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卡蕾菈VS西瓦 P2 卡蕾菈多次潮吹之后腹肌已经无力绷紧,只能任由对方BP,但是她凭着自己超强的抗揍能力硬是把对方的体力消耗完了,最后实现了反杀。当然反杀部分我没做,因为你们也不喜欢看,请自行脑补... 注意:24岁以下请在家长的陪同下观看

42,058 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

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用了两天的Fable-5,得到了一个与大部分人截然相反的结论,实测体验如下: 速度:非常慢,尤其是开始分析和规划的时候能感受到像乌龟慢爬 价格:我是Max5订阅用户,虽然输入输出定价为Opus的两倍,但是实际消耗量并没有像流水一样,消耗速度确实变快了,但命中缓存后消耗没有特别高,没有人传人的消耗那么离谱的快 所以铺天盖地说消耗非常快的只有三种可能: 第一种是Pro订阅账号容量本来就小, 第二种是没自己账号纯造谣, 第三种是本来对Opus的消耗没有感知,看到别人说fable消耗快自己也一用发现消耗快于是觉得是真的消耗快了。本身Opus的消耗就非常快嘛,现在只不过是变为了原来的大概1.5x 对于我来说,我通常只用Opus,所以这个1.x倍Opus的消耗量能够接受。实际使用中建议把缓存重建修改为1小时。 能力:能力强体现在思维边界更广,架构能力更强。 对于前端能力测试确实是有很大提高,尤其是创意能力。真正落地到工程项目中,我的体感是能够真正发现GPT-5.5的问题了,不会再像之前基本一直认为GPT的分析是对的。 实际能力类似于Claude Opus4.6++与GPT-5.5++的结合版,目前没有到非常惊艳的程度 结合价格和6月22之后就没了,我也没有升级Max20的打算,Max5+GPT-5.5乃至即将出现的5.6我觉得完全够用。也建议大家理性消费。如果想走按量体验可以看下评论区。 最后给大家看一下昨晚用Fable简单构建的前端的效果,关于为什么我吐槽过还要做前端,是因为我也需要在抖音小红书炸裂搞流量,人作为视觉动物,前端是最开始抓住注意力的开头的。 视频如下,网站部署在verel地址放在评论区了,大家可以自行查看

雪踏乌云

23,212 次观看 • 6 天前

空腹而眠,是一个奇迹。 我说这句话,不是在讲减肥,不是在讲节食,也不是在讲什么健康养生的套路,我说的是一种认知。 当你能做到空腹入睡这件事,你大概率已经突破了大多数人一辈子都没跨过去的那道坎。 先说一个真实的状态。 大多数人的夜晚是什么样的? 熬到十一二点,刷完视频、刷图文,突然感觉饿了,或者不饿,但嘴馋,于是起身翻冰箱,泡一碗面,嗑一包零食,边吃边刷,吃完了困意也来了,倒头就睡。 第二天起来,胃里沉甸甸的,精神涣散,但又觉得这只是个小事,无所谓。这不是小事,这是你整个自控系统崩塌的缩影。 我有一个认知模型,叫做“夜晚欲望测试”。 一个人白天可以靠环境、靠任务、靠他人的眼光来约束自己,但夜晚是纯粹属于自己的时间。没有人盯着你,没有任务压着你,没有外界压力推着你,这个时候,你的选择才是你真实自我的投影。 你的大脑在疲惫的状态下,会自动寻找最省力的满足感:刷手机、吃东西、无效娱乐。 而能在这个时刻克制,能饿着肚子平静并入睡,这说明你的自律不是表演给别人看的,是真实长在你骨子里的东西。 很多人以为自律是白天的事情:早起跑步、认真工作、拒绝摸鱼。 但白天的自律,是有成本支撑的,有收益预期的,是可见的。 而夜晚空腹入睡这件事,没有人夸你,没有人看见,也没有任何及时回报。 你,只是安静地对自己的欲望说了一声“不”。 这种无人旁观下的克制,才是真正的意志力训练场。 我来说我自己的经历。 2021年,我的状态烂透了。 那时候内容做得很焦虑,收入不稳定,每天晚上越焦虑,越想吃东西,越吃越睡不着,越睡不着越刷手机,形成恶性循环。 我胖了将近15斤,但比身体更难看的是,我的精神状态涣散、拖延,对自己越来越没信心。 后来我开始刻意做一件事:晚上八点以后不进食。 听起来简单,但第一个礼拜,我每天晚上都在和自己的大脑打架。 它不停地给我找理由:就吃一点,就这一次,明天补回来。 我看着那些理由,意识到一件事:这不是饿,这是惯性,是我的大脑被训练成了“有空就要填满”的状态。 我硬扛着空腹躺下去。 第一晚很难受,第三晚开始适应,第七晚之后,我发现睡眠质量提升了,早上起来脑子更清醒。 更重要的是,我开始对自己有了一种久违的感觉——就是我还可以管得住自己。 这个感觉,比任何一顿夜宵都值钱。 三个月以后,我瘦了将近12斤。 但这不是重点,重点是那段时间,我的内容产出效率提升了,执行力明显变强,拖延的毛病少了很多。 因为一个人,当他开始能管住夜晚的嘴,他就开始相信自己也能管住白天的手,管住那些想要放弃的瞬间。 自律是有传导效应的。 你在一个小事上建立起来的控制感,会慢慢渗透到你生活的每一个角落。 我见过太多人把失败归因于方法不对、资源不够、时机不对。 但当我观察那些真正在成长的人,我发现他们有一个共同点:就是他们在没人看见的地方,也在认真过日子。 他们不是不饿,他们只是比普通人,多了一点点对自己的尊重。 那些在深夜放纵的习惯,消耗的不只是你的健康,消耗的是你对自我的信任感。 每一次你对欲望妥协,你的大脑就会记录一次:我又没做到。 时间久了,你的潜意识就会形成一个判断:我就是那种管不住自己的人。 而这个判断,才是你人生最大的天花板。 空腹而眠,听起来只是睡前不吃东西,但它背后是一套完整的自我管理逻辑。 你要学会辨别欲望和需求的区别;你要在没有奖励的情况下,做出正确选择;你要在疲惫的状态下,还能让理性压过本能。 这三件事,是所有高效能者的底层能力。 从今晚开始,试着空腹躺下去。 不要跟自己商量,不要给自己找退路,就是躺下去,感受那一点点恶意。 然后告诉自己:这是我在重建自律的感觉。 一个能空腹入睡的人,终究会赢。

