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Ana Sayfaya Dön

和小林同学的虐腹实践第二弹Blue林，手指捅入小林同学敏感脆弱的肚脐，抠着脐心小肉球，薄肌奶狗紧绷的腹肌因为刺激微微颤抖，下面也不受控制地硬了起来～北京或者西安地区的同好可以一起约虐腹虐肚脐 #虐腹 #navelplay #农牛 #肚脐 #腹肌男大 #SM #腹部抗击打 #白袜男大 #gutpunch #虐脐 #m

小春日和

4,274 subscribers

76,669 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)

NSFW #虐腹 #navelplay #农牛 #肚脐 #腹肌男大 #SM #腹部抗击打 #白袜男大 #gutpunch #虐脐 #m

Anya Rossi• Live Now

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Benzer Videolar

Blue林这是和小林的第一次，以后还会有很多次！不得不说，腹肌很硬，很耐打！＃虐腹＃sm ＃施宇＃腹肌

Blue林这是和小林的第一次，以后还会有很多次！不得不说，腹肌很硬，很耐打！＃虐腹＃sm ＃施宇＃腹肌

虐腹S

78,760 görüntüleme • 9 ay önce

第一次尝试站着被虐👊因为觉得自己站着承受力太弱了，初体验之后竟然爱上这感觉了😍慢慢被打到15度弯腰💔再到双腿有点站不住，紧接着到双手捂着肚子弯腰45度但硬被施与撑着肩膀努力站直同时被无情的扒拉开双手，最后被虐到双膝跪地😭一只手捂着肚子一只手撑在地上，头无力的靠在施与小腿上大喘气😮‍💨😣

第一次尝试站着被虐👊因为觉得自己站着承受力太弱了，初体验之后竟然爱上这感觉了😍慢慢被打到15度弯腰💔再到双腿有点站不住，紧接着到双手捂着肚子弯腰45度但硬被施与撑着肩膀努力站直同时被无情的扒拉开双手，最后被虐到双膝跪地😭一只手捂着肚子一只手撑在地上，头无力的靠在施与小腿上大喘气😮‍💨😣

KJ

194,181 görüntüleme • 1 yıl önce

今天不知道发啥好了，所以记录一下日常，这个水杯是新买的，之前的摇摇杯里面的那个搅拌球生锈了，所以新买了一个，有点小贵但感觉质量更好，喝的是甜菜根粉，喝起来就像是泥土兑水，有股土腥味，今天外面还下雨了(´･ω･`) #薄肌 #男大 #健身 #日常 #日常记录 #腹肌男大 #健身男大 #体育生

今天不知道发啥好了，所以记录一下日常，这个水杯是新买的，之前的摇摇杯里面的那个搅拌球生锈了，所以新买了一个，有点小贵但感觉质量更好，喝的是甜菜根粉，喝起来就像是泥土兑水，有股土腥味，今天外面还下雨了(´･ω･`) #薄肌 #男大 #健身 #日常 #日常记录 #腹肌男大 #健身男大 #体育生

怎么才样好

13,782 görüntüleme • 4 ay önce

🎯 小腹突出的真正凶手，其实是——骨盆前倾！你是不是每天照镜子，都觉得肚子怎么这么难瘦？😩 其实你以为的「胖」，可能只是姿势不良！ 👉 骨盆前倾会让： • 小腹看起来凸凸的 • 屁股翘得不自然🍑 • 大腿前侧紧绷、容易酸 • 小腿线条不好看 • 膝盖有压力、走路感觉无力 • 还可能导致腰酸背痛😣 🎥 按照这支训练影片，每天5分钟动一动，唤醒你的核心肌群，让骨盆回正， **站得直，肚子自然平、线条更顺！**🌟

🎯 小腹突出的真正凶手，其实是——骨盆前倾！你是不是每天照镜子，都觉得肚子怎么这么难瘦？😩 其实你以为的「胖」，可能只是姿势不良！ 👉 骨盆前倾会让： • 小腹看起来凸凸的 • 屁股翘得不自然🍑 • 大腿前侧紧绷、容易酸 • 小腿线条不好看 • 膝盖有压力、走路感觉无力 • 还可能导致腰酸背痛😣 🎥 按照这支训练影片，每天5分钟动一动，唤醒你的核心肌群，让骨盆回正，站得直，肚子自然平、线条更顺！🌟

西时珍🌎

79,049 görüntüleme • 1 yıl önce

刺激千篇一律触动不了内心的波澜？或许，你需要一点电流的火花⚡️ 役次元电击器安全且精准地让微电流直抵深层肌肉身体不受控跳动小腹、大腿、小腿…… 越来越快，越来越强烈不同频率还有迥异感受单次电流，体验未知电流带来全身的颤动持续电流，持续酥麻，逐渐麻痹身体感知或许，一束电流，就是打破无趣的开始转发+关注，6.10，抽一个宝子送役次元二代电击器一台~

