Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

内転筋群ってわかる？◜. ̫.◝

mina_pochico's profile picture

音羽美奈(みなぽち)🎨🎹

199,165 subscribers

125,910 görüntüleme • 4 ay önce •via X (Twitter)

SanatEğitim
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

内転筋群への筋膜リリースを試みているだけです。 決して、決してその…あの…それはそれとして… ストレッチとあれって、似てるよね…？語感とか…
0:14

内転筋群への筋膜リリースを試みているだけです。 決して、決してその…あの…それはそれとして… ストレッチとあれって、似てるよね…？語感とか…

サユリ嬢:Re

137,402 görüntüleme • 8 ay önce

おすすめの内転筋エクササイズ 内ももでボールを挟みながら骨盤を動かすんだけど 内転筋で骨盤をコントロールする感覚がめっちゃ掴める これができると 姿勢も足の動きも安定してくる 地味だけど ちゃんとやると効果デカいからぜひやってみて！
0:14

おすすめの内転筋エクササイズ 内ももでボールを挟みながら骨盤を動かすんだけど 内転筋で骨盤をコントロールする感覚がめっちゃ掴める これができると 姿勢も足の動きも安定してくる 地味だけど ちゃんとやると効果デカいからぜひやってみて！

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

150,705 görüntüleme • 5 ay önce

身内リークって八木勇征嫌われてるのか...... 誰か教えて
0:15

身内リークって八木勇征嫌われてるのか...... 誰か教えて

話題をさがすピンちゃん

265,264 görüntüleme • 2 yıl önce

車のドア、ロックかけちゃってるミンギュ しっかり安全運転でえらい！！ ほんとミンギュってかわいい🥰
0:10

車のドア、ロックかけちゃってるミンギュ しっかり安全運転でえらい！！ ほんとミンギュってかわいい🥰

𝕙𝕚𝕪𝕠𝕣𝕚 🐶👼🏻

77,256 görüntüleme • 2 ay önce

投球の並進後期における、軸脚股関節の内転筋のエキセン機能を高め、並進運動が長くできることを目指すエクササイズ。 股関節外転だからといって、必ずしも中殿筋やない。 動きのなかで漸進的に股関節の外転角度と内転筋のエキセン負荷が増大していくエクササイズは希少。
0:10

投球の並進後期における、軸脚股関節の内転筋のエキセン機能を高め、並進運動が長くできることを目指すエクササイズ。 股関節外転だからといって、必ずしも中殿筋やない。 動きのなかで漸進的に股関節の外転角度と内転筋のエキセン負荷が増大していくエクササイズは希少。

高木紀史｜S&C兼バイオメカ二スト

83,740 görüntüleme • 6 ay önce

なにをおどっているかわかる？🐴 #ぐんまちゃん #群馬
0:15

なにをおどっているかわかる？🐴 #ぐんまちゃん #群馬

ぐんまちゃん

28,004 görüntüleme • 26 gün önce

腹筋バキバキで懸垂までできる筋力持ってるとかかっこよすぎ… #腹筋女子 #absgirls
0:15

腹筋バキバキで懸垂までできる筋力持ってるとかかっこよすぎ… #腹筋女子 #absgirls

腹筋女子lab

17,172 görüntüleme • 6 ay önce

消防士筋トレN日目 何を怖がってるんですか？ 自分の中で訳わからない恐怖が満ち溢れてる。 なので筋トレでそれ打ち砕こう！ しっかりとやっていけばなんとかなる。 #workout #筋トレ
0:12

消防士筋トレN日目 何を怖がってるんですか？ 自分の中で訳わからない恐怖が満ち溢れてる。 なので筋トレでそれ打ち砕こう！ しっかりとやっていけばなんとかなる。 #workout #筋トレ

CY58

12,970 görüntüleme • 9 ay önce

おかわり〜って言ってるのガイア？かわいい😊
0:19

おかわり〜って言ってるのガイア？かわいい😊

🍤

74,292 görüntüleme • 7 ay önce

𝑺𝒆𝒃𝒐𝒏ばっか言ってるのかわいいWWW途中でわかんなくなってるのもかわいいWWW
0:12

𝑺𝒆𝒃𝒐𝒏ばっか言ってるのかわいいWWW途中でわかんなくなってるのもかわいいWWW

アイドル一番星⭐︎中島健人⭐︎

25,554 görüntüleme • 10 ay önce

どこ見てるかわかってるからね？😏
0:13

どこ見てるかわかってるからね？😏

りりかの日常🐕

65,505 görüntüleme • 2 ay önce

この人、タクシーの運転手さんからかわいすぎてびっくりした！って言われたらしい笑 かわいい人見たことない運転手だったのかな🥲
0:14

この人、タクシーの運転手さんからかわいすぎてびっくりした！って言われたらしい笑 かわいい人見たことない運転手だったのかな🥲

hiki

1,901,961 görüntüleme • 6 ay önce

雨仕様のタイヤが組まれてフルセットになって転がってくる時のOPが好きすぎるの誰か伝われ #F1
0:17

雨仕様のタイヤが組まれてフルセットになって転がってくる時のOPが好きすぎるの誰か伝われ #F1

オウン

63,245 görüntüleme • 1 yıl önce

寝る前の5分絶対これやって！まじお腹へっこむぞ、たった５分！！！腹筋なんてやらんくて良いからこれ！スマホ触りながら寝っ転がってできるから
0:19

寝る前の5分絶対これやって！まじお腹へっこむぞ、たった５分！！！腹筋なんてやらんくて良いからこれ！スマホ触りながら寝っ転がってできるから

めいちゃん | 美容・コスメレビュー

239,952 görüntüleme • 22 gün önce

かわいい 最近語彙力いってるから全部「かわいい」になってる
0:18

かわいい 最近語彙力いってるから全部「かわいい」になってる

ゆすら

114,162 görüntüleme • 6 ay önce

内転筋のトレーニング♡
0:14

内転筋のトレーニング♡

りえ元OL🌹現会社経営

12,198 görüntüleme • 1 yıl önce

調子乗ってるから転けちゃった😂
0:16

Sensitive content

調子乗ってるから転けちゃった😂

ももこ

18,138 görüntüleme • 2 yıl önce

太ももの間から向こう側見たい人は、スクワットじゃなくてコレやるべし。 内転筋を鍛えるのだ。まじで脚の形が引き締まってキュッとする。
0:19

太ももの間から向こう側見たい人は、スクワットじゃなくてコレやるべし。 内転筋を鍛えるのだ。まじで脚の形が引き締まってキュッとする。

トレえみ@40kg痩せた人

114,311 görüntüleme • 1 ay önce