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凄いだろ❗️ ナーベーラーの味噌煮を弁当に入れちゃう少しでも傾くと大変な事になる緊張感あふれる弁当…購入から食べるまでかぎやで風状態❗️ 頂きます＃ナーベーラー弁当＃へーチーマーとは言わない

信ちゃん（津波信一）

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21,476 просмотров • 11 месяцев назад •via X (Twitter)

#ナーベーラー弁当 #へーチーマーとは言わない

Anya Rossi• Live Now

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そもそもですね、政党交付金が30年前に導入された。当時、コーヒー1杯250円ってね。私は大学生でしたけど、何度も耳にして何でそんなものを払わなきゃいけないんだ。でも、それはやっぱり企業団体献金を禁止するからだよねと。当時いろいろなお金にまつわる問題があったから。というのは紛れもない事実で、総総合意の当事者である河野自民党元総裁も言っていますし、それから細川さんも言っているということなのに、今更ね、それは約束じゃなかったっていうのは、私は本当におかしいと思います。この委員会でね齋藤前筆頭理事が、「文書に書いてあることが全てだ」というふうに答弁されて、文書に書いてなければ約束にならないんだという趣旨の答弁だったと思うんですけど、それもおかしくてですね。世の中、いろんな約束っていうのは例えばテレビで言ったりしたというのはそれ、約束ですよね。あるいは、街頭演説で言ったことだって約束で、それ、みんな、守らなきゃいけないんじゃないですか。当時、大学生だった私ですらそうやって思ってたわけですから。それをね、今更、約束じゃないというのは、私は逆に、そう言い張るんであれば、それもう国民をだましたってことじゃないですか？そういうふうに誘導してたけれど実は文書には書いてなかったから実は約束じゃなかったんですっていうのは、これだましだとすれば、より悪質だと思うんです。衆議院議員高井たかし（2025年12月9日政治改革に関する特別委員会より）全編はYouTubeをご覧ください。＞＞ #れいわ新選組 #高井たかし #国会 #国会中継（スタッフ投稿）

そもそもですね、政党交付金が30年前に導入された。当時、コーヒー1杯250円ってね。私は大学生でしたけど、何度も耳にして何でそんなものを払わなきゃいけないんだ。でも、それはやっぱり企業団体献金を禁止するからだよねと。当時いろいろなお金にまつわる問題があったから。というのは紛れもない事実で、総総合意の当事者である河野自民党元総裁も言っていますし、それから細川さんも言っているということなのに、今更ね、それは約束じゃなかったっていうのは、私は本当におかしいと思います。この委員会でね齋藤前筆頭理事が、「文書に書いてあることが全てだ」というふうに答弁されて、文書に書いてなければ約束にならないんだという趣旨の答弁だったと思うんですけど、それもおかしくてですね。世の中、いろんな約束っていうのは例えばテレビで言ったりしたというのはそれ、約束ですよね。あるいは、街頭演説で言ったことだって約束で、それ、みんな、守らなきゃいけないんじゃないですか。当時、大学生だった私ですらそうやって思ってたわけですから。それをね、今更、約束じゃないというのは、私は逆に、そう言い張るんであれば、それもう国民をだましたってことじゃないですか？そういうふうに誘導してたけれど実は文書には書いてなかったから実は約束じゃなかったんですっていうのは、これだましだとすれば、より悪質だと思うんです。衆議院議員高井たかし（2025年12月9日政治改革に関する特別委員会より）全編はYouTubeをご覧ください。＞＞ #れいわ新選組 #高井たかし #国会 #国会中継（スタッフ投稿）

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食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

食べ過ぎかどうかはどう判断すればいいですか？という質問をよくもらいます。結論から言うと、お腹が空いてるかどうかだけで判断できます。それ以外の基準はいりません。一番わかりやすいのは食事のタイミング。例えば7時・12時・18時にご飯を食べるとして、その時間にお腹が空いてないなら、食べ過ぎている可能性が高い。ただ、それで本人が困ってなければ問題ありません。そもそも食べ過ぎって言葉はすごく曖昧です。体重が増えた＝食べ過ぎではない。体が必要としている量以上に食べて、それで本人が困っている時、初めてそれは食べ過ぎになります。体重も一つの目安ではあるけど、それが全てではありません。体重が増えても健康ならOKだし、メンタルが安定しているなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感覚が優先です。多くの人が、感覚がわからないと言いますが、それは当たり前です。カロリーや情報に支配されすぎて、お腹が空いた・満たされたという感覚を感じにくくなっているだけ。だから、食べ過ぎかどうかを判断する前に、自分の感覚を取り戻すことが大事。本当にお腹が空いている時の感覚を思い出す。それができるようになると、自然と食事量は整います。食べ過ぎているかもと感じた時にやるべきことは、減らすことではなく観察すること。どんな時に食べすぎる？どんな気持ちで食べた？この記録を取るだけで、無意識のパターンが見えてきます。食べ過ぎる人の多くは、空腹を怖がる傾向があります。お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。これが習慣的に食べすぎる原因。でも、少し空腹を感じることは体にとって正常なサインです。食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄養学でも他人でもなくあなたの体。お腹が空いて、満たされて、気持ちが落ち着く。そのリズムができていれば、それが適量です。だから、焦らず感覚を取り戻そう。

