Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

在高兴时,心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙,会杀死95%的癌细胞

83,244 views • 2 years ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

南瓜子里面主要含有 精氨酸(L-arginine),含量每100克干南瓜子/去壳烤南瓜子) - 精氨酸:约 4.5–5.3克(甚至高达5.3g+,一杯约118g可达近7g),是植物来源中含量极高的之一(高于大多数坚果)。 (注:别和南瓜子里的“南瓜子氨酸/Cucurbitine”混淆,那是另一种独特化合物,有传统驱虫作用,和瓜氨酸完全不同。) 精氨酸的主要作用(尤其是南瓜子提供的天然来源) 精氨酸是半必需氨基酸,人体可少量合成,但从食物补充效果更好。它在南瓜子中含量高,配合南瓜子本身的锌、镁、蛋白质等,作用更明显: 1. 促进一氧化氮(NO)生成 → 血管扩张、改善血流 - 帮助调节血压、保护心血管。 - 支持男性勃起功能(改善血液流入)。 2. 与锌协同,维护男性生殖健康 - 南瓜子锌含量高(每100g约7–9mg),精氨酸能提升精子质量、数量。 - 传统上用于缓解前列腺肥大(BPH)症状,如尿频、尿急(美国研究也支持)。 3. 其他益处 - 促进免疫功能、伤口愈合。 - 辅助肌肉恢复(健身人群友好)。 南瓜子整体额外好处(每天吃一小把20–30g最合适): - 高锌+镁 → 免疫、骨骼、放松、改善睡眠(含色氨酸)。 - 高蛋白质(约30g/100g)+不饱和脂肪 → 素食者优质来源。 - 抗氧化、护前列腺(综合锌+植物固醇)。 食用建议: - 直接生吃/烤吃/洒沙拉/做坚果奶昔。 - 每天别超过50g(热量高,约550kcal/100g)。 - 肾功能不佳者、正在吃降压药者,补充前咨询医生(精氨酸可能增强血压效果)。 简单说,南瓜子是精氨酸+锌的绝佳组合,特别适合男性保养心血管和泌尿系统。 #精氨酸 #性功能障碍 #免疫系统

东篱

92,557 views • 4 months ago