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【如何说服1个小粉红变正常人？】把 #拆墙宝典第2期的PDF版，通过微信、邮箱、WhatsApp发给对方，过几天再面谈感想。若始终不听劝，就让其先尝尝共匪铁拳滋味，再等浪子回头。30多页拆墙宝典已成一定体系，对亲共者有一定震撼力。#拆墙 #BanGFW 欢迎点击加拆墙电报信使群

BanGFW Official 拆墙运动公号（CH）

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12,643 views • 3 years ago •via X (Twitter)

#拆墙宝典 #拆墙 #BanGFW

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 Comments

Grace3 years ago

小粉红一个个教育太累。拆了墙，赶快让解放军起义。他们只要不做共产地狱的警卫，墙自然倒，而且拆墙人也安全无疑。另外，给他们做民族英雄的机会，去灭了共产媒体和教育。他们又不是打不过共产党媒体和洗脑老师，何不把这个立功的机会给他们。

當代“三民”鬥士3 years ago

建議貴組織找一個像個人的形象大使進行公關，這一看就是個宅男，好幾天不洗頭，可能連牙也不刷的

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今天一早参加了‘海外拆墙小组’志愿者Lucy主持的“80亿人拆墙运动研讨会中文部第001场” 受益匪浅。中共的恶不仅在于暴政，更在于反人类的防火墙！《拆墙运动宝典》详细分析了普通人如何参与这场运动，让中国更快更好的进行民主转型。今天我接力，希望力所能及的网友再接力🙏 谢谢拆墙志愿者@EndGFW2

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一人一推关注良心犯

73,203 views • 3 years ago

强国割韭菜又出新套路🤡 拆迁捕捞听过没？😱 山东济南市民，家里厂房拆迁，街道办上门测量给了203万拆迁款。一年后，都拆完了，报警说他诈骗，把钱全部要回去了🤡 检察院起诉他，羁押了他707天，最后实在是证据不足释放了🤡 出来人瘦了50斤…… 然后他申请国家赔偿目前，赔偿没给，就连没收的拆迁款也没给🤡 有网友说，这个套路他见过拆迁先给钱把你骗走，一年后尘埃落定了，开发商再联合警察让你把钱吐出来，人再进去关几年…… 不过这个套路大概率是对付所谓“钉子户”的不然看守所怕是人都关不下了😂😂😂

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小蛋糕（日本勇者村）

377,477 views • 7 months ago

一个婴儿，两分钟得不到回应，身体就开始乱了。 1975年，发展心理学家爱德华·特罗尼克做了一个后来很有名的实验。他让一位母亲和婴儿面对面坐着，先正常互动，再突然停止回应。一开始，母亲对宝宝笑、说话、看着她的眼睛。宝宝也回应。母亲打招呼，宝宝打回去。宝宝指向周围的东西，母亲就顺着她指的方向看，陪她玩。这不是单向的“妈妈哄孩子”。这是两个人在校准同一个系统。情绪、注意力、意图，都在来回对齐。宝宝早就习惯了：我发出一个信号，世界会回应我。然后，母亲突然面无表情。不笑。不说话。不看她指的地方。坐在那里，但像一堵墙。宝宝很快发现不对。她先笑，试图把妈妈拉回来。她继续指东西，因为过去这一招有效。她把两只手举到自己面前，像是在问：这是怎么回事？她开始发出尖叫声，像是在催：快点啊，为什么不继续了？短短两分钟，变化就出来了。宝宝开始出现负面情绪。她转开脸。她承受压力。甚至因为压力，姿势控制都可能变差。最关键的地方在这里：婴儿不是被动接收爱。婴儿是在主动测试一个回应系统。我笑，你会不会笑？我指，你会不会看？我发出声音，你会不会回来？人最早学会的安全感，不是大道理。是一个又一个微小反馈。有人看见我。有人接住我。有人跟我一起把这个世界对上焦。所以很多现代人的情绪问题，不能简单归结成“想太多”。人类从一开始就不是孤立运行的机器。一个稳定的人，往往不是从小被灌输了多少道理，而是在足够早的时候，反复确认过一件事：世界会回应我。

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墓碑科技

11,920 views • 1 month ago

2024.3.10 #一人一推第77周汇报人孟佳美北京当局在唐正琪病逝后，也不允许唐律师前往日本看望自己亲生女儿，这件事情说大了构成了反人类罪，往小处说也是反人伦道德...这么“牛气哄哄”的国家，居然惧怕一个小小的律师出境看望已逝的女儿，并能给你这个强国构成威胁，这是多么一个讽刺的事情！ --------------------------------- 各位推友们大家好，我是来自纽西兰的孟佳美。推特🆔：anticommunism20，翻译成中文就是反共产主义。今天是2024年3月10日，本周是呼吁海外推友“一人主推一位在押良心犯”的第77周。著名人权律师唐吉田的女儿唐正琪在日本东京时间3月2日病逝，唐吉田律师未能如愿前往东京看望他的亲生女儿，因为北京当局禁止唐律师出境，理由就是所谓的“危害国家安全”。不知道各位推友如何看待这件事，唐吉田律师是我们一人一推曾经声援的人权律师之一，他曾经在我们推友的努力下，被提前释放，但释放后又再度被中共抓捕并监视居住，我想其实中共并没有真正想释放唐律师，而是迫于外界压力做做样子而已，而北京当局在唐正琪病逝后，也不允许唐律师前往日本看望自己亲生女儿，这件事情说大了构成了反人类罪，往小处说也是反人伦道德。那么，一个号称世界第一大经济体的强国，能上天入地，北斗卫星天宫一号能上月球，蛟龙号能下潜到马里亚纳海沟，对外武力威慑世界，声称东风快递送到全球，这么“牛气哄哄”的国家，居然惧怕一个小小的律师出境看望已逝的女儿，并能给你这个强国构成威胁，这是多么一个讽刺的事情，你“墙国”到底是真强还是假“墙”呢？是强盛的强还是石头砖堆砌起来的“墙”呢？我看是后者，相信很多一人一推的推友们也和我持一样的观点吧，既然如此，我也在这里呼吁更多的朋友们加入我们一人一推，和拆墙运动，我们争取早日把这个“墙国”的墙给它推了，拆了，连推带拆，一人一推是推它，拆墙运动是拆它，让这个“墙国”从人类的地球上消失。谢谢各位，我们下周末再见。

