入院して96日目。手術してから12週目が経過した。 現在 2ヶ月半を共に過ごしたPTB装具を卒業してフル荷重でリハビリをしている。歩行器で歩けているので退院の条件は満たしているが杖で帰りたいので両手杖で帰れるのを目指して頑張っている。今日は両手杖で30m歩けた。4月上旬に退院を目指して急ピッチで仕上げていくらしい。フル荷重になってから出来る事が一気に多くなった。 日常生活において必要な事をリハビリで重点的にするようになった。階段の登り降りや地面から何かに捕まって立つ練習。お風呂やトイレも歩行器で行って自立して入れるようにならないといけない。それを3月末までに大体出来るようにリハビリ計画が立った。正直この感じならば自分の中では出来るような気がする。 先が全く見えない時は色々な事を考えてしまって死にたくなる時や絶望感でいっぱいだったけど今はメンタル的に安定してきていて悩みは3ヶ月続いている便秘くらいになった。 空腹時血糖も200越えから朝昼晩で110くらいで安定。ヘモグロビンa1c も 14から7まで下がった。体重も105から94まで11キロ減った。退院して健康体を維持しないといけないけど出来る自信がない事を告げたらナッシュというレンチンの食事を勧められた。それなら出来るかもしれないので検討する事にする。(ナッシュを愛用してる方いたら教えてください) 最高でも入院期間が4月17日までで退院しなきゃならないので、それまでには必ず仕上げなきゃならない。心配してくれた方もLINEの返事を返してなくスルーしてしまってごめんなさい。メンタル的に自分の事しか考えられず余裕がなかった。少しでも早く帰れるように頑張って退院を目指したいと思います。 ＊お見舞いに来て頂ける方ははなるべく早く見舞い金を持ってかけつけてくれると助かります＊ (▀^っ^▀)💵

登場の仕方ちょっとワロタw そしてちょっと可愛いいw

歩く姿見せた方がいいかもしれないと思って(▀◕っ◕▀)

なお、お見舞金は、競馬で一瞬で消える模様

去年プラス40万なんだけど？みてから言えやメースのゴミが。

なお、今年はマイナスの模様

よっさんのメンタルが回復してきて良かった🙌 リハビリで出来ることが増えるとますます頑張ろうと思えてくると思うので、無理せずファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

頑張ります(▀◕っ◕▀)

よっさんやっとポジティブに生きようとしてくれているので安心しました。１日も早くよっさんの配信が観れる日を楽しみに生きて行くのでよろしくね、くどちゃんも待ってるよ。

黒の為にも頑張ります(▀◕っ◕▀)

@asinukimss 顔色もええし順調やね。 退院に向けてがんばれ。

@asinukimss かなり順調に来ていると言われました(▀^っ^▀)

午前中リハビリ室で見かけました✨️帰りリハビリ室出た階段の所ですれ違いました◜-◝頑張ってる姿見れて嬉しかったです

びっくり (▀⦿っ⦿▀)

お互い頑張りましょう✨️

ものすごい努力されましたね、映画やアニメレビューもそうだけど文章が読みやすくて、頭に入ってきます、希望が確実に見えてきて一安心ですね🙌　ナッシュは単身赴任中よく愛用していました、ハンバーグは定番で旨いし一通り頼んで好きなものだけにしてました、よっさんナッシュレビューも楽しみです😊

ありがとう、毎日2時間歩けない分足の筋トレずっとしていた甲斐がありました(▀^っ^▀)

よっさん、よくここまで 頑張ってきたね‼️ 少し、ホッとした。 ナッシュは愛用まではいかないけど、何度も食べたことがあるよ。 栄養バランスを考えられているみたいで、何種類か 付け合せが少しずつ入っている中に、メインのおかずが ある感じって言ったらいいのかな。 大食いしなければ、ちょうどいい感じの量だと思うよ。 ただ、米は別になっちゃうけどね。(2分でご飯とか) そんなに不味い(食べにくい)ワケじゃなく、自分的には まぁまぁな味かな。 (ものによっては美味しいのもある)

情報ありがとうございます、外食より安いので食費は安くなりそうです(▀◕っ◕▀)

良かったですね！ 勝手ながら回復を祈らせて頂いていました。 自分も膝の半月板を痛め、負担を減らすために2箇所の骨切り術をして、全荷重になるまで1か月かかりました。 現在術後2年半ほど経ちますが、違和感はあるものの歩けるようになりました。 リハビリは裏切らないと思います。 応援しています！

歩けない分3ヶ月足の筋トレばかりしていたのが大きかったです。フルになった後すぐに歩けました。ありがとうございます。頑張ります(▀◕っ◕▀)

思わず手を振ってしまった者も少なくあるまい

(▀◕っ◕▀)ノシ

@acho25252 可愛い

@acho25252 ありがとう(▀◕っ◕▀)

