Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

国家队教练教你：常踮脚人不老。 #健身教程 #健身 #冷知识百科 #

crazy_historyx's profile picture

环球纪录

55,094 subscribers

37,551 views • 5 months ago •via X (Twitter)

Health & Wellness#健身教程#健身#冷知识百科
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

国家队教练教你：三个动作打通三焦！古法健身真的牛！ #健身教程 #健身 #冷知识百科 #
0:57

国家队教练教你：三个动作打通三焦！古法健身真的牛！ #健身教程 #健身 #冷知识百科 #

环球纪录

31,207 views • 6 months ago

太极拳世界冠军示范演示：24式太极拳完整套路！ #冷知识百科 #健身教程 #健身 ##冷知识百科 #健身教程 #健身 #
4:58

太极拳世界冠军示范演示：24式太极拳完整套路！ #冷知识百科 #健身教程 #健身 ##冷知识百科 #健身教程 #健身 #

环球纪录

14,453 views • 3 months ago

国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 ##健身教程 #健身 #生活技巧 #国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 ##国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 #
2:57

国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 ##健身教程 #健身 #生活技巧 #国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 ##国家队教练教你：多坏的腰都做3个动作。 #健身教程 #健身 #生活技巧 #

环球纪录

11,897 views • 22 days ago

国家队教练教你五个动作，让你全身都舒服！ #健身 #健身塑形 #健身教程 ##健身 #健身塑形 #健身教程 #
0:40

国家队教练教你五个动作，让你全身都舒服！ #健身 #健身塑形 #健身教程 ##健身 #健身塑形 #健身教程 #

环球纪录

13,825 views • 1 month ago

国家队教练教你：早起空腹最好的瘦身运动！ #健身塑形 #健身教程 #
2:45

国家队教练教你：早起空腹最好的瘦身运动！ #健身塑形 #健身教程 #

环球纪录

70,700 views • 4 months ago

国家队教练教你：腰不好，腿没劲，后背不挺拔，一定要做这几个运动。 #健身教程 #健身塑形 #健身 #
0:52

国家队教练教你：腰不好，腿没劲，后背不挺拔，一定要做这几个运动。 #健身教程 #健身塑形 #健身 #

环球纪录

39,239 views • 5 months ago

我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条毛巾就够了！！！ #健身塑形 #冷知识百科 #健身教程 ##健身塑形 #冷知识百科 #健身教程 #
1:00

我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条毛巾就够了！！！ #健身塑形 #冷知识百科 #健身教程 ##健身塑形 #冷知识百科 #健身教程 #

环球纪录

103,112 views • 1 month ago

国家队教练教你：腰不好别乱揉，腿软别去跑步。几个正确的锻炼动作要收好！ #健身教程 #健身塑形 #
0:59

国家队教练教你：腰不好别乱揉，腿软别去跑步。几个正确的锻炼动作要收好！ #健身教程 #健身塑形 #

环球纪录

47,452 views • 5 months ago

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：教你一套升阳功。 #健身教程 #健身 ##健身教程 #健身 #
0:40

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：教你一套升阳功。 #健身教程 #健身 ##健身教程 #健身 #

环球纪录

18,206 views • 3 months ago

国家体育总局推荐。八段锦+五禽戏+易筋经口令跟练合集。每日练习，强身健体！ #健身塑形 #健身教程 #健身 ##健身塑形 #健身教程 #健身 #
31:55

国家体育总局推荐。八段锦+五禽戏+易筋经口令跟练合集。每日练习，强身健体！ #健身塑形 #健身教程 #健身 ##健身塑形 #健身教程 #健身 #

环球纪录

61,998 views • 2 months ago

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：气血不足最怕的五个动作。 #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #
0:30

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：气血不足最怕的五个动作。 #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #

环球纪录

25,961 views • 2 months ago

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：气血不足，最怕的6个动作。 #健身教程 #健身 ##健身教程 #健身 #
0:32

全国武术冠军、太极拳世界冠军教你：气血不足，最怕的6个动作。 #健身教程 #健身 ##健身教程 #健身 #

环球纪录

86,858 views • 3 months ago

国家体育总局推广版《八段锦》12分钟完整版镜像跟练，详细口令+呼吸引导。每日练习，强身健体！ #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #
12:05

国家体育总局推广版《八段锦》12分钟完整版镜像跟练，详细口令+呼吸引导。每日练习，强身健体！ #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #

环球纪录

30,618 views • 2 months ago

天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 ##冷知识百科 #天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 ##天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 #
3:25

天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 ##冷知识百科 #天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 ##天涯神贴：如果家里有男孩，一定要教会他这人生7练。 #冷知识百科 #

环球纪录

32,066 views • 27 days ago

古法健身真的太牛了！30min中式帕梅拉晨练（完整版）。让你气血充盈！暴汗瘦身！ #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #
30:52

古法健身真的太牛了！30min中式帕梅拉晨练（完整版）。让你气血充盈！暴汗瘦身！ #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #

环球纪录

13,537 views • 2 months ago

15分钟高效燃脂跟练，13首连跳大合集。 #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #
15:16

15分钟高效燃脂跟练，13首连跳大合集。 #健身教程 #健身塑形 #健身 ##健身教程 #健身塑形 #健身 #

环球纪录

10,911 views • 2 months ago

睡前有氧操大小体重版。巨暴汗！赶紧练起来！ #健身塑形 #健身教程 #健身 ##健身塑形 #健身教程 #健身 #
3:54

睡前有氧操大小体重版。巨暴汗！赶紧练起来！ #健身塑形 #健身教程 #健身 ##健身塑形 #健身教程 #健身 #

环球纪录

12,208 views • 3 months ago

国家队教练教你：凯格尔运动的顺序。顺序做对，效果翻倍！ #健身 #生活技巧
0:26

国家队教练教你：凯格尔运动的顺序。顺序做对，效果翻倍！ #健身 #生活技巧

环球纪录

177,476 views • 10 months ago

健身教练程华清（非同）
2:05

健身教练程华清（非同）

留白

16,127 views • 2 years ago

健身教练程华清（非同）
0:54

健身教练程华清（非同）

留白

20,337 views • 1 year ago