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前面都还能理解，卷腹直接站起来是真的惊到我了，这底盘太稳了吧

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热爱生活的小猴子（互fo）

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335,745 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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10 Kommentare

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YANGvor 2 Jahren

拿了哑铃前举配重，其实这个动作难度低于前面那些单腿站起的组合动作，不信你自己试试。

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狗蛋 李（互fo互推）vor 2 Jahren

这个厉害

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热爱生活的小猴子（互fo）vor 2 Jahren

😎😎😎

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丁少帅vor 2 Jahren

手上有配重，然后练一练就能做到

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热爱生活的小猴子（互fo）vor 2 Jahren

值得一试🤔🤔

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群眾裡面有壞人！vor 2 Jahren

我今年要练成这样

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热爱生活的小猴子（互fo）vor 2 Jahren

加油加油加油💪💪💪

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coffee without sugarvor 2 Jahren

又灵活又有力量。这种训练才有意思

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热爱生活的小猴子（互fo）vor 2 Jahren

@YangClay55806 确实不错💪

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Akin💯vor 2 Jahren

能做到这个吗🤣

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