北京大学口腔医院医生的医嘱～

这个不是医生，长时间刷牙刷到牙龈会造成牙龈萎缩。刷牙就是刷掉食物残渣，然后用漱口水除菌。

这个不是医生？

细菌是刷不完的，刷干净了表面、牙缝的也会滋生出来。吃完东西就漱口，远比刷牙重要。 我吃完就漱口，很少刷牙，牙疼病再没有发生过，牙结石也再没有长过。刷牙很伤牙龈的。

我AI复查过了，是对的。豆包：这段关于口腔清洁的科普内容核心观点基本正确，符合现代口腔医学共识，是非常实用的刷牙指导

用水牙线全部解决用了快10几年了非常好用

照他这种理论，是不是漱口水是最佳方案 能保证全方位杀菌 根本不要刷牙 洗牙

我奶农村人，一辈子没刷过牙，牙齿老好了，活到90岁，牙齿又白又好，也没掉牙。现代人越刷牙，牙越坏，因为牙齿里故意加了有害物质氟，氟时氧是用来破坏牙齿的，这样牙医行业才赚钱，一切都是利益集团为了赚黑心钱儿祸害老百姓

@Grok 他是不是在扯犊子？

其实没必要一天三次，细菌需要一段时间才能形成稳定的菌斑，时间不够它还来不及做什么，所以只需要过一段时间打断它们一次就好

我牙医是哈佛毕业的，她也是这么说的，一模一样

普通话讲到真好，清晰流利

刷牙根和牙龈会造成楔形缺损

照他这逻辑古人应该全是一口烂牙

这不扯淡么，你腔怎么都会有细菌

主要是口臭 细菌分解食物 变臭

我做不到这么细 我就是普通的刷，没有一颗牙坏了😄。

胡说八道！牙膏就是“研磨膏”刷牙的目的就是防止残渣剩饭保留在口腔

口腔清爽只需饮食完漱口即可，刷牙手式很重要，牙缝用侧毛刷轻刮过，牙龈用头刷抚过，咀牙咬面稍用点力。我也是倒霉有两颗牙缺钙从中间崩裂，断断续续痛了五六年坏死掉一颗，另一颗时常落食物残渣

受用

jun第一声，咋这么别扭，非要读成第三声

最多新理論，最喜歡推翻舊方式的就是牙醫，自己想想從小到大已經叫你換過幾次刷牙方式/姿勢/器具 了？ 牙問題有減少嗎？ 牙醫繼續賺大錢

是不是还有个叫漱口水的东西啊🤪

为何不用牙线？

我是刷牙+油拔法+水牙线+漱口水，牙膏不用市售的，至于洗牙确实一年就一次

😅

巴氏刷牙，世界上无人完全靠刷牙刷到完全一尘不染的，规范牙线各种长期的，不可以牙签，建议商家全部强制规范食品里放牙线餐巾纸与食品里，普及率

北京大学，垃圾学校，垃圾医学生。

没毛病！

你这么刷直接牙龈吸收