另一面

45,607 次观看 • 3 个月前

【#全民反抗运动宣言 全球发布仪式 一:#纽约 】 (报道4) 胡平 演讲 (北京之春荣誉主编) 《要抗争不要等待,要抗争不要放弃》 今天,我们在这里集会,举行《全民反抗运动宣言》发布式。我们选在纽约中央公园李文亮纪念长椅和刘晓波纪念长椅前,格外有意义。 李文亮给我们留下了一句至理名言:"一个健康的社会不应该只有一种声音。"刘晓波纪念长椅上写着他《最后的陈述》里的一句话:“表达自由,人权之基,人性之本,真理之母。”刘晓波给我们留下的政治遗言是,把争取言论自由当作争取自由民主的突破口。 这几天,我们看到江油事件,四川江油校园霸凌事件引发大规模抗议,警方强力镇压,有抗议者喊出“还我民主”的响亮口号。从白纸行动到江油事件都表明,在中国,民众对中共专制的不满是普遍的,对自由民主的追求是强烈的。难就难在怎样把这些不满和追求转变成大规模的公开抗争。《全民反抗运动宣言》就是呼吁公开抗争的宣言,就是呼吁大家行动起来,终结中共专制,开创自由民主新纪元。 《全民反抗运动宣言》其中有两点,我认为非常重要。一是坚定非暴力抗争的信心,二是提升非暴力抗争的战略策略和方式技巧。 不少人基于过去非暴力抗争失败的经验,从消极的方面吸取教训得出结论,认为对于中共这样的政权,非暴力抗争是没有用的。问题在于,当人们认为非暴力抗争没有用的时候,他们并不会像很多人想象的那样转而进行暴力的抗争。因为在今天中国的这种现实条件下,由一般的民众进行暴力抗争是缺少现实可行性的,因此当他们失去了对非暴力抗争的信心,从而放弃了非暴力抗争,他们也就是放弃了抗争本身。 我们并不是笼统的否定暴力抗争。我们认为,暴力反抗暴政,在道义上是正当的。问题是在今天的中国,对民众来说,从事暴力抗争不具有现实可行性。 一位名叫倪明的湖南农民维权领袖说:“目前农民没有走向暴力反抗,并 不是他们没有这样做的思想基础和情绪准备,而是因为大刀长矛的时代已经过去。”“揭竿不可以为旗,斩 木不可以为兵”。倪明说,以今日中国官民矛盾之尖锐,要是大刀长矛就派得上用场,民间 的暴力抗争早就不知发生过多少次了。 主张暴力抗争的人常常举杨佳、胡文海的例子。杨佳、胡文海都属于《全民反抗运动宣言》里提到的“孤勇者”。我们说的暴力抗争非暴力抗争指的是社会运动,指的是集体行动,不是指个体行为。水浒传里,很有几个好汉,如李逵、武松、鲁达、林冲,或出于个人复仇,或路见不平,杀过地方恶霸、官府的爪牙,但只 有当他们奔上梁山入伙,打出替天行道的大旗之后,才算走上了暴力抗争之路,才算是参与了造反的社会运动。再有,为什么没有一个民运人士、异议人士当胡文海、当杨佳呢?是民运人士、异议人士“更 无一人是男儿”吗?当然不是。民运人士也有不怕牺牲的勇士,他们之所以没有选择当胡文海当杨佳,是 因为他们清楚的知道,暴政是来自高层的统治者,不是下面的小爪牙,他们争取的是改变制度,和几个无名 小卒同归于尽没有什么意义。 《全民反抗运动宣言》提到,要提升反抗运动的战略策略、方式和技巧。这一点也非常重要。世界各国的经验告诉我们,非暴力抗争不是一次就可以成功的。以前我们遭到的失败,并不都是必然的,那也和我们自己做的不高明有关。所以我们必须不断地提升我们的抗争水平。 波兰团结工会的领袖瓦文萨在讲到,为什么偏偏是波兰,在共产国家中最早取得了自由民主的突破时说:因为我们比所有人更高明。瓦文萨说,我每次遭到失败我就想,一定是我做的不高明,我必须改变战术,如果又失败了,那说明我还没学乖,还没选对反抗的方式和技巧。 相比之下,我们就是缺少这种不断反思、不断自我提升的精神。八九民运遭到严重的挫败,许多人只是一味地去怪中共——不 是我们没做好,而是中共太坏了;要么就是去怪党内改革派软弱,怪知识分子怪老百姓的劣根性。就算这些责怪全部正确,那 又怎么样呢?既然我们的对手和我们的民众都是给定的事实,我们的使命正是在这样的现实条件下,而 不是在另外的假想的条件下,推进自由民主。因此,我们必须改进和提升自己,我们也只能改进和提升自己。 两年前,《中国行动》发起征文,征集全民非暴力不合作行动方案,还出了文集。现在,我们就要把《全民反抗运动宣言》、把非暴力抗争的基本理念、战略策略、方式技巧和行动方案努力传播和推广,进而推动非暴力抗争行动,争取自由民主的胜利

