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Ana Sayfaya Dön

「医学科普动画：胃酸反流（GERD）」 主要原因是由于暴饮暴食导致胃部与食道之间的下食道括约肌（贲门）松弛或功能失调，导致胃酸逆流至食道。

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Dr.Wang

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你以为胃食道逆流是胃酸太多。 错了。 是胃酸太少。 参议员罗恩·约翰逊多年饱受胃食道逆流的困扰。 他试遍了所有主流药物，赞安德、普利司通、耐信。 这些药能缓解症状，但副作用也让人头疼。 直到他发现一个颠覆性的理论。 胃食道逆流的根源，是胃酸不足。 逻辑是这样的。 胃酸不够，食物就无法正常消化。 消化不良，胃和食道之间的“阀门”，也就是括约肌，就收不到关闭信号。 于是，没关紧的阀门让胃里的东西反流了上来。 主流药物的思路是减少胃酸，让反流物不那么刺激。 这只是在处理结果，病根还在。 约翰逊换了个玩法。 他开始补充盐酸甜菜碱，一种非处方补充剂。 本质就是给胃补充它本该自己产生的盐酸。 结果如何？ 症状消失了。 彻底消失。 现在他甚至经常忘记吃。 为什么如此简单有效的方法，医生却很少提起？ 因为补充盐酸是一个天然、廉价的方案。 它无法申请专利，也无法带来巨额利润。 一个旨在“管理”慢性病的医疗复合体，会对“治愈”慢性病的简单方法感兴趣吗？ 这里面的水，比你想象的要深。
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你以为胃食道逆流是胃酸太多。 错了。 是胃酸太少。 参议员罗恩·约翰逊多年饱受胃食道逆流的困扰。 他试遍了所有主流药物，赞安德、普利司通、耐信。 这些药能缓解症状，但副作用也让人头疼。 直到他发现一个颠覆性的理论。 胃食道逆流的根源，是胃酸不足。 逻辑是这样的。 胃酸不够，食物就无法正常消化。 消化不良，胃和食道之间的“阀门”，也就是括约肌，就收不到关闭信号。 于是，没关紧的阀门让胃里的东西反流了上来。 主流药物的思路是减少胃酸，让反流物不那么刺激。 这只是在处理结果，病根还在。 约翰逊换了个玩法。 他开始补充盐酸甜菜碱，一种非处方补充剂。 本质就是给胃补充它本该自己产生的盐酸。 结果如何？ 症状消失了。 彻底消失。 现在他甚至经常忘记吃。 为什么如此简单有效的方法，医生却很少提起？ 因为补充盐酸是一个天然、廉价的方案。 它无法申请专利，也无法带来巨额利润。 一个旨在“管理”慢性病的医疗复合体，会对“治愈”慢性病的简单方法感兴趣吗？ 这里面的水，比你想象的要深。

墓碑科技

99,144 görüntüleme • 6 ay önce

目前，胃食管反流病已经成为一种临床常见疾病。反流和烧心是最主要表现。 医生介绍，反流物长期破坏食管，会导致食管炎等疾病甚至有食管癌变的风险。 医生表示，睡前3小时不再进食，避免高脂肪食物，避免咖啡浓茶、巧克力、戒烟酒及减肥等生活方式改变，可有效预防胃食管反流病的发生。
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目前，胃食管反流病已经成为一种临床常见疾病。反流和烧心是最主要表现。 医生介绍，反流物长期破坏食管，会导致食管炎等疾病甚至有食管癌变的风险。 医生表示，睡前3小时不再进食，避免高脂肪食物，避免咖啡浓茶、巧克力、戒烟酒及减肥等生活方式改变，可有效预防胃食管反流病的发生。

