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🧭動画投稿🧭 ダイヤをたくさん持った賞金首を追いかけまわせ！！賞金首を倒すとダイヤをもらえるので手に汗握る戦いが繰り広げられるぞ！！ダイヤをたくさん持つと賞金首になってしまうので逃げてください【賞金首クラフト前編】 ➡ #モノパス

モノパス【Monopass】

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Anya Rossi• Live Now

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ダーツを投げる時は手首をガッチリ固定 👇 DMで『自分でダーツスローの動画を撮りながら練習しても手首が先に返ってしまう』って言う相談をいただいた時にその説明用に撮った動画です手首を強く背屈（後ろに返す）させて、その形でセットアップしようとするとダーツを握り込む、手が閉じる指にも力が入る、手首をロックすると手首から前腕まで固まっていくそうなると、腕全体で上に出すのが難しく手首を前に返して、ダーツを押し出すような投げ方になりやすいだから、手首を反らすことは控えめにね反らした形を、ガッチリと固定することがさらに良くない大事なのは、指も手首も、柔らかく動ける余裕を残したまま構えるもしくはグリップを作るのがいいよダーツを投げる時は手首をガッチリ固定するのはオススメしません

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【足首を整える】足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

【足首を整える】足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

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KGMA Grand Performer 受賞スピーチ🌟 #BOYNEXTDOOR 🐶受賞のスピーチよりもまずこの賞を作ってくださったワンドアの皆さんに頭を下げて挨拶したいです最近僕は多くの方にこの世界がたくさんの愛で包まれたら良いなと話したのですが、その愛とたくさんの関心を本当に肌で感じるほどたくさんもらっているような気がしてこの愛をどうやってお返しすれば良いのか悩んでいたのですがこうしてまた愛をくださって本当にありがとうございます今日僕たちがgrand performerという賞をいただきましたが、僕が考えるパフォーマンスはただステージをするだけではなく観客がいてこそできるものだと思っています皆さんがいるから僕たちはステージができて、ワンドアがいるからBOYNEXTDOORが存在できているのです本当にこの賞の全ての功績をワンドアへ捧げたいです本当にありがとうございます 🐠今日くださったこの賞を原動力にしてこれからも現状の安住することなく努力し続けるアーティストになりますありがとうございます 🐈‍⬛正直にお話しすると今年は本当に賞をもらいたかったんですなぜならこうしてこそワンドアに今年1年間ワンドアに'ありがとう'とカッコよく受賞コメントを通して言えるじゃないですかワンドア！今年1年僕たちと一緒に思い出を作ってくれてすごく感謝しています僕たちの20代をこうしてきらきらと輝かせてくれてありがとうございます 🐈‍⬛最後に聞きたい言葉があります！僕がBOYNEXTDOORと言ったらみんなでサランへと言ってくれますか？ 🐈‍⬛BOYNEXTDOOR！ 🏠サランへ〜〜！ 🦦いつも助けてくださるヘアメイクの方々、そして今回のパフォーマンスに合う作品を作ってくれたパフォーマンスディレクター、そして現場で助けてくれる全てのhybe、kozスタッフの皆さんありがとうございますそして素敵な曲を書いてくれるプロデューサーの皆さん、そしてジコPDニム愛してますありがとうございます 🐶いつもどんな場所でも感謝を忘れず皆さんの愛に応えられるアーティストになれるよう、音楽で応えるアーティストになります以上BOYNEXTDOORでした

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미🍎

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ベスト音源賞 TXT 受賞🏆 🦊「ベスト音源賞」は、多くの方々に愛していただいたおかげで、受賞することができた賞だと思っています。何よりもモア！本当にモアでなければ、いただくことはできなかったんじゃないかと思います。本当にありがとうございます。これからさらに良い音楽をお届けできるTomorrow x Togetherになります。ありがとうございます！ 🐰今もなお僕たちを応援し、愛してくださっている皆さんのおかげで、歌って踊ることが楽しいです。これからもずっとTomorrow x Togetherとして活動していきます。ありがとうございます！

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さすがにスピードでは勝てないがサイドカークラスも相当キていますよｗちなみにマン島TTは優勝賞金や周ごとの順位の賞金も出るけど、勝って賞金をもらってもほとんどペイできないという…金なんて関係ねえ！速いのは俺だ！を決めるレース。（でもお金貰えるとありがたいねレベル）

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この賞をもらった時が人生で最高に幸せな瞬間というわけじゃなくて、東京でショーをするための準備をしている時も同じくらい幸せ、と言ってるところ。テイラーはアルバム賞取って最高の気持ちで東京に向かいます！皆さん思い切り楽しんで！！！#GRAMMYs #TSTheErasTourTokyo Taylor Swift

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Millions TOP 10 受賞コメント🌟 #BOYNEXTDOOR 🦦こんなにたくさんの賞をもらうとは思いませんでした本当にありがとうとお伝えしたいです感謝する人が多いですね見えないところでも愛してくれるワンドア、見えるところでも愛してくれるワンドア、僕たちの曲を良い曲にしてくれるワンドア、僕たちをいつでも可愛がってくれるワンドア、やっぱりワンドアなんですいつも感謝していますこれからも一生懸命頑張るBOYNEXTDOORになります 🐠ワンドアここにいますか？ワンドアいますか〜！ワンドア叫べ〜！今日こんなにたくさんの賞をくれたワンドア本当にありがとうございますそして愛していますこれからも良い活動をして応えられるようにするので暖かく見ていてくださいありがとうございます 🐶たくさんの方が僕たちの音楽を愛してくれることで僕たちも音楽を作り続けられる力を得ているんだと思いますもっと良い音楽を作っていきます 🐶ワンドアの皆さん本当に愛してますこれはワンドアの賞ですありがとうございます 🐶ワンドアの皆さん、BOYNEXTDOORの人生の中で、世界の中でワンドアの皆さんが一番大事な人ですありがとうございます 🐶以上BOYNEXTDOORでした！

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미🍎

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先ほど車で走っていたら山道を首に鎖がついた痩せた犬がフラフラしながら歩いていたのですぐに捕獲に入りました。近づくと走って逃げたので先回りして持っていたパンを道に投げるとすぐに食い付き、近寄って手からあげると食べたので鎖を掴んで保護できました。→続く

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すんみんさんのスピーチが素敵で謙虚だったので和訳🥹 今日は後輩の子達が情熱的なパフォーマンスを見せてくれましたが、僕たちもいつのまにかだいぶ長い間このお仕事をしてきたなと感じます。こうやって後輩たちのパフォーマンスを見ながら、僕たちが昔新人賞を受賞した頃を思い出します。こうやってこの仕事を長くしているほど、受賞できる賞の重みも増してきます。賞の重みが増すように、僕たちの悩みも深くなる時期ではあると思いますが、この悩みが否定的ではなく肯定的にとらえていることを、来週のカムバで見せようと思います！そして、先輩たちが多くの良い影響を僕たちに与えてくれた分、次は僕たちが世界に良い影響を与えれるようなStrayKidsになります。ありがとうございます。 (私の訳が言葉たらずでうまく伝わらないかもなんだけど)すんみんさんって言葉選びがとっても綺麗で謙虚なの。より言葉を綺麗に包み込んだような言い方(?) 大きな賞をもらえることの喜びと同時にプレッシャーにもなるだろうし悩みも増えるんだなと、、、でもその悩みが次の糧になってるStrayKidsさん世界から永遠に愛されて欲しい🤍おめでとう

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すみすみ🐶🥑🥔

71,728 次观看 • 8 个月前