2024.3.10 #一人一推第77周汇报人孟佳美北京当局在唐正琪病逝后，也不允许唐律师前往日本看望自己亲生女儿，这件事情说大了构成了反人类罪，往小处说也是反人伦道德...这么“牛气哄哄”的国家，居然惧怕一个小小的律师出境看望已逝的女儿，并能给你这个强国构成威胁，这是多么一个讽刺的事情！ --------------------------------- 各位推友们大家好，我是来自纽西兰的孟佳美。推特🆔：anticommunism20，翻译成中文就是反共产主义。今天是2024年3月10日，本周是呼吁海外推友“一人主推一位在押良心犯”的第77周。著名人权律师唐吉田的女儿唐正琪在日本东京时间3月2日病逝，唐吉田律师未能如愿前往东京看望他的亲生女儿，因为北京当局禁止唐律师出境，理由就是所谓的“危害国家安全”。不知道各位推友如何看待这件事，唐吉田律师是我们一人一推曾经声援的人权律师之一，他曾经在我们推友的努力下，被提前释放，但释放后又再度被中共抓捕并监视居住，我想其实中共并没有真正想释放唐律师，而是迫于外界压力做做样子而已，而北京当局在唐正琪病逝后，也不允许唐律师前往日本看望自己亲生女儿，这件事情说大了构成了反人类罪，往小处说也是反人伦道德。那么，一个号称世界第一大经济体的强国，能上天入地，北斗卫星天宫一号能上月球，蛟龙号能下潜到马里亚纳海沟，对外武力威慑世界，声称东风快递送到全球，这么“牛气哄哄”的国家，居然惧怕一个小小的律师出境看望已逝的女儿，并能给你这个强国构成威胁，这是多么一个讽刺的事情，你“墙国”到底是真强还是假“墙”呢？是强盛的强还是石头砖堆砌起来的“墙”呢？我看是后者，相信很多一人一推的推友们也和我持一样的观点吧，既然如此，我也在这里呼吁更多的朋友们加入我们一人一推，和拆墙运动，我们争取早日把这个“墙国”的墙给它推了，拆了，连推带拆，一人一推是推它，拆墙运动是拆它，让这个“墙国”从人类的地球上消失。谢谢各位，我们下周末再见。

中国大陆良心犯资料库

17,863 views • 2 years ago

“丝滑＝滑丝” 近日，日本权威科技媒体对中国宇树科技的 G1人形机器人进行了全网瞩目的拆解测评。日方专家在拆解过程中指出“拆解过程中螺丝也非常令人头痛，由于螺丝材质相对于拧紧力而言过于柔软，时螺丝都还没转动就已经滑丝了”，螺丝孔位置受阻被其他部件遮挡，以及部分螺丝过深或过细，可能给未来的故障维修和维护带来障碍。然而，有网友发现，国内多个官方媒体在报道时，将其演绎为“日方从头到脚拆完后破防”、“感慨中国螺丝拧起来格外顺滑”等内容。网友评论 “丝滑＝滑丝” “永赢，不能输一点” “作者头像危机”

“丝滑＝滑丝” 近日，日本权威科技媒体对中国宇树科技的 G1人形机器人进行了全网瞩目的拆解测评。日方专家在拆解过程中指出“拆解过程中螺丝也非常令人头痛，由于螺丝材质相对于拧紧力而言过于柔软，时螺丝都还没转动就已经滑丝了”，螺丝孔位置受阻被其他部件遮挡，以及部分螺丝过深或过细，可能给未来的故障维修和维护带来障碍。然而，有网友发现，国内多个官方媒体在报道时，将其演绎为“日方从头到脚拆完后破防”、“感慨中国螺丝拧起来格外顺滑”等内容。网友评论 “丝滑＝滑丝” “永赢，不能输一点” “作者头像危机”

李老师不是你老师

300,817 views • 1 month ago

由于我之前一直在中国内网批判社会的黑暗，确实和民运圈没有任何来往，因为对墙内自由派来说，为了保护自身的安全，不能和境外势力有联系。中共一直查我背后是否有境外势力的支持，我早就说多此一举，我自始至终都是一个人。我本来也年轻，2021年，微信公众号独立作家(很快被封了)发布了我的小说，才认识了一些作家诗人。虽然民运圈不认识我，但墙内自由派很多人认识我，他们很多人不翻墙，这也是为什么会有人如此坚定地支持我。为了保护还在墙内的朋友们的安全，我不透漏太多。非常感谢支持我的人! 疫情三年我一直反对一刀切封城、揭穿中共的谎言、捍卫人权。由于时间过久，我也只能找到零星的记录。