康客

96,040 görüntüleme • 1 yıl önce

每天半斤蓝莓连吃2天，女子胃底被硬块堵死 福建一名女子连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、反酸，紧急就医后发现胃底被一个硬结团块完全堵住，诊断为典型的“胃石症”。 福建省第二人民医院专家接受采访时解释，蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空腹或短时间内大量摄入，这些成分会在胃酸作用下与蛋白质结合，逐渐凝聚成难以消化的胃石，轻则引起胃胀胃痛，重则可能导致胃溃疡甚至消化道梗阻，肠胃功能本就较弱的人风险更高。春季正值多种水果上市，其中不少品种若食用不当同样会对胃造成伤害，例如未充分成熟的草莓鞣酸含量较高，同样容易诱发胃结石。 专家建议，蓝莓每日食用量控制在一小把即约五十克即可，切勿空腹大量食用，更不宜当作主食。对于口感酸涩的水果，最好待其充分成熟后再吃，或安排在饭后少量进食。一旦食用后出现胃部不适，可先喝些温水，搭配几块苏打饼干中和胃酸，若症状持续或加重，务必及时就医，以免延误诊治。
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每天半斤蓝莓连吃2天，女子胃底被硬块堵死 福建一名女子连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、反酸，紧急就医后发现胃底被一个硬结团块完全堵住，诊断为典型的“胃石症”。 福建省第二人民医院专家接受采访时解释，蓝莓中富含果胶与鞣酸，若空腹或短时间内大量摄入，这些成分会在胃酸作用下与蛋白质结合，逐渐凝聚成难以消化的胃石，轻则引起胃胀胃痛，重则可能导致胃溃疡甚至消化道梗阻，肠胃功能本就较弱的人风险更高。春季正值多种水果上市，其中不少品种若食用不当同样会对胃造成伤害，例如未充分成熟的草莓鞣酸含量较高，同样容易诱发胃结石。 专家建议，蓝莓每日食用量控制在一小把即约五十克即可，切勿空腹大量食用，更不宜当作主食。对于口感酸涩的水果，最好待其充分成熟后再吃，或安排在饭后少量进食。一旦食用后出现胃部不适，可先喝些温水，搭配几块苏打饼干中和胃酸，若症状持续或加重，务必及时就医，以免延误诊治。

背包健客

57,557 görüntüleme • 3 ay önce

胃酸反流是因为胃酸过多？ 医疗建制派骗了大众几十年。 参议员 Ron Johnson 刚刚公开了他的病历卡。 他被胃酸反流折磨了整整几年。 医生给他开了一堆抑酸专利药。 Zantac、Prilosec、Nexium。 药效一过就复发，副作用大得惊人。 他抛开医生自己去查文献。 结果挖出一个反直觉真相。 胃酸反流的元凶根本不是酸太多。 事实恰恰相反。 是胃酸太少。 因为胃酸不足导致食物没法彻底消化。 胃部括约肌收不到闭合信号。 酸水才会顺着食道倒流。 解决办法根本不用开处方。 直接补酸。 他买了一瓶普通的非处方盐酸补充剂。 甜菜碱盐酸盐。 每天晚餐前吞一片。 反流症状彻底消失。 他经常连续几天忘了吃药。 病也没有再犯。 人类的空腹胃酸 pH 值正常指标是 1.5。 这和秃鹫、狼和狮子处于同一级别。 强酸才是人类消化系统的出厂设置。 医生永远不会把这个常识告诉你。 植物提取的天然补充剂无法申请专利。 华盛顿的医药工业复合体从不打算治愈谁。 他们只需要源源不断的慢性病客户去消耗昂贵的药丸。 这台靠制造疾病牟利的印钞机，早就该被砸烂了。
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胃酸反流是因为胃酸过多？ 医疗建制派骗了大众几十年。 参议员 Ron Johnson 刚刚公开了他的病历卡。 他被胃酸反流折磨了整整几年。 医生给他开了一堆抑酸专利药。 Zantac、Prilosec、Nexium。 药效一过就复发，副作用大得惊人。 他抛开医生自己去查文献。 结果挖出一个反直觉真相。 胃酸反流的元凶根本不是酸太多。 事实恰恰相反。 是胃酸太少。 因为胃酸不足导致食物没法彻底消化。 胃部括约肌收不到闭合信号。 酸水才会顺着食道倒流。 解决办法根本不用开处方。 直接补酸。 他买了一瓶普通的非处方盐酸补充剂。 甜菜碱盐酸盐。 每天晚餐前吞一片。 反流症状彻底消失。 他经常连续几天忘了吃药。 病也没有再犯。 人类的空腹胃酸 pH 值正常指标是 1.5。 这和秃鹫、狼和狮子处于同一级别。 强酸才是人类消化系统的出厂设置。 医生永远不会把这个常识告诉你。 植物提取的天然补充剂无法申请专利。 华盛顿的医药工业复合体从不打算治愈谁。 他们只需要源源不断的慢性病客户去消耗昂贵的药丸。 这台靠制造疾病牟利的印钞机，早就该被砸烂了。

