正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

备赛第十七天状态！#腹肌 #撩起衣服就是腹肌 #健身 #减脂 #备赛 过年吃好喝好开学该运动运动了！

jianglaoshi111's profile picture

姜老师

3,210 subscribers

14,546 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

#腹肌#撩起衣服就是腹肌#健身#减脂#备赛
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

昨天碳水吃的不太够。。。体脂又低了。#古典健美 #私教一对一 #健身 #备赛 #腹肌
0:16

昨天碳水吃的不太够。。。体脂又低了。#古典健美 #私教一对一 #健身 #备赛 #腹肌

姜老师

109,832 次观看 • 1 年前

翻到一个老视频！一瞬间触动！22年疫情被封在健身房喝了两个月鸡胸汁备赛！#古典健体 #健身 #腹肌 #体脂率
0:15

翻到一个老视频！一瞬间触动！22年疫情被封在健身房喝了两个月鸡胸汁备赛！#古典健体 #健身 #腹肌 #体脂率

姜老师

71,617 次观看 • 1 年前

比赛完11天肿了26斤！还好腹肌还在…#健身 #私教一对一 #增肌 #腹肌
0:11

比赛完11天肿了26斤！还好腹肌还在…#健身 #私教一对一 #增肌 #腹肌

姜老师

13,327 次观看 • 1 年前

把步伐放慢，慢慢感受这个过程 #肌肉男 #健身 #备赛 #减脂 #线上线下
0:10

把步伐放慢，慢慢感受这个过程 #肌肉男 #健身 #备赛 #减脂 #线上线下

小黄爱吃肉

38,455 次观看 • 2 年前

你哪有什么事情 围着我转就好了.#薄肌 #健身 #腹肌 #胸肌 应如是
0:12

你哪有什么事情 围着我转就好了.#薄肌 #健身 #腹肌 #胸肌 应如是

应如是

11,525 次观看 • 2 个月前

4月份连着上课打球，学跳舞，基本上每天身体都在运动状态，最后老师跟我说真的要休息了，肌肉酸痛持续了20天，让自己休息几天，有更好的状态，继续开练！
0:19

4月份连着上课打球，学跳舞，基本上每天身体都在运动状态，最后老师跟我说真的要休息了，肌肉酸痛持续了20天，让自己休息几天，有更好的状态，继续开练！

果儿Victoria

42,762 次观看 • 1 年前

健身人最开心的时刻之一可能就是被人夸大了吧，嗯好像确实大了一些😌#健身 #腹肌 #增肌 #性张力 #身材
0:13

健身人最开心的时刻之一可能就是被人夸大了吧，嗯好像确实大了一些😌#健身 #腹肌 #增肌 #性张力 #身材

KobeCurry

15,336 次观看 • 2 年前

#脂包肌是肥赛季最好状态 #自由泳#游泳健身#游泳打卡#肌肉#成熟男人#健身穿搭 喜欢同款泳裤9.9打包👍 #精虫上脑喜欢被大鸡巴颜射吗？私信❤️
0:14

Sensitive content

#脂包肌是肥赛季最好状态 #自由泳#游泳健身#游泳打卡#肌肉#成熟男人#健身穿搭 喜欢同款泳裤9.9打包👍 #精虫上脑喜欢被大鸡巴颜射吗？私信❤️

健身教练#毛安松

129,325 次观看 • 3 年前

欸 你每天都在練怎麼沒有腹肌 那個我朋友很瘦練沒幾天就出來了 腹肌是吃出來跟體脂低 只是被藏起來 算了 抱歉我就爛 管不住嘴 有腹肌不一定比較厲害 但有了應該會是加分題
0:11

欸 你每天都在練怎麼沒有腹肌 那個我朋友很瘦練沒幾天就出來了 腹肌是吃出來跟體脂低 只是被藏起來 算了 抱歉我就爛 管不住嘴 有腹肌不一定比較厲害 但有了應該會是加分題

