吕良伟70岁的人了，长相居然这么年轻，真的让人吃惊。这个马步功夫可以学学。

他这种慢蹲慢起的训练方法是典型的离心肌肉收缩，而下肢又占到了人体肌肉含量40%以上，所以对人体的综合抗衰效果非常好。

不关马步的事；年轻态原因多种：饮食，保养，整容，心态，遗传。。

那是你没看见他的医美项目。

別說他整容，你們沒整的跟他一起蹲試試

媽的，看起來比我還年輕

这是美颜后的视频,他找了个富婆,你懂的

这货从演过上海滩以后就整容了，

这是现在的视频吗？70岁这样太厉害了

@Michael47819657 和赵雅芝同属怪物级别

这不就是蹲旱厕么，还马步😂

@lizife 香港人不是讨厌中国蹲么

这不就是拉屎的动作吗？有便秘历史的人尤其懂得要领🤣 开玩笑🤣 吕良伟👍厉害，70岁就像30多岁小伙子

Es muy útil hasta para meditar

这是几十年的全方位自律才得到今天的结果