刺激千篇一律触动不了内心的波澜？或许，你需要一点电流的火花⚡️ 役次元电击器安全且精准地让微电流直抵深层肌肉身体不受控跳动小腹、大腿、小腿…… 越来越快，越来越强烈不同频率还有迥异感受单次电流，体验未知电流带来全身的颤动持续电流，持续酥麻，逐渐麻痹身体感知或许，一束电流，就是打破无趣的开始转发+关注，6.10，抽一个宝子送役次元二代电击器一台~

役次元

80,600 görüntüleme • 3 ay önce

「改成“腹式呼吸”后，对身体健康的好处多多」仔细想想，你在呼吸时是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人都知道呼吸能提供氧气，维持生命，却不知道改一改呼吸方式，就能改善睡眠、调节免疫，多个健康益处不请自来。医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸，是依靠「肋间肌」的收缩带动胸廓，从而牵拉肺部进行的。这种呼吸方式胸腔幅度大，而肚子几乎不动。腹式呼吸，是以「膈肌」上下运动为主、肋间肌运动为辅的呼吸，肚子起伏明显。胸式呼吸的出现还要从人类进化过程中，面临危险时的本能反应说起。人在害怕时（高压状态），会改变呼吸速度，并启用后备呼吸肌（上斜方肌、胸锁乳突肌、胸肌和鳞片肌），以此增加呼吸量和速率，为肌肉输送更多的氧气，以便脱离危险。但如果经常让自己处于这种高压状态，对健康是不利的： 1、身体会分泌更多应激激素因为长期处于高压状态下，压力激素皮质醇会分泌过多。过多的皮质醇与睡眠不足、焦虑症等都有关。 2、身体分泌更多炎性物质高压下，身体还会释放更多的炎症化学物质，例如组胺，组胺水平高，一个明显的感觉就是皮肤瘙痒。 3、换气量小，机体容易缺氧不仅如此，胸式呼吸每次换气量很小，在正常呼吸频率下通气不足，容易使体内二氧化碳累积，导致脑部缺氧，出现头晕、乏力的症状。 4、身体启用后备呼吸肌，引起连锁反应如果大脑感受到机体存在慢性缺氧，会命令肩颈肌肉上提发力协助呼吸。这时，我们的肩颈容易紧绷酸痛，甚至其他肌群也会出现代偿性改变。如果改成腹式呼吸，好处多多，现代人由于经常久坐、缺少运动，许多人呼吸又浅又短，甚至仅用胸式呼吸，或两种呼吸方式一起参与但以胸式呼吸为主。美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模称，腹式呼吸是一个强大的抗病“工具箱”，可以将身体带回神经系统的平静部分，即副交感神经系统（控制消化、休息，并可帮助减缓呼吸和心率），关闭负责“战斗或逃跑”的交感神经反应。有意识地将“胸式呼吸”变为“腹式呼吸”，也叫横膈膜呼吸，可以收获以下好处： 1、提高肺活量、氧气吸收及供应效率； 2、减少压力荷尔蒙的产生； 3、降低皮质醇水平、降血压、缓解焦虑； 4、改善自主神经对压力的反应，改善动脉血流量、睡眠质量等； 5、基于以上，有助增强免疫功能。这并不意味着大家要时时刻刻进行腹式呼吸训练，仅在几个关键时刻有意识地练习即可获益，比如失眠时、紧张焦虑时、感觉犯困头昏时、压力过大时等等。尤其很多失眠的人，睡前脑子里就像“放电影”一样，这时就很适合进行腹式呼吸。将全身各肌群放松，注意力集中到肚子上，感受腹式呼吸时肚子的起伏，有助排除其他思维干扰，让活跃的神经放松下来，从而进入睡眠。腹式呼吸第一步：找到你的横膈膜不难发现，腹式呼吸中，横膈膜（膈肌）扮演了重要的角色。横膈膜是位于肺底部的肌肉，是胸腔和腹腔的分界线，也是我们身体里最大、最重要的呼吸肌。横膈膜是怎样工作的呢？吸气时，横膈膜主动收缩下压，空气因此自然地充盈肺部；呼气时，横膈膜放松上升、回到原位。了解横膈膜的作用，可以帮我们更好地进行腹式呼吸练习，其基本步骤如下：吸气将一只手放在胸部，另一只手放在腹部（肋骨下方）。闭上嘴，用鼻吸气使腹部隆起扩张，感受横膈膜下压，即放在胸部的手不该有感觉，而放在腹部的手应随着空气的进入而膨胀。呼气通过嘴巴呼气，收紧肌肉（感受腹壁下陷）迫使空气排出。循环往复，尽量使呼吸均匀，细心体会腹部的一起一落。熟悉之后，可以解放双手，随时随地都能练起来。学一套“进阶版腹式呼吸”：以上是腹式呼吸的基础版本，熟练掌握之后，还可以试试进阶版——“方盒”腹式呼吸练习。压力大时进行该练习，有助镇静神经并提高专注度。可在任何地方以坐姿、站姿或躺姿进行。第一步鼻子缓慢而深地吸气（小腹膨胀），沿着想象中方盒的左边慢慢向上，脑海里慢慢从1数到4。第二步屏住呼吸，保持肺部饱满，沿着方盒的上沿从左慢慢向右从1数到4（屏住呼吸并不意味在剥夺身体的氧气，而是正在努力扩张和打开肺部的小气道）。第三步通过嘴巴缓慢而深地呼气，沿着方盒的右侧从上到下，慢慢从1数到4。第四步屏住呼吸，保持肺部清空，沿着方盒的下沿从右向左，慢慢从1数到4。重复上述步骤3次，或每次练习5分钟。总之，不少人都忽视了呼吸的潜在功效，有意识地培养腹式呼吸的习惯，不仅可以放松紧绷的神经，改善睡眠，还可以增强心肺功能，带来意想不到的健康益处。