由于我之前一直在中国内网批判社会的黑暗，确实和民运圈没有任何来往，因为对墙内自由派来说，为了保护自身的安全，不能和境外势力有联系。中共一直查我背后是否有境外势力的支持，我早就说多此一举，我自始至终都是一个人。我本来也年轻，2021年，微信公众号独立作家(很快被封了)发布了我的小说，才认识了一些作家诗人。虽然民运圈不认识我，但墙内自由派很多人认识我，他们很多人不翻墙，这也是为什么会有人如此坚定地支持我。为了保护还在墙内的朋友们的安全，我不透漏太多。非常感谢支持我的人! 疫情三年我一直反对一刀切封城、揭穿中共的谎言、捍卫人权。由于时间过久，我也只能找到零星的记录。

邓丽婷是茉露

40,732 views • 2 years ago

共匪在网上对我造谣，我本不想理会，但造谣太过分，我不得不公开另一个匪警的信息来澄清谣言。覃盛光，男，退伍军人，电话18778756786，家住灵山县新圩镇渌二村，长年在灵山县新圩镇派出所上班，工资经常被拖欠，仍然尽心尽责对我维稳，收到上级的命令就恐吓我“至少判刑七年”，“甚至骨头都没”。我从来没有说过因为支持六四要被判刑七年，这是共匪造谣。共匪恐吓要判我七年，主要是因为两个原因，一个是我在中国时就发表了很多异见，组织多群，委婉反共，骂过习近平、江泽民等等；另一个是我在中国时就经常翻墙在品葱和推特反共。之前公开过另外一个警察李钦的信息，有人发信息骂他，他就污蔑其中一个帮助过我的网友发信息骂他，导致这位网友受到迫害，直到现在我仍然联系不上这个网友，我也不清楚她怎么样了。所以大家别发信息骂他们，只会让更多的人受苦。有话好好说。他们有错，但主要还是整个系统的错，是整个共匪集团的错！

共匪在网上对我造谣，我本不想理会，但造谣太过分，我不得不公开另一个匪警的信息来澄清谣言。覃盛光，男，退伍军人，电话18778756786，家住灵山县新圩镇渌二村，长年在灵山县新圩镇派出所上班，工资经常被拖欠，仍然尽心尽责对我维稳，收到上级的命令就恐吓我“至少判刑七年”，“甚至骨头都没”。我从来没有说过因为支持六四要被判刑七年，这是共匪造谣。共匪恐吓要判我七年，主要是因为两个原因，一个是我在中国时就发表了很多异见，组织多群，委婉反共，骂过习近平、江泽民等等；另一个是我在中国时就经常翻墙在品葱和推特反共。之前公开过另外一个警察李钦的信息，有人发信息骂他，他就污蔑其中一个帮助过我的网友发信息骂他，导致这位网友受到迫害，直到现在我仍然联系不上这个网友，我也不清楚她怎么样了。所以大家别发信息骂他们，只会让更多的人受苦。有话好好说。他们有错，但主要还是整个系统的错，是整个共匪集团的错！

邓丽婷是茉露

12,769 views • 2 months ago

好不容易翻墙出来不要只看片，多看英语优质信息源，看不懂阿绎给你翻译拆解系列05（中文字幕）：各位久等了，2026年信息密度高到炸裂、最被低估的创始人访谈，你们要的中文字幕版，趁着周末熬坐了一天终于做出来了，导出来都6个多G，眼睛都看花了🥹 不夸张的说，不管你是加密/web3还是投资领域，还是计划个人做未来3年的资产配置，还是你对AI焦虑，对个人未来发展迷茫，这个都是2026年必看的深度访谈视频，越早越好，这个周末就找个时间看完！！！如果需要文字版欢迎留言告诉我，我再继续深度拆解写成文章分享给大家！

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AYi

35,305 views • 5 months ago

郭德纲讲过一个段子: 一群外国人偷了财宝被军阀扣住，语言不通，只能请于谦老爷子当翻译。人家老外为了保命，把财宝藏匿点一五一十全招了。结果老爷子转头对军阀却道：“他们宁死不屈，还挑衅让您崩了他们。”军阀一听火冒三丈，当场就把人全突突了。到了晚上，老爷子扛着铁锨，独自去把财宝挖回了家。初听是笑话，细想是惊悚片。这就是典型的“信息茧房”杀局。军阀有枪杆子，外国人有金银子，看似强势的两方，最后全输给了一个掌握信息通道的“翻译”。在绝对的信息不对称面前，暴力和财富有时候都显得苍白无力。最可怕的不是听不懂，而是你听到的，只是别人想让你听到的！

郭德纲讲过一个段子: 一群外国人偷了财宝被军阀扣住，语言不通，只能请于谦老爷子当翻译。人家老外为了保命，把财宝藏匿点一五一十全招了。结果老爷子转头对军阀却道：“他们宁死不屈，还挑衅让您崩了他们。”军阀一听火冒三丈，当场就把人全突突了。到了晚上，老爷子扛着铁锨，独自去把财宝挖回了家。初听是笑话，细想是惊悚片。这就是典型的“信息茧房”杀局。军阀有枪杆子，外国人有金银子，看似强势的两方，最后全输给了一个掌握信息通道的“翻译”。在绝对的信息不对称面前，暴力和财富有时候都显得苍白无力。最可怕的不是听不懂，而是你听到的，只是别人想让你听到的！

