的事。这种连接，让我感觉自己不是一个人飘着，心里踏实很多。第八件事，记录一笔开支。不是说要记账多仔细，就是记录你今天花的最大一笔钱：买了什么？值不值？这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多，外卖、奶茶、各种小东西，一个月下来工资就没了。现在每天记一笔，看着那些不值当的消费，自然就控制住了。第九件事，睡前写明天要做的三件事。就三件，不要多，因为多了你也做不完。这个习惯让我每天都有目标感，不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友，靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜，现在准点下班，因为白天的时间被充分利用了。这九件事加起来，最多占用你一个半小时。但它们能填补的，是你原本要刷掉的三四个小时。更重要的是，它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候，手机自然就不那么有吸引力了。我亲身试过。刚开始的两周特别难，因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊，但只要你撑过去，第三周开始你会发现，原来生活可以这么有掌控感。到第二个月，你甚至会觉得刷手机是在浪费时间，因为你有太多更值得做的事了。我现在每天手机使用时间不超过两小时，其中一半还是工作需要。剩下的时间，我读书、运动、学东西，和朋友聊天，生活变得特别充实。最神奇的是，我的收入也提高了，因为我把时间用在了提升自己上，而不是消耗在无意义的信息流里。很多人总说要自律、要改变，但根本不知道从哪开始。其实改变不需要多大的决心，只需要用对的事情，把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满，你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。所以别再纠结了。从明天开始，从这九件事里挑三件，坚持一个月。一个月后你再回头看，会发现那个离不开手机的自己，已经变成了过去式。生活从来不会主动变好，但你可以主动让它变好。放下手机，去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率，会远超你的想象。

另一面

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这是美国大学毕业季最诚实的一场演讲也是AI时代最引人思考的关于教育的一场讨论💐 Angela Duckworth 一位哈佛毕业的网红教授专门研究毅力的顶级学者在宾大的毕业典礼上一句话炸翻了全场今天的演讲（稿）是我和AI一起写的！😂 而且我一点儿也不惭愧这太魔幻了一个教孩子要坚毅要刻苦的居然在带头“偷懒” 但是她接下来说的话才是我反复该说的部分就是这篇人机协作的演讲稿给出了AI时代家长心里最担心的两个问题的答案第一个问题孩子天天用AI，脑子会不会废掉？扫了一眼台下的毕业生问了一个戳心的问题如果我们一直这么用AI 会变得越来越不会思考她自己呢带头就举了手台下呢也几乎是全员举手 Angela接着说她自己呢也担心过因为大脑是用尽废退不用的话神经连接都会萎缩她讲了一个故事她被一个很难的统计学方法卡住了当时呢身边没有人能够帮她在客厅里做着房地产相关的工作于是她打开了GPT 就把问题呢告诉它结果AI只用了几句话就把这个复杂的问题讲清楚了不但讲清楚了还提醒她常见的误区给了清晰的步骤她对不懂的地方进行追问让AI示范短短十分钟之后她不仅仅是拿到了答案而且真正的理解了注意她的关键词啊不是替我想而是带我想👊 她又问台下的毕业生们你们有没有哪怕一次真切的感受到因为AI比你之前聪明了一点点？这一次又是几乎全员举手🙋‍♀️ 同样的一群人同样的一双手可以是害怕AI让我变笨也可以是因为AI 让我变强🐮 她又用博士生的实验补了一刀两组年轻人写求职信一组呢完全自己写另一组呢用AI辅助结果非常反常识用AI那组不但写的更快就连写作能力也提升的更多为什么？给出了一个关键解释因为AI在做一件人类老师一直想做但没有精力去做的事它会不停的给你看更好的版本这个句子可以更短那个词可以换这个结构呢还可以调整你就一遍一遍的看这些示范就是在训练自己的眼睛和感觉所以结论很简单也很有力量👍🏼 AI会不会废掉孩子并不取决于AI有多强而是取决于我们把它当什么当你把AI当拐杖你交出的就是大脑当你把AI当教练你练出来的就是判断力、表达力、结构感 AI的正确打开方式不是把脑子托管给它而是用它不断的看到更好的思考然后呢逼自己追上去第二个问题既然知识和课程网上全有 AI又能给出答案那我们为什么还需要老师？教育为什么还需要人？在学期末说这样一个秘密这整个学期我教给你们的所有知识网上全都有每一篇文章都有电子版每一道作业都有人做过类似的换句话说就是只要你愿意不来上我的课你照样能学学生们呢？都愣住了然后她说但是你们还是需要我因为你们需要有人在周二之前逼你读完一篇并不轻松的文章😂 需要有人在周四之前提醒你们交出一篇你们以为自己写不出来的论文🥹 需要有人把你关进一个没有手机的教室需要有人给你定一个你以为达不到的标准然后认真的看着你的眼睛说我知道你能做到我会等到你做到！👍🏼 这一段看起来安安静静的话简直是一下子戳中了教育的本质教育从来都不是信息的填充而是灵魂的唤醒！👍🏼💐 她讲到自己高中那位英语老师图书馆的知识是免费的但是你得自带容器而一个真正的好老师就会帮你塑造这个容器我突然想到了我的孩子们 AI可以把全世界的知识都摆在他们的面前但是它做不到的是在他们快要放弃的时候坚定的看着他们的眼睛说这很难 ☹️ 但我相信你对于孩子们来说爸爸妈妈才是他们最早遇到的老师那位Angela老师在这个算力爆炸的时代我们到底要教给孩子什么？用AI的方法当然但比这个更重要的是带他们去户外徒步去仰望星空去面对挫折去感受心跳我们要做的是站在孩子的身边成为赋予他们品格的那个人如果你有时间强烈建议你和孩子一起看一下这个演讲 ———————————— 演讲就在下面，快看看啊有这么想讨论的一起聊聊吧😊