「改成“腹式呼吸”后，对身体健康的好处多多」仔细想想，你在呼吸时是胸廓起伏，还是肚子起伏？大多数人都知道呼吸能提供氧气，维持生命，却不知道改一改呼吸方式，就能改善睡眠、调节免疫，多个健康益处不请自来。医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸，是依靠「肋间肌」的收缩带动胸廓，从而牵拉肺部进行的。这种呼吸方式胸腔幅度大，而肚子几乎不动。腹式呼吸，是以「膈肌」上下运动为主、肋间肌运动为辅的呼吸，肚子起伏明显。胸式呼吸的出现还要从人类进化过程中，面临危险时的本能反应说起。人在害怕时（高压状态），会改变呼吸速度，并启用后备呼吸肌（上斜方肌、胸锁乳突肌、胸肌和鳞片肌），以此增加呼吸量和速率，为肌肉输送更多的氧气，以便脱离危险。但如果经常让自己处于这种高压状态，对健康是不利的： 1、身体会分泌更多应激激素因为长期处于高压状态下，压力激素皮质醇会分泌过多。过多的皮质醇与睡眠不足、焦虑症等都有关。 2、身体分泌更多炎性物质高压下，身体还会释放更多的炎症化学物质，例如组胺，组胺水平高，一个明显的感觉就是皮肤瘙痒。 3、换气量小，机体容易缺氧不仅如此，胸式呼吸每次换气量很小，在正常呼吸频率下通气不足，容易使体内二氧化碳累积，导致脑部缺氧，出现头晕、乏力的症状。 4、身体启用后备呼吸肌，引起连锁反应如果大脑感受到机体存在慢性缺氧，会命令肩颈肌肉上提发力协助呼吸。这时，我们的肩颈容易紧绷酸痛，甚至其他肌群也会出现代偿性改变。如果改成腹式呼吸，好处多多，现代人由于经常久坐、缺少运动，许多人呼吸又浅又短，甚至仅用胸式呼吸，或两种呼吸方式一起参与但以胸式呼吸为主。美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模称，腹式呼吸是一个强大的抗病“工具箱”，可以将身体带回神经系统的平静部分，即副交感神经系统（控制消化、休息，并可帮助减缓呼吸和心率），关闭负责“战斗或逃跑”的交感神经反应。有意识地将“胸式呼吸”变为“腹式呼吸”，也叫横膈膜呼吸，可以收获以下好处： 1、提高肺活量、氧气吸收及供应效率； 2、减少压力荷尔蒙的产生； 3、降低皮质醇水平、降血压、缓解焦虑； 4、改善自主神经对压力的反应，改善动脉血流量、睡眠质量等； 5、基于以上，有助增强免疫功能。这并不意味着大家要时时刻刻进行腹式呼吸训练，仅在几个关键时刻有意识地练习即可获益，比如失眠时、紧张焦虑时、感觉犯困头昏时、压力过大时等等。尤其很多失眠的人，睡前脑子里就像“放电影”一样，这时就很适合进行腹式呼吸。将全身各肌群放松，注意力集中到肚子上，感受腹式呼吸时肚子的起伏，有助排除其他思维干扰，让活跃的神经放松下来，从而进入睡眠。腹式呼吸第一步：找到你的横膈膜不难发现，腹式呼吸中，横膈膜（膈肌）扮演了重要的角色。横膈膜是位于肺底部的肌肉，是胸腔和腹腔的分界线，也是我们身体里最大、最重要的呼吸肌。横膈膜是怎样工作的呢？吸气时，横膈膜主动收缩下压，空气因此自然地充盈肺部；呼气时，横膈膜放松上升、回到原位。了解横膈膜的作用，可以帮我们更好地进行腹式呼吸练习，其基本步骤如下：吸气将一只手放在胸部，另一只手放在腹部（肋骨下方）。闭上嘴，用鼻吸气使腹部隆起扩张，感受横膈膜下压，即放在胸部的手不该有感觉，而放在腹部的手应随着空气的进入而膨胀。呼气通过嘴巴呼气，收紧肌肉（感受腹壁下陷）迫使空气排出。循环往复，尽量使呼吸均匀，细心体会腹部的一起一落。熟悉之后，可以解放双手，随时随地都能练起来。学一套“进阶版腹式呼吸”：以上是腹式呼吸的基础版本，熟练掌握之后，还可以试试进阶版——“方盒”腹式呼吸练习。压力大时进行该练习，有助镇静神经并提高专注度。可在任何地方以坐姿、站姿或躺姿进行。第一步鼻子缓慢而深地吸气（小腹膨胀），沿着想象中方盒的左边慢慢向上，脑海里慢慢从1数到4。第二步屏住呼吸，保持肺部饱满，沿着方盒的上沿从左慢慢向右从1数到4（屏住呼吸并不意味在剥夺身体的氧气，而是正在努力扩张和打开肺部的小气道）。第三步通过嘴巴缓慢而深地呼气，沿着方盒的右侧从上到下，慢慢从1数到4。第四步屏住呼吸，保持肺部清空，沿着方盒的下沿从右向左，慢慢从1数到4。重复上述步骤3次，或每次练习5分钟。总之，不少人都忽视了呼吸的潜在功效，有意识地培养腹式呼吸的习惯，不仅可以放松紧绷的神经，改善睡眠，还可以增强心肺功能，带来意想不到的健康益处。