罗翔——破幕推墙

324,825 views • 5 months ago

2025年7月10号，在央视一套的电视节目《山河之间的家》中，于朦胧与其他艺人一同前往安徽岳西。在那里，他们共同体验了采收和加工艾草的全过程，这是朦胧生前最后一档真人秀节目。在录制过程中，朦胧亲手与其他嘉宾一起，用艾草搭建起了一面墙。就在昨天，有四十多个女粉丝众筹保留了那面艾草墙。 “把他在生前、参加节目时亲手做的那面茭白牆完整地保存了下来。那些原本只是节目里的一个手作环节，如今回头看，却成了他留下的实物痕迹带着他的温度、他的心思、他的手曾经停留的地方。岁月会往前走，画面会褪色，但那面茭白墙像替他静静地说着：他真实地来过、努力地活过，也曾用最朴实的方式，把一点小小的美好留给世界。而如今，它成了粉丝心中最柔软的念想不是因为那堵墙有多么精致，而是因为那是他亲手做的，是他把自己的一份真诚留在了这里”。引号内是她们的原话，只能说无比感谢，目前这面墙已经全部完工，位置在安徽岳西大别山—云里雾间营地，明年四月开放，如果大家有空，可以去看看。

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Gavinly

27,547 views • 9 months ago

2025.06.15 #一人一推第143周汇报人郭志军各位推友网友好！我是来自加州的郭志军。我的推特号是：cool-go 今天是2025年6月15日，本周是呼吁海外推友“一人一推关注良心犯”的第143周。互联网自由是21世纪的基本文明指标。信息自由是基本人权今天我呼吁大家关注的良心犯是杨泽伟化名乔鑫鑫，原自由亚洲电台驻东南亚特约记者，他是拆墙运动（BanGFW）发起人，“拆墙宝典”作者和推动者，海外民主人士，中国在押政治犯。杨泽伟在上大学时，看到六四大屠杀影片而深感震撼，他曾在一家美国驻华文化中心做兼职，在那时他了解和体会到中国宣传的虚假与邪恶；大学毕业后，在广州市做新闻工作者，其利用职业之便经常在美国总领事馆参加文化讲座活动；曾参加2012年美国总统大选观摩会，同时还阅读了一年的香港英文日报，使自己知晓更多与中国官方新闻报导相左的信息，并深切体会到新闻报导真实性的重要；后来他到老挝生活，并学习了十种语言；了解到中国逐渐成为世界最大的电子监狱，为了维稳不惜每年花费60亿美元打造网络防火墙，封锁了谷歌，推特等全球流行的资讯网站，造成中国人只能接触中共的洗脑讯息，而且，近年来因中国将防火墙技术输出到俄罗斯、伊朗、缅甸、柬埔寨等国，迫使十几亿人每天无端地去仇美、反日、攻台，造成了全球冲突连绵不断，遂据此开始致力于把新兴的拆墙运动（BanGFW）理念向多国推广，呼吁大家都来举牌、发帖； 2023年3月，杨泽伟发起拆墙运动，并推出《拆墙宝典》，他认为，中共为维持其残暴极权统治，耗巨资建立、运营防火墙，故意将中国大陆14亿人与墙外的60多亿人长期隔绝，是与自由民主世界展开信息战的重要一环，触犯了反人类罪。该运动的诉求之一是在搜集足够多的证据基础上，将中共主管建立和运营防火墙的首要分子诉诸海牙国际刑事法院。 2023年5月31日，杨泽伟在老挝突遭中国警方跨境抓捕；自此失联，后证实其已被押回湖南衡阳，羁押在湖南衡阳市未成年人看守所。杨泽伟于2023年是7月7日被衡阳市检察院批捕，其罪名是“煽动颠覆国家政权”。 2024年10月10日获悉，其一审获刑5年，刑期至：2028年5月30日，已于2024年9月移送湖南赤山监狱服刑。《世界人权宣言》第19条规定，每个人有权享有主张和发表意见的自由，此项权利包括持有主张而不受干涉的自由，以及通过任何媒介和不论国界寻求、接受和传递消息和思想的自由。简单来说，就是每个人都有权拥有自己的想法，并自由地表达出来，包括接收和传播信息。中国的防火墙就是数字监狱，它严重侵犯了公民知情权、言论权，它是一道屏蔽真相、隔离思想的铁幕。我们强烈要求中国共产党和习近平，尽快释放杨泽伟，拆除网络防火墙！还给人民信息自由的基本权利！本次汇报到此结束，谢谢各位的观看，我们下周末再见!

2025.06.15 #一人一推第143周汇报人郭志军各位推友网友好！我是来自加州的郭志军。我的推特号是：cool-go 今天是2025年6月15日，本周是呼吁海外推友“一人一推关注良心犯”的第143周。互联网自由是21世纪的基本文明指标。信息自由是基本人权今天我呼吁大家关注的良心犯是杨泽伟化名乔鑫鑫，原自由亚洲电台驻东南亚特约记者，他是拆墙运动（BanGFW）发起人，“拆墙宝典”作者和推动者，海外民主人士，中国在押政治犯。杨泽伟在上大学时，看到六四大屠杀影片而深感震撼，他曾在一家美国驻华文化中心做兼职，在那时他了解和体会到中国宣传的虚假与邪恶；大学毕业后，在广州市做新闻工作者，其利用职业之便经常在美国总领事馆参加文化讲座活动；曾参加2012年美国总统大选观摩会，同时还阅读了一年的香港英文日报，使自己知晓更多与中国官方新闻报导相左的信息，并深切体会到新闻报导真实性的重要；后来他到老挝生活，并学习了十种语言；了解到中国逐渐成为世界最大的电子监狱，为了维稳不惜每年花费60亿美元打造网络防火墙，封锁了谷歌，推特等全球流行的资讯网站，造成中国人只能接触中共的洗脑讯息，而且，近年来因中国将防火墙技术输出到俄罗斯、伊朗、缅甸、柬埔寨等国，迫使十几亿人每天无端地去仇美、反日、攻台，造成了全球冲突连绵不断，遂据此开始致力于把新兴的拆墙运动（BanGFW）理念向多国推广，呼吁大家都来举牌、发帖； 2023年3月，杨泽伟发起拆墙运动，并推出《拆墙宝典》，他认为，中共为维持其残暴极权统治，耗巨资建立、运营防火墙，故意将中国大陆14亿人与墙外的60多亿人长期隔绝，是与自由民主世界展开信息战的重要一环，触犯了反人类罪。该运动的诉求之一是在搜集足够多的证据基础上，将中共主管建立和运营防火墙的首要分子诉诸海牙国际刑事法院。 2023年5月31日，杨泽伟在老挝突遭中国警方跨境抓捕；自此失联，后证实其已被押回湖南衡阳，羁押在湖南衡阳市未成年人看守所。杨泽伟于2023年是7月7日被衡阳市检察院批捕，其罪名是“煽动颠覆国家政权”。 2024年10月10日获悉，其一审获刑5年，刑期至：2028年5月30日，已于2024年9月移送湖南赤山监狱服刑。《世界人权宣言》第19条规定，每个人有权享有主张和发表意见的自由，此项权利包括持有主张而不受干涉的自由，以及通过任何媒介和不论国界寻求、接受和传递消息和思想的自由。简单来说，就是每个人都有权拥有自己的想法，并自由地表达出来，包括接收和传播信息。中国的防火墙就是数字监狱，它严重侵犯了公民知情权、言论权，它是一道屏蔽真相、隔离思想的铁幕。我们强烈要求中国共产党和习近平，尽快释放杨泽伟，拆除网络防火墙！还给人民信息自由的基本权利！本次汇报到此结束，谢谢各位的观看，我们下周末再见!