China Action

142,870 次观看 • 10 个月前

看完这位67岁的老哥哥对自己说的3句话,你想对自己说些什么? 我今年67岁,如果能回到40多岁,我一定会对那时的自己说三句话。因为如果靠他自己领悟的话,要经历太多挫败和痛苦。 第一句,学会放下。 能吃能睡,天塌下来都要吃得下、睡得着。不是心大,是懂得活着本身就是最大的底气。 你看看,多少昨天去世的人,还在规划着今天; 早上去世的人,还在规划晚上。 有的人三十几岁就没了,有的人50岁也走了。 我们不是老了才会死,而是随时都有可能。 所以这一生,挣钱只是游戏,活着才是胜利。除却生死,皆是闲置。 第二句,看见自己拥有的,而不是一直期待想要的。 不要把自己拥有的东西当作理所当然。 你随意敷衍的安稳日子,是多少人拼尽全力都想抵达的远方。 你去工地看看,在责任面前,疲惫从来不是借口。 去酒吧看看,在生存面前,体面多么脆弱。 去医院看看,在健康面前,金钱又算得了什么。 别把拥有当成应该,别等失去才懂珍惜。 越看见自己拥有的,你就会越安心、越踏实。 第三句,把时间花在值得的事上。 别再为无关紧要的人消耗情绪,也不再为没意义的应酬浪费精力。 去做一次一直想做的旅行,去见一个想念已久的人,去培养一个长期被忽视的爱好。 人生没有多少个十年,别等老了才后悔。 花有重开日,人无再少年。 人生本就是一个人的修行,孤独是常态。 把自己活成喜欢的模样,比什么都重要。

另一面

35,301 次观看 • 3 个月前

西方文明,正在进行一场自杀式实验。 什么实验? 大规模引入一种,与自身文明根基完全对立的思想体系。 问题来了,宏观来看,伊斯兰和西方价值观,能兼容吗? 答案是,不能。 原因有三条,刀刀见血。 第一,伊斯兰不相信言论自由。在大多数穆斯林国家,你不能批评先知穆罕默德。 第二,伊斯兰不相信宗教自由。你没有我们习以为常的、对不同信仰的强力保护。 第三,伊斯行不相信政教分离。西方小心翼翼地把宗教和国家分开,而他们,却被教义驱使,要用宗教去改造国家。 这三条,哪一条不是和西方文明的基石迎头相撞? 我们来看结果。 你能找到任何一个西方国家,因为变得更伊斯兰化,而变得更美好、更幸福、更自由的吗? 用什么指标衡量? 幸福感?生活质量?文化凝聚力?本土出生率? 一个都没有。 有人会说,你这是在批评宗教,而不是穆斯林个体。 当然,个体有好人。 但我们需要面对一个更大的问题:穆罕默德的教义,和奠定西方自由的基石,能兼容吗? 和那些伟大思想家留下的遗产,能兼容吗? 答案依然是,不能。 现在的英国就是个例子。 马克思主义者渗透进政府,伊斯兰主义者涌入你的国家。 这两股势力,虽然在很多问题上分歧巨大,但在一件事上,目标高度一致: 他们都恨西方,都想看到西方崩塌。

墓碑科技

18,569 次观看 • 6 个月前