Dr.Wang

511,205 görüntüleme • 2 yıl önce

「健康科普：为什么说腹式呼吸是调节情绪与锻炼核心的“万能钥匙”？」今天有推友问到，就再科普一下腹式呼吸（Diaphragmatic Breathing），它是一种以横膈膜运动为主的深呼吸方式。简单来说，就是吸气时肚子鼓起，呼气时肚子瘪下去。这种呼吸法相比日常的胸式呼吸，能让肺部吸入更多氧气，核心练习步骤如下：找位子：平躺或坐直，一手放在胸口，一手放在腹部（肚脐上方）。鼻吸气：用鼻子慢慢吸气（约4秒），感受腹部像气球一样慢慢鼓起，而胸部保持不动。慢呼气：用嘴像吹口哨一样慢慢吐气（约6秒），感受腹部向内收缩，尽可能把空气排尽。为什么要练它？ 1、减压助眠：能快速激活副交感神经，降低压力激素（皮质醇），缓解焦虑或失眠。 2、按摩内脏：横膈膜的上下移动会自然“按摩”胃肠道，有助于改善消化。 3、提升运动表现：增强核心稳定性，并提高血氧交换效率。刚开始练习时，每天做 5-10分钟即可。如果练习过程中感到头晕，说明节奏太快或用力过猛，停下来恢复正常呼吸就好。

「健康科普：为什么说腹式呼吸是调节情绪与锻炼核心的“万能钥匙”？」今天有推友问到，就再科普一下腹式呼吸（Diaphragmatic Breathing），它是一种以横膈膜运动为主的深呼吸方式。简单来说，就是吸气时肚子鼓起，呼气时肚子瘪下去。这种呼吸法相比日常的胸式呼吸，能让肺部吸入更多氧气，核心练习步骤如下：找位子：平躺或坐直，一手放在胸口，一手放在腹部（肚脐上方）。鼻吸气：用鼻子慢慢吸气（约4秒），感受腹部像气球一样慢慢鼓起，而胸部保持不动。慢呼气：用嘴像吹口哨一样慢慢吐气（约6秒），感受腹部向内收缩，尽可能把空气排尽。为什么要练它？ 1、减压助眠：能快速激活副交感神经，降低压力激素（皮质醇），缓解焦虑或失眠。 2、按摩内脏：横膈膜的上下移动会自然“按摩”胃肠道，有助于改善消化。 3、提升运动表现：增强核心稳定性，并提高血氧交换效率。刚开始练习时，每天做 5-10分钟即可。如果练习过程中感到头晕，说明节奏太快或用力过猛，停下来恢复正常呼吸就好。