自分も糖尿病でナッシュ食べてましたが、半年で飽きました（マズくはないです）。今は三ツ星ファームという宅配食を食べてますが、ナッシュよりは口に合います。これにレンチンご飯120グラムに納豆が夕ご飯ですね

色々あるから考えてみようと思います。情報ありがとうございます。

私は生協依頼してます。

ご飯ついてるからいいね、ナッシュはついてなくて同じ値段くらいだわ(▀◕っ◕▀)

おかずだけもありますが そこは「ご予算」で。

頑張って欲しいけどまた元の生活習慣に戻るよきっと

ならないようにナッシュで頑張ります(▀◕っ◕▀)

深夜の食事や酒はほんとやめてくださいね、ノンフライヤーの調理器で3食作った重度糖尿病の人がhba1c13から4.9で維持してる人いますんで

摂生がんばります(▀◕っ◕▀)

イノシシがヨシケイ頼んでるのXで見たけどどうなんだろうね🤔とりあえず何事もなく退院できますように

いろんな宅配サービスがあるのでみてから決めてみます(▀◕っ◕▀)

ところで今日ファミリータイムはきますか？

👋👍

(▀◕っ◕▀)b

@asinukimss よっさん可愛いー💟 頑張ってる人は輝いて見えますね✨ 早くまたよっさんと黒ちゃんの配信見たいです🥰 退院しても健康には気を付けて元気なよっさん節を聞かせて下さい🫶🏻

@asinukimss 結婚出産おめでとう(▀◕っ◕▀)✨頑張ってて早く帰ります

@asinukimss ありがとうございます🥺💖 待ってます💗

よっさんがんばれ 待ってるよ

ありがとう、頑張るよ(▀◕っ◕▀)

だいぶ　痩せたね

11キロ痩せました。

よっさんの配信が楽しみです😊 リハビリ大変ですが少しずつ快方に向かっているようで安心しました。

後2週間くらいで退院です、リハビリのやる事が沢山あります(▀◕っ◕▀)ありがとうございます。

よっさん様の復活マヂ楽しみ✨

ありがとう(▀^っ^▀)

手振ってるの可愛い🐱✨️

退院おめでとう(▀◕っ◕▀)🎉

ありがとうございます🙇‍♀️😭✨️ よっさん🐈‍⬛も早く退院出来ますよーに✨️🙏🙏

お酒、やめられるかなあ

酒は配信がある限り無理。

皐月賞当日に西日の義之が見られるようにメイチの仕上げ期待してます。

金がないからできないよ(▀×っ×▀)

😊👍

(▀◕っ◕▀)b

ぱっぱすごい！！！(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:・ﾟ✧ 順調だね～すごいうれしい！！

もう後2週間くらいで退院だからね、頑張ります。

応援してます(≧▽≦) 私ももう少し歩けるようがんばるよ

可愛いよっさん(▀▀◕つ◕▀▀)

ありがとう(▀◕っ◕▀)

筋肉落とさないようにあと10kg痩せたら全然ちがうよ。頑張ってください。

@BLUMER2525 筋肉も落ちてしまう(▀×っ×▀)痩せてかなり落ちた

@01Tomoyu 黒ちゃんが家で待ってるよ🏠 よっさん頑張って😺

@01Tomoyu がんばる(^▀◕ω◕▀^)

チャーミングな動画をありがとうございました💛

こちらこそ見てくれてありがとうございます。

おお〜！装具なしで歩けてる！おめでとう！🎉 (床の材質が違うので)歩行器は家の中と病院では使い勝手違うから、杖で歩けるのが一番だね HbA1cの下がり方も順調そう 見通しが立ってきた事が一番良薬ですね

病院は広くて歩きやすいからね。骨折前より安定してる気がする。体調のせいもあるのかも。

nashは3年ぐらい使ってます。一回当たりの購入個数が多いと安くなるので冷凍庫の空きを確保した方がいいかも。オニオングリルハンバーグ、きのことチーズのトマトハンバーグ、チキンのトマトチーズがけが美味しいです。わんぱく相撲のど根性で頑張って下さい✊

情報ありがとうございます。やっぱり冷凍庫を買わないとダメですね、検討します(▀◕っ◕▀)

よっさんが前向きになってくれてよかった、頑張ろうな！

@2nd8854 先が見えたのがでかい。

@nijyuugo25 元気出てきたみたいでよかった

@nijyuugo25 久しぶり、先がみえてきたのがでかい(▀◕っ◕▀)

本当に良かった😆

@nijyuugo25 良くなってきてほんとうに良かったです！がんばりましたね！ 私は変形性膝関節症で保存療法してますが痛み取れず先が見えません、、こういう時の絶望感やばいですよね(>_<｡)💦わたしもよっさんみたいによくなれるように治療励みます！

@nijyuugo25 気持ちわかります。治療頑張ってください！