这是美国大学毕业季最诚实的一场演讲也是AI时代最引人思考的关于教育的一场讨论💐 Angela Duckworth 一位哈佛毕业的网红教授专门研究毅力的顶级学者在宾大的毕业典礼上一句话炸翻了全场今天的演讲（稿）是我和AI一起写的！😂 而且我一点儿也不惭愧这太魔幻了一个教孩子要坚毅要刻苦的居然在带头“偷懒” 但是她接下来说的话才是我反复该说的部分就是这篇人机协作的演讲稿给出了AI时代家长心里最担心的两个问题的答案第一个问题孩子天天用AI，脑子会不会废掉？扫了一眼台下的毕业生问了一个戳心的问题如果我们一直这么用AI 会变得越来越不会思考她自己呢带头就举了手台下呢也几乎是全员举手 Angela接着说她自己呢也担心过因为大脑是用尽废退不用的话神经连接都会萎缩她讲了一个故事她被一个很难的统计学方法卡住了当时呢身边没有人能够帮她在客厅里做着房地产相关的工作于是她打开了GPT 就把问题呢告诉它结果AI只用了几句话就把这个复杂的问题讲清楚了不但讲清楚了还提醒她常见的误区给了清晰的步骤她对不懂的地方进行追问让AI示范短短十分钟之后她不仅仅是拿到了答案而且真正的理解了注意她的关键词啊不是替我想而是带我想👊 她又问台下的毕业生们你们有没有哪怕一次真切的感受到因为AI比你之前聪明了一点点？这一次又是几乎全员举手🙋‍♀️ 同样的一群人同样的一双手可以是害怕AI让我变笨也可以是因为AI 让我变强🐮 她又用博士生的实验补了一刀两组年轻人写求职信一组呢完全自己写另一组呢用AI辅助结果非常反常识用AI那组不但写的更快就连写作能力也提升的更多为什么？给出了一个关键解释因为AI在做一件人类老师一直想做但没有精力去做的事它会不停的给你看更好的版本这个句子可以更短那个词可以换这个结构呢还可以调整你就一遍一遍的看这些示范就是在训练自己的眼睛和感觉所以结论很简单也很有力量👍🏼 AI会不会废掉孩子并不取决于AI有多强而是取决于我们把它当什么当你把AI当拐杖你交出的就是大脑当你把AI当教练你练出来的就是判断力、表达力、结构感 AI的正确打开方式不是把脑子托管给它而是用它不断的看到更好的思考然后呢逼自己追上去第二个问题既然知识和课程网上全有 AI又能给出答案那我们为什么还需要老师？教育为什么还需要人？在学期末说这样一个秘密这整个学期我教给你们的所有知识网上全都有每一篇文章都有电子版每一道作业都有人做过类似的换句话说就是只要你愿意不来上我的课你照样能学学生们呢？都愣住了然后她说但是你们还是需要我因为你们需要有人在周二之前逼你读完一篇并不轻松的文章😂 需要有人在周四之前提醒你们交出一篇你们以为自己写不出来的论文🥹 需要有人把你关进一个没有手机的教室需要有人给你定一个你以为达不到的标准然后认真的看着你的眼睛说我知道你能做到我会等到你做到！👍🏼 这一段看起来安安静静的话简直是一下子戳中了教育的本质教育从来都不是信息的填充而是灵魂的唤醒！👍🏼💐 她讲到自己高中那位英语老师图书馆的知识是免费的但是你得自带容器而一个真正的好老师就会帮你塑造这个容器我突然想到了我的孩子们 AI可以把全世界的知识都摆在他们的面前但是它做不到的是在他们快要放弃的时候坚定的看着他们的眼睛说这很难 ☹️ 但我相信你对于孩子们来说爸爸妈妈才是他们最早遇到的老师那位Angela老师在这个算力爆炸的时代我们到底要教给孩子什么？用AI的方法当然但比这个更重要的是带他们去户外徒步去仰望星空去面对挫折去感受心跳我们要做的是站在孩子的身边成为赋予他们品格的那个人如果你有时间强烈建议你和孩子一起看一下这个演讲 ———————————— 演讲就在下面，快看看啊有这么想讨论的一起聊聊吧😊

