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初耳学で平野紫耀さんがされてた逆腹筋ですが、これやってバカみたいにお腹が凹んだ人や腹筋に縦線入った人や腹筋割れた人が実際にめちゃくちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！筋肉痛注意報発令中！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

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