墓碑科技

111,253 görüntüleme • 4 ay önce

「胃溃疡VS幽门螺杆菌」 推友们有一个非常常见的误解就是： 胃溃疡是由情绪不佳、心理困扰或辛辣食物引起的。然而，没有任何令人信服的研究证明这些因素直接导致溃疡病。那么，什么因素确实会导致胃溃疡呢？Rusha Modi 介绍了一位医生的著名（且危险）实验是如何让我们找到答案的…..
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「胃溃疡VS幽门螺杆菌」 推友们有一个非常常见的误解就是： 胃溃疡是由情绪不佳、心理困扰或辛辣食物引起的。然而，没有任何令人信服的研究证明这些因素直接导致溃疡病。那么，什么因素确实会导致胃溃疡呢？Rusha Modi 介绍了一位医生的著名（且危险）实验是如何让我们找到答案的…..

Dr.Wang

56,745 görüntüleme • 2 yıl önce

非常棒的动画演示科普~很形象的诠释了嘌呤和痛风以及尿酸的关系。 痛风发作基础主要是高尿酸血症，而尿酸来源主要是嘌呤代谢产生。嘌呤代谢主要分内源性嘌呤代谢，即细胞代谢产生，和外源性嘌呤代谢，主要是饮食来源的嘌呤代谢，故痛风和嘌呤有很直接的关系。 内源性胞代谢产生的尿酸无法干预，但是外源性嘌呤代谢可以通过饮食控制。 长期高尿酸，在外界因素影响下比如患者突然进食高嘌呤食物，像啤酒、烧烤或者肉汤，导致尿酸急剧升高，超出机体清除范畴则会发生痛风。所以痛风病人一定要控制饮食，保持低嘌呤饮食，通过多饮水、多排尿促进尿酸排泄，达到控制尿酸作用。
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非常棒的动画演示科普~很形象的诠释了嘌呤和痛风以及尿酸的关系。 痛风发作基础主要是高尿酸血症，而尿酸来源主要是嘌呤代谢产生。嘌呤代谢主要分内源性嘌呤代谢，即细胞代谢产生，和外源性嘌呤代谢，主要是饮食来源的嘌呤代谢，故痛风和嘌呤有很直接的关系。 内源性胞代谢产生的尿酸无法干预，但是外源性嘌呤代谢可以通过饮食控制。 长期高尿酸，在外界因素影响下比如患者突然进食高嘌呤食物，像啤酒、烧烤或者肉汤，导致尿酸急剧升高，超出机体清除范畴则会发生痛风。所以痛风病人一定要控制饮食，保持低嘌呤饮食，通过多饮水、多排尿促进尿酸排泄，达到控制尿酸作用。

Dr.Wang

519,405 görüntüleme • 3 yıl önce

全台灣歡慶台灣隊奪得冠軍時， 這個肌肉腦酸到不能再酸！ 說賴總統會第一時間跟隊員合影， 就問你，有嗎？ 說綠營會藉機躲掉勞動局的事， 就問你，有嗎？ 還說牠打棒球只買球棒，因為牠的球就是別人， 就問你，被開三羌是不是剛好而已？ 簡直是胃酸過多、從胃食道直接逆流到腦子裡！
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全台灣歡慶台灣隊奪得冠軍時， 這個肌肉腦酸到不能再酸！ 說賴總統會第一時間跟隊員合影， 就問你，有嗎？ 說綠營會藉機躲掉勞動局的事， 就問你，有嗎？ 還說牠打棒球只買球棒，因為牠的球就是別人， 就問你，被開三羌是不是剛好而已？ 簡直是胃酸過多、從胃食道直接逆流到腦子裡！