华尔街财经 | WS × AI Era

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OpenAI刚刚开源的这个东西，感觉要把程序员的工作方式给整个改写了。现在大家都在卷模型写代码有多强，但其实真正的瓶颈早就不是生成了。一个人每天最多同时有效监督3-5个编码Agent，再多就会注意力崩溃，生产力直接归零。有了Symphony，直接把这个上限干到了几十个。它把你的Linear、GitHub Issues直接变成了永远在线的Agent调度器。你开一个任务，它自动启动一个独立隔离的Codex Agent。自己写代码，自己跑测试，自己做交叉Review，damn！全部搞定之后，会给你提交一个完整的证据包。 CI全绿，安全和性能专项审查通过，改了UI就自动录好操作视频。所有验证全过了，才会出现在你的Human Review队列里。以后人类的角色可能会被彻底颠覆了。以前你是监工，盯着Agent一步一步写代码，上下文切到吐。现在你是老板，只需要看最终的结果。满意就点合并，不满意就去仓库里补规则补文档补Guardrails。记住兄弟们，永远不要手把手指挥Agent，永远不要替它干活。这可不是啥实验室概念，OpenAI自己已经这么干了。三个工程师，五个月，写了一百万行代码，0行人工写的。产品已经有几百个内部用户，每天都在迭代。我觉得他们最厉害的不是模型，是他们把整个仓库变成了Agent能看懂能自主工作的乐园。现在很多人都搞错了Agent时代的核心竞争力。未来不是谁的模型更聪明，而是看谁能设计出让Agent可靠自主工作的环境。我觉得未来最好的工程师，再也不是写代码最快的人，而是那些最会写规则，最会设计反馈回路，最会给Agent搭舞台的人。现在Symphony已经开源了，它甚至不是一个成品。是一个17k token的完整SPEC。你把这个SPEC喂给任何一个编码Agent，十分钟就能生成你自己定制版的Symphony。 GitHub地址评论区自取👇

OpenAI刚刚开源的这个东西，感觉要把程序员的工作方式给整个改写了。现在大家都在卷模型写代码有多强，但其实真正的瓶颈早就不是生成了。一个人每天最多同时有效监督3-5个编码Agent，再多就会注意力崩溃，生产力直接归零。有了Symphony，直接把这个上限干到了几十个。它把你的Linear、GitHub Issues直接变成了永远在线的Agent调度器。你开一个任务，它自动启动一个独立隔离的Codex Agent。自己写代码，自己跑测试，自己做交叉Review，damn！全部搞定之后，会给你提交一个完整的证据包。 CI全绿，安全和性能专项审查通过，改了UI就自动录好操作视频。所有验证全过了，才会出现在你的Human Review队列里。以后人类的角色可能会被彻底颠覆了。以前你是监工，盯着Agent一步一步写代码，上下文切到吐。现在你是老板，只需要看最终的结果。满意就点合并，不满意就去仓库里补规则补文档补Guardrails。记住兄弟们，永远不要手把手指挥Agent，永远不要替它干活。这可不是啥实验室概念，OpenAI自己已经这么干了。三个工程师，五个月，写了一百万行代码，0行人工写的。产品已经有几百个内部用户，每天都在迭代。我觉得他们最厉害的不是模型，是他们把整个仓库变成了Agent能看懂能自主工作的乐园。现在很多人都搞错了Agent时代的核心竞争力。未来不是谁的模型更聪明，而是看谁能设计出让Agent可靠自主工作的环境。我觉得未来最好的工程师，再也不是写代码最快的人，而是那些最会写规则，最会设计反馈回路，最会给Agent搭舞台的人。现在Symphony已经开源了，它甚至不是一个成品。是一个17k token的完整SPEC。你把这个SPEC喂给任何一个编码Agent，十分钟就能生成你自己定制版的Symphony。 GitHub地址评论区自取👇

