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女形V系バンドマンがメンバー、バンギャルと共に筋肉の大会で優勝しに行く動画🏆

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Nimo RENGEKI

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472,184 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

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9 条评论

Nimo RENGEKI 的头像
Nimo RENGEKI2 年前

沢山のレスありがとうございます報われます😭 RENGEKIというV系バンドをやっています サブスク➡️ MV➡️ パーソナルトレーナーもしています。 ダイエット、筋トレにご興味ある方は の公式LINEからお問い合わせください！

NOM(スマイルメーカー) 的头像
NOM(スマイルメーカー)2 年前

まじで最高の1日になりました！！🙌✨️ 来年はやりましょう！！🤜🤛

Nimo RENGEKI 的头像
Nimo RENGEKI2 年前

本当にありがとうございました！ 絶対に！！！🤝

ati lab.のati 的头像
ati lab.のati2 年前

@nimomerochan すごすぎお疲れさまでした

Nimo RENGEKI 的头像
Nimo RENGEKI2 年前

ありがとマン！

Delph 的头像
Delph2 年前

ああ、カッコいい！！

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Nimo RENGEKI2 年前

ありがとうございます！

ちゃちゃまる 的头像
ちゃちゃまる2 年前

お疲れ様でした✨これだけ結果を残せてすごい！ニモさんだけじゃなくて周りの皆さんも素敵すぎて感動しました

tfk2 的头像
tfk22 年前

肩の付け根のダイソンはキレてて良かったが肩全体の盛り上がりは優勝の人の方が見せ方含めて良かったというジャッジかなー　 努力の結果見事な成績を残した事に敬意を表します おめでとおおおおおおおおおおお

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この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。 もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。 が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。 あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。 また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。
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この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。 もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。 が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。 あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。 また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

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NECレッドロケッツ川崎

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