Dr.Wang

75,658 görüntüleme • 6 ay önce

很多宝知道G点大概在阴道前壁，却不清楚手指应该怎么转向、怎么发力。这次用透明玻璃瓶演示，可以清楚看到：手指进入后，把指肚转向前壁，贴住肉壁向上顶，再朝阴道口方向轻轻往外勾，不要在里面直来直去地戳。探索时还可以配合两个动作：一是女生像准备尿尿那样，轻轻放松盆底并向外推，让手指感受肉壁的变化。这里不是憋气用力，更不要一直使劲。二是另一只手放在阴阜上方、小腹下方轻轻往下按，里面的指肚同时向上顶，让内外的压力集中在同一片区域。每个人敏感的位置不同，可以在前壁中间、左侧和右侧慢慢探索,出现胀感、尿意或不同于普通触碰的舒服感，就先保持位置和节奏，不要突然加速。视频里把手指的方向、发力方式和两个辅助动作都演示出来了，跟着画面会更容易理解🥰

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很多宝知道G点大概在阴道前壁，却不清楚手指应该怎么转向、怎么发力。这次用透明玻璃瓶演示，可以清楚看到：手指进入后，把指肚转向前壁，贴住肉壁向上顶，再朝阴道口方向轻轻往外勾，不要在里面直来直去地戳。探索时还可以配合两个动作：一是女生像准备尿尿那样，轻轻放松盆底并向外推，让手指感受肉壁的变化。这里不是憋气用力，更不要一直使劲。二是另一只手放在阴阜上方、小腹下方轻轻往下按，里面的指肚同时向上顶，让内外的压力集中在同一片区域。每个人敏感的位置不同，可以在前壁中间、左侧和右侧慢慢探索,出现胀感、尿意或不同于普通触碰的舒服感，就先保持位置和节奏，不要突然加速。视频里把手指的方向、发力方式和两个辅助动作都演示出来了，跟着画面会更容易理解🥰

RUXIN（性体验提升）

219,199 görüntüleme • 1 ay önce

今天想和大家分享一份特别的纪念册，是我们花了整整8个月，一点一点整理、设计的memory book和打卡地图。我们把韩彬这三年来所有的重要瞬间都收进了册子里：大事件、MC舞台、直拍，手写信，还有他分享过的同款零食和香水。不仅如此，我们还同步绘制了美食打卡地图，把同款餐厅的坐标一一标记在导航软件里，扫描二维码就能直接查看。希望这份用心整理的小小册子，也能成为生活里的一份安慰和力量。那些舞台的光、同款的甜、当翻开时又一帧帧清晰起来。森林会一直在这里。不管韩彬以后站在哪里，我们都会在这里好好地陪着他。慢慢地、长长久久地，像这片森林一样，四季常在，生生不息🍀 #SUNGHANBIN #성한빈 #ソンハンビン

今天想和大家分享一份特别的纪念册，是我们花了整整8个月，一点一点整理、设计的memory book和打卡地图。我们把韩彬这三年来所有的重要瞬间都收进了册子里：大事件、MC舞台、直拍，手写信，还有他分享过的同款零食和香水。不仅如此，我们还同步绘制了美食打卡地图，把同款餐厅的坐标一一标记在导航软件里，扫描二维码就能直接查看。希望这份用心整理的小小册子，也能成为生活里的一份安慰和力量。那些舞台的光、同款的甜、当翻开时又一帧帧清晰起来。森林会一直在这里。不管韩彬以后站在哪里，我们都会在这里好好地陪着他。慢慢地、长长久久地，像这片森林一样，四季常在，生生不息🍀 #SUNGHANBIN #성한빈 #ソンハンビン

ForestHanBintat_CN

45,363 görüntüleme • 7 ay önce

很多宝知道A点大概在阴道前壁更深的位置，却不太清楚手指进去以后到底该往哪里找、怎么发力。这次还是用透明玻璃瓶演示，可以直观看到手指动作：手指进入后，指肚朝肚脐方向，贴着阴道前壁慢慢往深处走，A点通常比G点更深，接近宫颈附近，所以不要急，千万不要在里面用力来回搓！！到比较深的位置后，可以让指肚先轻轻向上顶住，再朝阴道口方向往外勾。还有一点：身体要放松。下面肌肉崩的太紧，手指更难进入，深处的感觉也不容易分辨。位置也不一定固定在正中间，可以从中间开始，再慢慢试左侧、右侧。如果出现比较明显的酸胀、充盈、尿意或酥麻感，说明找对了，可以试着保持动作刺激看看身体的感受。视频里把进入方向、手指怎么转、怎么勾，以及左右怎么找都演示出来了，跟着画面会更容易理解🥰

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很多宝知道A点大概在阴道前壁更深的位置，却不太清楚手指进去以后到底该往哪里找、怎么发力。这次还是用透明玻璃瓶演示，可以直观看到手指动作：手指进入后，指肚朝肚脐方向，贴着阴道前壁慢慢往深处走，A点通常比G点更深，接近宫颈附近，所以不要急，千万不要在里面用力来回搓！！到比较深的位置后，可以让指肚先轻轻向上顶住，再朝阴道口方向往外勾。还有一点：身体要放松。下面肌肉崩的太紧，手指更难进入，深处的感觉也不容易分辨。位置也不一定固定在正中间，可以从中间开始，再慢慢试左侧、右侧。如果出现比较明显的酸胀、充盈、尿意或酥麻感，说明找对了，可以试着保持动作刺激看看身体的感受。视频里把进入方向、手指怎么转、怎么勾，以及左右怎么找都演示出来了，跟着画面会更容易理解🥰