AYi

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OMG，这个简直太颠覆了，以前这种东西，得一个团队，3D建模师、前端工程师、教育设计师、医学顾问——起码做半年，烧个几十万，现在一个人，一段和AI的对话，就可以做出来了。教育这件事，说了多少年要互动、要直观、要因材施教。课本上的心脏图画了一百遍，学生还是记不住主动脉和肺动脉的区别。因为那是平的、死的、要背的，现在你可以把心脏动动手指就能360°旋转，点开每个部分看它怎么跳。而且最炸的是：做这个的不是Pearson，不是McGraw-Hill，也不是某个教育巨头，就是一个普通人，用ChatGPT ，vibe coding出来的。我觉得工具的民主化，最终是创造力的民主化，当一个人就能做出以前一个团队才能做的东西，当医学教育、物理教育、化学教育都可以被这样vibe出来，那些又贵又无聊的教科书，还能卖多久呢？

OMG，这个简直太颠覆了，以前这种东西，得一个团队，3D建模师、前端工程师、教育设计师、医学顾问——起码做半年，烧个几十万，现在一个人，一段和AI的对话，就可以做出来了。教育这件事，说了多少年要互动、要直观、要因材施教。课本上的心脏图画了一百遍，学生还是记不住主动脉和肺动脉的区别。因为那是平的、死的、要背的，现在你可以把心脏动动手指就能360°旋转，点开每个部分看它怎么跳。而且最炸的是：做这个的不是Pearson，不是McGraw-Hill，也不是某个教育巨头，就是一个普通人，用ChatGPT ，vibe coding出来的。我觉得工具的民主化，最终是创造力的民主化，当一个人就能做出以前一个团队才能做的东西，当医学教育、物理教育、化学教育都可以被这样vibe出来，那些又贵又无聊的教科书，还能卖多久呢？

AYi

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劝大家尽早用“无人兜底”的态度过一生什么叫无人兜底？就是从今天开始，你得把自己当成这个世界上唯一的依靠。不是父母，不是伴侣，不是朋友，是你自己。这不是让你变得冷漠，而是让你清醒。我见过太多人，活得像个巨婴。二十七八岁了，工作不顺找父母哭诉，恋爱分手指望闺蜜救场，存款为零，还敢裸辞说要找回自己。你以为这叫有人疼、有人爱，实际上是你根本没把自己当回事。无人兜底的思维模型很简单，就是你做任何决定之前，先问自己一句：如果明天所有人都消失了，我能不能活下去？能不能活得好？这个问题会逼着你去建立真正的能力，而不是依赖关系。为什么这个思维这么重要？因为成年人的世界，本质上就是无人兜底的。你父母会老，你的伴侣也有自己的人生要过，你的朋友更不可能永远围着你转。唯一不会离开你的，只有你自己的能力和认知。很多人不愿意接受这个现实，他们觉得人生应该有退路，应该有人在背后托着。但你有没有想过，正是这种心态，让你在关键时刻，永远拿不出100%的拼劲。我以前就是这样的人。大学毕业那年，我拿着3000块的工资，在广州租着城中村的房子，每天挤地铁上下班。但我不慌，因为我知道，实在不行了，我可以回家，父母总归会接纳我。就是这个想法，让我在那份工作上混了整整两年，毫无长进。转折点发生在我25岁那年。我爸突然查出了重病，需要大笔医疗费。那一刻我才意识到，我以为的退路，原来只是我单方面的幻觉。我父母从来没有说过他们会永远给我兜底，是我自己理所当然地这么认为。那之后我开始疯狂工作，白天上班，晚上做自媒体，凌晨学运营、学写作，周末接私活。半年时间，我从月薪3000做到月入两万。一年后我辞职，全职做自媒体，现在月收入稳定在五位数。这个转变不是因为我突然开窍了，而是因为我终于明白，这个世界上没有人欠你一个未来，包括你的父母。很多人听到这里会反驳，说你这是不孝，说你这是冷血。但我想说的是，真正的孝顺不是啃老，真正的爱不是依赖。当你有能力独立生活，甚至反哺家庭的时候，你才配谈感情。无人兜底的态度，会逼着你去做三件事。第一件事是赚钱能力。不是混日子拿工资，而是真正能创造价值的本事。你得想清楚，如果明天公司倒闭了，你能不能立刻找到下一份工作？如果行业消失了，你还有什么可以转型的技能？这种危机感，会让你一直保持学习和成长。第二件事是情绪自洽。很多人一遇到挫折就崩溃，因为他们习惯了向外求助。但当你知道没人能真正救你的时候，你会学会自己消化情绪，自己给自己打气。这不是压抑，而是成熟。第三件事是决策果断。你不会再瞻前顾后，不会再把责任推给别人。因为你清楚，所有的后果都要自己承担，所以你在做决定的时候，反而更加清醒和坚定。我有个朋友，30岁了，还在纠结要不要辞职创业。他说他想等男朋友稳定了，想等父母同意了，想等存款再多一点。我问他，如果你一个人，你还等吗？他愣住了，然后说，如果是一个人，我可能早就干了。你看，不是能力不够，是心态不对。你总觉得有人会给你保底，所以你敢拖、敢等、敢浪费时间。但时间不等人，机会也不等人。用无人兜底的态度过一生，不是让你活得孤独，而是让你活得清醒。你可以爱人，可以被爱，可以接受帮助，但你永远不能把希望寄托在别人身上。这个世界很现实，你弱的时候，坏人最多；你强的时候，全世界都对你和颜悦色。所以，与其指望谁来救你，不如让自己变得不需要被救。从今天开始，把自己当成唯一的依靠。不要再幻想谁会永远在你身后托着你，不要再把失败的责任推给环境和他人。你的人生，从来都是你一个人的战场。别怕，你比你想象的更强大。那些你以为离不开的人和事，其实都可以放下；那些你以为做不到的事情，只是你还没有被逼到绝境。无人兜底不是悲观，而是最清醒的乐观。因为当你知道一切都要靠自己的时候，你才会认真对待每一个选择，珍惜每一次机会，拼尽全力去争取想要的生活。这辈子最靠得住的，永远是你自己。