中国大陆良心犯资料库

15,753 views • 1 year ago

加拿大总理卡尼在没有指名的情况下警告说，那些把政治当成破坏、摧毁和拆解的人，不会改变。他说： “我告诉你一件事。我想，我大概已经把该说的话都说过了。那些把政治当成破坏、摧毁和拆解的人，不会改变他们的本能。从很多方面来说，这正是属于他们的时刻，对吧？我们不能靠怯懦地模仿他们来对抗他们。我们也不能靠怀念一个不会再回来的旧秩序来回应他们。人们感受到的失控感，推动了这个充满焦虑的时代。而这种焦虑，只能靠积极行动来回应，只能靠建设下一个时代来回应。正如莱昂纳德·科恩（注，加拿大国宝级的诗人和小说家）所说，光会透过钟上的裂缝照进来。正是通过裂痕，通过破裂，光才得以进入。在这个更加不确定的世界里，为所有人而建设，真正的建设，混凝土、钢铁和代码，就是新的进步主义政治。而我们从一开始向加拿大人传递的信息，其实就是在回应我们听到的声音。这个世界变得更加危险了，我们必须照顾好自己。而作为加拿大人，我们也永远会彼此照顾。建设一个不仅强大，而且善良的国家。不仅繁荣，而且公平。不只是让一部分加拿大人在大多数时候受益，而是让所有加拿大人在任何时候都能受益。”

加拿大总理卡尼在没有指名的情况下警告说，那些把政治当成破坏、摧毁和拆解的人，不会改变。他说： “我告诉你一件事。我想，我大概已经把该说的话都说过了。那些把政治当成破坏、摧毁和拆解的人，不会改变他们的本能。从很多方面来说，这正是属于他们的时刻，对吧？我们不能靠怯懦地模仿他们来对抗他们。我们也不能靠怀念一个不会再回来的旧秩序来回应他们。人们感受到的失控感，推动了这个充满焦虑的时代。而这种焦虑，只能靠积极行动来回应，只能靠建设下一个时代来回应。正如莱昂纳德·科恩（注，加拿大国宝级的诗人和小说家）所说，光会透过钟上的裂缝照进来。正是通过裂痕，通过破裂，光才得以进入。在这个更加不确定的世界里，为所有人而建设，真正的建设，混凝土、钢铁和代码，就是新的进步主义政治。而我们从一开始向加拿大人传递的信息，其实就是在回应我们听到的声音。这个世界变得更加危险了，我们必须照顾好自己。而作为加拿大人，我们也永远会彼此照顾。建设一个不仅强大，而且善良的国家。不仅繁荣，而且公平。不只是让一部分加拿大人在大多数时候受益，而是让所有加拿大人在任何时候都能受益。”

加美财经caus.com

15,749 views • 3 months ago

我觉得邓紫棋和杨笠的那段对话，反映出的是墙内墙外女性的区别。我邓紫棋作为一个一直生活在墙外从小到大没有体验过墙内女生那种来自原生家庭，或者来自男性太多压迫的人，她发表那些言论其实蛮正常的。其实女性越独立，女性地位越高的社会，她们对待男性的态度反而不会那么苛刻，也不会那么敏感。因为习惯乐得到周边男性给予她们的尊重，内心受的伤也比较少。男人在他们心中的形象显然没有那么糟糕。相对而言，墙内的女性，在社会生活中，其实是无时无刻都要面临性别歧视的。所以才会在她们有优势和话语权的地方显得特别强势，比如在结婚的时候谈彩礼，比如在自己的家庭内部，会对老公表现得非常强势。所以，女权越好的社会，男人的日子反而是很好过。最起码不会面对彩礼的问题，不需要面对结婚必须要买房子的问题，由于女性在社会上面对的压力相对较小，相对的在家庭里面表现得也会更加温柔。就好像被很多人爱着的人更容易去爱别人。被很多人伤害过的人也更容易去伤害别人。前者的爱是一种回报，后者的伤害是一种防御性的应激。在墙内这样的环境下，做男人做女人其实都非常不容易。没有必要彼此之间互相憎恨，互相挤兑一切不好的现状，其实根源上说，都不是对面的异性造成的。