小諭

139,424 次观看 • 1 年前

今日运动量达标！！脚底都是汗，幸好穿了袜子，不然就磨破了！ #瑜伽裤 #健身房 #原味棉袜 #反差少女 #运动鞋 #臭鞋 #m2k
0:13

今日运动量达标！！脚底都是汗，幸好穿了袜子，不然就磨破了！ #瑜伽裤 #健身房 #原味棉袜 #反差少女 #运动鞋 #臭鞋 #m2k

小韩

12,174 次观看 • 2 年前

今日健身状态拉满 😎💪 ⁠#健身 #撸铁 #自律 #身材管理 #健身房打卡 #型男 #肌肉男 #要开始好好努力啦 #自律的顶端就是享受孤独⁠
0:17

今日健身状态拉满 😎💪 ⁠#健身 #撸铁 #自律 #身材管理 #健身房打卡 #型男 #肌肉男 #要开始好好努力啦 #自律的顶端就是享受孤独⁠

MC 

148,789 次观看 • 1 个月前

＃腹肌 ＃健身 ＃剑网三 本来想今年828去cos拍点照的，可惜上班去不了了，不过还是要坚持锻炼啊，如果身材更好一点是不是就有人喜欢我了
0:11

＃腹肌 ＃健身 ＃剑网三 本来想今年828去cos拍点照的，可惜上班去不了了，不过还是要坚持锻炼啊，如果身材更好一点是不是就有人喜欢我了

西山居退钱

20,147 次观看 • 3 个月前

睡前做个热身运动，准备睡觉了，晚安💤，各位好友，明天分享更多好视频，持续关注我，更多精彩分享哟
0:12

睡前做个热身运动，准备睡觉了，晚安💤，各位好友，明天分享更多好视频，持续关注我，更多精彩分享哟

Y佳妮

14,145 次观看 • 6 个月前

这三天也用炮机好好享受一番（今天也要），如果有固炮友，我应该会想要榨乾他。 哪个姿势最舒服，自己在上面往前摇最舒服，不停顶到前列线，这姿势也是最累，上半身不能动只能屁股和腰摇动，最有效运动是做爱，心跳到135以上有氧运动，每个姿势5分钟练到核心肌肉群，一插就超过30分钟完全不想停下来。
0:54

这三天也用炮机好好享受一番（今天也要），如果有固炮友，我应该会想要榨乾他。 哪个姿势最舒服，自己在上面往前摇最舒服，不停顶到前列线，这姿势也是最累，上半身不能动只能屁股和腰摇动，最有效运动是做爱，心跳到135以上有氧运动，每个姿势5分钟练到核心肌肉群，一插就超过30分钟完全不想停下来。

倩瑜

12,360 次观看 • 2 年前

告诉你个迅速治疗新冠，退烧的小秘诀。发烧后那个温度正好，可以和你的伴侣一起运动，会更加热烈舒服，然后出一身汗。第二天就好了
0:12

Sensitive content

告诉你个迅速治疗新冠，退烧的小秘诀。发烧后那个温度正好，可以和你的伴侣一起运动，会更加热烈舒服，然后出一身汗。第二天就好了

姐不差钱ATM奴

64,467 次观看 • 3 年前

我的第一个 iPhone app 上线啦～ 给没有 G 值表的运动车爱好者准备的 TraceG，加入了速度轴供你分(xian)析(bai)过弯时的 G 值～
0:18

我的第一个 iPhone app 上线啦～ 给没有 G 值表的运动车爱好者准备的 TraceG，加入了速度轴供你分(xian)析(bai)过弯时的 G 值～

JJ Ying

15,343 次观看 • 3 个月前

67岁爸爸，胰腺癌去死。 胰腺癌早期没啥症状，腹部痛，消化不良。胰腺出问题就三个原因：疫苗，化学品西药或者添加剂，咖啡吃多了，还有就是懒不爱运动。
0:14

67岁爸爸，胰腺癌去死。 胰腺癌早期没啥症状，腹部痛，消化不良。胰腺出问题就三个原因：疫苗，化学品西药或者添加剂，咖啡吃多了，还有就是懒不爱运动。

HerbDoctor

77,381 次观看 • 7 个月前

2025年就这么快要翻篇了啊。 这一年，感谢AVE Ave.ai 这一年的陪伴和各种福利活动，2026年咱们继续折腾。 愿新的一年，我们身体健康、钱包鼓鼓、该来的好运别迟到，该走的破事赶紧滚蛋。 #AVE陪我走过的2025
0:17

2025年就这么快要翻篇了啊。 这一年，感谢AVE Ave.ai 这一年的陪伴和各种福利活动，2026年咱们继续折腾。 愿新的一年，我们身体健康、钱包鼓鼓、该来的好运别迟到，该走的破事赶紧滚蛋。 #AVE陪我走过的2025

Beauty

17,520 次观看 • 9 个月前