劝大家尽早用“无人兜底”的态度过一生什么叫无人兜底？就是从今天开始，你得把自己当成这个世界上唯一的依靠。不是父母，不是伴侣，不是朋友，是你自己。这不是让你变得冷漠，而是让你清醒。我见过太多人，活得像个巨婴。二十七八岁了，工作不顺找父母哭诉，恋爱分手指望闺蜜救场，存款为零，还敢裸辞说要找回自己。你以为这叫有人疼、有人爱，实际上是你根本没把自己当回事。无人兜底的思维模型很简单，就是你做任何决定之前，先问自己一句：如果明天所有人都消失了，我能不能活下去？能不能活得好？这个问题会逼着你去建立真正的能力，而不是依赖关系。为什么这个思维这么重要？因为成年人的世界，本质上就是无人兜底的。你父母会老，你的伴侣也有自己的人生要过，你的朋友更不可能永远围着你转。唯一不会离开你的，只有你自己的能力和认知。很多人不愿意接受这个现实，他们觉得人生应该有退路，应该有人在背后托着。但你有没有想过，正是这种心态，让你在关键时刻，永远拿不出100%的拼劲。我以前就是这样的人。大学毕业那年，我拿着3000块的工资，在广州租着城中村的房子，每天挤地铁上下班。但我不慌，因为我知道，实在不行了，我可以回家，父母总归会接纳我。就是这个想法，让我在那份工作上混了整整两年，毫无长进。转折点发生在我25岁那年。我爸突然查出了重病，需要大笔医疗费。那一刻我才意识到，我以为的退路，原来只是我单方面的幻觉。我父母从来没有说过他们会永远给我兜底，是我自己理所当然地这么认为。那之后我开始疯狂工作，白天上班，晚上做自媒体，凌晨学运营、学写作，周末接私活。半年时间，我从月薪3000做到月入两万。一年后我辞职，全职做自媒体，现在月收入稳定在五位数。这个转变不是因为我突然开窍了，而是因为我终于明白，这个世界上没有人欠你一个未来，包括你的父母。很多人听到这里会反驳，说你这是不孝，说你这是冷血。但我想说的是，真正的孝顺不是啃老，真正的爱不是依赖。当你有能力独立生活，甚至反哺家庭的时候，你才配谈感情。无人兜底的态度，会逼着你去做三件事。第一件事是赚钱能力。不是混日子拿工资，而是真正能创造价值的本事。你得想清楚，如果明天公司倒闭了，你能不能立刻找到下一份工作？如果行业消失了，你还有什么可以转型的技能？这种危机感，会让你一直保持学习和成长。第二件事是情绪自洽。很多人一遇到挫折就崩溃，因为他们习惯了向外求助。但当你知道没人能真正救你的时候，你会学会自己消化情绪，自己给自己打气。这不是压抑，而是成熟。第三件事是决策果断。你不会再瞻前顾后，不会再把责任推给别人。因为你清楚，所有的后果都要自己承担，所以你在做决定的时候，反而更加清醒和坚定。我有个朋友，30岁了，还在纠结要不要辞职创业。他说他想等男朋友稳定了，想等父母同意了，想等存款再多一点。我问他，如果你一个人，你还等吗？他愣住了，然后说，如果是一个人，我可能早就干了。你看，不是能力不够，是心态不对。你总觉得有人会给你保底，所以你敢拖、敢等、敢浪费时间。但时间不等人，机会也不等人。用无人兜底的态度过一生，不是让你活得孤独，而是让你活得清醒。你可以爱人，可以被爱，可以接受帮助，但你永远不能把希望寄托在别人身上。这个世界很现实，你弱的时候，坏人最多；你强的时候，全世界都对你和颜悦色。所以，与其指望谁来救你，不如让自己变得不需要被救。从今天开始，把自己当成唯一的依靠。不要再幻想谁会永远在你身后托着你，不要再把失败的责任推给环境和他人。你的人生，从来都是你一个人的战场。别怕，你比你想象的更强大。那些你以为离不开的人和事，其实都可以放下；那些你以为做不到的事情，只是你还没有被逼到绝境。无人兜底不是悲观，而是最清醒的乐观。因为当你知道一切都要靠自己的时候，你才会认真对待每一个选择，珍惜每一次机会，拼尽全力去争取想要的生活。这辈子最靠得住的，永远是你自己。