我觉得邓紫棋和杨笠的那段对话，反映出的是墙内墙外女性的区别。我邓紫棋作为一个一直生活在墙外从小到大没有体验过墙内女生那种来自原生家庭，或者来自男性太多压迫的人，她发表那些言论其实蛮正常的。其实女性越独立，女性地位越高的社会，她们对待男性的态度反而不会那么苛刻，也不会那么敏感。因为习惯乐得到周边男性给予她们的尊重，内心受的伤也比较少。男人在他们心中的形象显然没有那么糟糕。相对而言，墙内的女性，在社会生活中，其实是无时无刻都要面临性别歧视的。所以才会在她们有优势和话语权的地方显得特别强势，比如在结婚的时候谈彩礼，比如在自己的家庭内部，会对老公表现得非常强势。所以，女权越好的社会，男人的日子反而是很好过。最起码不会面对彩礼的问题，不需要面对结婚必须要买房子的问题，由于女性在社会上面对的压力相对较小，相对的在家庭里面表现得也会更加温柔。就好像被很多人爱着的人更容易去爱别人。被很多人伤害过的人也更容易去伤害别人。前者的爱是一种回报，后者的伤害是一种防御性的应激。在墙内这样的环境下，做男人做女人其实都非常不容易。没有必要彼此之间互相憎恨，互相挤兑一切不好的现状，其实根源上说，都不是对面的异性造成的。

东北御厨💙💛

2,387,457 views • 1 year ago

🎉我终于敢清理攒了多年的邮箱了！现在很多邮箱 AI 都把处理、总结、写回复当卖点，但说实话，对我来说这顶多算标配。我个人使用邮箱最大的痛点其实是「积压」日积月累的成千上万封邮件里，绝大多数早已变成垃圾和无效信息。处理邮件最耗时的，不是写邮件，而是「沙里淘金」和「断舍离」！之前为了给收件箱瘦身，我还专门折腾过 Claude 插件，一次自动删除了 1 万封邮件。当时就在想：如果哪个工具能先识别这些垃圾和过期邮件，再把关键决定交给我，我绝对立马充值！如果现成工具不够聪明，能开放 Agent 让我自己调教也行。最近在体验网易邮箱大师的全新 Mail Agent 功能时，我尝试把它当成专属 Agent 来调教，没想到真的跑通了！直接输入指令：“帮我分析一下两年前的旧邮件，把订阅广告和过期通知筛选出来，先不要删除”。（具体过程见录屏🚀）结果令人惊喜，它真的开始遍历并精准识别，同时完美避开了我的私人信件和账单。最爽的是它不会自作主张，而是把候选处理项按风险分级展示，最后等我手动确认。这种「AI 负责重体力活，人类负责关键决策」的分工，才是我想要的邮箱 Agent：能干活，但不越界。如果你也饱受收件箱积压的折磨，可以打开最新版网易邮箱大师，点击右上角 AI 图标，试试把这个任务交给 Mail Agent。 #网易邮箱 #网易邮箱MailAgent #网易邮箱大师 #AI工具

🎉我终于敢清理攒了多年的邮箱了！现在很多邮箱 AI 都把处理、总结、写回复当卖点，但说实话，对我来说这顶多算标配。我个人使用邮箱最大的痛点其实是「积压」日积月累的成千上万封邮件里，绝大多数早已变成垃圾和无效信息。处理邮件最耗时的，不是写邮件，而是「沙里淘金」和「断舍离」！之前为了给收件箱瘦身，我还专门折腾过 Claude 插件，一次自动删除了 1 万封邮件。当时就在想：如果哪个工具能先识别这些垃圾和过期邮件，再把关键决定交给我，我绝对立马充值！如果现成工具不够聪明，能开放 Agent 让我自己调教也行。最近在体验网易邮箱大师的全新 Mail Agent 功能时，我尝试把它当成专属 Agent 来调教，没想到真的跑通了！直接输入指令：“帮我分析一下两年前的旧邮件，把订阅广告和过期通知筛选出来，先不要删除”。（具体过程见录屏🚀）结果令人惊喜，它真的开始遍历并精准识别，同时完美避开了我的私人信件和账单。最爽的是它不会自作主张，而是把候选处理项按风险分级展示，最后等我手动确认。这种「AI 负责重体力活，人类负责关键决策」的分工，才是我想要的邮箱 Agent：能干活，但不越界。如果你也饱受收件箱积压的折磨，可以打开最新版网易邮箱大师，点击右上角 AI 图标，试试把这个任务交给 Mail Agent。 #网易邮箱 #网易邮箱MailAgent #网易邮箱大师 #AI工具