RUXIN（性体验提升）

311,312 görüntüleme • 1 ay önce

今天给ZeeNuNew 的问答题里好像已经充满信息量🫠😳 👧🏻：问旅游最开心的事情？ P’Zee 原本全选了，包括"和 Faen 甜甜地享受二人世界"🫣 NuNew 一看到P'Zee写的答案就害羞得不得了🥹 因为🐱在这个选项写了":p" (=不告诉你) 后面 P’Zee 也像赌气一样把答案改掉了🤣 还有一个让我超在意的地方…… NuNew 在"🐺怀里睡觉"后面画了一个😊。这个😊到底是什么意思？🫣 是默认在🐺怀里睡觉吗？😳🫠 —— 问🐺： P’Zee 去旅游的时候，你觉得哪件事情让他最开心？ :p □ 和 Faen 甜甜地享受二人世界（第一次答案是 ☑️🫣） ☑️ 看到小猫穿着可爱的泳装 ☑️ 可以用雨伞调皮地逗弄小猫 ☑️ 抱着小猫睡觉 ☑️ 看到小猫撒娇 ☑️ 一起吃好吃的 ☑️ 一起拍很多可爱的合照 ☑️ 其他 :p ⸻ 问🐱： NuNew 去旅游的时候，你觉得哪件事情让他最开心？ □ 和 Faen 甜甜地享受二人世界 (:p) □ 看到小狗帅气的腹肌 (:p) ☑️ 可以用雨伞调皮地逗弄小狗 □ 在小狗怀里睡觉 (😊) ☑️ 被小狗照顾、宠着 ☑️ 一起吃好吃的 ☑️ 一起拍很多可爱的合照 □ 其他 ZEENUNEW LIVE WITH BBB #MilesOfLoveForZeeNuNew #ZeeNuNew

今天给ZeeNuNew 的问答题里好像已经充满信息量🫠😳 👧🏻：问旅游最开心的事情？ P’Zee 原本全选了，包括"和 Faen 甜甜地享受二人世界"🫣 NuNew 一看到P'Zee写的答案就害羞得不得了🥹 因为🐱在这个选项写了":p" (=不告诉你) 后面 P’Zee 也像赌气一样把答案改掉了🤣 还有一个让我超在意的地方…… NuNew 在"🐺怀里睡觉"后面画了一个😊。这个😊到底是什么意思？🫣 是默认在🐺怀里睡觉吗？😳🫠 —— 问🐺： P’Zee 去旅游的时候，你觉得哪件事情让他最开心？ :p □ 和 Faen 甜甜地享受二人世界（第一次答案是 ☑️🫣） ☑️ 看到小猫穿着可爱的泳装 ☑️ 可以用雨伞调皮地逗弄小猫 ☑️ 抱着小猫睡觉 ☑️ 看到小猫撒娇 ☑️ 一起吃好吃的 ☑️ 一起拍很多可爱的合照 ☑️ 其他 :p ⸻ 问🐱： NuNew 去旅游的时候，你觉得哪件事情让他最开心？ □ 和 Faen 甜甜地享受二人世界 (:p) □ 看到小狗帅气的腹肌 (:p) ☑️ 可以用雨伞调皮地逗弄小狗 □ 在小狗怀里睡觉 (😊) ☑️ 被小狗照顾、宠着 ☑️ 一起吃好吃的 ☑️ 一起拍很多可爱的合照 □ 其他 ZEENUNEW LIVE WITH BBB #MilesOfLoveForZeeNuNew #ZeeNuNew

Eiko

74,555 görüntüleme • 2 ay önce

刑訊小弟 🦶白袜打脚🦶 5个拉回的骑行训练，没有达标，藤条打脚心。穿着白袜好像没那么疼？真是这样？单脚受罚时，如果缩或者移动，加罚。同时另外一只脚要保持平展，这点是方便藤条下手。具体看他怎么做。广州实践🐧🐧3048978453 体罚刑讯训虐我主页顶置帖，看了合适的男大再加，有一定的体能及承受力才行（真心劝告）。

刑訊小弟 🦶白袜打脚🦶 5个拉回的骑行训练，没有达标，藤条打脚心。穿着白袜好像没那么疼？真是这样？单脚受罚时，如果缩或者移动，加罚。同时另外一只脚要保持平展，这点是方便藤条下手。具体看他怎么做。广州实践🐧🐧3048978453 体罚刑讯训虐我主页顶置帖，看了合适的男大再加，有一定的体能及承受力才行（真心劝告）。