另一面

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余华：我来告诉你，现在中国有一个新的产业出出现了，就是把这个官一个腐败的官员把他抓起来以后，肯定会有一些几个或者十多个商人也被牵扯进去。那些商人也会进入那个拘留所了，然后就有人跑到看守所里面去找到这些商人们，说你们把你的资产贱卖给我，就很便宜的价格卖给。比如你是十个亿的话，你只要一个亿卖给我，我保证你立刻出出去。你把协议签完以后，果然发现你已经被释放了。而且这些人是本领大到什么程度，他能够随时把你从监狱里面弄出来，再同时随时把他送回去。所以我后来开始发现，就是在反腐败的过程中，居然创立了这么一个新的一个腐败的产业。但是非常有意思的是，就是那些受牵连的那些商人们被释放出来以后，我见到过其中的几个。我就告诉他们这个社会必须要改变了，不能再这样下去了。他们坚决反对，说社会不能变。他们说这是这个这是很好的社会体制，还是这样下下去，因为什么呢？他们虽然损失了很多个亿，但他们仍然还是有很多个亿。

余华：我来告诉你，现在中国有一个新的产业出出现了，就是把这个官一个腐败的官员把他抓起来以后，肯定会有一些几个或者十多个商人也被牵扯进去。那些商人也会进入那个拘留所了，然后就有人跑到看守所里面去找到这些商人们，说你们把你的资产贱卖给我，就很便宜的价格卖给。比如你是十个亿的话，你只要一个亿卖给我，我保证你立刻出出去。你把协议签完以后，果然发现你已经被释放了。而且这些人是本领大到什么程度，他能够随时把你从监狱里面弄出来，再同时随时把他送回去。所以我后来开始发现，就是在反腐败的过程中，居然创立了这么一个新的一个腐败的产业。但是非常有意思的是，就是那些受牵连的那些商人们被释放出来以后，我见到过其中的几个。我就告诉他们这个社会必须要改变了，不能再这样下去了。他们坚决反对，说社会不能变。他们说这是这个这是很好的社会体制，还是这样下下去，因为什么呢？他们虽然损失了很多个亿，但他们仍然还是有很多个亿。

Morris

570,840 Aufrufe • vor 1 Jahr

最近看到一个很值得研究的开源项目：learn-claude-code。它不是在教你怎么堆 prompt、连工作流、搭节点图，而是在教你一件更底层的事：怎么从 0 到 1 搭一个类 Claude Code 的 agent harness。这个项目最有意思的观点是：真正的 Agent 是模型本身，外面的代码只是 harness。所以它讨论的重点，不是“怎么把流程编排得更复杂”，而是怎么给模型准备一个真正能工作的环境。 README 里把 harness 拆成了： Tools Knowledge Observation Action Interfaces Permissions 也就是工具、知识、观察、动作接口和权限边界。说白了，模型负责思考， harness 负责让它看见世界、调用工具、执行动作。我觉得这个视角很重要。因为很多人现在做 Agent，还停留在“拼工作流”和“堆胶水代码”的阶段。但真正决定 Agent 能不能跑起来的，往往是你给它什么环境，而不是你给它多少层 prompt。这个项目现在 GitHub 已经有 36k Stars、5.8k Forks。如果你在关注 AI Agent、Claude Code，或者 agent engineering，这个项目很值得看看。👇

