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厚労省、はしか、ハンタ、エボラと煽るなよ。どれも手あかがついたやり方。より多くの国民が気付いてきている。

林千勝 Hayashi Chikatsu

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トレーニングを初めたばかりの頃はデカく強くなることが楽しかった。前回挙がらなかったバーベルを持ち上げられたら嬉しいし、筋肉がパンプするのが面白かった。週に何日やるかなんか決めてなくて時間があればジムに行ってしまうほど夢中になっていた。今は情報に溢れてるけど、筋肥大のスピードは遺伝子依存だとか、クソアナボリックステロイドだとか、○○じゃなければ意味がないなんて下らない事を耳にしてやる気を失う必要はない。やりたいように好きなだけやってみることが大事ですよ。ある程度やり続けてやっと自分のペースとか情熱とか、やり方の好き嫌いとかの見えてくるものがある。その段階になって初めて情報も活かせるようになってくると思います。なんにせよ、どんなやり方でも無駄なんて事はないです。

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$\ なるせさぁあぁん/ りりむ: なるせさんが来てくれると思ってなくてなんか、なるせさんはいつも優しくしてくれてなるせさんに感動することばかりで... なるせ: いやいや行きたいよ時間があればいつでもいくよ俺はそんな意識ないけどな普通の事を普通にやってるだけだから。$

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まいちゃ

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和気ニャン

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