重点S

37,495 görüntüleme • 1 ay önce

她尖叫求饶的家具Play：沙发扶手后入绝杀技完全指南实战操作指南：第一步：摆好姿势，把自己完全献给他。让女生跪在沙发扶手或椅子靠背上，双腿分开，屁股高高翘起朝向站在后面的男生。这个姿势会让她的私密处完全暴露，小穴像一张微张的嘴一样等着被填满。男生站在后面能清晰看到粉嫩的阴唇和微微张开的入口，视觉刺激会让他瞬间硬到发疼。第二步：充分润滑，用手指先把她预热。先用润滑液把她的入口涂得湿滑，手指沾满液体后慢慢插入，指腹朝上找到那块微微鼓起的G点区域。像按摩一样轻轻按压画圈，把她摸得下面流水，阴蒂肿胀挺立，身体开始微微发抖渴求更多。第三步：双手扶腰，找准角度狠狠顶入。男生双手扶住女生臀部或腰部稳定住身体，肉棒对准湿润的入口，角度略向下瞄准阴道前壁。慢慢整根顶进去，感受那种被温热紧致包裹的快感，到底后停住让她适应被撑满的感觉。第四步：变化节奏，让她在失控边缘徘徊。开始稳健地浅抽插，每次只抽出龟头再慢慢顶回去，然后突然猛地深顶到底暂停不动，让她感受被完全填满的饱胀感。另一只手可以轻拍她的臀部，清脆的拍打声混合着水声，刺激会让她下面更湿更紧。第五步：互相反馈，把快感推到极致。女生双手撑住扶手控制深度，当感觉太猛时可以往前躲，想要更深时就主动往后顶。男生听到她发出那种压抑的呻吟时要加速节奏，感受到她阴道突然紧缩时要更用力地顶。她感觉他要射时就拱起腰部让G点更突出，配合他的冲刺。第六步：营造氛围，让羞耻感变成快感。拉上窗帘遮挡外界视线，打开音响放节奏感强的背景音乐掩盖呻吟和水声。这种偷偷摸摸的私密感会让肾上腺素飙升，每一次撞击都更刺激，仿佛在做着什么禁忌的事情。第七步：温柔收尾，把她抱在怀里安抚。结束后男生不要急着拔出来，先温柔地抱起女生，让她坐在椅子上，自己还埋在她体内，两人相拥着休息。分享刚才的感受，亲吻她的后颈和耳垂，让她感受到被爱护的温暖，为下一次蓄力。

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她尖叫求饶的家具Play：沙发扶手后入绝杀技完全指南实战操作指南：第一步：摆好姿势，把自己完全献给他。让女生跪在沙发扶手或椅子靠背上，双腿分开，屁股高高翘起朝向站在后面的男生。这个姿势会让她的私密处完全暴露，小穴像一张微张的嘴一样等着被填满。男生站在后面能清晰看到粉嫩的阴唇和微微张开的入口，视觉刺激会让他瞬间硬到发疼。第二步：充分润滑，用手指先把她预热。先用润滑液把她的入口涂得湿滑，手指沾满液体后慢慢插入，指腹朝上找到那块微微鼓起的G点区域。像按摩一样轻轻按压画圈，把她摸得下面流水，阴蒂肿胀挺立，身体开始微微发抖渴求更多。第三步：双手扶腰，找准角度狠狠顶入。男生双手扶住女生臀部或腰部稳定住身体，肉棒对准湿润的入口，角度略向下瞄准阴道前壁。慢慢整根顶进去，感受那种被温热紧致包裹的快感，到底后停住让她适应被撑满的感觉。第四步：变化节奏，让她在失控边缘徘徊。开始稳健地浅抽插，每次只抽出龟头再慢慢顶回去，然后突然猛地深顶到底暂停不动，让她感受被完全填满的饱胀感。另一只手可以轻拍她的臀部，清脆的拍打声混合着水声，刺激会让她下面更湿更紧。第五步：互相反馈，把快感推到极致。女生双手撑住扶手控制深度，当感觉太猛时可以往前躲，想要更深时就主动往后顶。男生听到她发出那种压抑的呻吟时要加速节奏，感受到她阴道突然紧缩时要更用力地顶。她感觉他要射时就拱起腰部让G点更突出，配合他的冲刺。第六步：营造氛围，让羞耻感变成快感。拉上窗帘遮挡外界视线，打开音响放节奏感强的背景音乐掩盖呻吟和水声。这种偷偷摸摸的私密感会让肾上腺素飙升，每一次撞击都更刺激，仿佛在做着什么禁忌的事情。第七步：温柔收尾，把她抱在怀里安抚。结束后男生不要急着拔出来，先温柔地抱起女生，让她坐在椅子上，自己还埋在她体内，两人相拥着休息。分享刚才的感受，亲吻她的后颈和耳垂，让她感受到被爱护的温暖，为下一次蓄力。