Lonely

56,198 views • 18 days ago

2024.11.10 #一人一推第112周汇报人周云龙中共在国家各个层面，用社会信用体系，互联网审查、防火墙、大规模监控、爱国主义教育等工具阻断信息流通。即便是中国的精英群体，也因为长期的信息阻断，而丧失对世界正确的判断。 -------------------------------------------------------- 各位推友好，我是来自洛杉矶的周云龙。今天是2024年11月10日，本周是呼吁海外推友“一人一推关注良心犯”的第112周。我关注的良心犯是“编程随想”阮晓寰。阮晓寰被控为教中国网民如何翻墙提供技术方法，发表政治评论于2023年2月被上海法院以“煽动颠覆国家政权罪”判处有期徒刑7年。获记者无疆界组织2024年新闻勇气奖提名。今天我来谈阮晓寰关注的新闻自由来声援他。我的题目是思想控制-中共统治之基中共为了维持统治，对国内民众进行思想控制。思想控制分为两个大的方面，一是阻断对中共有害信息的流通，让你变成聋子、瞎子，二是灌输对中共有利的信息，就是对你进行洗脑，让你变成他们的奴隶。这两者相辅相成，阻断了信息的获取，就更容易被洗脑，反过来，被洗脑了，就会自我审查，就更容易阻断信息的获取。人在长期的思想控制中生活，会从刚开始的抗拒，到被动接受，直到最后培养出自我审查的“和谐新人类”。我们今天重点谈：信息阻断。比如自由民主言论，真实的历史，呼吁反抗的声音，人们维权的声音，只要是中共认为有害的信息，都是信息阻断的对象。 1.严控传统新闻媒体。各级电视台、各种纸面出版物、传媒网站都是牢牢掌控在中共手中，任何的自由思想在这里都是禁止的，相反，他们是中共的喉舌，不断的宣传中共制造的垃圾信息，洗脑信息。只是这种方式比较生硬，容易让人反感，除了铁杆粉红之外，现在还在看新闻联播，读人民日报的人越来越少了，已经处于半抛弃状态。 2.严格审查各种艺术形式。电影，电视剧，绘画，雕塑，相声，小品，各型体育活动等，各种艺体形式，现在基本上和传统新闻媒体一样了。 3.社交媒体是当下的重中之重。随着传统媒体的式微，以微信、抖音为代表的社交平台成为信息传播的主要渠道。各类爆料，实名举报等信息都会引起快速传播。所以这一块是中共审查的重点，系统筛查和人工审查反复巡视，有数不清的警告和封号，中共完全现在基本上已经完全控制了社交媒体。 4.通过网络防火墙，中共成功控制互联网。通过“网络防火墙”，圈出一个与世界互联网隔离的局域网络。人们无法访问推特x，脸书Facebook，Instagram等应用，并且中共制定法律来禁止你使用“虚拟私人网路”（VPN）来翻越防火墙。 5.数字化政府的建设是杀手锏。中共逐步建立数字化政府，网络信息互通，多个政府部门掌控。比如这次上海财经大学法学院副教授梁兴国在准备去香港时发现被限制出境，原因疑似两年前投稿新加坡《联合早报》，发表《任期制：共和国重要的制度基础》的文章。更不可思议的是，与他同行的妻子也一同被边控。综上，中共在国家各个层面，用社会信用体系，互联网审查、防火墙、大规模监控、爱国主义教育等工具阻断信息流通。即便是中国的精英群体，也因为长期的信息阻断，而丧失对世界正确的判断。

2024.11.10 #一人一推第112周汇报人周云龙中共在国家各个层面，用社会信用体系，互联网审查、防火墙、大规模监控、爱国主义教育等工具阻断信息流通。即便是中国的精英群体，也因为长期的信息阻断，而丧失对世界正确的判断。 -------------------------------------------------------- 各位推友好，我是来自洛杉矶的周云龙。今天是2024年11月10日，本周是呼吁海外推友“一人一推关注良心犯”的第112周。我关注的良心犯是“编程随想”阮晓寰。阮晓寰被控为教中国网民如何翻墙提供技术方法，发表政治评论于2023年2月被上海法院以“煽动颠覆国家政权罪”判处有期徒刑7年。获记者无疆界组织2024年新闻勇气奖提名。今天我来谈阮晓寰关注的新闻自由来声援他。我的题目是思想控制-中共统治之基中共为了维持统治，对国内民众进行思想控制。思想控制分为两个大的方面，一是阻断对中共有害信息的流通，让你变成聋子、瞎子，二是灌输对中共有利的信息，就是对你进行洗脑，让你变成他们的奴隶。这两者相辅相成，阻断了信息的获取，就更容易被洗脑，反过来，被洗脑了，就会自我审查，就更容易阻断信息的获取。人在长期的思想控制中生活，会从刚开始的抗拒，到被动接受，直到最后培养出自我审查的“和谐新人类”。我们今天重点谈：信息阻断。比如自由民主言论，真实的历史，呼吁反抗的声音，人们维权的声音，只要是中共认为有害的信息，都是信息阻断的对象。 1.严控传统新闻媒体。各级电视台、各种纸面出版物、传媒网站都是牢牢掌控在中共手中，任何的自由思想在这里都是禁止的，相反，他们是中共的喉舌，不断的宣传中共制造的垃圾信息，洗脑信息。只是这种方式比较生硬，容易让人反感，除了铁杆粉红之外，现在还在看新闻联播，读人民日报的人越来越少了，已经处于半抛弃状态。 2.严格审查各种艺术形式。电影，电视剧，绘画，雕塑，相声，小品，各型体育活动等，各种艺体形式，现在基本上和传统新闻媒体一样了。 3.社交媒体是当下的重中之重。随着传统媒体的式微，以微信、抖音为代表的社交平台成为信息传播的主要渠道。各类爆料，实名举报等信息都会引起快速传播。所以这一块是中共审查的重点，系统筛查和人工审查反复巡视，有数不清的警告和封号，中共完全现在基本上已经完全控制了社交媒体。 4.通过网络防火墙，中共成功控制互联网。通过“网络防火墙”，圈出一个与世界互联网隔离的局域网络。人们无法访问推特x，脸书Facebook，Instagram等应用，并且中共制定法律来禁止你使用“虚拟私人网路”（VPN）来翻越防火墙。 5.数字化政府的建设是杀手锏。中共逐步建立数字化政府，网络信息互通，多个政府部门掌控。比如这次上海财经大学法学院副教授梁兴国在准备去香港时发现被限制出境，原因疑似两年前投稿新加坡《联合早报》，发表《任期制：共和国重要的制度基础》的文章。更不可思议的是，与他同行的妻子也一同被边控。综上，中共在国家各个层面，用社会信用体系，互联网审查、防火墙、大规模监控、爱国主义教育等工具阻断信息流通。即便是中国的精英群体，也因为长期的信息阻断，而丧失对世界正确的判断。