台灣魂阿安

20,785 görüntüleme • 1 yıl önce

🔥小罗伯特·肯尼迪（RFK Jr）：“我们正在推动医学院……把营养学纳入课程。” “在川普政府下，如果你从医学院毕业，你一定会了解饮食的重要性。” “目前，美国有 25% 的医生 自认不具备提供营养建议的能力。” “70% 的糖尿病病例 只要改变饮食就能逆转或消除，但医生们却不知道如何去做。”
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🔥小罗伯特·肯尼迪（RFK Jr）：“我们正在推动医学院……把营养学纳入课程。” “在川普政府下，如果你从医学院毕业，你一定会了解饮食的重要性。” “目前，美国有 25% 的医生 自认不具备提供营养建议的能力。” “70% 的糖尿病病例 只要改变饮食就能逆转或消除，但医生们却不知道如何去做。”

AusMini

11,247 görüntüleme • 11 ay önce

胃酸反流，也就是烧心，其实是因为胃酸太少了。 美国参议员 Ron Johnson 被这病折磨了多年。 他吃遍了赞塔克、洛赛克、耐信这些抗酸处方药。 虽然能压住症状，但也伴随着长期的副作用。 后来他发现了一个和传统开药逻辑完全相反的生理机制。 胃酸反流的根源，恰恰是胃酸不足。 酸度不够，食物无法充分消化。 胃和食管之间的括约肌收不到闭合信号，残液就会往上倒灌。 他的解决方案出奇地廉价。 每天晚饭前，吃一片非处方的盐酸补充剂，叫甜菜碱（Betaine HCL）。 缺酸补酸，让消化系统重新闭环。 现在他彻底停掉了所有专利抗酸药，反流也没有再犯。 他在 Tucker Carlson 的节目上讲出这段经历，立刻引来各种责难。 摆脱病痛恢复健康，反而成了一种思想犯罪。 西方医药工业复合体的底层商业模式在这里显露无疑。 数百亿的巨额利润，建立在让人终身服用缓解症状的专利药上。 资本市场不需要几美元就能让人不再吃药的天然方案。
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胃酸反流，也就是烧心，其实是因为胃酸太少了。 美国参议员 Ron Johnson 被这病折磨了多年。 他吃遍了赞塔克、洛赛克、耐信这些抗酸处方药。 虽然能压住症状，但也伴随着长期的副作用。 后来他发现了一个和传统开药逻辑完全相反的生理机制。 胃酸反流的根源，恰恰是胃酸不足。 酸度不够，食物无法充分消化。 胃和食管之间的括约肌收不到闭合信号，残液就会往上倒灌。 他的解决方案出奇地廉价。 每天晚饭前，吃一片非处方的盐酸补充剂，叫甜菜碱（Betaine HCL）。 缺酸补酸，让消化系统重新闭环。 现在他彻底停掉了所有专利抗酸药，反流也没有再犯。 他在 Tucker Carlson 的节目上讲出这段经历，立刻引来各种责难。 摆脱病痛恢复健康，反而成了一种思想犯罪。 西方医药工业复合体的底层商业模式在这里显露无疑。 数百亿的巨额利润，建立在让人终身服用缓解症状的专利药上。 资本市场不需要几美元就能让人不再吃药的天然方案。

墓碑科技

46,171 görüntüleme • 2 ay önce

大象侧躺在泥坑里，它的肚子鼓胀的厉害，里边塞满了无法消化的塑料袋和垃圾，大象因误食大量塑料垃圾导致胃肠道梗阻，人类艰难救援，大象重新站立。💪💪💪
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大象侧躺在泥坑里，它的肚子鼓胀的厉害，里边塞满了无法消化的塑料袋和垃圾，大象因误食大量塑料垃圾导致胃肠道梗阻，人类艰难救援，大象重新站立。💪💪💪

夏一旦同学

5,839,011 görüntüleme • 3 ay önce

11岁女儿患“正食症”，原央视主持人崩溃痛哭 近日，原央视主持人王小骞在社交媒体流泪分享职场妈妈的经历。她说女儿为了控制体重，完全戒断油脂和碳水，蛋白质吃得也很少，心率一度高达120，心肌损伤，被判定得了“正食症”。 “正食症”不同于暴饮暴食或厌食，而是用一种对饮食“纯净度”等过度执着的进食障碍，一旦没有按计划进食，就会产生强烈的焦虑内疚等负面情绪。王小骞哽咽责怪自己工作忙碌没有好好照顾好女儿，称在孩子健康面前，“自我价值不值一提”。 对于成长关键期的青少年，科学、均衡的饮食与家人积极的陪伴，才是身心健康的关键。
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11岁女儿患“正食症”，原央视主持人崩溃痛哭 近日，原央视主持人王小骞在社交媒体流泪分享职场妈妈的经历。她说女儿为了控制体重，完全戒断油脂和碳水，蛋白质吃得也很少，心率一度高达120，心肌损伤，被判定得了“正食症”。 “正食症”不同于暴饮暴食或厌食，而是用一种对饮食“纯净度”等过度执着的进食障碍，一旦没有按计划进食，就会产生强烈的焦虑内疚等负面情绪。王小骞哽咽责怪自己工作忙碌没有好好照顾好女儿，称在孩子健康面前，“自我价值不值一提”。 对于成长关键期的青少年，科学、均衡的饮食与家人积极的陪伴，才是身心健康的关键。