最近看到一个很值得研究的开源项目：learn-claude-code。它不是在教你怎么堆 prompt、连工作流、搭节点图，而是在教你一件更底层的事：怎么从 0 到 1 搭一个类 Claude Code 的 agent harness。这个项目最有意思的观点是：真正的 Agent 是模型本身，外面的代码只是 harness。所以它讨论的重点，不是“怎么把流程编排得更复杂”，而是怎么给模型准备一个真正能工作的环境。 README 里把 harness 拆成了： Tools Knowledge Observation Action Interfaces Permissions 也就是工具、知识、观察、动作接口和权限边界。说白了，模型负责思考， harness 负责让它看见世界、调用工具、执行动作。我觉得这个视角很重要。因为很多人现在做 Agent，还停留在“拼工作流”和“堆胶水代码”的阶段。但真正决定 Agent 能不能跑起来的，往往是你给它什么环境，而不是你给它多少层 prompt。这个项目现在 GitHub 已经有 36k Stars、5.8k Forks。如果你在关注 AI Agent、Claude Code，或者 agent engineering，这个项目很值得看看。👇

axiaisacat

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纳瓦尔最新博客：你只有一次人生（完整版）人生的关键选择其实只有3个，看完醍醐灌顶！！对于刚刚开始的年轻人来说，什么是最重要的事情？花更多时间去做那些大的决定。在你人生的初期阶段，或者你处于迷茫期，你要做的大的决定基本上只有三个：住在哪儿，和谁在一起，以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接：“你最后会获得什么样的生活状态，取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协，而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者，往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”，而是你对这些说了yes. 一段感情走下去，不是因为“非ta不可“，而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好，但ta也不给我惹麻烦”；一份工作干了几年，不是因为“我很热爱”，而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”；一个城市待了十年，不是因为“我很喜欢这里”，而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择，而是提醒我们：这些不是世界强加给我们的，是我们默认接受的“最低标准”。你能接受一个凑合，就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱，这在任何领域都成立。你拒绝的东西里，藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是：“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定，构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过，而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起太多人都是“走着走着就在一起了”，从来没有真正想过：我是不是在“将就”，我的“底线”到底在哪。但Naval说，如果你不是一个愿意凑合的人，那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线，设定好时间范围，快速试错、快速排除、不断磨合调整，直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里（纳瓦尔最新访谈：越快乐，越成功）不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情：“找到那个对别人来说像工作，但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后，想办法把它“杠杆化”，把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市这是很多人最容易忽略的一点，Naval强调说：“你住的城市，其实定义了你的社交圈、机会、视野，甚至美学与欲望。” 这个决定，在很多人那里几乎是被动发生的：在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人，说什么话，做出什么行为，看到什么天花板。不在你的思维以内的，就不会在你的行为以内；你想不到的，你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则读完第2点后，你也许会有一个疑问：OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了，但我要怎么做选择呢？ Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准，每一条都能帮助我们快速排除错误选项，缩小选择范围。 1、犹豫不决时，答案就是No. “真正想要的东西，你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时，说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心，因为不想面对自己其实不想要这个事实，于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实：你不行动，是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多，选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看，那个更痛的选择，往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作，短期安全，但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法，短期很难，但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃，而是如果你当下的生活没有令你满意，说明这条路并不能帮你拿到结果；这时候，就应该走那条能够帮你拿到结果的路，哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta（思想家、商业教练）那里学到这个原则的：去选那个从长远看，会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向（这有点像我们在数学里学到的极值思维，取最大或最小值，看看那个结果如何）。不是最安全的那个，也不是最赚钱的那个，而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后，你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市？如果不会，那最好一天都不要多选，及时止损。谁在最初阶段都迷茫，迷茫不要紧。只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择，你一样可以活得”清醒“且“自由”。从今天开始，把决定权从“随波逐流”里拿回来，认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就，真正去做一两个不凑合的选择，生命的齿轮就会开始转动了。