中国大陆良心犯资料库

24,846 views • 1 year ago

马斯克收购推特，不是为了钱。是他自己说的，因为他感觉到“墙正在合拢”。什么墙？舆论的墙，信息的墙。他觉得，封禁一位在任总统的账号，是“无耻”和“疯狂”的。这事确实超出了绝大多数人的常识。无论你是否支持川普，一个商业公司，可以单方面让一个民选总统在最重要的公共舆论场上消失。这权力究竟有多大？谁授权的？马斯克还说，他相信自己迟早也会被封号。他把问题点透了。几乎所有的社交媒体、谷歌，都被一帮极左活动家控制着。所有信息，都被旧金山-伯克利的滤镜过滤一遍。他们不断地操纵真相。当真相可以被任意塑造，普通人看到的世界，还是真实的世界吗？还是一个被精心设计过的舞台？

马斯克收购推特，不是为了钱。是他自己说的，因为他感觉到“墙正在合拢”。什么墙？舆论的墙，信息的墙。他觉得，封禁一位在任总统的账号，是“无耻”和“疯狂”的。这事确实超出了绝大多数人的常识。无论你是否支持川普，一个商业公司，可以单方面让一个民选总统在最重要的公共舆论场上消失。这权力究竟有多大？谁授权的？马斯克还说，他相信自己迟早也会被封号。他把问题点透了。几乎所有的社交媒体、谷歌，都被一帮极左活动家控制着。所有信息，都被旧金山-伯克利的滤镜过滤一遍。他们不断地操纵真相。当真相可以被任意塑造，普通人看到的世界，还是真实的世界吗？还是一个被精心设计过的舞台？

墓碑科技

175,950 views • 7 months ago

我发现一个天大的秘密，如果想在soul上聊不过来的话，你吸引力不够的时候，再会聊、再会舔也没用。很多兄弟花大量时间研究聊天技巧，结果还是被当工具人。为什么？因为女生一开始就没被你强烈吸引，聊天只是“维持”而不是“升级”。我给学员拆过无数聊天记录，总结出3个最常见的吸引力缺失点： 1. 照片/展示面太平（第一印象决定90%） 2. 聊天没制造情绪波动，只会问问题和关心 3. 自身价值感太弱（自信不是嘴上说说，而是平时小胜积累）真正的高手，往往前几句就能让对方情绪高涨，甚至主动追问。不需要你多会撩，先把“吸引”这件事做到位，聊天自然水到渠成。#soul记录 #反差

我发现一个天大的秘密，如果想在soul上聊不过来的话，你吸引力不够的时候，再会聊、再会舔也没用。很多兄弟花大量时间研究聊天技巧，结果还是被当工具人。为什么？因为女生一开始就没被你强烈吸引，聊天只是“维持”而不是“升级”。我给学员拆过无数聊天记录，总结出3个最常见的吸引力缺失点： 1. 照片/展示面太平（第一印象决定90%） 2. 聊天没制造情绪波动，只会问问题和关心 3. 自身价值感太弱（自信不是嘴上说说，而是平时小胜积累）真正的高手，往往前几句就能让对方情绪高涨，甚至主动追问。不需要你多会撩，先把“吸引”这件事做到位，聊天自然水到渠成。#soul记录 #反差

Mugou

55,486 views • 1 month ago

邓紫棋和杨笠的那段对话，反映出的是墙内墙外女性的区别。 ,邓紫棋作为一个一直生活在墙外从小到大没有体验过墙内女生那种来自原生家庭，或者来自男性太多压迫的人，她发表那些言论其实蛮正常的。其实女性越独立，女性地位越高的社会，她们对待男性的态度反而不会那么苛刻，也不会那么敏感。因为习惯乐得到周边男性给予她们的尊重，内心受的伤也比较少。男人在他们心中的形象显然没有那么糟糕。相对而言，墙内的女性，在社会生活中，其实是无时无刻都要面临性别歧视的。所以才会在她们有优势和话语权的地方显得特别强势，比如在结婚的时候谈彩礼，比如在自己的家庭内部，会对老公表现得非常强势。所以，女权越好的社会，男人的日子反而是很好过。最起码不会面对彩礼的问题，不需要面对结婚必须要买房子的问题，由于女性在社会上面对的压力相对较小，相对的在家庭里面表现得也会更加温柔。

邓紫棋和杨笠的那段对话，反映出的是墙内墙外女性的区别。 ,邓紫棋作为一个一直生活在墙外从小到大没有体验过墙内女生那种来自原生家庭，或者来自男性太多压迫的人，她发表那些言论其实蛮正常的。其实女性越独立，女性地位越高的社会，她们对待男性的态度反而不会那么苛刻，也不会那么敏感。因为习惯乐得到周边男性给予她们的尊重，内心受的伤也比较少。男人在他们心中的形象显然没有那么糟糕。相对而言，墙内的女性，在社会生活中，其实是无时无刻都要面临性别歧视的。所以才会在她们有优势和话语权的地方显得特别强势，比如在结婚的时候谈彩礼，比如在自己的家庭内部，会对老公表现得非常强势。所以，女权越好的社会，男人的日子反而是很好过。最起码不会面对彩礼的问题，不需要面对结婚必须要买房子的问题，由于女性在社会上面对的压力相对较小，相对的在家庭里面表现得也会更加温柔。

杰克船长宏观策略

42,671 views • 1 year ago