背包健客

169,236 görüntüleme • 7 ay önce

女子减肥断碳水43天，查出糖尿病前期 近日，广东深圳，35岁的李女士（化名）为快速减重，盲目效仿网红生酮饮食，43天几乎不吃主食，长期高脂高蛋白饮食，最终颈部、腋下出现黑棘皮，伴随疲劳、口干等症状，检查后确诊胰岛素抵抗合并严重代谢紊乱。 针对李女士的情况，深圳医院为其进行规范的降糖调脂治疗、量身定制了科学的营养配餐和运动方案，半年多来她血糖血脂等指标全面恢复正常，体重下降13kg。 医生表示，长期以来，人们认为糖尿病是典型的“富贵病”，只跟暴饮暴食、高糖高脂、懒得动挂钩。但现代科学研究表明，糖尿病的发病机制更为复杂，其本质是“早期节俭编程+后期营养过剩+极端饮食冲击”的三重叠加，是一种典型的代谢紊乱病。真正的健康之道，是尊重身体的进化逻辑，拒绝暴饮暴食的放纵，也拒绝极端节食的盲目。
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女子减肥断碳水43天，查出糖尿病前期 近日，广东深圳，35岁的李女士（化名）为快速减重，盲目效仿网红生酮饮食，43天几乎不吃主食，长期高脂高蛋白饮食，最终颈部、腋下出现黑棘皮，伴随疲劳、口干等症状，检查后确诊胰岛素抵抗合并严重代谢紊乱。 针对李女士的情况，深圳医院为其进行规范的降糖调脂治疗、量身定制了科学的营养配餐和运动方案，半年多来她血糖血脂等指标全面恢复正常，体重下降13kg。 医生表示，长期以来，人们认为糖尿病是典型的“富贵病”，只跟暴饮暴食、高糖高脂、懒得动挂钩。但现代科学研究表明，糖尿病的发病机制更为复杂，其本质是“早期节俭编程+后期营养过剩+极端饮食冲击”的三重叠加，是一种典型的代谢紊乱病。真正的健康之道，是尊重身体的进化逻辑，拒绝暴饮暴食的放纵，也拒绝极端节食的盲目。

康客

66,010 görüntüleme • 3 ay önce

毁牙第一名竟然不是碳酸饮料🥤🥤🥤 很多人都知道碳酸饮料伤牙，但其实，一些看似"健康"的饮品对牙齿的破坏力可能同样不小。 上海曙光医院安徽医院口腔科主任医师郝静华介绍，一些果汁中同样含有柠檬酸，可能腐蚀牙釉质，对牙齿造成伤害。 郝静华介绍，牙釉质就像牙齿的"盔甲"，负责保护牙齿内部，主要由钙、磷等矿物质组成。 而柠檬酸会慢慢溶解这些矿物质，导致牙釉质脱矿，让牙齿表面变脆弱，更容易被细菌攻破，导致形成蛀牙。 “柠檬酸对牙齿的附着性很强，停留在牙齿的时间越持久，对牙齿的破坏性也更大。”因此，郝静华建议，无论是果汁还是碳酸饮料都不要长期过量饮用，在喝完之后也要及时漱口或刷牙。
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毁牙第一名竟然不是碳酸饮料🥤🥤🥤 很多人都知道碳酸饮料伤牙，但其实，一些看似"健康"的饮品对牙齿的破坏力可能同样不小。 上海曙光医院安徽医院口腔科主任医师郝静华介绍，一些果汁中同样含有柠檬酸，可能腐蚀牙釉质，对牙齿造成伤害。 郝静华介绍，牙釉质就像牙齿的"盔甲"，负责保护牙齿内部，主要由钙、磷等矿物质组成。 而柠檬酸会慢慢溶解这些矿物质，导致牙釉质脱矿，让牙齿表面变脆弱，更容易被细菌攻破，导致形成蛀牙。 “柠檬酸对牙齿的附着性很强，停留在牙齿的时间越持久，对牙齿的破坏性也更大。”因此，郝静华建议，无论是果汁还是碳酸饮料都不要长期过量饮用，在喝完之后也要及时漱口或刷牙。