纳瓦尔最新博客：你只有一次人生（完整版）人生的关键选择其实只有3个，看完醍醐灌顶！！对于刚刚开始的年轻人来说，什么是最重要的事情？花更多时间去做那些大的决定。在你人生的初期阶段，或者你处于迷茫期，你要做的大的决定基本上只有三个：住在哪儿，和谁在一起，以及做什么。 1/。你最终会变成“你能接受的范围的下限” 。 Naval讲得很直接：“你最后会获得什么样的生活状态，取决于你对自己底线的容忍度。有些事你很在乎、你决不妥协，而有些事你无所谓、随随便便就接受了。而后者，往往就变成了你的命运。” 所以不是命运安排你“普通”“平庸”或“痛苦”，而是你对这些说了yes. 一段感情走下去，不是因为“非ta不可“，而是“已经这么久了”、“重新磨合一个人太麻烦了”、“ta虽然对我不太好，但ta也不给我惹麻烦”；一份工作干了几年，不是因为“我很热爱”，而是“大厂有面儿”、“工作内容都熟悉了”、“还能忍忍”；一个城市待了十年，不是因为“我很喜欢这里”，而是“在这里工作没办法”、“房子都买了”、“搬家太麻烦”。 Naval没有批评这些选择，而是提醒我们：这些不是世界强加给我们的，是我们默认接受的“最低标准”。你能接受一个凑合，就不要抱怨为什么不能让你遇到你的热爱，这在任何领域都成立。你拒绝的东西里，藏着你的底线。 2/。人生其实只有3个关键选择。 Naval人生最重要的三个选择分别是：“你和谁在一起、你做什么以及你住在哪。” 这三个决定，构成了你每天醒来面对的生活、引发的情绪和可能的机会。但很多人几乎都没有认真选择过，而是任由它机缘巧合地“就这么发生了”。 A. 你和谁在一起太多人都是“走着走着就在一起了”，从来没有真正想过：我是不是在“将就”，我的“底线”到底在哪。但Naval说，如果你不是一个愿意凑合的人，那就要学会在“有限时间内高效试错” -- 列出自己的底线，设定好时间范围，快速试错、快速排除、不断磨合调整，直到筛选出最适合自己的那个人。 B. 你做什么 Naval在他的书以及最新一期访谈里（纳瓦尔最新访谈：越快乐，越成功）不止一次提到过他认为每个人都应该去做的事情：“找到那个对别人来说像工作，但对你来说像玩的是。”“没有人能在成为你自己这件事上打败你。” 这就是你的天赋所在。找到它之后，想办法把它“杠杆化”，把自己和自己的天赋“产品化”-- 让它变成能创造价值、可以被无限放大的长期赛道。 C. 你住在哪座城市这是很多人最容易忽略的一点，Naval强调说：“你住的城市，其实定义了你的社交圈、机会、视野，甚至美学与欲望。” 这个决定，在很多人那里几乎是被动发生的：在哪里读的大学、伴侣在哪、房价便宜、工作调动.....但它决定了你每天遇到什么人，说什么话，做出什么行为，看到什么天花板。不在你的思维以内的，就不会在你的行为以内；你想不到的，你就做不到。 3/。做选择时的3条黄金法则读完第2点后，你也许会有一个疑问：OK我现在知道了我要好好思考这3个关键问题、并且做出选择了，但我要怎么做选择呢？ Naval给出了3条他自己在用的做选择时的标准，每一条都能帮助我们快速排除错误选项，缩小选择范围。 1、犹豫不决时，答案就是No. “真正想要的东西，你一秒都不会犹豫。一旦你开始在写上了pros & cons的表格上反复记分纠结时，说明你的内心早已有了答案。” 这一点对很多人来说很有点扎心，因为不想面对自己其实不想要这个事实，于是装作“我再考虑考虑”、“我还在权衡”。但这条原则逼着你对你自己诚实：你不行动，是因为你其实没那么想要。 2、两个选择差不多，选那个短期让你更痛的。 “因为长期来看，那个更痛的选择，往往才是能让你成长更多的路。” 做着稳定但一眼能看到头的工作，短期安全，但长期上升空间有限。跳出舒适圈、换种活法，短期很难，但可能打开新格局、创出新天地。 Naval不是在鼓吹没苦硬吃，而是如果你当下的生活没有令你满意，说明这条路并不能帮你拿到结果；这时候，就应该走那条能够帮你拿到结果的路，哪怕这条路一开始很苦很难。 3、选那个“长期更让你心安”的选择。 Naval是从Kapil Gupta（思想家、商业教练）那里学到这个原则的：去选那个从长远看，会让你更平静、更稳定、更少后悔的方向（这有点像我们在数学里学到的极值思维，取最大或最小值，看看那个结果如何）。不是最安全的那个，也不是最赚钱的那个，而是把时间线拉长后回头看你也不后悔的那个。 30年后，你是否还会认可你当下所选的伴侣、所选的工作和所在的城市？如果不会，那最好一天都不要多选，及时止损。谁在最初阶段都迷茫，迷茫不要紧。只要你在醒悟的时候能够拿出“勇气”做出真正知行合一的选择，你一样可以活得”清醒“且“自由”。从今天开始，把决定权从“随波逐流”里拿回来，认真地思考自己可以接受什么、不能对什么将就，真正去做一两个不凑合的选择，生命的齿轮就会开始转动了。

看不懂的SOL

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你先别下结论啊，你先看完啊你凭什么说这一半是假的呢，那万一那一半是真的呢你再看几遍，就可能有新结论了：【万一两面都不是假的，是两面都是真的呢】 #别说话 #看完了吗 #没看完你说啥 #看完你还没看懂吗

你先别下结论啊，你先看完啊你凭什么说这一半是假的呢，那万一那一半是真的呢你再看几遍，就可能有新结论了：【万一两面都不是假的，是两面都是真的呢】 #别说话 #看完了吗 #没看完你说啥 #看完你还没看懂吗

零敲牛皮糖537.7

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