「医学科普：社交的必要性 为什么说过度的独处不利身心健康？」

“视频讲得太对了，过度独处确实会让大脑的‘社会脑区’长期缺刺激，慢慢出现情绪钝化、焦虑放大，甚至睡眠和免疫都受影响。 很多人不是不想社交，而是‘不知道怎么开始’——结果越拖越孤立。 博主最近一次因为和别人聊几句而‘瞬间被治愈’的是什么事？分享下～😊”

人类是生态共衍的群体，孤独会让人出现反自身本性的问题。

过度独处会让人缺乏安全感

有時候得八卦一下

长期独处会使人的欲望系统被抑制且情感麻木不喜社交，并不会不利于人的身心健康

上班和同事的相处算吗

当然。