背包健客

53,690 görüntüleme • 9 ay önce

香菜 在中餐馆里最需要提醒的是＂是否加香菜＂，我甚至感觉食用和拒食人数比例相当。 香菜的学名芫荽，世界上最古老的香料，据说在汉代由张骞从西域引入中原。 香菜被营养学家认为有诸多好处，长期食用还有春药功能。 很多人不吃香菜，甚至闻到后都会产生不良反应，医生认为这是由于基因造成的。
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香菜 在中餐馆里最需要提醒的是＂是否加香菜＂，我甚至感觉食用和拒食人数比例相当。 香菜的学名芫荽，世界上最古老的香料，据说在汉代由张骞从西域引入中原。 香菜被营养学家认为有诸多好处，长期食用还有春药功能。 很多人不吃香菜，甚至闻到后都会产生不良反应，医生认为这是由于基因造成的。

好怕怕

28,480 görüntüleme • 10 ay önce

科普推 食螺鸢是鹰形目鹰科食螺鸢属的一种中型猛禽。​食螺鸢主要分布于美洲地区，包括美国佛罗里达州南部、古巴、中美洲以及南美洲的大部分热带地区。 它的食物只有螺。 视频里有一点需要纠正：并不是福寿螺的入侵导致了食螺鸢濒危，相反，是福寿螺的入侵拯救了差点灭绝的食螺鸢。 而在这场种族自我拯救中，食螺鸢在短短十年内上演了一场震惊科学界的“强行进化”。 2017 年，佛罗里达大学的研究团队在顶级科学期刊《自然-生态与进化》上发表了一项震惊世界的发现：从 2007 年到 2017 年，仅仅用了不到 10 年（约 1.5 到 2 个鸟类世代），佛罗里达食螺鸢的喙和体型就平均增大了 8% 到 12%！ ​这在动辄成千上万年传统的生物进化认知里堪称神速。 进化的结果就是让自己能捕食体型硕大的福寿螺，让种族数量得以恢复。
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科普推 食螺鸢是鹰形目鹰科食螺鸢属的一种中型猛禽。​食螺鸢主要分布于美洲地区，包括美国佛罗里达州南部、古巴、中美洲以及南美洲的大部分热带地区。 它的食物只有螺。 视频里有一点需要纠正：并不是福寿螺的入侵导致了食螺鸢濒危，相反，是福寿螺的入侵拯救了差点灭绝的食螺鸢。 而在这场种族自我拯救中，食螺鸢在短短十年内上演了一场震惊科学界的“强行进化”。 2017 年，佛罗里达大学的研究团队在顶级科学期刊《自然-生态与进化》上发表了一项震惊世界的发现：从 2007 年到 2017 年，仅仅用了不到 10 年（约 1.5 到 2 个鸟类世代），佛罗里达食螺鸢的喙和体型就平均增大了 8% 到 12%！ ​这在动辄成千上万年传统的生物进化认知里堪称神速。 进化的结果就是让自己能捕食体型硕大的福寿螺，让种族数量得以恢复。

魔都老猿

13,564 görüntüleme • 1 ay önce

如果一个人长期无缘无故身体感觉疲劳，那就要小心为什么身体那么多乳酸了。 乳酸促进了癌细胞的免疫逃逸。乳酸既是因，也是果的恶性循环。避免疲劳和乳酸积聚具有抗癌的指导意义。另外不给癌细胞提供糖酵解的环境，癌细胞也会自然萎缩。第三，生酮饮食这种饮食方式，对于预防癌症断绝糖酵解获得营养具有伟大意义。 健身产生的主动乳酸也要及时清理。不让身体长期处于疲劳阶段。
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如果一个人长期无缘无故身体感觉疲劳，那就要小心为什么身体那么多乳酸了。 乳酸促进了癌细胞的免疫逃逸。乳酸既是因，也是果的恶性循环。避免疲劳和乳酸积聚具有抗癌的指导意义。另外不给癌细胞提供糖酵解的环境，癌细胞也会自然萎缩。第三，生酮饮食这种饮食方式，对于预防癌症断绝糖酵解获得营养具有伟大意义。 健身产生的主动乳酸也要及时清理。不让身体长期处于疲劳阶段。