舵主陈老大 | FWA Club

134,952 görüntüleme • 7 gün önce

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役次元

141,439 görüntüleme • 1 yıl önce

海姆立克急救法操作顺序有变近期，美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）基于最新研究证据，对海姆立克急救法进行了更新。其中最受关注的变化在于操作顺序，与过往要求立即对窒息者进行单纯腹部冲击不同，新指南建议：在判断患者为清醒的重度异物气道梗阻（患者无法发声、面色发紫、无法咳嗽等）后，应优先进行5次背部拍击，再配合冲击动作，交替循环直至帮助安全排出异物或患者失去反应。如患者失去反应，立即停止冲击，转为心肺复苏并呼叫120。 ⭐1岁以上儿童及成人患者：优先进行5次低风险的背部拍击，再施行5次腹部或胸部冲击，交替循环进行，直至异物排出或患者失去意识。口诀可简记为“背5腹5，交替循环”。针对1-8岁儿童，指南首次明确施救手部力量需控制在3~5公斤，成人腹部冲击力度约5公斤，发力方向与水平线呈45度角，施救者需双脚前后分开呈弓步，提升施力稳定性。 ⭐1岁以下婴儿：对于1岁以内的婴儿，采用先拍背、后胸部冲击的顺序，这是因为婴儿的腹壁肌肉薄弱、内脏（如肝脾）未发育成熟且位置较高，腹部冲击的外力极易导致娇嫩的脏器受损，始终严禁使用腹部冲击。正确的做法是：将婴儿面朝下放置于前臂，保持头低脚高位，用手稳固托住其下巴保护颈部，以掌根连续拍击肩胛骨连线中点5次，若无效，则转为胸部冲击，位置在两乳头连线中点下方，手法与婴儿心肺复苏的按压方式相同。需注意，在对婴儿进行胸部冲击时，新指南推荐使用掌根按压，代替双指按压，以便更有效地达到所需按压深度。 ⭐孕妇、肥胖人群：彻底摒弃腹部冲击，改为胸部冲击，主要原因在于腹部冲击可能压迫孕妇子宫，引发胎盘早剥、早产；肥胖者腹部脂肪层较厚，冲击力度会被缓冲，难以达到效果。应先进行5次背部拍击，若异物未排出，则采取胸部冲击——施救者双手交叠置于患者胸骨中段，向后快速用力冲击。

海姆立克急救法操作顺序有变近期，美国心脏协会（AHA）和国际复苏联盟（ILCOR）基于最新研究证据，对海姆立克急救法进行了更新。其中最受关注的变化在于操作顺序，与过往要求立即对窒息者进行单纯腹部冲击不同，新指南建议：在判断患者为清醒的重度异物气道梗阻（患者无法发声、面色发紫、无法咳嗽等）后，应优先进行5次背部拍击，再配合冲击动作，交替循环直至帮助安全排出异物或患者失去反应。如患者失去反应，立即停止冲击，转为心肺复苏并呼叫120。 ⭐1岁以上儿童及成人患者：优先进行5次低风险的背部拍击，再施行5次腹部或胸部冲击，交替循环进行，直至异物排出或患者失去意识。口诀可简记为“背5腹5，交替循环”。针对1-8岁儿童，指南首次明确施救手部力量需控制在3~5公斤，成人腹部冲击力度约5公斤，发力方向与水平线呈45度角，施救者需双脚前后分开呈弓步，提升施力稳定性。 ⭐1岁以下婴儿：对于1岁以内的婴儿，采用先拍背、后胸部冲击的顺序，这是因为婴儿的腹壁肌肉薄弱、内脏（如肝脾）未发育成熟且位置较高，腹部冲击的外力极易导致娇嫩的脏器受损，始终严禁使用腹部冲击。正确的做法是：将婴儿面朝下放置于前臂，保持头低脚高位，用手稳固托住其下巴保护颈部，以掌根连续拍击肩胛骨连线中点5次，若无效，则转为胸部冲击，位置在两乳头连线中点下方，手法与婴儿心肺复苏的按压方式相同。需注意，在对婴儿进行胸部冲击时，新指南推荐使用掌根按压，代替双指按压，以便更有效地达到所需按压深度。 ⭐孕妇、肥胖人群：彻底摒弃腹部冲击，改为胸部冲击，主要原因在于腹部冲击可能压迫孕妇子宫，引发胎盘早剥、早产；肥胖者腹部脂肪层较厚，冲击力度会被缓冲，难以达到效果。应先进行5次背部拍击，若异物未排出，则采取胸部冲击——施救者双手交叠置于患者胸骨中段，向后快速用力冲击。

背包健客

17,189 görüntüleme • 8 ay önce