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太ったんじゃない。広がったんです。 くびれが消えて お尻が下がると 実年齢より老けて見える。 この4つの動き 20回×2セット。 若く見られたい人は保存して今日から🔥
10 条评论

K|恋愛戦略室4 天前
体型そのものよりシルエットで印象って決まりますよね!20回×2セットなら続けられそうです

つがさん | ファッション×モテ学4 天前
簡単なエクササイズでも効かせる場所間違えてしまってたら時間の無駄ですからね🥹 逆算方式でいきましょう- ̗̀🤝 ̖́-

ひろ|40代の脂肪を燃やす5 天前
背中は大きく拡げていきたいです😆✨

つがさん | ファッション×モテ学4 天前
筋肉の翼がほちいです🥹💓

KingStrength👑🇺🇸🇬🇧4 天前
Learn boxing

もね4 天前
脚にききそう🥹✨✨

つがさん | ファッション×モテ学4 天前
ほんと、脚にしっかり効きますね〜🤭 股関節の柔軟性もあがります⤴︎✨

おと/浄化・シンギングボウルの人4 天前
ひろがったって、めちゃくちゃ分かります😂 太ったわけじゃないんです!😂

つがさん | ファッション×モテ学4 天前
そうです、横に広がっちゃたんですよね🤭 戻せるんです🔥🔥

おと/浄化・シンギングボウルの人4 天前
今なら戻せる🔥💪😀