东篱

12,770 görüntüleme • 1 ay önce

肠道微生物群是人类健康最重要的方面之一； 肠道有自己的神经系统，称为肠神经系统； 肠道内大约有1亿个神经细胞，仅次于大脑； 如果作为身体入口的肠道不能正常运作，包括大脑在内的任何器官都将无法正常运作； 改善肠道功能会改善自主神经系统。 ．．． 在这主题中，是讨论：肠漏 肠漏与各种健康问题有关——从自身免疫性疾病到心理健康问题 话虽如此，大多数主流医生仍然否认它的存在！ -它实际上是什么 -原因是什么 - 症状是什么 -你可以做什么 你的消化系统负责吸收营养和排除废物 肠道内壁是肠道和血液之间的屏障 当它正常运作时，这将阻止有害物质进入你的血液 肠道中有小间隙，可让营养物质进入血液，这称为肠道通透性 当我们的肠道受到干扰时，这些间隙开始扩大（即肠道通透性增加），毒素和有害细菌就会进入你的血液 由于它们不属于肠道外，因此会引起免疫反应 这种全身性炎症反应可导致自身免疫和许多其他问题的发展 随着时间的推移，这可能会导致以下症状： -自身免疫性疾病 -脑雾 -低能量 -消化问题 -皮肤问题 以及更多 那么，究竟是什么原因造成的呢？ 肠道菌群失调 这是因为你的肠道好细菌和坏细菌失衡了 研究表明，坏细菌会增加连蛋白，连蛋白是一种调节肠道小间隙的蛋白质，我们之前提到过 麸质 研究显示，麸质也能增加连蛋白，这是导致肠道通透性增加的主要因素之一 话虽如此，麸质对每个人的影响不同，面筋质量和产地也很重要 炎症 加工食品、慢性压力、接触毒素等引起的高水平炎症会引起炎症并增加肠道通透性 长期使用非甾体抗炎药 布洛芬或阿司匹林等非甾体抗炎药可随着时间的推移增加肠道通透性 昼夜节律紊乱 研究表明，慢性昼夜节律紊乱会增加肠道通透性，以及肠道菌群失调和炎症 ⬆️那么我们能做些什么呢？ 我们可以食用的两种最好的东西是明胶和谷氨酰胺，它们已被证明可以恢复肠道内壁。 这些方法在空腹时效果最好，但任何时候都适用。 喝高品质的胶状骨汤（常炖牛骨牛髓、炖羊脚、炖猪蹄）是你所能做的最好的事情之一，因为它含有明胶。 除此之外，我们能做的最好的事情包括： -避免加工食品 种子油 -少糖或者控糖 -与昼夜节律保持一致 -尽可能避免毒素 -尝试无麸质饮食 -吃富含益生菌的食物来恢复肠道细菌 -限制饮酒 -间歇性禁食 排毒 如果肠道环境恶化，如果我们把它比作森林，那就意味着腐败细菌在土壤中占主导地位。土壤细菌在天然林中不会失控，但在人造土壤中很容易失衡。 在人类中，添加剂、杀虫剂和抗生素的摄入会破坏肠道细菌的平衡。 让我们培养作为土壤的肠道细菌。 如果您怀疑自己可能患有肠漏，我始终建议您进行大便检查以查看是否存在肠漏！  #Leakygut肠漏 #Brainfog脑雾 #Gluten麸质 #逆转代谢综合症 #SIBO肠易激综合症 #Digestivetroubles消化问题 ⤵️这视频揭开结肠和肠道的关键静脉通路！ 这些静脉对于消化过程中的营养运输和废物管理至关重要