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夏のご飯は、梅酢で炊いてください！特に小さいお子さんがいるご家庭から、「子どもがこれならご飯を食べる！」と好評です✨ 主張しすぎない素朴な風味と塩味がついて、食欲が増します🤤 しかも梅のクエン酸でご飯が傷みにくくなるので、お弁当におすすめ🟠

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日本保守党の有本候補が、保守党内に揉め事はなく、外部から不当に攻撃されているだけ。自分たちは風評被害にあっており、度が過ぎるものにはそれなりの対応(訴訟？)をすると発言。あるものをないと言い、批判する人は訴訟？すると脅してくる、この人物が国会議員になりたいらしい。 ---文字起こし--- 2025/7/3 有本氏配信有「日本保守党はね、いろいろ揉めてんじゃないのっていうふうに思われますよって忠告してくれる方がいらっしゃるんですけど。実際に日本保守党自体は全然揉めてないんですよ。ですねOさん？特に揉め事っていうのはそんなにないですよね。ないんですけど、外からですね、不当に攻撃をされる。このことについてはそれ相応の対処はせざるを得ないということであって、うちの中で何か揉めているっていうことが特段あるというふうには思いません。ただ人が集まればですね、そこで意見の対立がある、あるいはそのことによってですね、激しく言い合うこともあったりするかもしれない。または何かねこの、なんて言いますかね、いろいろやってる中でですね、多少の誤解が生じるということもあるかもしれないけれど。中で深刻に揉め事があるとか、紛争事があるってことはあんまりないですよね？そうなんですよ。でとにかく私たちは毎日ね、あんまりね、不要な揉め事をやってるほど余裕がないのよねOさんね」 O「もうそれどころじゃないんですよ」有「もうそれどころじゃないんですよ。本当に彼が言った通り、それどころじゃないんですよ。だから何言っちゃってんのって。でよくね、こういうことを言う方もいらっしゃるんですね。⚪︎⚪︎さん、こんなこと言ってましたよって。もう、あそうですかとしか言えないわけ。だってそんなの見たり聞いたりしてる暇ないもんね本当に。だから言いたいやつには言わしとけみたいな感じだし、あまりにも度が過ぎれば、それはそれなりの対応せざるを得ないというだけの話であって。揉め事があるという、この風評被害にですね、私たちはあっていると、こういうことでございます」

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maku

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🐰僕が存在する理由はなんなのか考えた時、ただ自分の夢のために生きるのではなく、僕を見てくれている人達に、そして歌、ダンス、ステージが好きな人達に、そして僕たちを本当に愛してくれる42のみんなに少しでもパワーをあげられたら嬉しいし、そんな存在になることで存在意義を見いだせる気がします。もし僕達のことをすごく好きな人が僕らを見て力を得られなかったら、それは僕たちが上手くできなかったんだと思います。最近とある42の手紙に『ハンジンのことが本当に大好きなんだけど、ちょっと大変。ずっと好きでいるべきかな』と書いてあって、答えにすごく悩みました。昔の僕なら「もちろんこれからも僕のことを好きでいないとだよ！42にパワーをあげられるように僕がもっと頑張るよ！」って答えると思います。でも最近は考えが変わりました。僕が頑張る過程で、長い間42が大変に感じていたらどうしよう？42の日常生活の時間を浪費させていないのか？と思うようになりました。幸せな気持ちで僕のことを好きでいてほしいし、42のちからになれるように僕もこれからもずっと頑張ります！でも、もしアイドルを好きでいる過程で大変に思うことがあれば、皆さんは申し訳なく思う必要はないと思います。1度その人から離れて自分にエナジーを与えてくれる相手を探しに行っていいと思います。ファンの皆さんはアイドルをただ好きでいるだけでなく、アイドルからエナジーや力や愛、慰め、歌やステージなど、何かしら与えられるべきだと思います。もし好きなアイドルからこういったものを何も得られなければ、その人はあなたと合っていないのかもしれません。そのアイドルがもっと努力するか、1度離れて新たな人を探してみたらいいかもです。「どうすれば42が幸せに僕のことを好きでいられるかな？」という悩みをすごくしました。42の皆さんは自分に合った選択をしてほしいです。アイドルを好きということはときめく気持ちであるべきなのに、苦痛に感じるべきじゃないと思います。僕も頑張って、42にもっと沢山の愛をあげられるようにずっと頑張ると約束します🤙🏻

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