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肠道微生物群是人类健康最重要的方面之一； 肠道有自己的神经系统，称为肠神经系统； 肠道内大约有1亿个神经细胞，仅次于大脑； 如果作为身体入口的肠道不能正常运作，包括大脑在内的任何器官都将无法正常运作； 改善肠道功能会改善自主神经系统。 ．．． 在这主题中，是讨论：肠漏 肠漏与各种健康问题有关——从自身免疫性疾病到心理健康问题 话虽如此，大多数主流医生仍然否认它的存在！ -它实际上是什么 -原因是什么 - 症状是什么 -你可以做什么 你的消化系统负责吸收营养和排除废物 肠道内壁是肠道和血液之间的屏障 当它正常运作时，这将阻止有害物质进入你的血液 肠道中有小间隙，可让营养物质进入血液，这称为肠道通透性 当我们的肠道受到干扰时，这些间隙开始扩大（即肠道通透性增加），毒素和有害细菌就会进入你的血液 由于它们不属于肠道外，因此会引起免疫反应 这种全身性炎症反应可导致自身免疫和许多其他问题的发展 随着时间的推移，这可能会导致以下症状： -自身免疫性疾病 -脑雾 -低能量 -消化问题 -皮肤问题 以及更多 那么，究竟是什么原因造成的呢？ 肠道菌群失调 这是因为你的肠道好细菌和坏细菌失衡了 研究表明，坏细菌会增加连蛋白，连蛋白是一种调节肠道小间隙的蛋白质，我们之前提到过 麸质 研究显示，麸质也能增加连蛋白，这是导致肠道通透性增加的主要因素之一 话虽如此，麸质对每个人的影响不同，面筋质量和产地也很重要 炎症 加工食品、慢性压力、接触毒素等引起的高水平炎症会引起炎症并增加肠道通透性 长期使用非甾体抗炎药 布洛芬或阿司匹林等非甾体抗炎药可随着时间的推移增加肠道通透性 昼夜节律紊乱 研究表明，慢性昼夜节律紊乱会增加肠道通透性，以及肠道菌群失调和炎症 ⬆️那么我们能做些什么呢？ 我们可以食用的两种最好的东西是明胶和谷氨酰胺，它们已被证明可以恢复肠道内壁。 这些方法在空腹时效果最好，但任何时候都适用。 喝高品质的胶状骨汤（常炖牛骨牛髓、炖羊脚、炖猪蹄）是你所能做的最好的事情之一，因为它含有明胶。 除此之外，我们能做的最好的事情包括： -避免加工食品 种子油 -少糖或者控糖 -与昼夜节律保持一致 -尽可能避免毒素 -尝试无麸质饮食 -吃富含益生菌的食物来恢复肠道细菌 -限制饮酒 -间歇性禁食 排毒 如果肠道环境恶化，如果我们把它比作森林，那就意味着腐败细菌在土壤中占主导地位。土壤细菌在天然林中不会失控，但在人造土壤中很容易失衡。 在人类中，添加剂、杀虫剂和抗生素的摄入会破坏肠道细菌的平衡。 让我们培养作为土壤的肠道细菌。 如果您怀疑自己可能患有肠漏，我始终建议您进行大便检查以查看是否存在肠漏！  #Leakygut肠漏 #Brainfog脑雾 #Gluten麸质 #逆转代谢综合症 #SIBO肠易激综合症 #Digestivetroubles消化问题 ⤵️这视频揭开结肠和肠道的关键静脉通路！ 这些静脉对于消化过程中的营养运输和废物管理至关重要

能量魔法师

50,758 görüntüleme • 2 yıl önce

六四36周年我们该纪念什么？ 1、六四发生背景是邓小平与陈云的路线与权力之争。 反胡耀邦自由化及其病逝是六四导火索 2、学生上街游行是自发的希望社会进步的运动 绝食是在情绪与环境推动下的无奈之举 新闻联播持续播报绝食画面助推运动升级 3、邓小平的摇摆与赵紫阳的决裂导致64惨案发生 426社论的错误动乱定性，导致全国百万学生进京声援 64前军方做了充足准备，学生已成待宰羔羊 天安门广场学生没有实际领导者，面对屠刀64惨案已不可避免 4、当局用对付敌人的坦克、机关枪来残杀手无寸铁的学生与市民，这是罪恶滔天的暴行，一定会被钉上历史耻辱柱
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路易崇祯

42,129 görüntüleme • 1 yıl önce